#تلنگر بخش بزرگی از مشکلات ارتباطی بین آدم‌ها ناشی از سوءتفاهم‌ در هنگام گفتگوهاست. به موارد زیر که علت این سوءتفاهم‌هاست توجه کنید و ببینید وقتی دیگری در حال صحبت کردن است، کدام یک ازین موارد در باره شما صدق می‌کند. وقتی دیگری(پدر، مادر، همسر، دوست و ...) در حال صحبت کردن است به حرفایش تمام و کمال گوش نمی‌کنید، چون: 🔸️حرف‌هایش را بی‌ارزش و تکراری می‌دانید، بنا بر این جواب مناسب نمی‌دهید یا اصلا جواب نمی‌دهید و او پس از مدتی همان حرفهایش را تکرار می‌کند. 🔸️حواستان به موضوع دیگری پرت است. 🔸️در ذهنتان دنبال جواب دندان شکن می‌گردید. 🔸️وقتی متوجه منظورش نمی‌شوید سوال نمی‌کنید. 🔸️دریافت خود را از حرفهایش با او در میان نمی‌گذارید تا اگر درست متوجه نشده‌اید آن را اصلاح کنید. گاهی بد نیست دوربین را روبروی خودمان بگیریم و توجه کنیم در روابطمان با اطرافیان چگونه گفتگو یا رفتار می‌کنیم. تنها در این صورت است که می‌توانیم سهم خود را در مشکلات ارتباطی پیدا و آن را رفع کنیم. @moshavere_kerman

#تلنگر ‏ذهنیت خرچنگی (Crab mentality) چیه؟ «اگر من نمی‌تونم چیزی را داشته باشم، بقیه هم نباید داشته باشند» اما ارتباط این موضوع با خرچنگ‌ها در چیست؟! اگر شما چند خرچنگ را درون یک جعبه یا چیزی شبیه آن بیندازید، آنها می‌توانند به راحتی از آن خارج شوند، ولی این اتفاق نمی‌افتد. می‌دانید چرا؟! چون هر خرچنگی که بخواهد از جعبه بیرون بیاید، بقیه خرچنگ‌ها او را پایین می‌کشند و مانع نجات او می‌شوند. این قضیه تا جایی ادامه پیدا می‌کند که همه خرچنگ‌ها یکی پس از دیگری می‌میرند و هیچ یک نجات پیدا نمی‌کنند، در حالی که همه آن‌ها می‌توانستند به راحتی از جعبه بیرون بروند. @moshavere_kerman

#تربیتی براي اينكه فرزند حرف شنويي داشته باشيد. 🔸 با او واضح و شفاف صحبت کنید . 🔸 به او بگویید که چه کاری می خواهید انجام دهد ؟ 🔸 به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد؟ مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند، طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید: 👈 لطفا تختت را مرتب کن ! 👈 لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار ! 👈 اسباب بازیها را روی قفسه و کتابها را در جای خود قرار بده ! در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمیتواند فرمان شما را اجرا کند ، این امر باعث سوتفاهم شما شده و تصور میکنید که او لجبازی میکند و حرف گوش نمیکند . @moshavere_kerman

#مهارتهای_زندگی از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفل ها قفل ها: تو نسبت به من بی توجه شدی! تو دیگر مرا دوست نداری! تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! کلید ها: من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی! من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی! قفل ها و کلیدها هردو یک مطلب را بیان می کنند اما به شیوه ای متفاوت وقتی که شما درباره موضوعی از همسرتان انتقاد می کنید وقتی قضاوت یا ادراک تان نسبت به وی را بیان می کنید وقتی شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید شما در حال استفاده از قفل ها هستید که سرانجام به مشاجره ختم می شود. اما کلید ها فضای گفتگو را، هرچند غمگین یا منفی باشد، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش می برد. وقتی شما از احساس و انتظارات تان صحبت و بیان می کنید به چه چیزهایی نیاز دارید، هم به خاطر بیان احساس تان سبک و راحت می شوید و هم به همسرتان نشان می دهید که چه کار باید بکند. @moshavere_kerman

