بیشتر رنج‌های انسان از آن‌جاست که می‌خواهد زندگی را کنترل کند. زندگی رودخانه است؛ اگر با آن بجنگی، خسته می‌شوی و اگر خود را به جریانش بسپاری، تو را به جایی می‌رساند که باید باشی. اعتماد، بزرگ‌ترین عبادت است؛ زیرا در اعتماد، ترسی باقی نمی‌ماند و آنجا که ترس نباشد، عشق متولد می‌شود.
دليل آن باش كه كسی احساس كند ديده مى‌شود، شنيده مى‌شود و درک مى‌شود. آن لبخندى باش كه به كسی يادآورى مى‌كند تنها نيست. آن اميدى باش كه كسی در ميانِ همه‌ی نا پايداری‌ها به آن چنگ مى‌زند.