. آرزو میڪنــــــــم در ايڹ ظهر زيبا #مهـــر #برڪـــت #عشـــــــــــــــــــق #محبــــــــت #سلامـتی همنشین همراهان عزیز باشند... ظهرتون بخیر❤️🌺❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌        ‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‎‎ @moshavere_jz

📌عوامل ضعف سیستم ایمنی بدن: ✅مصرف زیاد شيريني ✅اضافه وزن ✅کمبود آب بدن ✅استرس زیاد ✅مصرف غذاهای چرب ✅آلودگی هوا ✅استعمال دخانیات ✅کمبود روی #ضعف #سلامتی #سلامت #زندگی 💠 https://eitaa.com/moshavere_jz

♦️خواب بموقع از نیمه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خونسازی را انجام می دهد 👌 برای همین میگویند شبها زود بخوابید ⛔️دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند. #خواب #سلامتی #سلامت #زندگی @moshavere_jz

• #شکرگزاری خدایا💓 من به بی نهایت نعمت هات ایمان دارم، شکرت که تو این هفته زیبا از هزاردستانت به من و زندگیم برکت و ثروت میبخشی.🌱🌱🌱🌱 #خدایا شکرت که به من و عزیزانم #نعمت با ارزش سلامتی رو عطا کردی.🍎🍎 من با هر دم و بازدمم حسش میکنم و #سپاسگزارت هستم. #لبخند روی لبام،🤩 پول و ثروت زندگیم،🙏 #سلامتی جسمم،🌴 آرامش روحم،💓🌺 #عشق و #تعهد #زندگی ام رو سپاس.🤍🏝️🏝️ @moshavere_jz

🔴 #همراه_بیمار_باشید 💠 فردی که بخاطر بیماری باید چند روز در بیمارستان بستری شود نیاز به #همراه دارد و همراه مریض در مدّت بستری بودن بیمار تمام کارها و درخواست‌های بیمار را با #مهربانی و تحمّل سختی‌های آن انجام می‌دهد. حتّی ممکن است بیمار، تندی و بدرفتاری کند امّا همراه مریض با او #مدارا می‌کند چرا که می‌داند او بیمار است و نیاز به همراهی و کمک دارد تا #سلامتی خود را به دست آورد. 💠 زن و مرد در زندگی مشترک باید #همراه یکدیگر باشند. هیچکدام از آنها معصوم نیستند و لذا ممکن است در زندگی، صفات و رفتارهای نامناسبی را در شرایط‌ مختلف از خود نشان دهند. 💠 هر صفت زشت و یا #اخلاق بد همسرتان را یک بیماری حساب کنید که برای اصلاح یا مدیریّت آن نیاز به همراهی با اوست. نگاهتان به او فرد بیماری باشد که نیاز به #کمک و همراهی شما دارد نه بیماری که به حال خود رهایش کنیم. 💠 مهربانی، صبوری، تحریک نکردن صفات زشت همسر، #تشخیص نیازهای بجای او در حین بیماری، نیّت خالص و نگاه اخروی از ملزومات و ویژگیهای یک همراه مریض است و البته مراجعه به #مشاور متبحّر مذهبی، کمک فراوانی به شما و همسرتان می‌کند. 💠 از امروز نقش #همراه را برای همسرتان ایفا کنید تا نتایج زیبای آن را ببینید. 🆔 @moshavere_jz

#خدایا 🤲 سپاس بار دیگر ما را موهبت ملاقات با زندگی، ارزانی نمودی..... تا در سپیده دم #مهرت از شعف با تو بودن با موسیقی و لالایی زیبای #طبیعت بیدار شویم ..... #خدایاشکرت🙏🙏 سلام صبح تان بخیر 🍎♥️🌱 امیدوارم نگاه پر #مهرخدا همراه لحظه‌هاتون #سلامتی و نیک‌بختی گوارای وجودتون...... بارش #برکت و #نعمت جاری در زندگیتون و نور و #عشق الهی مهمون دلتون باشه...... طاعات و عباداتتون قبول روزتون زیبا و در پناه خدا♥️ همسفر ما شو👇👇 https://eitaa.com/moshavere_jz

