🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟ ♻️ هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر می‌شود، روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های متعدد بود که جایگاه خود را به عنوان یک #تفریح_کاذب_شبانه در میان خانواده‌ها باز کرد آیا روند بدخوابی دنیا و #کاهش_خواب_شبانه ضرری هم برای انسان به دنبال داشته است؟!! پژوهشگران تعداد ۱۵۵۰۰ جوان و نوجوان را مورد مطالعه قرار دادند و ساعات خواب و بیداری آنها را به همراه سایر عوامل اساسی سبک زندگی طی #ده_سال ثبت کردند نتایج #حیرت_انگیز بود: جوانان و نوجوانانی که بعد از ساعت ۱۲ شب به رختخواب می رفتند نسبت به آنهایی که قبل از ساعت ۱۰ شب می خوابیدند ۲۴ درصد بیشتر #افسردگی گرفتند و ۲۰ درصد #اضطراب بیشتر داشتند یا به فکر #خودکشی می‌افتادند در واقع این پژوهش نشان داد که یک خواب #با_کیفیت_عالی می تواند ضامن پیشگیری از اختلالات شایع #روحی_روانی باشد، به عبارت دیگر زود خوابیدن یک عامل اساسی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و اضطراب و دیر خوابیدن زمینه را برای اضطراب و افسردگی مهیا می سازد ❗️ اما آیا ماجرا به همین جا ختم می‌شود؟!! 📚 برگرفته از کتاب نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی ذره بین 🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

⭕️ در فرکانس 60 گیگاهرتر هموگلوبین توانایی جذب اکسیژن را از دست می دهد، دکل های 5G قابلیت ساطع کردن فرکانس 60 گیگاهرتز را دارند. 🔺می گویند افرادی مانند راکفلر، روتشیلدها و ... 🔺 اینگونه می خواهند جمعیت را کاهش دهند(چگونگی این کاهش جمعیت توسط این سیستم ها، در گزارش راهبردی ذکر شده است) 📝 همینقدر بگوییم که این سیستم هایی که بی سرو صدا داره تو کوچه و خیابان و پشت بام منازل(که با گل و بلبل و برگ درختان سبز و مناره مساجد پوشش داده میشه) به بهانه اینترنت پر سرعت 5G نصب میشه(تکنولوژی آمریکایی و چینی دارد)، کمترین کاراییش، شناسایی دقیق افراد در هر نقطه ای، و اسکن منازل، حتی در رختخواب شما را دارد(به عنوان یک رادار میدان جنگ عمل میکند). 🔺بماند به اینکه اساس ایجاد شهرهای هوشمند و کنترل هوشمند افراد، قرار است از طریق این سیستم ها(RFID) صورت بگیرد. 📍ابعاد کامل این سیستم ها، در گزارش راهبردی، روند شکل گیری نظم جدید در منطقه و جهان در پس یک جنگ نامرئی، در کانال قرار داده شده است. مرکز مطالعات اندیشکده فرقان @Andishkadeh_Forghan ذره بین 🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

🔻فرا رسیدن سالگرد دفاع مقدس و یاد و خاطره رزم آوران شهید ، جانباز و آزاده هشت سال جنگ تحمیلی گرامی باد🌹 ذره بین 🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

کجایند مردان بی ادّعا ... 😔😇 هفتهٔ دفاع مقدّس، یادآور رشادت، اخلاص و استواریِ بزرگمردان و شیرزنانِ ایران، گرامی باد.💐 آنان که بهترین و کامل ترین واژگانِ مجسّمند برای تعریف و ترجمهٔ کلماتِ ایثار، مقاومت، شجاعت، خستگی ناپذیری، تکلیف پذیری، ایمان، صفا، صداقت، ناموس پرستی، وطن دوستی و ... ذره بین🇮🇷 @zarrehbin🇮🇷

کجایند مردان بی ادّعا ... 😔😇 هفتهٔ دفاع مقدّس، یادآور رشادت، اخلاص و استواریِ بزرگمردان و شیرزنانِ ایران، گرامی باد.💐 آنان که بهترین و کامل ترین واژگانِ مجسّمند برای تعریف و ترجمهٔ کلماتِ ایثار، مقاومت، شجاعت، خستگی ناپذیری، تکلیف پذیری، ایمان، صفا، صداقت، ناموس پرستی، وطن دوستی و ... ذره بین🇮🇷 @zarrehbin🇮🇷

