☑️امروز.... روزے متفاوت ، زیباو معجزه آفرین خواهد بود و باید انرژے افکار و خواستہ هایم، با انرژے منشأ ,هم فرکانس شود ویقین دارم کہ استجابت دعایم حتمے ست و هرگونہ شک ، تردید و افکار منفے، این معادلہ را ،تخریب میکند... ☺️من شادم، چون بااراده و موفقم چون بہ خود و تواناییهام باور دارم.💪🏼 🙏خداونداسپاس بابت اینهمہ موهبت و نعمت... 🌀اولین فکر در هر صبح باید این باشد: [#تو_را_شاکرم ] 🌀اولین چیزے کہ باید بہ خاطر آن شکرگزار باشیم این است کہ هر روز از خواب برمےخیزیم. 🔆امروز ، روز زیبایے براے بیان قدردانے و سپاسگزاریست. 🙏شکرگزارے زندگے تو را با نورِ لطیف خوشبختے منور مےسازد و روح تو را در آرامش فرو مےبرد قلبت را بگشاے و براے این همہ نعمت و برکت ،شکرگزار باشید. 🙏خداوندا بینهایت عاشقانه سپاسگزارم 🙏♥️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️

‌ هیچ چیز شما را زندانی نمیکند 👈مگر افکارتان👉 هیچ چیز شما را محدود نمی کند 👈مگر ترس تان👉 وهیچ چیز شما را کنترل نمی کند 👈 مگر عقایدتان 👉 #ویلیامسون ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️

اوج قدرت در لحظه اکنون است امروز همان فردایی است که ما می‌گوییم از فردا شروع می‌کنم هر هدف و خواسته ای دارید از همین الان برای آن وقت بگذارید و برای رسیدن به آن برنامه ریزی کنید💯 ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️

☑️#پادکست_انگیزشی تو میتونی تغییر کنی زندگی فقط یکبار است پس کارایی رو انجام بده که خوشحالت میکنه و با کسایی باش که لبخند به روی لبات میارن. همین که امروز براتون هیچ اتفاق بدی نیوفتاده یعنی روز خوبی رو شروع کردین ... ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️

🔸️خودت رو لایق آرزوهات کن! توی این دنیا چیزی به نام قانون جذب و میدان مغناطیسی وجود داره. چیزهای خوب جذب آدم های خوب میشن، چیزهای معمولی جذب آدم های معمولی! هر چه اندیشه هات و تلاش هات بزرگتر باشه بیشتر خودت رو لایق آرزوها و اهداف بزرگتر میکنی. زندگی معمولی و از روی نیاز مختص آدم های معمولیه و زندگی خوب و بدون نیاز، مختص افراد بی نیاز و بزرگ. پس یاد بگیریم به جای کوچیک کردن و محدود کردن دنیامون، خودمون رو بزرگ کنیم. بنویسید تا ظاهر شوند ،با اشتیاق و از روی انگیزه آرزوهات را بنویس. ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️

هر روز 🌸🍃 که چشم می‌گشایی یعنی قرار است که باشی یعنی هنوز فرصت داری تا زندگی کنی و هر روز می‌تواند آغازی نو باشد امروزتون پر از اتفاقهای قشنگ✨☺️

☑️#نیایش_زیبـای_صبحگاهی 🌷الهی ... 🌸زندگی همه با یاد تو 💞شادی همه با یافت تو 🌸و جان آنست که در او شناخت تو است 💞خدایا موجود نفسهای جوانمردانی 🌸حاضر دلهای ذکر کنندگانی 💞از نزدیکت نشان می دهند و برتر از آنی 🌸از دورت می پندارند و نزدیکتر از جانی 💞ندانم که در جانی یا خود جانی 🌸نه اینی و نه آنی 💞جان را زندگی می یابد تو آنی 🌷پروردگارا... 🌸در این سه شنبه 💞از سوی خودت 🌸رحمتـی به ما عطا کن 💞و از کار فرو بستہ ما 🌸راه نجاتـی برایمان فراهم ساز 🌷الهی... 🌸امروز  لبخند رو لب های 💞دوستان و عزیزانم قرار ده 🌸استجابت در دعاهاشون 💞و آرامش در قلب هاشون 🌷آمیـــن..🙏🏼 ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️

