بسم الله الرحمن الرحیم
سلام علیکم
🤲یا من اسمه دوا و ذکره شفا🤲
💫🖐💐💥هرشب یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بخورید؛
هیچوقت قند خون تان بالا نمیرود.
کسانی که قند خون شان بالا است نیز شبی یک قاشق میل کنند.
#دانستنی
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام علیکم
🤲یا من اسمه دوا و ذکره شفا🤲
🫁 تقویت خانگی ریه،
⬅️ اگر یک عدد رطب را در یک لیوان آب جوش بخیسانید.
ملین بوده و یکی از بهترین داروهای سینه و ضد سرفه است؛
که ریه را تقویت میکند.
#پزشکی
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام علیکم
🤲یا من اسمه دوا و ذکره شفا🤲
💫🖐💐💥خواص زیره کرمانی:👇
▫️کمک به هضم غذا،ضد نفخ،
▫️رفع درد شکمی،
▫️ضد اسهال خصوصا بصورت بوداده،
▫️ضد سکسکه،
▫️دهانشویه با جوشانده آن ضد دندان درد،
▫️لاغر کننده،
#سلامتی
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام علیکم
🤲یا من اسمه دوا و ذکره شفا🤲
🥘با لوبیا و عدس قندخون را کنترل کنید.
🔹لوبیا و عدس سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم فیبر و پروتئین هستند؛
که گنجاندن آن در رژیم غذایی برای پائین آوردن قند خون افراد بسیار مؤثر است.
🔸 این حبوبات سرشار از فیبر محلول و نشاسته مقاوم هستند؛
که به کند شدن هضم غذا کمک زیادی می کنند.
از طرف دیگر می توانند روی کاهش قند خون بعد از غذا تأثیر زیادی بگذارد.
🔹مطالعه ای که روی ۱۲ زن انجام شد؛
نشان داد قند خون افرادی که یک وعده غذایی خودشان را با لوبیا سیاه و نخود مصرف می کنند؛
در مقایسه با افرادی که غذای خود را بدون این حبوبات میل می کنند؛
بسیار کمتر است.
🔸مطالعات دیگر نیز نشان می دهد که خوردن لوبیا و عدس نه تنها در تنظیم قند خون مفید است؛
بلکه از پیشرفت بیماری دیابت نیز تا حد زیادی کمک می کند.🤲
#دانستنی
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام علیکم
🤲یا من اسمه دوا و ذکره شفا🤲
💫🖐💐۵چیز رو همیشه بخور👇
🍎آب سیب : درمان جوش،
🥕آب هویج : تقویت چشم،
🥬آب کرفس : درمان چاقی،
🍋آب لیمو ترش : افزایش چربی سوزی، وپیشگیری از کبد چرب،
☕خاکشیر گرم : درمان یبوست،
#سلامتی
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام علیکم
🤲یا من اسمه دوا و ذکره شفا🤲
✅ تامین ویتامینE موردنیاز بدن،
🔸فندق غنی از فولات است؛
که میتواند به تقویت باروری کمک کند.
🔸 این آجیل غنی از ویتامین E است؛
بطوری که یک فنجان فندق تقریبا ۹۰ درصد نیاز روزانه ویتامین E بدن را تامین میکند.
#دانستنی
573.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💫💐💥کاروان های ارتش سوریه و لشکر 25 در حماه.
📌کانال #خبر_فوری_و_مهم