دعای_بیستم
🌸اللَّهُمَّ أَنْتَ عُدَّتِي إِنْ حَزِنْتُ ، وَ أَنْتَ مُنْتَجَعِي إِنْ حُرِمْتُ
خدایا! اگر اندوهگین شوم، تو ذخیره و مایۀ دلخوشی منی؛ و اگر از هر دری محرومم کنند، تو محلّ رفت و آمد منی.
2.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زندگے زیباتر مےشود
به شرطے که یادمان نرود
به اندازه تمام برکات روی
زمین، برای یکدیگر
آرزوهای
خوب داشته باشیم...
امروز هرچی آرزو خوبه مال شما خوبان ♥️
سلام
صبح بخیر
جهت سلامتی وتعجیل درفرج آقاصلوات
@moshavere_jz
💢راهکارهای #تغییرعادت 💢
✴️به جای 10 دقیقه کار کردن با گوشی و فضای مجازی گَردی:
اینکارا رو #امتحان کن!
- حرکات کششی.
- خوردن یک فنجان دمنوش مفید.
- فکر کردن به اهدافت
_لیست کردن کارهای عقب افتادهات .
✴️ به جای 30 دقیقه بیکاری
و عقب انداختن کارهات :
اینکارها رو امتحان کن!
- نوشتن افکار.
- مرتب کردن فضای اطراف.
- برنامه ریزی.
_حفظ یک صفحه قرآن.
✴️به جای 1 ساعت تماشای یک قسمت سریال :
اینکارا رو امتحان کن!
- خوندن کتاب.
-ورزش کردن.
-گوش کردن به یک پادکست.
_تمرین یک زبان خارجی.
-گفتگو با خانواده
#توسعه_فردی
https://eitaa.com/moshavere_jz
#توسعه_فردی
بهترین باش ,
آنقدر #قوے باش ڪه🍂🌸
هیچ چیز ذهنت را به هم نریزد ...
در گفتگوهایت ڪلامے از #سلامتی
شادے و ثروت بر زبان بیاور.
🍂🌸
تواناےی دوستانت را به آنها یادآور شو...
اشتباهات گذشته را #فراموش ڪن
به تمام موجودات زنده با لبخند نگاه ڪن
در برابر ناراحتے صبور در برابر ترس قوی
و در برابر خشم ، متین باش..🍂🌸
به دنیا ثابت ڪن ڪه
تو بهترین هستی...
@moshavere_jz
#کودکی یادش بخیر🍎😪🏝️
میخواهم برگردم به روزهای #کودکی
آن زمان که #پدر تنها #قهرمان بود
#عشق تنها در #آغوش_مادر خلاصه میشد
بالاترین نقطهی زمین، شانههای پدر بود
بدترین دشمنانم خواهر و برادرهای خودم بودند
تنها دردم زانوهای زخمیام بودند
تنها چیزی که میشکست، اسباببازیهایم بود
و معنای خداحافظی تا فردا بود...
@moshavere_jz 👈كانال مرکز مشاوره
#پرسش❓
سلام آقای مشاور،
من به تازگی نامزد کردم و میخوام پیش از #ازدواج با #همسرم بیشتر آشنا بشم.
چه راهکارهایی برای #تقویت_ارتباط و شناخت بهتر همدیگه دارید؟
پاسخ✅
سلام!
اول از همه، تبریک میگم به خاطر نامزدیتون! 🎉
قبل از ازدواج، آشنایی عمیق خیلی مهمه و میتونه به رابطهتون کمک زیادی کنه.
برای این کار، “سعی کنید وقت بیشتری رو برای گفتوگو بذارید”. با هم درباره آرزوها، نگرانیها و حتی خاطرات دوران کودکیتون حرف بزنید تا بیشتر هم رو بشناسید. 🗣️
همچنین، “کارهای مشترک انجام بدید”.مثلاً با هم به پارک برید، ورزش کنید یا غذا بپزید. این کارها باعث میشه که حس نزدیکی بیشتری پیدا کنید. 🤝
همچنین، “درباره نقاط قوت و ضعف همدیگه صحبت کنید”. اینطوری همدیگه رو بهتر درک میکنید و میتونید از هم حمایت کنید. 💪
“حرف زدن درباره آینده و هدفهاتون” هم خیلی مهمه. با هم برنامهریزی کنید تا یک مسیر روشن برای آیندهتون داشته باشید. 🌟
و حتماً “زمانی رو به طور مرتب فقط برای هم اختصاص بدید” تا صمیمیتتون بیشتر بشه. ⏳
یادتون باشه آشنایی عمیق نیاز به زمان و تلاش داره.
با شناخت بهتر از هم، میتوانید یک زندگی مشترک شاد و موفق بسازید. موفق باشید! 🍀
🌾
#مشاوره_ازدواج
✨@moshavere_jz
🖌🌱🖌🌱🖌🌱🖌🌱🖌
✍ #پنــــــــــــــــــــد_امشـــــــــــــــب
یـــــک عمـــــر دنبــــــال رفیــــــق گشتــــــــم ,
اما هیــــــچ ...
تا اینکــــــه در
« جــــوشن کبیـــــــر »
پیـــــدایش کـــــــردم...
" یا رفیقَ مَن لا رفیقَ لَه "
و اینجـــــا بــــــــود که تـــــازه فهمیـــــــدم . . .
یــــه رفیـــــق دارم ; ...
" اسمــــــش خـــــداست"
بـــرای همیشـــــه کنــــار ایــــن رفیـــق بمانیــــــد..√💞💓🌺♥️
باخدا همراه باشید👇
💫 @moshavere_jz 💫