🔸کلم سفید دارای کالری بسیار کمی است، و مصرف آن برای کاهش وزن و لاغری موثر است، چون باعث احساس سیری و کاهش پرخوری که علت اصلی چاقی است، مى شود. 🍃يك لیوان کلم سفید خرد شده ۳۳ کالری دارد که ۹ درصد از نیاز روزانه کلسیم، ۲۰۶ درصد از نیاز روزانه یک فرد معمولی به ویتامین آ و ۱۳۴ درصد از نیاز روزانه ویتامین ث و حدود ۶۸۴ درصد از نیاز روزانه به ویتامین کا را فراهم می‌کند. همچنین منبع بسیار خوبی از مواد معدنی ضروری مثل مس، پتاسیم، آهن، منگنز و فسفر است. @morabikodak5159

🔶اگر فرزندتان تاحدودی دچار لکنت زبان شده با رفتارهای زیر باعث تشدید لکنت او نشوید. ◀️کامل کردن جملات کودک 🔴دستپاچه کردن و وادار کردن او به تکمیل جملاتش ◀️قطع کردن نابجای گفتار کودک 🔴انتقاد مکرر و اصلاح تلفظ صداها و کلمات کودک ◀️شتاب زدگی در زندگی روزمره 🔴درخواست از کودک که در حضور دوستان و بستگان چیزی را تعریف کند. @morabikodak5159

انقد به بچه ها سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن! یه مادر مهربون ،یه جوری برخورد میکنه که فرزندش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه، چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه و نه غُر !!! رمزش هم اینه که زیادی سخت گیری نکنین ،با سخت گیری زیاد بچه ها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفرن!

#ایده_کادو_گرفتن #هدیه @morabikodak5159

‍ وقتی کودک شما خوب غذا میخورد، نباید او را تشویق کنید نباید پاداش و جایزه بدهید یا حتی به نوعی نشان بدهید که از این قضیه خیلی خوشحالید! غذا خوردن کار خارق العاده یا کاری که مستوجب تشویق و پاداش باشد نیست! کودک باید بداند که ما غذا میخوریم برای اینکه نیاز به غذا داریم و نه برای خوشایند پدر و مادر یا در ازای جایزه و تشویق! @morabikodak5159

بازی با نمک یا آرد و کارت آموزشی جهت تقویت انگشتان و تقویت خلاقیت ذهن کودک @morabikodak5159

بازی برای پرورش هوش دیداری فضایی( ۵ تا ۹ سال) قدرت تجسم فضایی کودکان با بازی هایی نظیر این بازی تقویت شده و در یادگیری بعضی مفاهیم ریاضی راهگشا خواهد بود. بازی یادگیری جهت ها آموزش #جهت @morabikodak5159

🧿 با ما #آفلاین آموزش ببینید ! ✅آموزش آفلاین برای چه کسانی مناسب است؟ 💌💫💌دانشپذیرانی که امکان استفاده از اینترنت را بصورت مستمر و در کلیه ساعات ندارند 💌💫💌دانپشذیرانی که امکان شرکت در دوره در زمان مشخص را حتی بصورت غیرحضوری ندارند. ✅مزایای استفاده از دوره های آفلاین چیست؟ 💌💫💌دانشپذیر قادر است در هر زمان ممکن از خدمات آموزشی استفاده نماید. 💌💫💌با یک بار دانلود محتوای آموزشی می تواند در هر زمان و مکان آموزش ببیند. ❌ برنامه آموزش مجازی #مرداد_ماه 🔰مهارت تدریس پایه دوم ابتدایی 💠شروع آموزش ۱۰ مرداد 💰سرمایه گذاری : ۳۵۰ هزارتومان 🔰مربیگری مسی پلی و بازی های ریتمیک 💠شروع آموزش ۱۲ مرداد 💰سرمایه گذاری : ۲۲۰ هزارتومان 🔰مربیگری سفال کودک 💠شروع آموزش ۱۲ مرداد 💰سرمایه گذاری : ۱۵۰ هزارتومان 🔰مهارت تدریس پایه سوم ابتدایی 💠شروع آموزش : ۱۵ مرداد 💰سرمایه گذاری : ۳۵۰ هزارتومان 🔰مهارت اختلالات یادگیری(پیشرفته) 💠شروع آموزش : ۲۰ مرداد 💰سرمایه گذاری : ۲۲۰ هزارتومان 🔰مهارت آموزش آواورزی 💠شروع آموزش ۲۰ مرداد 💰سرمایه گذاری : ۱۵۰ هزارتومان 🧲مشاوره و ثبت نام : 📲 09136653699 🆔 @Ganjipour

💫💫آغازثبت نام دوره جدید 💥✨💥✨💥 تربیت مدرس زبان انگلیسی کودکان 💌💌 سرمایه گذاری :🔰💰🔰 ◀️◀️◀️0⃣2⃣3⃣ هزارتومان ⭕️✅ با تخفیف ویژه تاعیدغدیرخم ◀️◀️◀️0⃣8⃣2⃣هزارتومان ☑️ مدرس توانمند سرکار خانم ابوحمزه مدرس و کارشناس مجرب مرکز زبان ایرانمهر تهران 🇮🇷♦️🇮🇷با اعطای گواهی معتبر از مرکز زبان ایرانمهر تهران ❌این کارگاه در پلتفرم اسکای روم و بصورت آنلاین برگزار خواهد شد. 🦋مشاوره و ثبت نام👇 ✨ 🆔 ✨ @Neshat_danaei 🔆☎️ 021 88315053 ✨📲 09198123834 ✨📲 09359679440 ❤️ تضمین اعتبار مدرک و آموزش با کیفیت. 🧿شرکت کنندگان گرامے در کارگاه هاے مجازے این فرصت را دارند که #بصورت_رایگان در کارگاه حضورے هم شرکت کنند. 🧿آدرس ما در تهران :میدان هفت تیر خیابان کریمخان زند خیابان خردمند شمالے پلاڪ ۸۲ ❌ماروبه دوستان خود معرفی کنید.

💫💫آغازثبت نام دوره جدید 💥✨💥✨💥 تربیت مدرس زبان انگلیسی کودکان 💌💌 سرمایه گذاری :🔰💰🔰 ◀️◀️◀️0⃣2⃣3⃣ هزارتومان ⭕️✅ با تخفیف ویژه تاعیدغدیرخم ◀️◀️◀️0⃣8⃣2⃣هزارتومان ☑️ مدرس توانمند سرکار خانم ابوحمزه مدرس و کارشناس مجرب مرکز زبان ایرانمهر تهران 🇮🇷♦️🇮🇷با اعطای گواهی معتبر از مرکز زبان ایرانمهر تهران ❌این کارگاه در پلتفرم اسکای روم و بصورت آنلاین برگزار خواهد شد. 🦋مشاوره و ثبت نام👇 ✨ 🆔 ✨ @Ganjipour ✨📲 09136653699 ❤️ تضمین اعتبار مدرک و آموزش با کیفیت. 🧿شرکت کنندگان گرامے در کارگاه هاے مجازے این فرصت را دارند که #بصورت_رایگان در کارگاه حضورے هم شرکت کنند. 🧿آدرس ما در تهران :میدان هفت تیر خیابان کریمخان زند خیابان خردمند شمالے پلاڪ ۸۲ ❌ماروبه دوستان خود معرفی کنید.

این دوره امروز برگزار میشه 🌹