اگر والدین وقت یا حوصله بودن همراه فرزند را ندارند محیط فرزند آنها را تربیت میکند😞
@moshavere_kerman
👆👆👆👆
🌹ادامه مهارت خود آگاهی
🔶حجه الاسلام صنعتی زاده
🔷درمانگر و کارشناس ارشد مشاوره
شیعیان! دیگر هواى نینوا دارد حسین
روى دل با کاروان کربلا دارد حسین
از حریم کعبۀ جدّش به اشکى شُست دست
مروه پشت سر نهاد، امّا صفا دارد حسین
مىبرد در کربلا هفتاد و دو ذبح عظیم
بیش از اینها حرمت کوى منا دارد حسین
او وفاى عهد را با سر کند سودا ولى
خون به دل از کوفیان بیوفا دارد حسین
آب را با دشمنان تشنه قسمت مىکند
عزّت و آزادگى بین تا کجا دارد حسین
@moshavere_kerman
🙌هشدار هشدار🙌
پس از انتخاب همسر و قبل عقد حتما از مشاورین ازدواج بخواهید شخصیت زوجین رو بررسی کنند تا ببینند آیا می توانند با هم زیر یک سقف یک عمر زندگی کنند و خوشبخت باشند 🌺
@moshavere_kerman
👆👆👆👆
🔶اهمیت ازدواج
🌹حجه الاسلام علی بابایی
🔷کارشناس ارشد مشاوره
@moshavere_kerman
ازدواج یکی از مهمترین تصمیمات زندگی شماست، پس ارزش آن را دارد که پیش از اقدام برای ازدواج، در مورد این مساله مهم و چگونگی زندگی با همسر آینده خود کمی بیشتر تفکر کنید. به این منظور بهتر است سوالات زیر را از خود بپرسید:
🔶هدف اصلی من از ازدواج چیست ؟
🔷زوج بودن به چه معناست؟
🔷معیارهای انتخاب من کدامند؟
🔶همسر ایده آل من چه ویژگی های را باید دارا باشد و بهتر است چه ویژگی هایی را نداشته باشد؟
🔷چقدر از ویژگی های جنس مخالفم اطلاعات دارم؟
🔸چقدر همسرداری می دانم و وظایف من به عنوان همسر چیست؟
🔷از نظر شما وفاداری چیست؟ و شما از این لحاظ در کجا قرار دارید؟
🔸از نظر شما تعهد چیست و چه ابعادی دارد؟
🔷آمادگی شما برای تعهد زندگی و پذیرفتن مسئولیت آن چقدر است؟
🔷انتظارات من از زندگی مشترک چیست؟
🔶آیا من برای ازدواج آماده ام؟
وقتی به سوالات فوق پاسخ دادید، زمانی را برای علت دوست داشتن چیزهایی که فکر می کنید، به آنها علاقه مندید و یا گمان می کنید لازم است اطلاعات تان را راجع به آنها بالا ببرید و یا آن که آنها را در خزانه رفتاری و تفکری خود تقویت ویا حذف نمائید، بگذارید. به دیگر سخن ،به این سوال پاسخ قطعی بدهید که در درون خود چه چیزی حس می کنید که درصدد دستیابی به آن از طریق ازدواج هستید؟ به راستی نیاز واقعی شما به ازدواج برای چیست؟ آیا برای رضایت شخصی است، محبوبیت و یا به جا آوردن عرف اجتماعی؟
@moshavere_kerman
هدایت شده از حامد
🙌عمده دلایل طلاق بشناسیم و در مهندسی معکوس آنها را به موارد مثبت تبدیل کنیم😌
🔴توقعات بالای زوجین و خانواده ها
🔴دخالت منفی خانواده ها
🔴مشکلات اقتصادی و نبود قناعت
🔴اعتیاد به مواد مخدر و روانگردان
🔴عدم پایبندی به اخلاق
🔴نداشتن مهارتهای زندگی
@moshavere_kerman
ارتباطات درون خانوادگی معولاً شامل ارتباطوالدین با یكدیگر، والدین با فرزندان و فرزندان با یكدیگر است
پیام هایی كه در بر دارنده ی توهین، تحقیر، توبیخ ، سرزنش ، و القا كننده ی نقاط ضعف و ناتوانی اند، در فرد ایجاد خود پنداره ی منفی،
عزت نفس و اعتماد به نفس پایین می كنند.
