چه حرف عجیبی است این حرف حاج قاسم https://eitaa.com/moshavere_kerman

امام اینگونه بود..... https://eitaa.com/moshavere_kerman

هدیه کنید به روح مطهر وبلند وملکوتی حضرت امام خمینی ره، صلوات برمحمد وآل محمد

‌• این ده عادت، شما را از مسیر خوشبختی دور می‌کنند! ١)نگرانی و دل‌مشغولی در مورد اینکه دیگران چگونه در مورد ما فکر می‌کنند ٢)تلاش برای راضی نگه داشتن همه ٣)نیاز به دانستن چیزهایی که به ما ارتباطی ندارند ۴)به هر سازی رقصیدن و دمدمی مزاج بودن ۵)هر چیزی را به هرکسی گفتن ۶)ایده آل گرایی ٧)سعی در کنترل کردن عوامل غیرقابل کنترل ٨)حد و مرز تعیین نکردن در روابط ٩)عدم یکپارچگی شخصیت (فاصله‌ی میان گفتار و عمل) ١٠)در زندگی تسلیم ترس شدن https://eitaa.com/moshavere_kerman

🔴 مردها بدانند! 💠 #مردها باید بدانند اگر همیشه #گوش خوب و #صبور باشند و هنگامیکه #زن با عصبانیت دارد مسلسل‌وار نسبت به شرایط موجود #گلایه می‌کند #شما با توجه ویژه گوش دهید و دلسوزانه به او توجه کنید، حتما همسرتان شیفته شما می‌شود! 💠 زنها از داشتن یک تکیه گاه #صبور و #آرام، خیلی زیاد #لذت می‌برند! 💠 برای اینکه همسرتان متوجه شود دارید خوب گوش می‌دهید حتماً موقع صحبت‌هایش به او توجه کنید، به چشمانش با دقّت نگاه کنید، به نشانه‌ی تایید، سرتان را تکان دهید، گاهی از جملاتی مثل: "درست میگی"، "صحیح"، "حلش می‌کنم نگران نباش" ، "خودتو ناراحت نکن" و هر جمله‌ای که توجه شما را نشان می‌دهد استفاده کنید تا همسرتان هرچه سریع‌تر به #آرامش برسد و سپس، درباره مشکلش با او صحبت کنید تا حل شود. 🏡 https://eitaa.com/moshavere_kerman

یکی از مهم ترین عواملی که درخانواده ها باعث بروز تشنج وخلل در روند خانواده میشود خشم است. چگونه خشم خودرا کنترل کنم؟؟؟ 👇👇👇👇

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ ابتدا مهارت هایی را که برای کنترل خشم نیاز دارید را بشناسید. 1. طیفی از احساسات را که در برگیرنده خشم می شود را بشناسید. 2. رفتارهای پرخاشگرانه خود و دیگران را بشناسید. 3. پی آمدهای احتمالی رفتارهای پرخاشگرانه برای خود و دیگران را بشناسید. 4. رفتارهایی که موجب آسیب رساندن به خود می شود را بشناسید. 5. افکار و احساسات مقدم بر رفتار پرخاشگرانه را بشناسید. 6. نشانه های درونی احساس خشم را بشناسید. 7. مکانیزم های مقابله ای کنترل خشم را تمرین کنید و بیاموزید. 8. خشم خود را بدون از دست دادن کنترل خود بروز دهید. 🏡 https://eitaa.com/moshavere_kerman

🌱 باید ها و نباید ها در بحث و مشاجره : نباید ها:اجازه صحبت ندادن به دیگری باید ها: شنیدن صحبت های طرف مقابل ‌نباید ها: پیش کشیدن مشکلات قبلی باید ها: تمرکز بر حل مشکل فعلی ‌نباید ها: توهین٬تحقیر٬ مقصر دانستن باید ها: حفظ احترام و حریم های خصوصی نباید ها:عدم کنترل هیجانات(خشم) باید ها:حفظ آرامش و تسلط بر هیجانات ‌نباید ها: نداشتن انعطاف پذیری باید ها: تلاش برای رسیدن به نقطه نظر مشترک ‌نباید ها : برچسب زدن(تخریب شخصیت) باید ها: توانایی تفکیک مشکل از فرد

🌺چطوری همدلی کنیم؟ 🟡برای داشتن رابطه بهتر با شریک عاطفی، دوست، اعضای خانواده و … باید مهارت همدلی رو بلد باشیم. ⁉️وقتی برای کسی اتفاق تلخی رخ میده چطوری میشه باهاش همدلی کنیم؟ 🟢به جای اینکه بگید مثبت فکر کن و فکرای منفی رو بزار کنار، 🟣بگید: تحمل این اتفاق خیلی باید سخت باشه من چه کاری میتونم برات انجام بدم تا تحمل این شرایط برات راحت‌تر باشه؟ 🔵به جای اینکه بگید هر اتفاقی یه حکمتی داره، 🟣بگید: خیلی ناراحت شدم که این مشکل برات پیش اومده. 🔵به جای اینکه بگید گریه نکن، گریه کردن کمکی بهت نمیکنه، 🟣بگید: طبیعی هست که گریه کنی و غمگین باشی میخوای برات دستمال بیارم یا بغلت کنم؟

#مدیریت_قهر اینکه دیدگاه و نظر همسرتان با شما یکی نیست نشانه بی منطقی او نیست. شاید هر کدام از شما دیدگاه متفاوتی نسبت به موقعیت داشته باشید. اما به این معنی نیست که نسبت به ناراحتی او بگویید تو بی منطق هستی. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/moshavere_kerman ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅

#زیر_باران ‍ 🔵👈 «کسی که به #پدر و #مادرش بی‌احترامی کند ، خیر از دنیا و آخرت نمی‌بیند . 🔻 پیرمردی بود که حدود نود سال عمر کرد، اما نه بچه‌ای داشت و نه خانه و زندگی، خیلی با فلاکت زندگی کرد. 🔻 من شنیدم که پدر این آدم، او را در جوانی نفرین کرده و گفته: «امیدوارم صاحب زن و بچه و خانه و زندگی نشوی» 🔶 نود سال هم عمر کرد، اما در اثر نفرین پدر، که از او ناراضی نبود، با فلاکت زندگی کرد.» 📚 آیت‌الله مجتهدی تهرانی (ره) طریق دوست/ص۱۸ •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/moshavere_kerman ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─

#حدیث_همسرداری دوستدار اهل بیت علیهم السلام دوستدار همسر است 🦋 امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: هر کس بیشتر دوستدار ما خاندان عصمت و طهارت باشد، به زن‌ها (همسرش) نیز بیشتر دوستی می‌کند. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ https://eitaa.com/moshavere_kerman ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