خواب ناکافی، احساسات را به هم می‌ریزد
بنا بر نتایج تحقیقات، کمبــود خــواب در کــودکان موجـب :
کاهـش شدید در پاسـخ بـه احساسـات مثبـت و افزایـش قابل‌توجه در پاسـخ بـه احساسـات منفـی می‌شود.
فقــدان خــواب منجــر بــه کاهــش قــدرت کنتــرل احساســات منفــی میشــود .
ایــن حالت بــه علــت در هـم گسـیختگی عملکـرد قشـر جلـوی پیشـانی بـه وجـود میآیـد.
@morabikodak5159
⁉️هرگز تصور نکنید کم رویی وخجالتی بودن نشانه ادب است.
✅ کودک باید بتواند در مواقع لزوم از حق خود دفاع کند، جواب بدهد، مخالفت کند و نه بگوید.
❌این که کودک، همه چیز را بدون مخالفت، بپذیرد مورد قبول نیست.
@morabikodak5159
هشت پای مهربون با لیوان یک بار مصرف و کاغذ رنگی ! اگر لیوان ندارید یک استوانه معمولی بسازید. با این بازی میتونید شمارش یک تا هشت
و آموزش رنگ ها
@morabikodak5159
چگونه به کودک اعتماد به نفس دهیم؟
۱. به کودک قدرت انتخاب بدهید : فرصت انتخاب و تصمیم گیری برای کودکان کلیدی اساسی برای اعتماد به نفس است. این موضوع به آنها اجازه می دهد که احساس قدرت کنند.
آموزش تصمیم گیری را از سطوح ابتدایی شروع کرده و به تدریج پیشرفته تر کنید. برای مثال از وی بخواهید که منوی صبحانه را از میان تخم مرغ و مربا انتخاب کند. انتخاب میان موارد ساده از سنین خردسالی، قدرت تصمیم گیری وی را به مرور زمان تقویت خواهد کرد. بدین ترتیب کودک می تواند در آینده با اعتماد به نفس بالا در مورد مسائل پیچیده تصمیم گیری کند.
2 - خودتان را کنار بکشید : والدینی که برای فرزندان خود همه کاری انجام می دهند و همه مسائل شخصی آنها را نیز رفع و رجوع می کنند، به هیچ عنوان به نفعشان عمل نکرده اند.
صبور باشید و اجازه دهید که کودک خود کارهایش را انجام دهد. برای مثال پوشاندن لباس به تن یک کودک خردسال (پیش از سن مدرسه) توسط والدین، بسیار آسان تر و حتی سریع تر است اما بهتر است خود را کنار کشیده و فرصت یادگیری مهارت های جدید را به فرزندتان بدهید. هرچه کودک از دوران خردسالی و به تناسب سن خود با چالش های بیشتری رو به رو شود، شخصیتی قوی تر را توسعه خواهد داد که از جمله بارزترین نتایج آن اعتماد به نفس بالاتر است.
@morabikodak5159
8.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ روز کتاب و کتابخوانی
@morabikodak5159