روانشناسان می گویند👇
💯 هر روز 3️⃣ اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.
3️⃣ اتفاق حتی کوچک.
👈این کار را برای 1️⃣2️⃣ روز ادامه دهید.
✅ "سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند."
🧠 این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود...
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
Bijan-Mortazavi-Eshveh-128(1).mp3
5.61M
خدایا شکرت که به لطف تو
من توانام 💪
من قدرتمندم 💪
من خوشبختم 🥰
من سلامتم 💪
من قویم 💪
من پر انرژیم 💃
من شادابم 😃
من سرحالم 😁
من خوشحالم ☺️
من ثروتمندم 😎
من پول دارم 🤩
من به روز ترین امکانات رو دارم 🤩
زندگی من پر از فراوانیه 😃
من به منبع فراوانی وصلم 😍😍😍
زندگی من پر از خیر و برکته😍😍😍
من زیبام ☺️
من جذابم ☺️
من دوست داشتنیم 😊
من با عزتم 😊
من با اعتماد بنفسم 😎
من نفس میکشم ☺️🥰
زندگی من پر از نشانه و جذبهای پی در پی است 😃😃😃
من خلق میکنم زندگیم رو اونطور ک میخام 💪💪💪💪
من ذهن قدرتمندی دارم 💪💪💪💪
من خواسته هایم را جذب میکنم 😃😃
من فوق العاده قدرتمندم 🤩
من در تعادلم 😍
من خودم رو باور دارم 😎
من با ایمانم 😊
بهترین ها برای من رقم میخوره 😃
قلب من پر از نور و عشق توست خدایا
خدایا سپاسگزارم 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤗
خدا جونممممممممممم شکرررررررت☝❤
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
همیشه منتظر اتفاقای خوب باشیم .
برای خودمون بهترینها رو برنامه ریزی کنیم .
حال خوب رو برنامه ریزی کنیم .
برای خودمون برنامه ریزی خیر کنیم .
با ناامیدی و حسرت و حسادت و افکار منفی و خشم و کینه بذر خوبیها رو از بین نبریم .
بذر خوبیها انرژی مثبت میخواد . تفکر مثبت میخواد . نگرش مثبت میخواد . محبت میخواد . امید میخواد . نشاط میخواد . حال خوب میخواد . ایمان میخواد . مهر و عشق میخواد .
به خودمون این برنامه ها رو بدیم و با بهترینها زندگی کنیم . به حضور نعمت توجه کنیم نه به کمبودها که وقتی توجهمون به حضور باشه اصلا کمبودی نمیبینیم .
هروقت توجهمون به حضور کم بشه کمبودها فرصت جولان پیدا می کنند .
تمام فکر و ذکر خودمون رو با حضور خدا و توجه به نعمتهاش و سپاسگزاری پر کنیم .
با ایمان حرکت کنیم .
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️
⚡️⚡️@mosbatt⚡️⚡️