هدایت شده از معاونت تهذیب حوزه علمیه کرمان
♦️ کم فرزندی بیسابقه میان مردان متاهل ایرانی
🔺 از هر ٢ مرد متاهل ایرانی، ١ نفر بی فرزند و تک فرزند است.
👇👇👇👇👇
🔷ادامه سلسله نشست های تربیتی
مشکلات دوران نوجوانی
🔷برنامه دوازدهم
💠باموضوع:
🔷قوانین فضای مجازی🔷
باحضور
🔵حجه الاسلام صنعتی زاده
کارشناس ارشد مشاوره
🔴 فردا یکشنبه
بعد از اذان ظهر
از شبکه سیما استانی کرمان
در برنامه زنده (ره عشق)
@moshavere_kerman
#مهارتهای_زندگی
چگونه با تندخویی و پرخاشگری همسرم کنار بیایم؟
(خانم ها بخوانند)
💠بسیاری از خانم ها گلایه می کنند که همسرشان خیلی زود از کوره در رفته و ممکن است ناسزا بگوید.
در پاسخ به این مسأله بهتر است ابتدا به تفاوت بین خشم و پرخاشگری بپردازیم؛
🔻خشم در واقع یک احساس ذاتی است و هرکسی ممکن است آن را تجربه کند، در صورتیکه پرخاشگری نوعی رفتار اکتسابی است که می تواند از محیط پیرامونی آموخته شود.
🔻پرخاشگری به دو صورت کلامی و فیزیکی دیده می شود. فرد پرخاشگر معمولا به خاطر ناکامی هایش به دنبال سلطه بر دیگران است.
❗️بنابراین واکنش اطرافیان تأثیر مستقیمی در استمرار یا خاموشی رفتارهای او خواهد داشت. اگر چه پرخاشگری در مردان بیشتر جنبه فیزیکی و در زنان جنبه کلامی دارد. ولی شیوع آن در بین مردان بیشتر است.
👈در هر صورت استفاده از راهکارهای زیر در مهار رفتارهای پرخاشگرانه همسر بی تأثیر نخواهد بود؛
1️⃣⬅️به رفتارهای پرخاشگرانه همسرتان پاداش ندهید؛ ممکن است همسر شما با بلند کردن صدایش به دنبال مرعوب کردن شما باشد.بنابراین بهتر است به جای برخوردهای منفعلانه، هوشمندانه رفتار کنید.استفاده از جملاتی نظیر« حق با شماست» قدری باعث آرامش او می شود. سپس می بایست در یک فرصت مناسب با لحنی نرم و مؤدبانه نظر خود را در قالب یک پیشنهاد مطرح کنید.
2️⃣⬅️صحبت های همسرتان را قطع نکنید.سعی کنید شنونده خوبی باشید و اجازه دهید هیجاناتش را با صحبت کردن تخلیه کند.این کار باعث می شود خیلی زود آرام بگیرد.
3️⃣⬅️هرگز او را با دیگران مقایسه نکنید و همواره با او محترمانه رفتار کنید.
4️⃣⬅️به جای قهر کردن و واکنش های هیجانی بهتر است احساسات خود را به صورت شفاف و به دور از طعنه وکنایه و یا شکایت، در قالب چند جمله کوتاه بیان کنید.
5️⃣⬅️از غر زدن بپرهیزید؛ ابراز نارضایتی با طعنه و کنایه های نیش دار فقط آتش خشم او را شعله ورتر می کند.
6️⃣⬅️مقابله به مثل نکنید؛ مطمئن باشید با بلند کردن صدایتان اوضاع از این هم که هست وخیم تر می شود.
7️⃣⬅️رفتارهای مثبت او را شناسایی و تقویت کنید؛ هر فردی، هرچند هم که تندخو باشد، بالاخره در ساعاتی از روز آرام است و رفتارهای مثبتی از او سر می زند. بنابر این با تمرکز بر ویژگی های مثبت او و تحسین آن ها موجبات تقویت این رفتارها را فراهم آورید.
8️⃣⬅️اگر همسرتان با افراد پرخاشگر مراوده دارد، او را تشویق کنید که ارتباطش را کمتر کند.
9️⃣⬅️در یک فضای صمیمی و مناسب، صادقانه از همسرتان بخواهید خواسته هایش را با شما درمیان بگذارد و تا جایی که امکان دارد تلاش کنید خواسته هایش مرتفع شود و یا آنگونه باشید که او می پسندد. یکی از مهم ترین علل خشم و پرخاشگری فرد ناکامی او در رسیدن خواسته هایش است.
🔟⬅️به همسرتان بگویید که رفتارهای او تأثیر منفی زیادی بر سلامت روح و جسم شما و خودش همچنین زندگی مشترک و فرزندانتان دارد.
