🔴 #نوشابه 💠 مردانی که به خوردن #نوشابه‌های گازدار عادت دارند علاوه بر مشکلات #نعوظ، حدود 30% #اسپرم کمتری دارند.

یازده اشتباه دخترانه در تصمیم گیری برای ازدواج : ✅قسمت اول 1 - اگر تا یک سنی ازدواج نکرده اید و حالا فکر می کنید دیر شده و دیگران شما را زیر ذره بین قرار داده اند و بعد فقط به همین دلیل، فورا به یک خواستگار بله می گویید، اشتباه می کنید. 2 - مقایسه همیشه کار را خراب می کند. اگر دائم خواستگارها را با هم یا با سایر افرادی که اطرافتان هستند و مورد تایید شما قرار گرفته اند، مقایسه کنید، مطمئنا نمی توانید تصمیم درستی بگیرید. 3 - اگر از آن دسته آدم هایی هستید که دو دستی به غم و غصه یا گذشته چسبیده اید، اشتباه می کنید. اگر به هر دلیل موقعیت هایی را در گذشته از دست داده اید، دیگر به آن فکر نکنید. پویا باشید و خودتان را برای آینده آماده کنید. ادامه دارد....

یازده اشتباه دخترانه در تصمیم گیری برای ازدواج : ✅قسمت دوم: 4 - بعضی ها به خودشان اجازه نمی دهند کسی را دوست داشته باشند و این مساله برایشان مشکل ایجاد می کند. مثلا ممکن است فردی از بسیاری جهات مورد تایید شما و دوست داشتنی باشد اما به دلیل حرف و حدیث بی منطق و دور از عقل دیگران، مورد تایید خیلی ها قرار نگیرد. در این شرایط اگر فرصت دوست داشتن و بله گفتن را از خودتان بگیرید، خطای بزرگی مرتکب شده اید. 5 - گاهی بعضی دختر خانم ها اعتماد به نفس پایینی دارند و فکر می کنند پر از اشکال هستند و مورد تایید دیگران قرار نمی گیرند، در حالی که اگر به نکات مثبت خودشان توجه کنند، از خیلی ها بهتر به نظر می رسند. 6 - در مواردی، دختر خانم ها انتظار دارند فورا عشق و علاقه شدید و رویایی بین آنها و همسر آینده شان به وجود بیاید و به عبارتی طرف مقابل فورا یک دل نه صد دل عاشقشان بشود. وقتی چنین توقعی دارند و زلزله مورد نظر آنها اتفاق نمی افتد، فورا دلسرد شده، عقب می کشند. اگر انتظار دارید در همان برخورد اول یک رابطه شدید عاشقانه به وجود بیاید؛ جلوی این ازدواج، یک پرچم قرمز بزرگ نگه داشته اید. با این کار واقع بینی را کنار گذاشته اید، در حالی که دنیای ما کاملا واقعی است. 7 - مرد ایده آل زندگی شما با مردهای به اصطلاح ایده آل فیلم ها کاملا فرق می کند. به عبارتی منتظر چنین موجوداتی نباشید، چون فقط به فیلم ها تعلق دارند. ادامه دارد...

یازده اشتباه دخترانه در تصمیم گیری برای ازدواج : ✅قسمت سوم: 8 - گاهی دخترها سراغ فردی می روند که هیچ شباهتی به آنها ندارد و فقط به یک دلیل خاص مورد تایید آنهاست. یادتان باشد تنها با یک خصوصیت نمی توان زندگی کرد. 9 - تمرکز روی نکات منفی خطای بزرگی است. یادتان باشد اگر به هر دلیلی درباره مردها احساسات منفی در شما وجود داشته، آنها را کنار بگذارید و با دیدگاه مثبت، انتخابی مناسب داشته باشید. 10 - بعضی دختر خانم ها که تحصیل و شغل مناسبی دارند، فکر می کنند به دلیل رفع نیاز مالی می توانند از موضع بالا صحبت کنند و به کمک یک مرد احتیاج ندارند. این دختر خانم ها با این طرز تفکر سد بزرگی مقابل خودشان ایجاد می کنند و نمی توانند درست انتخاب کنند، چون مدام دیگران را از خود می رنجانند. 11 - ایثار و فداکاری بیش از حد، به دیگران بیش از خود فکر کردن و نیاز دیگران را به خود مقدم دانستن اشتباه بزرگی است که بعضی دخترها مرتکب می شوند. اگر به هر دلیل بار مسئولیتی به دوش شماست قبول؛ اما باید اول به خودتان، نیازهایتان و آینده شخصی تان فکر کنید و موقعیت ها را از دست ندهید. پایان