#تربیتی بازی معجزه ي رابطه با كودك است. براي بازي كردن با فرزندتان، نيازي به اسباب بازي هاي خاص و دانش پيچيده اي نداريد. فقط بايد به اندازه او از بازي لذت ببريد همین برای کودک کافی است و او را سرشار از لذت میکند. @moshavere_kerman

#تلنگر شنوندگان خوب چه خصوصیاتی دارند: 1-خود را جای طرف مقابل بگذارید.خوب گوش دهید،بفهمید که منظورش چیست وچه میخواهد بگوید. 2-بگذارید مخاطب شما بداند که میخواهید مساله ی موجود را به شکل رضایت بخشی حل کنید. 3-سعی کنید احساس طرف مقابل را درک کنید.با تمام وجود به حرفهای او گوش داده وعکس العمل مثبت نشان دهید. 4-هیچ کس صد در صد بی اشتباه نیست.سعی کنید از گفته های طرف مقابل چیزهای درست را پیدا کنید. 5-میل سرزنش کردن طرف مقابل را در خوب سرکوب کنید،سعی کنید احترام متقابل ،میان شما از بین نرود. 6- رفتار خصمانه وانتقادی یا تدافعی نداشته باشید،بگذارید طرف مقابل بداند شما مایلید به حرفهای او گوش کنید. 7-برای اطلاع بیشتر از افکار واحساسات طرف مقابل ،از او سوال کنید. 8- با پیامهای غیر کلامی به طرف مقابل بفهمانید که به حرفهایش دارید خوب گوش میکنید ؛مثلا" ارتباط چشمی را خوب حفظ کنید. 9-اگر خشمگین هستید از بحث ومشاجره بپرهیزید. در این حال سعی کنید فقط موضوع اصلی را دنبال کنید. 10- سریع قضاوت نکنید،ابتدا فکر کنید وبعد قضاوت کنید. 11- جمله های طرف مقابل را مطلقا" تکمیل و یا اصلاح نکنید. @moshavere_kerman

دعای هفتم صحیفه سجادیه با نوای حاج محمود کریمی

🔰 امام خمینی(ره): پیغمبر اسلام، اولین فرد انسانهاست و بزرگترین انسان کامل است 📅۱۱ اردیبهشت ۱۳۶۱ ✅ @EMAM_COM

👇👇👇👇👇 🔷ادامه سلسله نشست های تربیتی 🔸از این هفته یکشنبه ها 🔷جلسه اول 💠باموضوع: شاخصه های اخلاق ورفتار خانوادگی در سیره نبوی باحضور 🔵حجه الاسلام صنعتی زاده کارشناس ارشد مشاوره 🔴 فردا یکشنبه بلافاصله بعد از اذان ظهر از شبکه سیما استانی کرمان در برنامه زنده (ره عشق) @moshavere_kerman

