🔸یکی از علل اصلی سردرد ضعف مغز می باشد 💠علل رایج ضعف مغز مصرف لبنیات امروزی سردی معده بوهای شیمیایی (ادکلن،بوی الکل، شوینده ها و..) 💠تقویت مغز با: عطر طبیعی مصرف بادام دمنوش بابونه و بادرنج بویه مویز انجیر کلاه سر گذاشتن پ ن :پوشاندن سر برای خانم ها که مزاج سرد دارند از اهمیت بیشتری برخوردار است و در این جا فلسفه احکام مبنی بر پوشش حجاب بروشنی معلوم میگردد

‍☑️ #مکمل ها را چه زمانی مصرف کنید⁉️ ▫️قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید. ▫️قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید. ▫️زینک: با معده خالی ▫️امگا 3: بعد از هر وعده غذایی ▫️اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا ▫️ویتامین C: قبل از خواب ⚠️تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.

🌕🌕🌕#کبد #سلامت_کبد ✍مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تاکید قرار گرفته است، امر تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن، می‌باشد. بخشی از دستورات کلی در حفظ سلامتی کبد به قرار زیر است: ⭕️🔆پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا در حالت ناشتا و بلافاصله بعد از آمیزش جنسی، استحمام و ورزش شدید ⭕️🔆پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی ⭕️🔆پرهیز از نوشیدن آب در وسط خواب ⭕️🔆پرهیز از انجام فعالیت بدنی شدید بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن معده ⭕️🔆 پرهیز از مصرف گوشت‌ها و غذاهای غلیظ نظیر: گوشت گاو، نان فطیر، برنج کته، حلواهای چرب، رشته آش، کله پاچه گوسفندی ⭕️🔆پرهیز از مصرف نوشیدنی‌های خیلی شیرین و خوردن زیاد شیرینی جات خصوصا شیرینی جات غلیظ نظیر برخی شیرینی‌های چرب و خامه‌ای موجود در قنادی‌ها ⭕️🔆پرهیز از مصرف شیرینی در حالت سیری یا نوشیدن آب سرد بعد از خوردن شیرینی ⭕️🔆پرهیز از نوشیدن آب سرد پس از مصرف خوراکی‌های گرم ⭕️🔆پرهیز از خوردن کباب های خام یا سوخته

♦️آب میوه‌ای که روند پیری را کُند می‌کند طبق پژوهش دانشمندان، خوردن یک آب میوه سرخ رنگ، به کاهش روند پیری انسان کمک کند. طبق گزارش دیلی اکسپرس، زندگی مرفه و طولانی، به نوع غذا‌های مصرفی و نگرش افراد باز می‌گردد. از نظر علمی، یک آب میوه خاص، دانشمندان برجسته را متحیر می کند و نوشیدن آن در حد متوسط، می‌تواند درمانی برای تقویت طول عمر باشد. #آب_انار

روز شنبه متعلق است به وجود نازنین حضرت رسول اکرم (صلی الله علیه و آله وسلم) همه با هم زمزه کنید... 💞 إنَّ اللَّهَ وَ مَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ... ____🍃🌸🍃____

👋💚👋نکته های ناب👋💚👋 🦋🌻

کلام خدا 🌙

راه امام کلام امام 🇮🇷 💠 شما رهبر بشوید. ❤️🇮🇷❤️ 💠 لبیک یا خامنه‌ای ✋

رفیق شهیدم 🥀❤️🥀❤️🥀🥀🇮🇷 💠 بسم رب شهدا 🥀 💠 به یاد آرمان علی وردی 🦋🇮🇷

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم ✅وقتی گیلاس با بند باریکش به درخت متصل است؛ همه عوامل در جهت رشدش در تلاشند... ▫️باد باعث طراوتش میشود. ▫️آب باعث رشدش میشود. ▫️و آفتاب پختگی و کمال میبخشد. ✍اما به محض پاره شدن آن بند و جدا شدن از درخت، ▫️آب باعث گندیدگی، ▫️باد باعث پلاسیدگی، ▫️و آفتاب باعث پوسیدگی و ازبین رفتن طراوتش میشود.. ‼️👈بنده بودن یعنی همین، یعنی بند به خدا بودن، که اگر این بند پاره شد، دیگرهمه عوامل درنابودی مامؤثر خواهد بود.‼️ 🌸‼️پول ، قدرت، شهرت، زیبایی… تا بند به خدائیم برای رشد ما، مفید و بسیار هم خوب است؛ اما به محض جدا شدن بند بندگی، همه آن عوامل باعث تباهی وفسادما می شود.‼️ 🤲🌻🤲اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🤲🌻🤲 ❁❁═༅ ═🌸🌸🌸═❁❁═༅ ❁❁═༅ ═🌸🌸🌸═❁❁═༅

❌ افرادی که حاجت دارند؛ این کلیپ رو تا آخر ببینند. 🌹اسم_اعظم_خداوند و گرفتن حاجت🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #السلام_علی_المهدی