🌺عوامل تاثیر گذار بر زیبایی صورت جنین و خوش آب و رنگ شدن او در زمان بارداری: ✅خواندن قرآن در دوران بارداری: تلاوت قرآن در طی دوران بارداری توسط مادر ، بر زیبایی و نورانیت صورت جنین فوق العاده تاثیر گذار است. در این مورد هم برای مطالعه بیشتر می توانید مطلب تاثیر و فواید خواندن قرآن در دوران بارداری را مورد مطالعه قرار دهید. ✅خوردن انار در دوران بارداری: انار یکی از میوه هایی است که مصرف آن در دوران بارداری بر زیبایی جنین تاثیر دارد. در این زمینه مطلب فواید و خواص خوردن انار در دوران بارداری جهت مطالعه توصیه می شود. ✅خوردن عناب در دوران بارداری: مصرف عناب در دوران بارداری سبب خوش آب و رنگ شدن صورت جنین می شود. توصیه شده است که مادر باردار در ماه دوم بارداری ، هر روز صبح ناشتا بر دو عدد عناب سوره توحید را بخواند (سوره توحید را خوانده و بر دو عدد عناب فوت کند) و میل نماید. این عمل سبب زیبایی و نورانیت صورت جنین و خوش آب و رنگ شدن او می شود. در این زمینه هم مطلب خواص خوردن عناب در دوران بارداری و حاملگی جهت مطالعه توصیه می گردد. ✅خوردن کاسنی در بارداری: خوردن عرق کاسنی در بارداری هم بر زیبایی جنین مؤثر است. در این باره می توانید به مطلب مصرف عرق کاسنی در بارداری و حاملگی مراجعه نمایید. ✅خوردن گلابی در زمان حاملگی: مادران باردار از مصرف گلابی در زمان بارداری غفلت ننمایند که بر زیبایی جنین تاثیر گذار است. مصرف گلابی مخصوصا در ماه دوم بارداری که اعضاء صورت تشکیل می شوند توصیه می شود. ✅خوردن خربزه در دوران حاملگی: خوردن خربزه مخصوصا همراه با پنیر (سعی شود پنیر طبیعی باشد نه پاستوریزه) در زمان بارداری بر زیبایی چهره جنین تاثیر فوق العاده ای دارد. تاثیر این مواد غذایی آنقدر زیاد است که پیامبر اسلام حضرت محمد مصطفی (صلی الله علیه و آله و سلم) در این خصوص در حدیثی می فرمایند: هيچ زن باردارى نيست كه خربزه با پنير بخورد مگر اين كه نوزادش خوش چهره و خوش خو مى گردد. یعنی خوردن خربزه با پنیر توسط زن باردار نه تنها سبب زیبایی صورت که سبب زیبایی خلق و خوی او نیز می شود. ✅خوردن سیب در دوران بارداری و حاملگی: مصرف سیب توسط خانم های باردار بر زیبایی جنین تاثیر زیادی دارد. مخصوصا در ماه هشتم بارداری توصیه شده است که مادر باردار سوره یوسف را بر سیب سرخ خوانده و آن را میل نماید و این کار بر زیبایی جنین مؤثر است. مطلب خوردن سیب در دوران بارداری برای کسب اطلاعات بیشتر توصیه می شود. ✅خوردن میوه به در دوران بارداری: مصرف میوه به در زمان حاملگی توسط خانم باردار سبب زیبایی و خوش آب و رنگ شدن جنین می شود. جهت اطلاع از فواید میوه به در دوران حاملگی می توانید مطلب خوردن به در بارداری و حاملگی را مطالعه نمایید. ✅خوردن میوه هلو در بارداری: خوردن هلو توسط مادر حامله در دوران بارداری سبب خوش آب و رنگ شدن جنین می شود. 👈علاوه بر تغذیه مادی ، تغذیه معنوی در دوران بارداری را هم فراموش نکنیم. یکی از مسائل معنوی مهم که تاثیر فوق العاده ای بر زیبایی صورت جنین دارد ، خواندن نماز شب توسط مادر حامله در طی دوران بارداری می باشد. خواندن نماز شب توسط مادر باردار نه تنها بر زیبایی چهره جنین و نورانیت او تاثیر دارد بلکه بر زیبایی صورت و نورانیت مادر باردار هم مؤثر است. تاثیر دعا و خواستن از خدای متعال را نیز هیچگاه فراموش نکنیم که دعا تاثیر زیادی دارد. در مورد اثرات دعا در دوران بارداری می توانید مطلب تاثیر و نقش دعا در دوران بارداری و حاملگی را نیز مطالعه نمایید. از خدای متعال ، زیبایی صورت و خوش آب و رنگ شدن جنین را در کنار انجام اعمال دیگر بخواهیم اما توجه داشته باشیم که همیشه علاوه بر زیبایی صورت ، زیبایی سیرت را نیز از خدای متعال برای جنین طلب کنیم. در کنار همه مسائل بالا از نان حلال غفلت نکنیم و سرپرست خانواده سعی در کسب نان حلال داشته باشد و مادر باردار هم از خوردن نان غیر حلال و شبهه ناک جدا خودداری نماید. @moshaverediny

