‼️نرم افزار زندگی مان نیازمند به روز رسانی می باشد‼️ "به روز رسانی " را که فقط برای انواع بازی ها، نرم افزارها و برنامه های کامپیوتری نگذاشته اند.... ✳️گاهی هم آدم، باید افکارش را به روز کند! طرز فکرش را ارتقا بدهد حال و هوایش را تازه کند مثلا دور بریزد تمام خاطراتی را که تکرارشان چیزی به جز غم و اندوه ندارد.... رها کند بعضی وابستگی ها را که حال و روزش را به هم میریزند افسوس ها را.... غصه ها را.... نگرانی ها را.... و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اند ✳️گاهی باید یک گوشه ی دنج نشست؛ زندگی را نو کرد و یک "من" تازه ساخت با باورهایی جدید و افکاری رو به رشد.... ✳️باور کن لازم است هر از گاهی خودمان را هم "به روز رسانی" کنیم....! 🍃❤️ کانال خانواده ومشاوره(ایتا)@moshaverediny

یڪ عذرخواهی واقعی سه بخش دارد: 1) متاسفم. 2) تقصیر من بود. 3)برای جبرانش چڪار می توانم بڪنم ؟ و اغلب ما بخش سوم را فراموش می ڪنیم؟✨ 🍃❤️ کانال خانواده ومشاوره(ایتا)@moshaverediny

✳️عوارض مصرف پفک👇 🔸 پفک موجب عقیمی و ناباروری در افراد و کودکان می‌شود. 🔸پفک حاوی تارترازین است که سبب اختلالات رفتاری، اضطراب و پرخاشگری در اطفال و حتی افراد بزرگسال می‌شود. #تغذیه_کودکان #سلامت ✅ 🍃❤️ کانال خانواده ومشاوره(ایتا)@moshaverediny

⁉️چگونه در هنگام عصبانیت کنترل خود را از دست ندهیم؟ 🤔🤔 📛 آدم وقتی عصبانی می‌شه، اوّلین قوّه‌ش که از کار می‌افته، عقلشه. یکی از دلیل‌های از دست دادن کنترل در هنگام عصبانیت اینه که ما خودمون رو از قبل آماده نکردیم.😤 ✅ از بهترین و مؤثرترین کارا برا جلوگیری از عصبانیت، داشتن "حالت انتظار" هست. حالت انتظار یعنی این‌ که‌ من خودم رو برا مقابله با عصبانیت آماده کنم.💪 ✔️ ما با شناختی که از خودمون و زندگی‌مون داریم، معمولاً می‌دونیم که چه مسائلی ممکنه پیش بیاد که ما رو عصبانی می‌کنه. 💡 اگه ما حالت انتظار رو تو خودمون تقویت کنیم، موقع عصبانیت با آمادگی بهتری با خودمون مبارزه می‌کنیم.✌️ ☑️ در حالت انتظار آدم باید فکر کنه که چه چیزایی ارزش عصبانیت دارن. بعضی از چیزا این قدر ارزش نداره که آدم خمی به ابروی خودش بیاره، چه برسه به این که عصبانی بشه.🤔 🔴 وقتی آدم با عامل عصبانیت رو به رو می‌شه و از قبل هم انتظار اون رو نداشته باشه، تدبیر از دست عقلش خارج می‌شه و به دست نفسش می‌افته. وای به حال کسی که مدیریت وجودش به دست نفسش باشه.🤭 📚 تا ساحل آرامش #کنترل_خشم 🍃❤️ 🍃❤️ کانال خانواده ومشاوره(ایتا)@moshaverediny

🎥 برای همسو شدن زن و شوهر در زندگی چه باید کرد؟ 🔴 #استاد_عباسی 🍃 🍃❤️ کانال خانواده ومشاوره(ایتا)@moshaverediny

کودک و نوجوان نسل امروز ، در زمینه استقلال و مهارت های خودیاری از سن خود پایین تر و ضعیف تر عمل می کند !!!!!!!! والدین به دلیل عجله و نداشتن زمان کافی ، از سن پایین شخصا" کارهای فرزندشان را انجام می دهند . در صورتی که آنها نياز به تمرين دارند تا مهارت های حرکتی و خودیاری شان پيشرفت كند . هول كردن، غر زدن، داد زدن، دعوا كردن شما باعث افزايش سرعت آنها نخواهد شد تنها روی اعتماد به نفس و خودباوری فرزندتان تاثير منفی خواهد گذاشت . 🍃❤️ 🍃❤️ کانال خانواده ومشاوره(ایتا)@moshaverediny

بفرمائیدسوسیس وکالباس؟؟؟؟؟!!!!! 🍃❤️ کانال خانواده ومشاوره(ایتا)@moshaverediny

بفرمائیدکباب کوبیده؟؟؟؟؟؟!!!!!! تامطمئن نشدیدونمیشناسید......... 🍃❤️ کانال خانواده ومشاوره(ایتا)@moshaverediny

#عشق_مراقبت_ميخواهد نذاریدقهرهاتون طولانی بشه... نذاریدبغضهاتون طوفان بشه... نذارید دلهاتون‌ احساسِ سنگینی کنه... با حرفی آغوشی نگاهی یک نقطه‌ ی پایان بذارید. ادامه دادن یعنی غرور😔 و غرور تمرینِ جدایی میاره... حواستون به زندگيتون باشه...😉 🍃 🍃❤️ کانال خانواده ومشاوره(ایتا)@moshaverediny

#استاد_حسینی_قمی ✅ اولیای خدا.... ⭐️ گاهی ما چقدر این طرف و آن طرف می‌گردیم که یک ولیّ خدا پیدا کنیم، ولی توجه نداریم که اولیای خدا در خانه‌ی ما هستند. همین بچه‌ها ولیّ خدا هستند. ... ⭐️ مرحوم آیت الله قاضی رحمه الله می‌فرمودند: ولیّ خدا بعد از هفتاد هشتاد سال قلب صاف و زلالی پیدا می‌کند. این بچه‌ها در ابتدا چنین قلب صاف و زلالی دارند. این‌ها اولیای خدا هستند ... ⭐️ آمین یک طفل معصوم به اجابت دعای ما کمک می‌کند. اگر بی‌تأثیر بود، امام باقر علیه السلام بچه‌ها را برای آمین گفتن جمع نمی‌کرد. 📚 تحکیم خانواده #فرزندآوری 🍃❤️ 🍃❤️ کانال خانواده ومشاوره(ایتا)@moshaverediny