♦️ سوءاستفاده از نام هاي مقدسه توسط سیستم بهداشت و درمان: بانک شیر حضرت علی اصغر😖😣 بانک شیر راه‌اندازی شد بانک اسپرم هم راه‌اندازی میشه بانک رحم هم که راه‌اندازی شد... اون موقع که جلوی بانک خون ایستادیم دادگاهی شدیم که اهدای خون سبب اختلال مزاج و اوصاف و صفات گیرنده از فرستنده میشود حالا تحویل بگیرید... این سزای کسی‌ست که گمان کرده کرونایی اومد و مردم رو بست به واکسن و اختیار کشور رو به یهود داد و انسانیت و شرف رو ذبح کرد... 👆👆👆 نام امام و امام‌زادگان رو خراب نکنید بنویس بانک شیر ابلیس راه‌اندازی شد ستاد احیای طب اسلامی در کشور 🆘@TEB_ISLAMIGILAN5 ذره بین 🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

🎥 عادی سازی روابط با جنس مخالف در شبکه امید در قالب صحبت های درسی و کتاب خوانی! ⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ #بررسی_و_مطالبه #سند_2030 #آزادی_روابط #تغیر_سبک_زندگی 🔻صداوسیما در حال آموزش و تشویق کتابخوانی ست یا آموزش زدن مخ دخترا به اسم مطالعه و کتاب؟ آیا چنین برنامه هایی باعث عادی سازی و شکستن قبح روابط نامشروع نمی شود؟ کجا میری جبلی؟ کجا میری صداوسیما؟ اما بهتره خوش بین باشیم و نامرد هستید اگر خیال کنید اون معصومه آبجی پسره نیست؟ 😂لابد آبجیش هست خخخخخ😂 ذره بین 🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

. ⭕️ چرا گرامیداشت هفته دفاع مقدس مهم است؟ 🔹شاید بعضی بگویند: جنگ که تمام شده، چرا هفته دفاع مقدس برگزار می شود؟ چرا هر ساله آن ایام نلخ یادآوری می‌شود؟ برای پاسخ فقط به قسمتی از وسعت ایران عزیز که در دو سده گذشته به علت بی لیاقتی و بی عرضگی بعضی از شاهان حاکم بر ایران، اکثراً بدون جنگ و خونریزی از ایران جدا شده و متأسفانه تبدیل به پایگاه برای دشمنانمان گردیده، توجه فرمائید: 1️⃣ آذربایجان و گرجستان به موجب قرارداد ننگین گلستان در سال۱۸۱۳ میلادی در زمان فتحعلی‌شاه قاجار از ایران جدا شد.(حدود ٢٠۵ سال پیش) 2️⃣ منطقه نخجوان و ارمنستان به موجب قرارداد ننگین ترکمنچای در سال ۱۸۲۸ میلادی در زمان فتحعلی‌شاه از ایران جدا شد. (یعنی حدود ١٩٠ سال پیش) 3️⃣ افغانستان و هرات به موجب معاهده پاریس در سال ۱۸۵۷ میلادی در زمان محمدشاه قاجار از ایران جدا شد. (یعنی حدود ١۶١ سال پیش) 4️⃣ ترکمنستان، ازبکستان و قرقیزستان به موجب قرارداد سال۱۸۸۳ میلادی در زمان ناصرالدین شاه قاجار از ایران جدا شد. (یعنی حدود ١٣٧ سال پیش). 5️⃣ پاکستان و سیستان به موجب قرارداد ننگین حکمیت «ژنرال اسمیت» در زمان حکومت قاجار در دو مرحله که آخرین آن در سال ۱۹۰۵ میلادی بود از ایران جدا شد. (یعنی حدود ١١٣ سال پیش). 6️⃣ مجمع الجزایر بحرین با ۳۳ جزیره ارزشمند در سال ۱۳۵۰ شمسی در زمان محمدرضا شاه پهلوی از ایران جدا شد. (یعنی حدود ۴٧سال پیش). 7️⃣ شهر بندری و زیبای فیروزه در شرق دریای مازندران، قبل از انقلاب در زمان محمدرضا پهلوی از ایران جدا شد و به شوروی واگذار گردید. اضافه کنیم که در زمان رضا خان ملعون هم مناطق ارزشمندی در افغانستان فعلی و ترکیه واگذار شد. اما در دوره انقلاب اسلامی و با وجود جنگ تحمیلی به مدت ۸ سال که دنیا از صدام در عراق حمایت می‌کرد و بیش از دویست هزار شهید دادیم که ۳۶ هزار نفر از آنان دانش آموز بودند، با افتخار اعلام می‌کنیم که: 1️⃣ یک وجب از خاک میهن اسلامی را از دست ندادیم. 2️⃣ باعث بیداری کشورهای اسلامی و مظلوم شدیم. 3️⃣ قدرت اسلام و ایران را به ابرقدرت‌ها نشان دادیم تا دیگر جرأت حمله به ایران را نداشته باشند. بنا بر این در حال و همه زمان ها جهت قدردانی از شهدا و رزمندگان و آزادگان و نیز خانواده صبور آنان و برای الگوسازی و پرورش نسل جوان که نیاز به قهرمانان راستین دارند، لازم است که در نکوداشت هفته دفاع مقدس و یاد شهدا و قدردانی از رزمندگان و آزادگان وخانواده معظم آنها بکوشیم. سلام بر آنهایی که از نفس افتادند تا ما از نفس نیفتیم سلام بر دلاورانی که قامت راست کردند تا ما قامت خم نکنیم. سلام بر مجاهدانی که به خاک افتاند تا ما به خاک نیفتیم. ذره بین 🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