🌹راه ارتباط شما با مشاور: @Salmaneabdollahy

✅سخنـــی نـابـــــ 💠 پیـامبر اکـرم صل الله علیـه وآله 💠 بهترین زنان شما زنی است که وقتی خشمگین شود یاشوهرش بر او خشم گیرد، به شوهرش بگوید دستم را در دست تو می‌گذارم و خواب را به چشم راه نمی دهم تا وقتی که از من راضی شوی. بحارالانوار #سخن_ناب ••• ┄┅═══✼💠✼═══┅┄ ┏━━━━━✨✨✨━━━━┓ https://eitaa.com/moshaverediny ┗━━━━━✨✨✨━━━━┛

علائم افسردگی افسردگی یکی از بیماری‌های شایع قرن حاضر است که طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، ۳۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. این بیماری که گاهی از آن به عنوان «سرماخوردگی روح» یاد می‌شود، مانند هر بیماری دیگری دارای علائمی است که با تشخیص به موقع و مداومت در روند درمان، امید بهبودی کامل فرد وجود دارد علائم مربوط به افسردگی پایدارند، بیش از دو هفته در فرد باقی می مانند و بدون درمان، از شدت این علائم کاسته نمی شود. شدت بروز علائم افسردگی در هر فرد متفاوت است. اغلب اوقات این بیماری ناشناخته می ماند و فرد در سکوت از بیماری خود رنج می برد.       1. عصبانیت و بدخلقی  به گفته‌ دکتر رابرت لاندن (Robert London):‌ «معمولا در افراد افسرده علائمی مانند آشفتگی، بی‌قراری و خشونت دیده می‌شود». عصبانیت عاملی برای ماندگاری افسردگی است. در بخشی از سرمقاله‌ی مجله‌ی «پیشرفت‌های درمانی روانپزشکی» (Advances in Psychiatric Treatment) توضیح داده شده است: «وقتی که عصبانیت به خوبی شناخته نشود، منجر بهپرخاشگریِ منفعلانه می‌شود. این رفتار در فرد خود تخریبی ایجاد می‌کند و زمینه‌ی ابتلا به افسردگی را به وجود می‌آورد». به توصیه دکتر لاندن هر فردی که به طور مداوم در رفتار خود پرخاشگری و خشونت را تجربه می‌کند یا به طور غیرمعمول و به سرعت عصبانی می‌شود باید برای پیدا کردن راه‌حل درمانی مناسب از یک مشاور و روان‌شناس کمک بگیرد. حتما بخوانید: نقش دارو در جلوگیری از افسردگی و استرس پس از سانحه 2. خود انتقادی  خودانتقادی، تفکر نقادانه‌ی فرد در مورد رفتار خودش است. به وسیله‌ی این تفکر، می‌توانیم نقطه ضعف‌های‌مان را بشناسیم و از اشتباهات‌مان درس بگیریم. اما جنبه‌ی مخرب خودانتقادی زمانی بروز می‌کند که فرد با یادآوری مداوم اشتباهات، طوفانی در ذهن خود به وجود می‌آورد و در نهایت با ایجاد احساس گناه، عزت‌نفس را در خود از بین می‌برد. یکی از شاخصه‌های قوی در تشخیص افسردگی، خودانتقادی شدید است. جِیم دبلیو وینیک (Jaime W. Vinick) عضو ارشد مرکز روان‌شناسی سیرا تاکسون (Sierra Tucson) می‌گوید: «همه‌ی ما یک منتقد درونی داریم. صدای منتقد درونی