🔸یکی از علل اصلی سردرد ضعف مغز می باشد 💠علل رایج ضعف مغز مصرف لبنیات امروزی سردی معده بوهای شیمیایی (ادکلن،بوی الکل، شوینده ها و..) 💠تقویت مغز با: عطر طبیعی مصرف بادام دمنوش بابونه و بادرنج بویه مویز انجیر کلاه سر گذاشتن پ ن :پوشاندن سر برای خانم ها که مزاج سرد دارند از اهمیت بیشتری برخوردار است و در این جا فلسفه احکام مبنی بر پوشش حجاب بروشنی معلوم میگردد

‍☑️ #مکمل ها را چه زمانی مصرف کنید⁉️ ▫️قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید. ▫️قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید. ▫️زینک: با معده خالی ▫️امگا 3: بعد از هر وعده غذایی ▫️اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا ▫️ویتامین C: قبل از خواب ⚠️تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.

🌕🌕🌕#کبد #سلامت_کبد ✍مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تاکید قرار گرفته است، امر تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن، می‌باشد. بخشی از دستورات کلی در حفظ سلامتی کبد به قرار زیر است: ⭕️🔆پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا در حالت ناشتا و بلافاصله بعد از آمیزش جنسی، استحمام و ورزش شدید ⭕️🔆پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی ⭕️🔆پرهیز از نوشیدن آب در وسط خواب ⭕️🔆پرهیز از انجام فعالیت بدنی شدید بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن معده ⭕️🔆 پرهیز از مصرف گوشت‌ها و غذاهای غلیظ نظیر: گوشت گاو، نان فطیر، برنج کته، حلواهای چرب، رشته آش، کله پاچه گوسفندی ⭕️🔆پرهیز از مصرف نوشیدنی‌های خیلی شیرین و خوردن زیاد شیرینی جات خصوصا شیرینی جات غلیظ نظیر برخی شیرینی‌های چرب و خامه‌ای موجود در قنادی‌ها ⭕️🔆پرهیز از مصرف شیرینی در حالت سیری یا نوشیدن آب سرد بعد از خوردن شیرینی ⭕️🔆پرهیز از نوشیدن آب سرد پس از مصرف خوراکی‌های گرم ⭕️🔆پرهیز از خوردن کباب های خام یا سوخته

♦️آب میوه‌ای که روند پیری را کُند می‌کند طبق پژوهش دانشمندان، خوردن یک آب میوه سرخ رنگ، به کاهش روند پیری انسان کمک کند. طبق گزارش دیلی اکسپرس، زندگی مرفه و طولانی، به نوع غذا‌های مصرفی و نگرش افراد باز می‌گردد. از نظر علمی، یک آب میوه خاص، دانشمندان برجسته را متحیر می کند و نوشیدن آن در حد متوسط، می‌تواند درمانی برای تقویت طول عمر باشد. #آب_انار

روز شنبه متعلق است به وجود نازنین حضرت رسول اکرم (صلی الله علیه و آله وسلم) همه با هم زمزه کنید... 💞 إنَّ اللَّهَ وَ مَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ... ____🍃🌸🍃____

👋💚👋نکته های ناب👋💚👋 🦋🌻

کلام خدا 🌙

راه امام کلام امام 🇮🇷 💠 شما رهبر بشوید. ❤️🇮🇷❤️ 💠 لبیک یا خامنه‌ای ✋

رفیق شهیدم 🥀❤️🥀❤️🥀🥀🇮🇷 💠 بسم رب شهدا 🥀 💠 به یاد آرمان علی وردی 🦋🇮🇷

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم ✅وقتی گیلاس با بند باریکش به درخت متصل است؛ همه عوامل در جهت رشدش در تلاشند... ▫️باد باعث طراوتش میشود. ▫️آب باعث رشدش میشود. ▫️و آفتاب پختگی و کمال میبخشد. ✍اما به محض پاره شدن آن بند و جدا شدن از درخت، ▫️آب باعث گندیدگی، ▫️باد باعث پلاسیدگی، ▫️و آفتاب باعث پوسیدگی و ازبین رفتن طراوتش میشود.. ‼️👈بنده بودن یعنی همین، یعنی بند به خدا بودن، که اگر این بند پاره شد، دیگرهمه عوامل درنابودی مامؤثر خواهد بود.‼️ 🌸‼️پول ، قدرت، شهرت، زیبایی… تا بند به خدائیم برای رشد ما، مفید و بسیار هم خوب است؛ اما به محض جدا شدن بند بندگی، همه آن عوامل باعث تباهی وفسادما می شود.‼️ 🤲🌻🤲اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🤲🌻🤲 ❁❁═༅ ═🌸🌸🌸═❁❁═༅ ❁❁═༅ ═🌸🌸🌸═❁❁═༅

❌ افرادی که حاجت دارند؛ این کلیپ رو تا آخر ببینند. 🌹اسم_اعظم_خداوند و گرفتن حاجت🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #السلام_علی_المهدی

🎥 مجری آمریکایی: اوکراین رو رها کن، فکری به حال ما کن شعارهای نه غزه نه لبنان وو ... تبدیل شده به نه کیف نه دونتسک ..و دان بال مجری برنامه The Real America: ترجمه صحبتها👇👇 🔸اوه، صادقانه بگویم، بس است! آقای زلنسکی وقتی از چند میلیارد گذشت کافی بود. سوالی که هر فردی باید از خود بپرسد این است که چرا؟ چرا ما این همه پول در اوکراین سرمایه گذاری می کنیم؟ چرا این کمک ها باید صورت گیرد درحالیکه کشور ما با برخی از بزرگترین چالش هایی که در تاریخ آمریکا دیده ایم مواجه است؟ شنیدید که میچ مک کانل، رهبر فعلی حزب جمهوری خواه در اوایل این هفته گفت که کمک به اوکراین اولویت شماره یک برای ایالات متحده و جمهوری خواهان است. او گفت، نه بحران انرژی که با آن روبرو هستیم، نه بحران مرزی ، نه تورم بی سابقه در ۴۱ سال اخیر، نه جنایتکارانی که در خیابان ها دزدی می کنند، مردم را می کشند، هیچکدام پرچم بالاست🇮🇷✌️ جدال نقره ای✍