@moshavere_kerman
#تربیتی
🔰آیا تعریف مادر "نمونه" همان مادر "نگران" است؟
🎬در اغلب فیلمها و سریالها مادرانی که مرتب نگران کوچکترین امور مربوط به فرزندان کوچک و بزرگ خود هستند، به عنوان مادران نمونه نشان داده می شوند.
😳 چگونه مادری که مرتب نگران است و استرس دارد می تواند هیجانات منفی خود را کنترل نماید؟ چگونه می تواند حس خوبی را به کودک خود منتقل کند؟
👈 نگرانی های حاصل از اضطراب با احساس مسئولیت فرق دارد... مادر نمونه، مادر مسئول است نه مادر نگران.
✅ مادر مسئول الزاماً همیشه نگران نیست و اتفاقاً همیشه به فکر تازه نگاه داشتن روحیه خود و خانواده می باشد... نه اینکه مدام نگران کارهای فرزندان خود باشد و این اضطراب را نا خود آگاه به خانواده منتقل کند.
@moshavere_kerman
#مهارتهای_زندگی
🍃 از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفلها
قفل ها:
🔒تو نسبت به من بی توجه شدی!
🔒تو دیگر مرا دوست نداری!
🔒تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی!
کلید ها:
🔑من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری!
🔑من به محبت بیشتر تو نیاز دارم!
🔑من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم!
🔑دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی!
🔑من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی!
قفل ها و کلیدها هردو یک مطلب را بیان می کنند اما به شیوه ای متفاوت
وقتی که شما درباره موضوعی از همسرتان انتقاد می کنید
وقتی قضاوت یا ادراک تان نسبت به وی را بیان میکنید
وقتی شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید
شما در حال استفاده از قفل ها هستید که سرانجام به مشاجره ختم میشه
اما کلید ها فضای گفت وگو را، هرچند غمگین یا منفی باشد، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش می برد
وقتی شما از احساس و انتظارات تان صحبت و بیان می کنید به چه چیزهایی نیاز دارید، هم به خاطر بیان احساس تان سبک و راحت می شوید و هم به همسرتان نشان می دهید که چه کار باید بکند.
@moshavere_kerman
👇👇👇👇👇
🔷ادامه سلسله نشست های تربیتی
مشکلات دوران نوجوانی
🔷برنامه سیزدهم
💠باموضوع:
🔷نوجوان وسلفی در فضای مجازی🔷
باحضور
🔵حجه الاسلام صنعتی زاده
کارشناس ارشد مشاوره
🔴 فردا یکشنبه
بعد از اذان ظهر
از شبکه سیما استانی کرمان
در برنامه زنده (ره عشق)
@moshavere_kerman
هدایت شده از معاونت تهذیب حوزه علمیه کرمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 فرازی از صلوات حضرت موسیبن جعفر علیهالسلام
اَللهُمَّ صَلِّ عَلى مُوسَى بنِ جَعفَرٍ وَصیِّ الاَبرارِ وَ اِمامِ الاَخیارِ وَ عَیبَةِ الاَنوارِ
حَلیفِ السَّجدَةِ الطَّویلَةِ وَ الدُّموعِ الغَزیرَةِ وَ المُناجاةِ الکَثیرَة؛ اللٰهمّ صَلّ علیه و علی آبائه و ابنائه الطّیّبین الطّاهرین المعصومین و رَحمة الله و برکاته.
#شهادت_امام_کاظم علیهالسلام
هدایت شده از معاونت تهذیب حوزه علمیه کرمان
🏴مانند تو کسی تک و تنها نمی شود
🏴زندانی مصیبت و غم ها نمی شود
🏴جسمت اسیر ضربه شلاق و ناسزاست
🏴این زخم های کینه مداوا نمی شود
🏴این رسم میزبانی یک روزه دار نیست
🏴افطار او به مشت ولگد وا نمی شود
🖤شهادت امام موسی کاظم (علیه السلام ) تسلیت باد
5.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سفرهی موسی بن جعفر علیهالسلام
🔰 #صابر_خراسانی و #پویانفر
هدایت شده از 🔉مدیریت امور تهذیبی و اساتید اخلاق حوزه های علمیه
💠 پخش زنده درس اخلاق
🍃 باحضور
حجتالاسلام و المسلمین قوامی(زیدعزه)
⏰ چهارشنبه ۲۰ اسفند۱۳۹۹، ساعت ۱۰
پخش زنده:🔻
https://www.hawzahnews.com/service/live
پخش زنده ایتا:🔻
https://aparat.com/hawzahnews/live?embed&?eitaafly
🔹امور تهذیبی و اساتید اخلاق