۴راهکار برای اینکه در زندگی رنج کمتری بکشید ۱.سعی کنید همه چیز را به خودتان نگیریدشما در قبال کارهای دیگران مسئول نیستید ۲.وقتی کسی زندگی شما را ترک میکند اعتماد کنید که نبودش راه را برای افراد بهتر باز میکند ۳.اجازه دهید هر کسی خودش در قبال احساسات و تصمیمات خودش مسئول باشد ۴.به جای تلاش برای کمک به دیگران به آنها فضای مناسب بدهید تا آنها بتوانند به بهبود حالشان کمک کنند. #توسعه_فردی https://eitaa.com/moshavere_jz

#فرزندپروری 👈یکی از راه های کنترل کودک بازیگوش ✍صحبت کردن با اوست ... 🔻 کودکان بازیگوش حرف زدن را دوست دارند شما می توانید زمانی که کودک را به حمام یا سرویس بهداشتی می برید برای اینکه زمان برایش راحت تر سپری شود از او بخواهید تا کارهایی که امروز انجام داده را برایتان تعریف کند 🌀 با این کار ، نظافت برای او لذت بخش تر می شود 🌀 و نسبت به محیط بهداشتی حس بهتری خواهد داشت . @moshavere_jz 🌿🌷

#حدیث_صبح 💎 اینگونه بخشش کنیم 🔻امام حسن مجتبی علیه‌السلام: الإعطاءُ قَبلَ السُّؤالِ مِن أكبَرِ السُّؤدُدِ ❇️ بخشيدن پيش از طلب‌كردن از بزرگترين سرورى‌هاست. 📚 بحارالأنوار: ج ۷۸، ص ۱۱۳، ح ۷ ‌ ‌🌸کانال رسمی مرکز مشاوره جامعه الزهرا 🆔 @moshavere_jz

♥️🍃 باهمدیگه شکرگزاریمون رو انجام میدیم: خدایا شکرت بابت زندگی امروزم برای روحیه محکم و قوی که دارم 💪 خدایا شکرت بابت روزی امروزم بابت اتفاقات خوب زندگیم😍 خدایا شکرت بابت تک تک سلول های بدنم بابت تک تک طپش های  قلبم🫀 خدایا شکرت بابت فرصتهای که برای جبران اشتباهاتم به من میدی 😊 خدایا شکرت بابت رزق و روزی حلالم و سلامتی خودم و عزیزانم 🤩 خدایا شکرت بابت رونق کسب و کارم بابت افزایش درآمدم 💸 خدایا شکرت بابت تمام وقت هایی که فکر میکردم نمیشه ولی شد☺️ خدایا شکرت بابت حضورت در زندگیم که همراه و نگهدار منی🥰 خدایا شکرت🙏 خدایا شکرت🤲 خدایا شکرت🌱💞 #آرامش #عاشقانه_باخدا #انگیزشی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💜@moshavere_jz 💜

خدا رو چه دیدی🌸🍃 شـایـد عمیق تـرین🌸🍃 خـواسته ی قلبـت  🌸🍃 همین امروز برآورده شد🌸🍃 روزت بخیر دوست خـوب مـن 🌸🍃 @moshavere_jz

⚠️پنج باور اشتباهی که در زندگی منشا بسیاری از مشکلات روانشناختی انسان هستند 👈۱. بیش تعمیمی: همه زن ها/مردها بی وفا هستند! 👈۲. اهداف غلط یا غیرممکن: برای اینکه مرا دوست داشته باشند باید همه را‌ خوشحال کنم! 👈۳. تصور نادرست از زندگی و الزامات آن: زندگی پر از رنج و محنت است! 👈۴. تردید در ارزش خود: من چه اهمیتی برای دیگران دارم!یا من که از عهده اش بر نمیام! 👈۵‌. ارزش های اشتباه: حتما باید اول باشم، حتی اگر به دیگران آسیب برسد! این باورهای اشتباه اغلب موجب مشکلاتی همچون رفتارهای خود-شکستی، رفتارهای اجتنابی، جستجوی امنیت بیرونی، و قدرت طلبی می شوند. #همسرداری #آسیب_همسران https://eitaa.com/moshavere_jz