❤ احوال و افکار خوب و نیـک ◕‿◕ ♥️🍃 🌷هرگاه افکار مثبت داشته باشید؛ استعدادهای ذهنی و نیروهای درونی شما فعال می شوند و هرگاه افکار منفی و مخرب بر شما چیره شود؛ نیروها و استعداهایتان سرکوب شده و باعث شکست شما می گردد. وقتی می بینید که در احساسات منفی غرق شده اید؛ می توانید خیلی ساده از آن خارج شوید. کافی است به یک چیز زیبا فکر کنید یا مشغول کاری زیبا شوید و وقتی به این روش عادت کنید؛ زودتر از چیزی که فکر می کنید خالق زندگی خود خواهید شد. می گویند: "در هیچ بازی برنده نمی شوید، مگر آن که آماده ی بُـرد باشید. "🍃🍃🍃 ‍‌‌‌‌‌‌ ❤️🕊افکار و احساسات سالم و مثبت و مفید و نیـک داشته باشیم ◕‿◕ 🌸 🦢 ♥️🍃 ✔انتظار بهترین ها را داشته باشید. بدانید به آنچه که باور و انتظارش را دارید ، خواهید رسید. افرادی که به نظر شما خوش شانس هستند ، همیشه در انتظار بهترین‌ها هستند. آنها مطمئن هستند که آینده‌ای پر از فرصت‌های خوب و موفقیت دارند. در مقابل آن هم افراد به نظر بدشانس هستند ؛ آنها همیشه در انتظار اتفاق‌های ناگوار و بد هستند و هیچ اعتمادی به فردا ندارند. بدانید که تنها انتظارات است که تفاوت بین افراد "خوش‌شانس" و "بدشانس" را بوجود می‌اورد . بنابراین همواره انتظار بهترین‌ها را داشته باشید تا آنها به سمت شما روی آورند. به کائنات با حالتی پیشگویانه بلند بگویید؛ " من لایق بهترین‌ها هستم " ❤️🕊 ◕‿◕🦢 ♥️🍃 🌹هميشه براى داشته هات شكرگزار باش. 🌹حتى فكرش را هم نميكنى همين الان 🌹چندين و چند نفر هستن كه دوست دارن 🌹همين چيزهايى كه تو دارى را داشته باشند.... ❤️🕊 ◕‿◕ 🌸🦢 ♥️🍃 هنگامی که برای انسان ها آرزوی سعادت می کنی، نیروی درونت به تمامی انسان های پاک طینت متصل می شود و راهی می شوی برای عبور تمامی دعاهای خیری که از تمامی مردم فرستاده شده و آن گاه انرژی دعاها و برکت انسان های روی زمین ، وارد زندگیت می شود! برای هم دعای خیر کنیم، آرزو می کنم كه : #مــهر، #بركت، #عشق، #محبت و #سلامتى هميشه همنشین شما باشند... ❤️🕊#احوال_نیـک داشته باشید ◕‿◕ 🌸@moshavere_jz 🦢

#شاد_زیستن راهکارهای رفتاری شاد زیستن به دیگران کمک کنید🤝 به انسانها و نزدیکانتان کمک کنید. زمانی که آنان به کمک شما نیاز دارند، از ایشان حمایت کنید و اجازه بدهید به آرامش برسند.😊 شما در سایه این کوشش به برقراری ارتباط بهتر با انسانها موفق میشوید و درباره خودتان احساس خوبی خواهید یافت.🥰 اگر دیگران را در حل مشکلاتشان یاری دهیم به آنان کمک می کنیم که احساس شادی و رضامندی بیشتری از زندگی داشته باشند امام صادق می فرماید: «به خدا سوگند که پیامبرش، از برآوردن حاجت مؤمن بیش از خود فرد نیازمند، شاد میشود». در بهشت منزلی به نام خانه شادی است تنها کسی که یتیمان و بچه ها را خوش حال کند، به آن داخل میشود.😍❤️ -------------------------------------------- #سبک_زندگی #اسلام #شادی #تکنیک #رفتار #مهارت #کمک #حال_خوب #سلامتی #روانشناسی #مشاوره🌹 @moshavere_jz