#همسرداری ۵ دسته روابط عاطفی زوجین: شما فکر می کنید کدام دسته هستید؟ ۱. زوجین پرهیزکننده از مشاجرات این دسته از زوجین سعی می کنند جر و بحث و متقاعد کردن یکدیگر را به حداقل برسانند و به جای آن روی حوزهٔ تفاهماتشان تمرکز می کنند. شما در این دسته قرار دارید اگر: 🔹اغلب نقاط اختلاف نظرتان را نادیده می گیرید، مخصوصاً اگر فکر کنید که حل نمی شوند 🔹اختلافات را کوچک می کنید و از آنها می گذرید 🔹از اینکه به طرف مقابل نیازهایتان را ابراز کنید پرهیز می کنید 🔹هنگام وقوع مشکلات می گذارید زمان آنها را رفع کند ۲. زوجین لطیف درست برعکس گروه اول، این زوجین به شدت احساسی اند. حین بحث در مورد تعارضات شان، به سرعت سعی می کنند یکدیگر را قانع کنند، و بحث را ادامه می دهند. شما جزء این گروه هستید اگر: 🔹به طور کلی احساسی، عاطفی هستید و به یکدیگر عشق می ورزید 🔹نگاهتان به یکدیگر نگاهی برابر است 🔹مشاجره و بحث های زیادی دارید 🔹به راحتی و با حالت عاطفی بحث می کنید 🔹در تعارضات تان نسبت به هم توجه، احترام و مراقبت دارید 🔹اختلافات را حل می کنید 🔹بحثتان با خنده و شوخ طبعی آغشته است ۳. زوجین اعتبار دهنده در طول مشاجرات آرام باقی می مانند و تمایل به حل اختلافات دارند. احساسات را نسبت به هم ابراز می کنند ولی اغلب خنثی هستند. به نوعی حد وسط ۲ دستهٔ بالا هستند. شما احتمالاً در این دسته قرار میگیرید اگر شما و شریک عاطفی تان ویژگی های زیر را داشته باشید: 🔹آرام و به لحاظ هیجانی تحت کنترل هستید 🔹مودب و محترمانه رفتار می کنید 🔹با اعتبار بخشیدن و تصدیق احساساتِ طرف مقابل، همدلانه رفتار می کنید 🔹می توانید از دریچهٔ چشم طرف مقابل به مسائل نگاه کنید 🔹در مورد اختلافاتتان صحبت می کنید، اما فقط در مورد بخشی از آنها 🔹از مصالحه و سازش استقبال می کنید 🔹هشیارانه به دنبال راه حلی هستید که برای هر دوی شما رضایت بخش باشد (برنده-برنده) ۴. زوجین متخاصم بر خلاف دسته های قبل، بحث را با خصومت پیش می کشند. رابطه و تعاملات شان در مجموع منفی است، علاقه و عاطفه میانشان کم است. شما احتمالاً در این دسته قرار دارید اگر: 🔹بسیار از هم انتقاد می کنید، همدیگر را سرزنش می کنید و یکدیگر را مقصر می دانید، 🔹احساس می کنید نیاز دارید خودتان را از حملهٔ طرف مقابل حفظ کنید 🔹سعی نمی کنید صادقانه به یکدیگر گوش بدهید و همدیگر را درک کنید 🔹بیشتر در مقابل هم جبهه می گیرید به جای آنکه هم تیمی هم باشید 🔹روش های حل تعارضات تان ناموثر است و یا شاید تلاشی نمی کنید ۵. زوجین متخاصم-منفصل این زوجین مانند دو ارتش ضد هم اند که از جنگیدن خسته شده اند و از هم جدا هستند. هنگام تعارضات به هم حمله می کنند اما فضای بین‌شان سرد است و از یکدیگر جدا هستند. نویسنده: دکتر جان گاتمن @moshavere_kerman

🔻آیت‌الله اعرافی در جمع مدیران و اساتید مرکز مشاوره حوزه علمیه قم: 👈مرکز مشاوره حوزه سنت های اصیل روحانیت را تقویت کند 🔹 مرکز مشاوره حوزه باید در حاکمیت ارزش‌های اسلامی و دینی از همه جا دقیق تر باشد و سنت های اصیل حوزه و روحانیت را که برگرفته از آیات و روایات اسلامی است را تقویت کند. 🔹 در علوم کاربردی این گونه است که چیزهایی که در سابق مهارت بوده است به دلایلی در طول زمان به یک دانش و علم تبدیل شده اند، چرا که حجم آن مهارتها افزایش پیدا کرده و پیچیده تر شده اند. 🔹 در برخی مراکز کشور، مشاوره‌ای که به فرد ارائه داده می شود درون مایه غربی دارد. 🔹 هر طلبه و روحانی باید خود یک مشاور باشد و بتواند به خوبی مردم را راهنمایی کند باید سازو کاری تعریف شود که امر مشاوره را در همه طلاب و روحانیون نهادینه کنیم. 💥کانال رسمی مرکزمدیریت حوزه‌های علمیه👇 https://eitaa.com/joinchat/329121809C959557bf6a

🔶با الگویی که میتوان پی وستون خانواده را محکم تر بنا کرد 🔷حجه الاسلام صنعتی زاده #مشاور_روانشناس @moshavere_kerman