به عنوان مثال: وقتی كه پدری خطاب به فرزندش می گوید: « تو هیچ وقت كاری را درست انجام نمی دهی»،
این پیام حاوی ناتوانی فرزند برای همیشه و در همه ی امور است. تجزیه و تحلیل این پیام توسط فرزند می تواند منتهی به این نتیجه گیری شود
كه : «من آدم ناتوان و نالایقی هستم و هیچ وقت نمی توانم یك كار را درست و كامل انجام دهم.»
تأثیر این پیام در درازمدت می تواند ایجاد تصویری منفی از كودك برای خودش، خودارزیابی پایین و ناتوانی در انجام امور ، در موقعیت های خاص باشد.
@moshavere_kerman
animation.gif
477.6K
هنگامی كه یك زن در مواجهه با ضعف یا كم كاری شوهر در یك مورد، چهره اش را درهم می كشد و با تكان دادن سر می گوید: « به تو هم می گویند مرد ؟!» به گونه ای القائات فوق را در بر دارد.
@moshavere_kerman
ازمهمترین شاخصه های فرزند صالح راستگویی اوست در تربیت فرزند راستگو به نکاتی توجه کنیم👇👇👇
🔵میوه پای درخت می افتد 🍏پس والدین راستگو باشند
🔵اگرفرزند خطا کرد و راست گفت به خاطر راستگویی تشویقش کنیم👏
🔵راستگویی مترادف ساده لوحی نیست یاد بدهیم که میشود دروغ نگفت اما اسرار زندگی را فاش نکرد
🔵با ارتباط مناسب و ایجاد اعتماد خود را رازدار فرزندمان نشان دهیم
@moshavere_kerman
🌺سادگی درعین توانایی سیره نبوی🌺
🌷در زمانى كه پیامبر خداصلى الله علیه وآله و سلم بالاترین جایگاه اجتماعى را دارا بود
امام باقرعلیه السلاممیفرماید: غذاى رسول گرامى، جو و شیرینى ایشان، خرما و سوخت وى براى تهیه غذا و گرما، شاخههاى درخت خرما بوده، البته تهیه اینها هم اگر برایش امكانپذیر مىبود.🔸
🌹🌹عزت نفس
از اجزاي مهم ديگر خودآگاهي « عزت نفس» يا اعتماد به نفس ميباشد. عزت نفس كليد اصلي بهداشت روان است.
عزت نفس منوط به ميزان احترام و ارزشي است كه فرد براي خود قائل است. چنانچه قضاوت ما نسبت به ارزشهايي كه داريم مثبت باشد داراي عزت نفس مثبت و چنانچه قضاوت ما منفي باشد داراي عزت نفس ضعيفي هستيم.
@moshavere_kerman
براي بالا بردن عزت نفس خود سعي كنيد.
روابط اجتماعي خود را گسترش دهيد و با دوستان زيادي ارتباط برقرار كنيد.
با خانواده خود ارتباط گرم و مستمر داشته باشيد.
اهداف كوتاهمدت، ميانمدت و بلندمدت را به گونهاي طراحي كنيد كه بتوانيد به آنها دسترسي پيدا كنيد.
نقاط ضعف خود را بعد از شناسايي برطرف كنيد و به شناسايي نقاط قوت خود بپردازيد.
هرگز خود را با ديگران مقايسه نكنيد چون اين ارزيابي منطقي نخواهد بود.
خويشتن پذير باشيد. يعني، احساس غرور نمائيد.
مثبت فكر كنيد و هميشه سعي كنيد نيمه پرليوان را ببينيد.
افرادي را بيابيد كه بتوانيد از آنها چيزي بياموزيد.
اتفاقات ناخوشايند زندگي خود را بپذيريد.
بر عادات ناپسند خود غلبه نماييد.
از هيچ چيز نترسيد، چون ترس از موانع اعتماد به نفس است.
خود را به ديگران وابسته نكنيد و حتي المقدور به ديگران كمك كنيد.