🌸در این #عصر زیبای #بهاری 💖يه #دنيا #سلامتی 🌸يه #قلب پر از #عشق  💖يه عالمه #مهر و #نيڪی 🌸آرزوی من برای شما ‌#عزيزان💓🌷 براتون عصر قشنگی آرزو میکنم🌸🍃 #عصرتون_دلپذير ☕🌸🍃 ‌‌‌‌ @moshavere_jz

به نام #خداوند دل‌های پاک که نامش بود در دلت تابناک به نام کسی که تو را آفرید سرآغاز #عشق است و #نور و #امید💫 " اول صبح تون #سرشار از #موفقیت و #سلامتی و #بهروزی و #آرامش " ♥️🍓https://eitaa.com/moshavere_jz

🔴 #همراه_بیمار_باشید 💠 فردی که بخاطر بیماری باید چند روز در بیمارستان بستری شود نیاز به #همراه دارد و همراه مریض در مدّت بستری بودن بیمار تمام کارها و درخواست‌های بیمار را با #مهربانی و تحمّل سختی‌های آن انجام می‌دهد. حتّی ممکن است بیمار، تندی و بدرفتاری کند امّا همراه مریض با او #مدارا می‌کند چرا که می‌داند او بیمار است و نیاز به همراهی و کمک دارد تا #سلامتی خود را به دست آورد. 💠 زن و مرد در زندگی مشترک باید #همراه یکدیگر باشند. هیچکدام از آنها معصوم نیستند و لذا ممکن است در زندگی، صفات و رفتارهای نامناسبی را در شرایط‌ مختلف از خود نشان دهند. 💠 هر صفت زشت و یا #اخلاق بد همسرتان را یک بیماری حساب کنید که برای اصلاح یا مدیریّت آن نیاز به همراهی با اوست. نگاهتان به او فرد بیماری باشد که نیاز به #کمک و همراهی شما دارد نه بیماری که به حال خود رهایش کنیم. 💠 مهربانی، صبوری، تحریک نکردن صفات زشت همسر، #تشخیص نیازهای بجای او در حین بیماری، نیّت خالص و نگاه اخروی از ملزومات و ویژگیهای یک همراه مریض است و البته مراجعه به #مشاور متبحّر مذهبی، کمک فراوانی به شما و همسرتان می‌کند. 💠 از امروز نقش #همراه را برای همسرتان ایفا کنید تا نتایج زیبای آن را ببینید. 🆔 @moshavere_jz 💓♥️🌺

#سلامتی اونایی که #عشقشون خداست شبا با یاد خدا می خوابند و شب بخیر میگن و #صبح با #یادخدا از خواب بیدار میشن #سلامتی اونایی که غیر از #خدا کسی رو ندارن “شبتون در #پناه خدای #مهربان” ‹‹🌱›› @moshavere_jz

❓😩کودکم اصلا تمرکز نداره. چیکار کنم؟ 5 راهکار عالی برای بالا بردن #تمرکزکودکان: 🔸ایجاد محیطی آرام و بدون حواس‌پرتی 🔸برنامه‌ریزی منظم و تقسیم کار 🔸تغذیه سالم و خواب کافی 🔸 فعالیت‌های بدنی منظم 🔸 بازی‌های فکری و آموزشی ✅یکی از بازی‌هایی که میتوانید برای تقویت تمرکز کودکتون از آن استفاده کنید، بازی "بگرد و پیدا کن" است. بازی‌های بگرد و پیدا کن، یکی از محبوب‌ترین و موثرترین روش‌ها برای تقویت تمرکز و دقت در کودکان هستند. ❇️بازی‌های بگرد و پیدا کن، تمرکز بصری کودک را تقویت می‌کنند. کودک باید برای پیدا کردن اشیاء ، مدت زمان طولانی به یک نقطه ثابت نگاه کند و تمرکز خود را حفظ کند. #کودک #تمرکز #سلامتی 💠 https://eitaa.com/moshavere_jz

