فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بازی_نشانه_گیری
لیوان یکبار مصرف
دقت تمرکز
@morabikodak5159
4_5857106747629502593.MP3
3.43M
واحدکار_محیط_زیست
@morabikodak5159
🍃🌸رسیدن فصل بهار🌸🍃
پرنده بازیگوش
که تو هوا می پره
امروز اومد خونمون
نشست لب پنجره
از صبح زود تا حالا
همش داره می خونه
صدای جیک و جیکش
پیچیده توی خونه
میگه تو دشت و صحرا
یه فرش سبز کشیدن
درختارو ببینید
لباس سبز پوشیدن
آهای آهای بیدار شید
وقت تلاش و کاره
رفته دیگه زمستون
بازم فصل بهاره
#شعر
#فصل_بهار
@morabikodak5159
نمیگم کلا گوشی های تلفنتون رو کنار بذارید و در اختیار فرزندتون باشید اما فرزند شما نیاز داره که حداقل روزی ۲۰ الی ۳۰ دقیقه در معرض توجه شما قرار بگیره یعنی شش دانگ حواستون به اون باشه و کارهایی که دوست داره رو با هم انجام بدید.
این کار خیلی از اضطرابهای کودک و نوجوان شما رو کاهش میده و باعث بهبود روابط شما با آنها میشه.
گوشی موبایل شما همیشه به همین شکل باقی میمونه اما فرزندتون لحظه لحظه ی زندگیش رو سپری میکنه .
زمانی میرسه که بر میگردید و نگاهی به گذشته میکنیدوافسوس میخورید که سرتون گرم تکنولوژی بود و قد کشیدن فرزندتون رو نديديد!
@morabikodak5159
#نکات_مهم_
#توصیه هایی برای کم_خونی کودک
🔸حتی الامکان به کودک تان چای ندهید و از دادن چای پررنگ به آنها خودداری کنید.
🔸اگر بدن فرزندتان در جذب آهن مشکل دارد، با پزشک فرزند خود در مورد جذب آهن و کلسیم و همچنین ضرورت مصرف و نوع مکمل آهن، مقدار و چگونگی آن مشورت کنید.
🔸از جوانه ها کمک بگیرید. استفاده از جوانه غلات و حبوبات می تواند موجب افزایش آهن قابل جذب در #مواد_غذایی شود.
@kodak_man