#سوال_۹۸ سلام خانمی ۲۸ساله هستم از بچگی خجالتی و اعتماد به نفس خیلی پایینی داشتم حتی الان که ۸ سال ازدواج کردم یه بچه هم دارم اصلا نمیتونم تو جمع حرف بزنم به شدت کم حرفم و روابط عمومی خیلی پایینی دارم خانواده همسرم به خاطر کم حرفیم با من رابطه کمی دارن😔این موضوع همیشه آزارم میده ولی نمی‌دونم چطور میتونم خودمو تغییر بدم... #پاسخ_۹۸ سلام یکی از روش های تعامل ، صحبت کردن توی جمع هستش شما میتونید از روشهای تعاملی دیگه هم بهره ببرید . مثل پیامک ، واتساپ ، ایتا ، تلگرام اینستا و ... وقتی سر بحث و رابطه و احتراماتی مثل پیام تبریک ایام و روزها و مناسبت ها رو با یکی باز میکنید ، راحت تر میتونید توی شرایط حضوری تعامل و ارتباط بگیرید . ضمنا موضوعات آماده ای رو همیشه برای صحبت کردن داشته باشید . موضوعات خنثی ، نه موضوعات چالشی ! مشاوره یاران باران ☔️ بصورت ناشناس سوال بپرسید 👇 https://harfeto.timefriend.net/16253826037322

✍ و .... آسمان، قصد کرد؛ ریشه در زمین بزند! #عشق_پاک 💞 🌸🍃 شـمـیـم بــاران 🌸🍃 @Shamim_Baran

✨بسم الله الرحمن الرحیم ✨

📿 با ذکر حالت رو خوب کن! 👌با معرفی ذکری شفا بخش بزنید روی خط آبی👇 مشاوره یاران باران ☔️ بصورت ناشناس سوال بپرسید 👇 https://harfeto.timefriend.net/16253826037322

#سوال_۹۹ برای چروک و تیرگی زیر چشم چیکار میشه کرد؟ یه خانم ۳۲ ساله هستم #پاسخ_۹۹ سلام کم خونی تون رو چک کنید . روغن هایی مثل آرگان ، بادام شیرین و ... موثر هستند . چایی و ترشیجات رو هم نخورید . حتما از ادمین های مشاوره وقت اصلاح تغذیه بگیرید . مشاوره یاران باران ☔️ بصورت ناشناس سوال بپرسید 👇 https://harfeto.timefriend.net/16253826037322

#سوال_۱۰۰ باسلام،ببخشیدمن خیلی احساساتی هستم چه کارکنم بتونم براحساساتم غلبه کنم. #پاسخ_۱۰۰ سلام سوالتون خیلی کلی هست و از طرفی نسبی هستش یعنی ما نمیدونیم خیلی ای که شما میگید چقدره 😊 این سوالات رو مشاور اینجوری نمیتونه پاسخ دقیق و علمی بده، لذا وقت مشاوره بگیرید . علی الحساب ؛ طبع خودتون رو بشناسید . مزاج خودتون رو بشناسید و اصلاح کنید . احساساتتون رو در مسیر درست بکار بگیرید و از زندگی لذت ببرید 😌 مشاوره یاران باران ☔️ بصورت ناشناس سوال بپرسید 👇 https://harfeto.timefriend.net/16253826037322

#سوال_۱۰۱ سلام برای افزایش تمرکز چه راهکاری هست من وقتی استرس بگیرم که زمانم کمه برای درس خوندن به جای اینکه بهتر از زمان استفاده کنم دیگه نمی تونم درس بخونم و همش مشغول به گوشی میشم #پاسخ_۱۰۱ سلام تکنیک های تمرکز رو یاد بگیرید .(فایل های سخنرانی کنترل ذهن در مسیر تقرب استاد پناهیان رو حتما گوش بدید ) صفر و صدی نباشید. برنامه ریزی داشته باشید. گوشی رو بذارید کنار زمان بندی خوابتون رو اصلاح کنید . با یکی از دوستان درس خونتون هماهنگ باشید و پیگیر همدیگه باشید . مشاوره یاران باران ☔️ بصورت ناشناس سوال بپرسید 👇 https://harfeto.timefriend.net/16253826037322