#اینترنت تاثیر شبکه های مجازی بر ذهن❗️ چقدر دقت کرده اید که به هنگام دنبال کردن یک متن طولانی یا خواندن یک کتاب، احساس می‌کنیم که دیگر حوصله و #تمرکز پیشین خود را برای تمام کردن متن نداریم و با نا امیدی آن را نیمه کاره رها کرده‌ایم. این واقعاً مشکل شخصی ما نیست . این کمترین مشکلی است که اینترنت با #مغز ما بوجود آورده ‌. مشکل بوجود آمده بسیار فراتر از اینهاست . نیکولاس کار در کتاب «کم عمق‌ها»، سعی می‌کند به این فاجعه بزرگ در سطحی شدن #ذهن و سایر #عوارض_اینترنت بخصوص شبکه هایی اجتماعی بپردازد. برای کشف حقیقت باید غواصی کرد ، عمیق شد اما ساختار مغز ما تدریجا سطحی شده و ما نمی توانیم درست و عمیق فکر بکنیم. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که به‌طورکلی دنیای اینترنت و به‌خصوص شبکه‌های اجتماعی مانند #اینستاگرام بازه توجه و تمرکز ما را کاهش می‌دهند و این تغییر، نه فقط ذهنی بلکه فیزیکی نیز هست. به طوری که حتی ساختار مغز کسی که به طور مداوم از #شبکه‌های_اجتماعی استفاده می‌کند با ساختار مغزی که به چنین چیزی دسترسی ندارد، متفاوت است. نتیجه طولانی مدت این پدیده آن است که با وجود انفجار اطلاعاتی و در دسترس بودن این همه دانش، سطح اطلاعات و آگاهی عمومی مردم کاهش می‌یابد چرا که بازه توجه و میزان تمرکز آن‌ها بشدت توسط دنیای اینترنت تخریب شده و کاهش پیدا کرده است. اینترنت یک اقیانوس اطلاعات به عمق یک میلیمتر است . این کلاه برداری است که تمدن غرب با توهم #آگاهی، ما را به جهل مرکب برده است.

🔹مجموعه پوسترهای نمایشگاهی #مشق_عشق / الگوی رفتاری علما در خانواده موضوع: محبت وهمکاری #ملا_عباس_تربتی شماره16 🌺 @nedaye_tahzib

تمدید شد🌺🌺🌺🌺 ◀️ مرکز مشاوره وصال برگزار می کند: دوره فرزند پروری توحیدی و مدیریت رفتار کودک ⏹بصورت آنلاین⏹ 🔷 روان شناس کودکت باش.... 🔷 ♥️یک کارگاه ویژه و کاربردی 🔸مدرس : حجت الاسلام آخوندی (روانشناس، مدرس کشوری، مدیر مسئول مرکز مشاوره وصال). 🌸یک فرصت ایده آل برای مادران دغدغه مند. 🌸 جهت ثبت نام عدد 3 را به سامانه پیامک 5000248282ارسال نمایید. مهلت ثبت نام تا 30آبان

#پنجشنبه_های_مشاوره_ای #کلیپ_صوتی سخنران: حجت الاسلام حسینی قمی 🌺خلق نیکو🌺 برخی از افراد در بیرون خانه خلقی خوش دارند اما به محض ورود به خانه بدخلق می شوند. این یکی از نشانه های نفاق است که به دوری از آن سفارش شده است. انس بن مالک مدت ده سال خدمتکار خانه ی رسول الله (ص) بود. او می گوید که از رسول (ص) مهربان تر نسبت به خانواده ندیده است. همچنین می گوید که بسیار خطا کردم اما ایشان هیچ گاه به روی من نیاوردند و با من مهربان بودند. #کلیپ_صوتی #ندای_تهذیب 🌺 @nedaye_tahzib 🍃 tahzib-howzeh.com

🔶حرمت ها حفظ شود تا زندگی شیرین شود 🔷حجه الاسلام صنعتی زاده 🔸#مشاور-روانشناس @moshavere_kerman

🎥 فیلم کامل حضور رهبر انقلاب در منزل سردار شهید حاج قاسم سلیمانی

دعای هفتم صحیفه سجادیه با نوای حاج محمود کریمی