➖من حقیقتا نگران هستم. من نگران اسلام هستم. ما اسلام را از چنگ محمد رضا درآوردیم و من خوف این را دارم که اسلام به چنگ ما مبتلا شده باشد، به طورى که ما هم مثل او یا بدتر از او بر سر اسلام بیاوریم. این نگرانى هست و زیاد است... ♦️ خسته شدن امام خمینی از دست مسوولان ناکارآمد و بی کفایت ➖اگر بنا باشد که هر جا آدم برود می‌بیند که [دائما] مردم دارند شکایت می‏‌کنند. زن و بچه مردم می‌آیند گریه می‌کنند. می ‏آیند [التماس‏] می‏ کنند. ➖من هم خسته دارم می‏‌شوم. خدا می‏‌داند که من در آن رژیم سابق هیچ وقت از هیچ چیز خسته نمی‌شدم، هر فشاری می‏‌آوردند بر من خسته نمی‏‌شدم، حالا دارم از خودمان خسته می‌شوم؛ آخر چرا باید این طور باشد. ➖یک فکری بکنید. اگر دیر بجنبید اسلام را در خطر تضییع و رفتن آبرویش قرار داده‏‌اید. مسئولیم همه ما... ➖در هر صورت برسید به داد اسلام. به دست ما خراب نشود اسلام. اگر یک وقت به دست دشمن‌های ما می‏‌شد ما مسئول نبودیم. اگر حالایی که به دست ما رسیده، به دست ما خراب بشود اسلام، ما مسئولش هستیم ... ➖صحیفه امام ج ۱۱ ص۳۱۲_۳۱۸ ذره بین 🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

🔴 نگاهی به آمار رسمی سازمان به اصطلاح جهانی بهداشت در مورد مرگ و میر ناشی از آنفولانزای معمولی بیندازید. 🔻در اوج پاندمی کووید، تقریباً هیچ کس به آنفولانزا مبتلا نشد تا با کمک گرفتن از کل مبتلایان و با آمارسازی بتوانند ترس و وحشت ایجاد کنند ... آمار آنفولانزا کجا رفت؟ @etelaresan313 پی نوشت ذره بین: این خبر بسیار مهم هست. یکی از علل مهم و بازی های سیستم بهداشت برای بالا و پایین بردن آمارها، استفاده از همین شیوه ی کثیف است که این کثافت ها استفاده می کنند. با این روش ِ آمارسازی، تصمیم می گیرند که در کدام مقطع، مردم را از کدام بیماری بترسانند. سیستم بهداشت جهانی توسط ایادی و تربیت یافتگان مکتب هاریسونی به مردم القا می کنند که روانی و روان پریش هستند یا نه، بیماری قند دارند یا نه، ویروس گرفتند یا نه، اگر مُردند، با ویروس مُردند یا نه. مثلا یک مدت القا می کنند که اگر قند خون زیر 110 باشه، نرمال اند و اگر بالای 110 باشه، نرمال نیستند. بنابراین افرادی که قندشون بالای 110 هست، هر لحظه نگران اند که نکند دچار عوارض دیابت بشوند. می روند نزد پزشک. پزشک قرص دیابت را می نویسند و شخص قرص ها را روانه سیستم بدن می کند، ارگان تنظیم کننده قند بدن را با این قرص ها دستکاری می کنند و به این ترتیب اگر دیابت هم نداشتند، مبتلا به دیابت می شوند. بعد از مدتی سیستم بهداشت تصمیم می گیرد مبنای قند خون را 140 بگذارد. خب تا حالا و طبق مبنای 140، میلیون ها نفری که قندشون زیر 140 و بالای 110 بوده، تکلیف اینها چی میشه که دیابت نداشتند ولی میلیون ها قرص دیابت خوردند؟ و... ذره بین 🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

اگه این اتفاق در ایران در یک مراسم مذهبی یا ملی بود، تیتر میشد کشته شدن یک فرد به خاطر سنتهای قرون وسطایی 🔹اما حالا که اسپانیا است BBCتیتر میزنه: مرگ به خاطر شاخ گاو پی نوشت ذره بین : بازی های رسانه تحت تاثیر بازی با کلمات است و از اینجا فهمیده می شود که عمق مفهوم واژگان تا چه اندازه در بار مثبت یا بار منفی معنا تاثیر می گذارد. ذره بین 🇮🇷@zarrehbin🇮🇷