❌خودفریبی در دعا و استجابت دعا 📌نکته مهم و قابل توجه این است که استجابت دعا، خود، دارای شرایط و اقسامی است. معنای دعا این نیست که تنها جمله و یا عبارتی کوتاه یا طولانی را قرائت کنیم و سپس با خیالی آسوده، امورمان را به حال خود رها کنیم و انتظار اجابت داشته باشیم؛ به‌خصوص وقتی خواسته ما از خداوند، اموری باشد که تا آخر عمر، مستمر است و ادامه دارد. مثلاً حرکت در مسیر درست و صراط مستقیم را تا آخر عمر از خداوند بخواهیم. در چنین مواردی، اگر چنین فکری داشته باشیم، این کمال خود‌فریبی است؛ چرا‌که همه افعال خداوند متعال ازجمله استجابت دعا، در چارچوب سنت‏های خاص انجام می‌شود. 🍀اگر خواسته ما در دعا جدی است و حقیقتاً از خداوند، حرکت در مسیر مستقیم را خواهانیم، باید تمام وجود ما نیز در همان راستا باشد، درست مانند کسی که در حال سوختن است و از دیگران یاری می‌طلبد. چنین فردی با آنکه به کمک آنها یقین دارد، ولی خود منتظر آنها نمی‌ماند و تا آمدن کمک، به تلاش خود برای نجات یافتن از آتش ادامه می‌دهد. این تلاش مجدّانه هم‌زمان با کمک خواستن نشان می‌دهد که او حقیقتاً در حال سوختن است. 🌺نشانه جدی بودن دعا و درخواست از خداوند، تلاش مجدّانه در همان راستا و توجه به امور و اسبابی است که خداوند در اختیارمان قرار داده است. مسیر و صراط مستقیم الهی، دارای نشانه‌ها و علایمی است. برای حرکت در این مسیر و رسیدن به مقصد باید به دقت به این علایم توجه نمود و بر اساس راهنمایی‌ها و هدایت‌های آن به مسیر ادامه داد تا از انحراف مصون ماند. کتاب صهبای حضور، ایت الله مصباح یزدی رحمه الله علیه، ص 411 🆔@moshavere_jz 🌺💞🌱🌴 #دعا #سعی

#دستوری_حرف_زدن_ممنوع 💠 خانم‌ها دقت کنید یکی از قالبهای #کلامی که برای مردان خوشایند نیست و #اقتدار آنها را خدشه‌دار می‌کند دستوری و تحکّمی حرف زدن است. 💠 بهترین کار‌ این است جملات امری یا دستوری خود را به #مشورت و نظر خواهی تبدیل کنید و یا اینکه با قالب خواهش و طلب کمک با او صحبت کنید! 💠 مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید: "کمد رو #بذار این طرف اتاق!" بگویید: "نظرت چیه کمد رو #بذاریم اینجا؟"، "#خواهشاً اگر میتونی کمد رو برام بذار اینور اتاق"، "میشه #کمکم کنی کمد رو بذاریم اینور اتاق"، و جملات دیگری که از دستوری بودن و تحکّمی حرف زدن، فاصله دارد. 💠 اقتدار مردتان را حفظ کرده و محبوبیّت خود را با اینگونه زیبا صحبت کردن بیشتر کنید. 🆔 @moshavere_jz 🌴🏝️

#جمله‌سازی_های_همسرانه 💠 یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید. 💠 جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند: 🔸 همه جوره #قبولت دارم 🔸 #علایقت برام مهمه 🔸 حرفهات همیشه #آرومم میکنه 🔸 خیلی زود #دلتنگت میشم 🔸 #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم 🔸 دوست دارم با تو #غذا بخورم 🔸 و جملات دیگر 🆔 @moshavere_jz 💓🏝️