🚨 #علائم_کم‌خونی 🚥سیاهی رفتن چشم موقع بلند شدن، 🚥احساس افت فشار موقع بلند شدن، 🚥رنگ پریدگی 🚥ضعف جنسی، 🚥برخی از ریزش موها، 🚥کاهش دمای بدن(بدن سردمی‌شود وپاها یخ)، 🚥کاهش اشتها، 🚥کاهش حافظه، 🚥 حتی شکنندگی ناخن‌ها، 🚥خستگی مداوم، 🚥تمایل ب خوردن گچ، خاک، یخ و کشک(کم‌خونی شدید)، 🚥ریزش مو و عصبانیت در خانم‌ها، 🚥نبض ضیعف کوتاه و تند، 🚥خواب رفتن دست و پا(جریان خون کاهش می‌یابد)، 🚥تپش قلب و تنگی نفس، ☝️اگر فقط دو مورد از موارد گفته شده باشد؛ نیز قطعیت در کم‌خونی است.

✅ #خواص_کیوی 🔻 از ابتلا به بیماری‌های قلبی_عروقی جلوگیری می‌کند. 🔻چربی خون را پایین می‌آورد و مقدار فیبر بالای وآن کلسترول خون را کاهش می‌دهد. 🔻 موجب رقیق شدن خون می‌شود و از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می‌کند. 🔻 این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری‌گلیسیرید دارد از غلظت خون می‌کاهد و از تنگ شدن‌ عروق جلوگیری می‌کند. 🔻 کیوی به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک موثری می‌نماید. 🔻 کیوی ترکیبات سمی را از روده بزرگ دفع می‌کند. 🔻 از یبوست جلوگیری می‌کند. 🔻 کیوی منبع غنی و سرشار از ویتامین C است و مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است؛ از این رو، ابتلا به سرماخوردگی را کاهش می‌دهد. 🔻 کیوی به دلیل داشتن فولات به رشد سلول‌های خون جنین در دوران بارداری کمک می‌کند. 🔻 کیوی حاوی "آمینواسیدی" به نام آرژینین است که می‌تواند در درمان ناتوانی جنسی مردان موثر باشد. 🔻 کیوی سرشار از ویتامین E است و می‌تواند از تخریب سلول‌های پوستی جلوگیری کند.

💠 دو هفته پیش گذشته بود که گزارشات موسسه توسعه بنیان، دل‌های ما را شاد کرد. خبری که خاطرات خوش #جهاد_سازندگی را در دوران دفاع مقدس برای ایرانیان تداعی نمود. ⛰ اصلاح و ترمیم ۱۸ کیلومتر جاده کوهستانی آن هم ظرف مدت سه روز خبری بود که با معیارهای روزمره همخوانی نداشت. 🤝 ۱۵۰ نفر از اهالی شهرستان مسور دست به دست هم دادند تا از رنج هم‌وطنان خود بکاهند. کلیپ بالا گزارشی از این رویداد بزرگ است که توسط #موسسه_بنیان یمن راهبری شده است. 🔴 اینجا یمن است.

🔴واقعا طبقه اشراف علیه انقلاب آشوب کردند. ⏪شاهین شهر اصفهان بنگاهی ها اعتصاب کرده بودند؛ مردم رفتند روی مغازه هاشون مطلب جالبی نوشتند. کاش این گروه همیشه در حال اعتصاب باشند؛ برخی هاشون واقعا خون مردم رو کردن توی شیشه، 🔴 #بیداری_ملت

گِلی خوشبوی در حمام، روزی رسید از دست محبوبی به دستم. بدو گفتم که مشکی یا عبیری؟ که از بوی دلاویز تو مستم. بگفتا من گِلی ناچیز بودم. ولیکن مدّتی با گُل نشستم. کمال همنشین در من اثر کرد. وگرنه من همان خاکم که هستم.

پاسخ رئیس جمهور به سوال یک دانشجو که چرا به سعید جلیلی مسئولیت نداده اید؟ ✅ رادار انقلاب

🔸آتش سوزی «اتفاقی» ساختمان ارتش باکو /علی اف به آتش سوزی های «اتفاقی» عادت خواهد کرد. رضا عباسی فعال رسانه ای در توئیتی کنایه آمیز و با انتشار تصویری از پهپاد شاهد نوشت: 🔹 روز گذشته در قلب ‎باکو یک ساختمان ارتش علی‌اف به صورت «اتفاقی» دچاره آتش سوزی شد، بی شک علی‌اف به آتش سوزی های اتفاقی عادت خواهد کرد و ما ‎شاهد آن خواهیم بود. 🔹این سرنوشتی است که رژیم باکو انتخاب کرده و پیشنهاد می کنم اردوغان نگاه کند و عبرت بگیرد.