#کلیپ_انگیزشی اگه ب دنبال ذهنی ثروتمند هستی ؛این کلیپ فوق العاده رو بهت پیشنهاد میکنم؛حتمن ببینش✌️👌🌹🕊 ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️

‌ ✅تکنیک #استفراغ_روانی 🔴 وقتی که حالتان بد می شود، دچار بحران های روانی می شوید و یا زمانی که افکار مزاحم زیادی دارید ، حتی مواقعی که دچار استرس و اضطراب هستید و یا زمانی که دچار شکست عشقی شده اید استفاده از تکنیک استفراغ روانی برای شما موثر و مفید خواهد بود. 🟡 چشمانتان را ببندید چند نفس عمیق بکشید و عضلات بدنتان را شل کنید سعی کنید هر آنچه که از ذهنتان می گذرد را مرور کنید. 🔴 شاید در این مرحله گریه کنید عصبی و خشمگین شوید و یا دچار استرس و اضطراب شوید، بخواهید جیغ بکشید و یا فرار کنید و یا حتی به شما احساس خفگی دست بدهد. 🟡 حال چشمان خود را باز کنید و قلم و کاغذ را بردارید و اولین چیز هایی که به ذهنتان می رسد را بنویسید. 🔴 دقیقا مانند داشتن یک مشکل گوارشی که طی استفراغ هر چیزی که در معده و دستگاه گوارشی شما انباشه شده تخلیه می شود، در تکنیک استفراغ روانی هم همین حالت باید اتفاق بیافتد، یعنی اینکه هر آنچه ذهن شما را به خود مشغول کرده و در ذهنتان انباشته شده را باید روی کاغذ بریزید. ✅ چند نکته درباره ی تکنیک استفراغ روانی : 1- 📍تمرکز 🔺حتما کاملا تمرکز داشته باشید. 2- 📍کلمه بنویسید 🔺اگر چیزی به ذهنتان نمی رسد از کلمات پراکنده استفاده کنید. مثلا کتاب و دوست و ... 3- 📍درهم بنویسید 🔺تمام مطالبی که می نویسید در هم و مخلوط است دقیقا مانند استفراغ گوارشی 4- 📍سانسور نکنید 🔺هنگام نوشتن ، مطلبی را حذف یا سانسور نکنید. قرار نیست کسی مطالب شما را بخواند بنابراین هر چیزی که به ذهنتان می رسد را بنویسید. 5- 📍محرک های بیرونی 🔺پس از یک هفته استفاده از این تکنیک روانی و استفراغ ذهنی می توانید از محرک های بیرونی مانند موسیقی، صحبت با اطرافیان، مشاهده آلبوم عکس، رفتن به جاهایی که تداعی کننده خاطرات گذشته است استفاده کنید. زیرا این کار باعث می شود که تحریک احساسات، یادآوری خاطرات و تخلیه ذهن بهتر صورت بگیرد. 6- 📍تکرار کنید 🔺این کار را حتما یک هفته متوالی و بیشتر از بیست دقیقه انجام دهید. 7- 📍بهترین زمان 🔺بهترین زمان برای انجام تکنیک استفراغ روانی ، شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن و یا پس از رو به رو شدن با یک واقعه بد روحی می باشد. 8- 📍نترسید 🔺البته توجه داشته باشید که اولین استفراغ روانی باعث بدتر شدن حال شما می شود و این نباید باعث ایجاد ترس در شما شود، در ادامه و روز های بعد حال شما بهتر خواهد شد . ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️

☑️#فایل_صوتی شفاف حرف بزن دوستان این فایل بسیار زیباست حتما گوش کنید بینظیره...✨👌 📖لطفا یک لیست از چیزهایی که در کوتاه مدت و بلند مدت در زمینه های: خانوادگی اقتصادی شغلی معنوی اجتماعی میخواهید را بنویسید🖌 مثلا بنویسید: دوست دارم رابطه ام با همسرم............باشه دوست دارم درآمدم...........باشه دوست دارم فرزندم............باشه دوست دارم منزلمون...........باشه 🖌 و نکته ی مهم اینست که هر چقدر در نوشتن لیست خواسته شفافتر و ریزتر باشید کار کائنات را برای رساندن شما به خواسته تان راحت تر کرده اید شفاف حرف بزن خیلی توی نوشتن این لیست به شما کمک میکنه 👤#استادعرشیانفر ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️ ⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️