همه را ببخشيد. روح خود را آزاد كنيد، نفرت را به دل راه ندهید.
@moshavere_kerman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹ده نکته برای افزایش اعتماد به نفس🌹
47.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹مهارت های زندگی
🔷نیمه پر لیوان
@moshavere_kerman
m-sanati:
بلوغ های لازم برای ازدواج :
ازدواج امری شوخی بردار نیست و اگر به اندازه کافی در این زمینهها به بلوغ نرسیده باشیم، حتما یک جای کارمان میلنگد. رسیدن به این بلوغهای شش گانه همان درست بزرگ شدن است.
بلوغ جنسی :
آمار بالای طلاق به دلیل مشکلات جنسی، میزان اهمیت این بلوغ را نشان میدهد . باید رودربایستی را با خودتان بگذارید کنار و رک و رو راست نیازهای جسمیتان را بشناسید. سلیقههای خودتان را پیدا کنید و موقع انتخاب همسر حواستان به این چیزها هم باشد. قبل از ازدواج باید تکلیفتان را با نیازهای روحی و جسمیتان مشخص کرده باشید.
آگاهی ها و داشتن مدیریت روابط جنسی از قبل ازدواج شروع میشود.
بلوغ شخصیتی :
قبل از ازدواج حتما باید یک سری اختلالات شخصیتی را در خودتان و طرف مقابل بررسی کنید.
اختلالاتی مثل خود کمبینی، تاییدطلبی، کمال گرایی، شکاکیت (پارانویا)، توجه طلبی، مهرطلبی، بیماری دوقطبی، اعتیادها و وسواس و…
افرادی که به این اختلالات مبتلا هستند تا وقتی که درمان نشدهاند، به درد ازدواج نمیخورند.
بلوغ عاطفی :
بعضیها با اینکه ازدواج هم کردهاند، هنوز درست نمیدانند که از چه تیپ و شخصیتی خوششان میآید. اینها هنوز به بلوغ عاطفی نرسیدهاند و با احساسات و عواطف خودشان آشنا نیستند.
باید سهم رابطههای قبلیتان را در دوست داشتن فعلی مشخص کنید و همینطور اینکه تا چه میزان هنوز تحت تاثیر آنها هستید.
متوجه باشید که چقدر آگاهانه دوست دارید و چقدر نا آگاهانه.
@moshavere_kerman
بلوغ اجتماعی :
سوال « شما مشغول چه کاری هستید؟ »، یکی از اولین سوالهایی است که در هر مراسم خواستگاری تکرار میشود. شغل و موقعیت اجتماعی هر کس، تقریبا میزان بلوغ اجتماعی او را مشخص میکند؛ مثلا خانمها باید بدانند که خواستگار حول و حوش آینده کاری خودش را در کجا میبیند و چقدر میتواند با شرایط تطابق پیدا کند.
بلوغ مالی :
کسی که هنوز حساب دخل و خرجش را ندارد، نمیتواند همسر قابل اعتمادی هم باشد.
قبل از ازدواج باید توقعات و خواستههای مالی طرفین معلوم باشد. یکی به فکر زندگی در کاخ نباشد و دیگری به یک زندگی متوسط قانع. برآوردی از هزینههایتان داشته باشید، راجع به چیزهایی که برایشان پول خرج میکنید با هم حرف بزنید. ممکن است طرف مقابلتان اهل خرید مجله و کتاب باشد و شما این خریدها را پول هدر دادن بدانید. در مورد سطح رفاه زندگی آیندهتان هم باید به تفاهم برسید تا بعدا سر برنامههای بلند مدت زندگی به مشکل برنخورید.
@moshavere_kerman
بلوغ معنوی :
سوالهای کلی موقع خواستگاری و ملاقاتهای اولیه همیشه میتواند دردسرساز باشد. در خصوص مسائل اعتقادی و دینی هم این ابهامات بیشتر میشود. مثلا یک نفر دینداری را فقط در اعتقاد به خدا میداند و همین قدر برایش کفایت میکند. دیگری اما برایش مهم است که همسرش به تمام احکام دین مومن و معتقد باشد. در یک کلام باید جنس دین داریتان با هم یکی باشد و هر دو قرائت مشابهی از دین داشته باشید.