در افراد افسرده بسیار قوی و مخرب است.» در سال ۲۰۰۹ پژوهشی جامع در زمینه‌ی روانشناسی بر روی ۱۰۷ فرد بزرگسال انجام شد، بر اساس نتایج این پژوهش، افرادی که خودانتقادی شدید داشتند، بیش از سایرین مستعد ابتلا به افسردگی بودند. دکتر موئه گیلبارت روان‌شناس مرکز پزشکی تورانسِ کالیفرنیا ( Torrance Memorial Medical Center) توصیه می‌کند: «به هنگام گفت‌وگو با خودتان مراقب استفاده از کلمه‌ی «باید» باشید. اگر مدام از رفتار خود ایراد می‌گیرید و خودتان را مسئول تمام اتفاقات بد می‌دانید، در رفتار شما خودانتقادی شدید دیده می‌شود.» برای از بین بردن خودانتقادی باید گفتگوی مثبتی با خودمان داشته باشیم. 3. نا امیدی  به عقیده‌ی دکتر وینیک: «یکی از بدترین علائم افسردگی ناامیدی است». ناامیدی در افراد افسرده آنان را از درمان بیماری خود باز می‌دارد. افراد افسرده‌ای که اقدام به خودکشی می‌کنند، معمولا کسانی هستند که به دلیل شدت ناامیدی، به درمان و بهبودی خود امیدی ندارند. دکتر نیک فوراند (Nick Forand)، روانشناس بالینی از دانشگاه دولتی اوهایو می‌گوید: «ناامیدی در افزایش میزان افسردگی نقش دارد. ناامیدی در افراد افسرده با بروز شکست‌ها تشدید می‌شود. این شکست‌ها واقعی یا خیالی هستند و خودانتقادی در ایجاد شکست‌های خیالی نقش مهمی دارد.» 4. از دست دادن علاقه  اینکه در یک جلسه‌ی سه ساعته، حوصله‌مان سر می‌رود و رغبتی برای بودن در آن جلسه نداریم، امری کاملا طبیعی است. دکتر گیلبارت از بین رفتن علاقه در افراد افسرده را چنین توضیح می‌دهد: «افراد افسرده علاقه‌ی خود را نسبت به چیزهایی که قبلا از آنها لذت می‌بردند از دست می‌دهند. کارهایی از قبیل تماشای فیلم، ورزش کردن و بودن در جمع دوستان. این پدیده «فقدان لذت» (Anhedonia) نامیده می‌شود. از دست دادن علاقه، احساس تنهایی را شدت می‌بخشد و باعث افزایش افسردگی می‌شود. گاهی این بی‌علاقگی نتیجه تغییر در هورمون‌های تنظیم‌کننده‌ی پاداش و یا تغییر در انتقال‌دهنده‌های عصبی است. شکستن چرخه‌ی خودتخریبی برای افراد افسرده بسیار مشکل است.» حتما بخوانید: نقش دارو در جلوگیری از افسردگی و استرس پس از سانحه 5. عدم توانایی در لذت بردن از زندگی  شخص افسرده تقریبا از انجام هیچ فعالیت و حرکتی لذت نمی‌برد و هیچ رغبتی درون خود مبنی بر انجام فعالیت‌های سرگرم کننده و لذت بخش نمی‌بیند و حتی اگر کاری را انجام دهد که در گذشته از تجربه کردن آن لذت می‌برده است دیگر این احساس را درون خود نمی‌کند. این حس تقریبا همیشه با اوست و ممکن است در پاره ای از موارد و در اثر شرایطی خاص از این احوالات خارج شود اما با دوری از آن فضا و شرایط خ