🔴 #زندگی_کبکی_ممنوع 💠 متاسفانه گاهی روحیه #قدرنشناسی، پرتوقعی، #اسراف و چشم هم چشمی، #ناشکری و یا ایراد گرفتن‌های بی‌منطق بر زندگی مشترک زن و شوهرها حاکم ‌می‌شود و مثل کبکی که سرش را داخل برف کرده، خوبیهای زندگی خود را نمی‌بینیم. 💠 یکی‌از فرمولهای خوبی که می‌تواند این روحیه‌های #منفی را کم‌رنگ کند سر زدن به #کهنسالان، بیماران، معلولین و افراد بی‌سرپست‌ بهزیستی است. 💠 گاه مناسب است زن و شوهرها به همراه فرزندان خود در این اماکن حضور پیدا کنند و به #عیادت این افراد بروند. 💠 دیدن محدودیتها و کمبودهای #عاطفی و رفاهی و شرایط سخت دیگران باعث توجه و تفکر در نعمت #سلامتی، نعمت #هم‌نشین و همدم داشتن، نعمت #سرپناه داشتن و نعمت‌های زیادی که از آن غافلیم می‌شود. 🆔 @moshavere_jz ♥️🍎🌺💓

#توسعه_فردی بهترین باش , آنقدر #قوے باش ڪه🍂🌸 هیچ چیز ذهنت را به هم نریزد ... در گفتگوهایت ڪلامے از #سلامتی شادے و ثروت بر زبان بیاور. 🍂🌸 تواناےی دوستانت را به آنها یادآور شو‌... اشتباهات گذشته را #فراموش ڪن به تمام موجودات زنده با لبخند نگاه ڪن در برابر ناراحتے صبور در برابر ترس قوی و در برابر خشم ، متین باش..🍂🌸 به دنیا ثابت ڪن ڪه تو بهترین هستی... @moshavere_jz

💫#انگیزشی 💫 ﻗﺎﻳﻖ ﺗﺎﻥ ﺷﮑﺴﺖ ﭘﺎﺭﻭیتان ﺭﺍ ﺁﺏ ﺑﺮﺩ ﺗﻮﺭﺗﺎﻥ ﭘﺎﺭﻩ ﺷﺪ ﺻﻴﺪﺗﺎﻥ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﺩﺭﻳﺎ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﻏﻤﺖ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﭼﻮﻥ ﺧﺪﺍ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺖ... 🌴🏝️♥️ هیچ ﻭﻗﺖ ﻧﮕﻮ ﺍﺯ ﻣﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺮﻣﺎﺳﺖ ﺑﮕﻮ #خدﺍ ﺑﺎ ﻣﺎست💖💖 #امیدواری #توکل #زندگی_زیبا #خدا #موفقیت #توفیق_الهی 💫💫💫💫 صبح یعنے #عشق و #عشق یعنے #سلامتے شما و #سلامتے شما یعنے #قشنگے این دنیا...🌸🍂 و من امروز دنیایے قشنگ براتون آرزو دارم..😊🌸 💫💫💫💫💫 @moshavere_jz 🌼🍎🤩💓

❓چگونه کودکان را به مطالعه تشویق کنیم؟ 🔺یک فضای آرام و جذاب برای مطالعه در نظر بگیرید. این فضا می‌تواند دارای کتابخانه کوچک، بالشت‌های نرم و نورپردازی مناسب باشد. 🔺کتاب‌های متنوعی با موضوعات مختلف در دسترس کودک قرار دهید. 🔺کتاب‌هایی را انتخاب کنید که متناسب با سن و علایق کودک باشد. 🔺کتاب‌های مصور و رنگی با تصاویر جذاب توجه کودکان را به خود جلب می‌کنند. 🔺کتاب‌هایی با موضوعات مختلف مانند داستان، شعر، علمی، تاریخی و... را برای کودک فراهم کنید. 🔺برای کودکان خردسال، خواندن با صدای بلند داستان‌ها بسیار جذاب است. 🔺در حین مطالعه، سوالاتی در مورد داستان بپرسید تا کودک به تفکر واداشته شود. 🔺می توانید در ابتدا برای کودکان خردسال صدایتان را مشابه شخصیت های داستان تغییر داده و میل و همراهی کودک برای ادامه داستان را تقویت کنید. 🔺بازی‌هایی مانند ساختن شخصیت‌های داستان، طراحی صحنه‌های داستان یا نوشتن ادامه داستان می‌توانند مطالعه را برای کودک جذاب‌تر کنند. #سلامتی #کودک #طبیعت #فرزند 💠 https://eitaa.com/moshavere_jz