افرادی که شدیدا تحت تاثیر نوسانات فلسفی و عرفانی هستند برای ازدواج مناسب نیستند. چون هر آن ممکن است همسرتان برای پیدا کردن خودش سر به کوه و بیابان بگذارد! به طور کلی فردی به بلوغ معنوی رسیده که تا حدی جایگاه خود را در هستی پیدا کرده باشد و درگیر مسائل فلسفی پیچیده نباشد...
@moshavere_kerman
🌷قبل از اینکه کسی را به خانهی دل خود راه دهید، از پنجرهی عقل تمام جوانب را نظاره کنید.
🔶تصمیمگیری مرحلهی به ظاهر آسان ولی در واقع سخت است. آن را جدی بگیرید، احساسی عمل نکنید، اما بیش از اندازه هم وسواس به خرج ندهید، نترسید و توکل کنید.
🔷اگر ابتدا احساسی تصمیمگیری کنید، چشمانتان به روی حقایق بسته میشود و نظرتان به عقل تحمیل میگردد، آنگاه مطمئن باشید که تصمیم عاقلانه و درستی نگرفتهاید؛ پس به زودی منتظر عواقب آن باشید!
@moshavere_kerman
🔶اگر شخصی عفیف، هم فکر و مؤمن باشد و همچنین توانایی اداره زندگی را داشته باشد و شما نسبت به او احساس خوشایندی دارید او را انتخاب کنید.
🔷این را بدانید که شاید او بتواند حساسیتها و سلیقههای اکتسابیاش را اصلاح کند، اما هرگز نمیتواند رفتار فردی و شخصیت درونی و ذات خود را به زودی تغییر دهد.
🔷شما باید انس و الفت ایجاد شده میان خود و فرد مقابلتان را ریشهیابی کنید تا یقین پیدا کنید که این انس و الفت حاصل سه چیز نباشد: حس ترحم تحریک شده، شباهت ظاهری به یکی از افراد مورد علاقهتان، صرف زیبایی ظاهری.
@moshavere_kerman
❤️❤️نشانه های تصمیم احساسی❤️❤️
🔶 بدانید از زمانی که ایرادهای طرف مقابلتان را در هر صورت برای دیگران توجیه میکنید، پس از روی احساس تصمیم گرفتهاید.
🌹اگر ملاکهای اصلیتان در شخص مقابل و خانوادهاش وجود ندارد و با این حال شما آنها را انتخاب کردهاید، بدانید که قطعاً از روی احساس تصمیم گرفتهاید.
❤️اگر شخص مقابل مورد تأیید شماست، اما به دل شما ننشسته (یا نسبت به او احساس ناخوشایندی دارید) پیشنهاد میشود در این انتخاب حتما به مشاور متخصص مراجعه کنید.
@moshavere_kerman
#يك_نتيجه_يك_پيشنهاد
🖍نتایج پژوهش های حوزه خانواده نشان می
دهد چهار عامل پیش بینی کننده های قوی طلاق و کاهش کیفیت زندگی زناشویی ست:
الف) کمبود وقت برای با هم بودن و خودافشایی و بیان احساسات
ب) کاهش تعاملات مثبت زن و شوهر
ج) عادت های نامناسب رفتاری از جمله بدخوابی و بی میلی جنسی
د) خشونت و عدم انعطاف پذیری
🍏پیشنهاد می شود
۱. با هم سر خویش چای عصرانه بنوشید، به نگرانی هایش گوش کنید و برایش وقت بگذارید.
۲.با هم سر خویش برنامه خرید بگذارید، شوخی کنید، از هم سر خود تعریف کنید و برای سپاسگزاری پیش قدم باشید.
۳. گوشی خود را به اتاق خواب نبرید، خواب خود را با همسر تنظیم کنید، نگذارید هم سر شما به تنها خوابیدن عادت کند.
۴. خشونت زمینه تنفر و پیمان شکنی ست. اگر سخت گیر هستید و کنترلگر، دنیا برای شما سخت و ناامن خواهد بود.
🌹حجه الاسلام آخوندی
زوج درمانگر وکارشناس ارشد مشاوره
@moshavere_kerman