اص مجددا به حال بد خود بر می گردد. 6. تغییرات فاحش وزن  فرد افسرده تمایلی به غذا خوردن ندارد و از غذا لذت نمی‌برد. از سوی دیگر ممکن است به دلیل پرخوری عصبی، برای ایجاد تغییر در شرایط خود، عمدا یا سهوا شروع به غذا خوردن کند. عدم تحرک ناشی از افسردگی نیز در افزایش وزن نقش دارد. اگر در ماه بیش از ۵ درصد تغییر در وزن خود مشاهده می‌کنید،‌ باید تحت مراقبت‌های پزشکی قرار بگیرید. طبق پژوهشی که در سال ۲۰۰۳ در مجله‌ی امریکایی تغذیه‌ی بالینی (American Journal of Clinical Nutrition) به چاپ رسید، خوردن غذاهای سرشار از کربوهیدرات تولید سروتونین را در مغز به طور موقت افزایش می‌دهد. سروتونین یک انتفال‌دهنده‌ی عصبی است که در ایجاد احساس شادی نقش دارد. حتما بخوانید: دلایل ابتلای زنان به افسردگی پس از زایمان و نقش همسر در درمان آن 7. تغییر عادات خواب  بر اساس مقاله‌ای که در سال ۲۰۰۸ در مجله‌ی مباحث علوم اعصاب بالینی (Dialogues in Clinical Neuroscience) چاپ شد سه چهارم افراد افسرده از بی‌خوابی رنج می‌برند. دکتر گیلبارت توضیح می‌دهد: «ترس‌های مداوم، اضطراب و نشخوار فکری، مشکلاتی در نحوه‌ی خوابیدن ایجاد می‌کند. افرادی که به کمبود خواب شبانه دچارند، در روز بیشتر می‌خوابند، چرت می‌زنند و یا به خوردن قهوه رو می‌آورند که تمام این موارد خواب شب این افراد را دچار مشکل می‌کند. بی‌خوابی باعث بدتر شدن افسردگی می‌شود. بر اساس همین پژوهش ۴۰ درصد از جوانان (به ویژه خانم‌ها)، به هنگامافسردگی بیشتر می‌خوابند. افراد افسرده‌ای که به هنگام روز زیاد می‌خوابند در واقع خواب را وسیله‌ای برای فرار از مشکل یافته‌اند.» 8. خستگی  دکتر فوراند درباره‌ی خستگی در افراد افسرده توضیح می‌دهد: «گویی بدن افراد افسرده، تحت فشار زیادی قرار دارد. این حالت با ایجاد التهاب همراه است و این التهاب در ایجاد خستگی نقش دارد.» افرادی که از افسردگی رنج می‌برند علائمی مانند خستگی، تنبلی و ضعف جسمانی دارند، در خواب این افراد بی‌نظمی مشاهده می‌شود و این بی‌نظمی خستگی را تشدید می‌کند. در این افراد خستگی به صورت لکنت زبان، بی‌حالی و حرکات آهسته‌ی بدن دیده می‌شود. 9. کندی روانی و حرکتی  کندی روانی حرکتی نشانه‌ای از ابتلای فرد به افسردگی شدید است. علامتی که در بیماران افسرده شدید و کاتاتونیک بیشتر مشاهده می‌شود. کندی روانی و حرکتی با تنبلی متفاوت است، تنبلی می‌تواند نشانه افسردگی به همراه ویژگی شخصیتی فرد باشد بدین معنا که فرد یا افسرده و یا به لحاظ شخصیتی تنبل است در حالیکه کندی روانی و حرکتی از علایم شایع ابتلا به افسردگی شدید است. 10. دردهای بی دلیل  دکتر وینیک می‌گوید: «گاهی افراد افسرده از مشکلاتی مانند درد معده، درد مفاصل و کمر شکایت می‌کنند. انتقال‌دهنده‌‌های عصبی سروتونین و نوراپی‌نفرین، نه تنها بر حالات روحی بلکه بر برخی از فرایندهای بیولوژیکی و عصبی بدن نیز تاثیر می‌گذارند و ممکن است سبب ایجاد درد در بدن شوند. افسردگی در نحوه‌ی تشخیص درد در مغز نیز اثر می‌گذارد.» به عقیده‌ی دکتر فوراند «سیگنال‌های درد که در حالت طبیعی نادیده گرفته می‌شوند در حالت افسردگی تقویت می‌شوند. افراد افسرده توجهات منفی زیادی نسبت به خود دارند. مثلا ممکن است نسبت به درد حساس شوند و بیش از حد بر روی آن تمرکز کنند که در نتیجه احساس درد شدت می‌گیرد.» از جمله مهمترین ویژگی افسردگی و اختلالات عاطفی بازپیدایی آنهاست و عود کردن دوباره بیماری است. ویژگی ادواری افسردگی یکی از خصوصیات بارز این اختلال است. با این حال یک سوم اشخاصی که از افسردگی شدید رنج می‌برند پس از درمان و بهبودی، برای همیشه از شر آن خلاص می‌شوند اما جمعی دیگر ممکن است هرچند وقت یکبار مجددا با افسردگی شدید مواجه شوند. گاه فاصله میان دو دوره افسردگی طولانی و چند سال است. گروهی نیز گرفتار افسردگی مزمن می‌شوند و بالاخره در گروهی دیگر، افسردگی در فواصل کوتاه مشاهده می‌شود. دیده شده کسانیکه در طی 2 الی 6 هفته اول بیماری درمان مناسب را گرفته اند خیلی بهتر و سریعتر به زندگی عادی برگشته‌اند در حالیکه بیمارانی که درمان نشده‌اند برای ماهها علایم در این افراد ادامه داشته است. در واقع عدم درمان می‌تواند سبب تغییرات بیوشیمیایی و سلولی در مغز شده و باعث تغییر خلق شود. همچنین افراد درمان نشده در آینده در معرض خطر ابتلا به اختلال دوقطبی نیز می‌باشند. بنابراین مهم است که اگر خود یا یکی از اطرافیان شما به افسردگی شدید دچار شد هرچه زودتر به یک روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید چراکه درمان نکردن باعث عمیق‌تر و خطرناک‌تر شدن مراحل این بیماری شده و ممکن است منجر به اتفاقات برگشت‌ناپذیری گردد. https://eitaa.com/moshaverediny  

📚ابوسعيد خدرى نقل مىكند كه پيامبر(صلی الله علیه واله) ضمن سفارش به حضرت على (علیه السلام) فرمودند «يا على با همسرت اول، وسط و آخر ماه مجامعت نكن، چون باعث جنون، جذام و نقص عضو و نقص عقل همسر و فرزندش میشود».

در یڪ خانه و خانواده چهار چیز باید باشد. ✔️محبت ✔️حرمت ✔️مشورت ✔️مدیریت 💞جایی که محبت هست چهار چیز وجود ندارد 🔻 قدرت طلبی 🔻 دشمني 🔻لجاجت 🔻تنهایی https://eitaa.com/moshaverediny

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ #نشانه_های_کودک_بیش_فعال: 🔹️به حرف گوش نميكند. 🔹️ كارهای خطرناک ميكند. 🔹️خراب كار است. 🔹️ بی نظم و شلخته است. 🔹️وسايلش را گم ميكند. 🔹️حواس پرت است. 🔹️اعتياد به تلويزيون يا بازیهای كامپيوتری دارد. 🔹️نميتواند يكجا بنشيند. 🔹️حركات اضافي دارد. 🔹️ در دوران مدرسه در كلاس مشكل دارد و نميتواند مشق بنويسد يا درس بخواند. 🔹️"كودك بيش فعال معمولا تمام نشانه هاي بالا را دارد. اگر فرزندتان فقط چند نشانه را دارد ممكن است اشكال تربيتی باشد نه كمبود تمركز. " https://eitaa.com/moshaverediny