3- چگونه انتخاب های سالم داشته باشیم شما بزرگترین الگوی فرزندتان هستید.  این الگو به ویژه انتخاب سبک زندگی سالم را نیز دربرمی گیرد. پایبندی به رژیم غذایی و ورزش منظم سخت است، اما می‌توانید با پر کردن یخچال از میوه‌ها و سبزیجات تازه و پیاده‌روی‌های خانوادگی منظم، این کار را برای فرزندان تان آسان کنید. محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

- نحوه استفاده از ابزارهای اساسی وقتی مشغول تعمیرات در منزل هستید، وقتی چیزی را درست می‌کنید، اجازه دهید بچه‌هایتان کنارتان بنشینند! ثل یک کارآموز از انها بخواهید کمک دهند، ابزارهای لازم را بشناسند و در تعمیرات یا ساخت برخی چیزها مشارکت کنند. بچه ها باید تا ده سالگی ابزاری مانند پیچ گوشتی را بشناسند، بتوانند با چکش کار کنند. آچار فرانسه را بشناسند. تاکید می کنیم که جدا از جنسیت فرزندتان به همه بچه ها ها چه دختر و چه پسر این مهارت ها را بیاموزید. محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#اصول کاربردی ارتباط با نوجوان 🔻والدین باید از شیوه‌ها و راهکارهای مناسب در برقراری ارتباط با فرزندان خود آگاهی داشته باشند و بدانند که وضعیت ارتباط‌گیری در دوران نوجوانی با دوران کودکی متفاوت است و اصول خاص خود را دارد. در ادامه مهم‌ترین اصول و مهارت‌های ارتباطی والدین با نوجوانان را بررسی خواهیم کرد. 1️⃣ اصل ایجاد امنیت روانی خانواده، باید مهم‌ترین کانون تأمین‌کننده نیازهای روانی فرزند باشد. در این سن به دلیل اینکه نوجوانان مستقل می‌شوند، خیلی راحت تحت تاثیر محیط قرار گرفته یا دوست دارند با هم سن و سال‌هایشان باشند و وقت بیشتری را در بیرون از خانه بگذرانند. پس باید اصل ما این باشد که فضای خانه و خانواده سرشار از امنیت، آرامش و جذابیت باشد. شوخی کردن با نوجوان، نظرخواهی درباره مسائل مختلف و داشتن حرف مشترک با آن‌ها باعث می‌شود که او امنیت روانی داشته باشد. 2️⃣ اصل محبت در کودکی بچه‌ها فقط کلام ما را متوجه می‌شوند، ولی در نوجوانی کلام ما کمتر تأثیر دارد. آن‌ها به حرکات، رفتار و اعمال ما نگاه می‌کنند؛ بنابراین اساس یک رابطه سالم و درست میان شما و فرزندتان مبادله مهر و عطوفت است. یک نگاه محبت‌آمیز یا یک نوازش مهربانانه بزرگ‌ترین معجزه را می‌کند و رفتار فرزندتان را به سوی خلاقیت، خیر و نیکی تغییر جهت می‌دهد. بی شک توجه و محبت کردن، یک نیاز اساسی روانی و یک تقویت‌کننده مثبت است. محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#اصول کاربردی ارتباط با نوجوان 3⃣ اصل برخورد مثبت و مثبت فکر کردن در مواجهه با اشتباه نوجوان. نباید به گونه‌ای رفتار کنید که احساس کند می‌خواهید او را قضاوت یا تنبیه نمایید، بلکه از کلمات و عبارات مثبت استفاده کنید و با تشویق کردن و بیان یکی از ویژگی‌های مثبت فرزندتان، شروع کنید و سپس مطلب اصلی را بازگو کنید. مثلا به او بگویید: «از اینکه بچه‌­ای اهل درس دارم و اخلاق و رفتار خوبی دارد خوشحالم؛ اما اینکه استفاده از تبلت را مدیریت نمی‌کنی، من و پدرت را نگران کرده است.» 4⃣ اصل پرهیز از تحمیل کردن چیزی یا کسی را به نوجوان‌تان تحمیل نکنید. بدترین تحمیلی که به نوجوان‌ها می­‌شود، این است که از او می­‌خواهیم مثل ما باشد یا می‌گوییم وقتی به سن شما بودیم آنگونه رفتار می‌کردیم، آنگونه لباس می‌پوشیدیم و... یادتان باشد دنیا تغییر کرده و بر اساس این تغییرات روحیات و نیازهای ما هم تغییر کرده است. باید به فرزندان اعتماد کرد و به آن‌ها اجازه داد که به تدریج پس از کسب آگاهی لازم بتوانند تصمیم‌گیری در امور زندگی، تحصیلی و شغلی را تمرین کنند. محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

🔰چه كنيم تا كلام و نصيحتمان در #فرزندان یا#نوجوان تاثيرگزار باشد⁉️ 1. به مقدار ضرورت بسنده كنيد. #نصيحت پي در پي، سبب لجاجت فرزندان نوجوان مي شود و رفتار ناشايست را در آنان تثبيت مي كند. 🔹توجه داشته باشيد كه حتي بزرگسالان نيز پند را به سختي مي پذيرند. 2. اول خودتان به موعظه هايتان عمل كنيد بعد به فرزندتان توصيه كنيد . 🔹 در روايات آمده است: ان العالم إذا لم يعمل بعلمه زلّت موعظته عن القلوب كما يزلّ المطر عن الصفا اگر عالم به دانش خود عمل نكند، موعظه اش از قلب ها مي لغزد؛ همان گونه كه قطره آب از روي سنگ فرو مي ريزد. 3. براي تأثير نصيحت، بايد بين خود و فرزندانتان رابطه اي قلبي و عاطفي برقرار سازيد. دل فرزند به والديني روي مي آورد كه با آنان انس داشته باشد. 4. هنگام پند دادن، خوشرو باشيد. ترشرويي، جلو تأثير پند را مي گيرد. 5. از لحني نرم استفاده كنيد و به آرامي تذكر دهيد. وقتي خداوند بزرگ، موسي و هارون را به سوي فرعون فرستاد، به آنها فرمود كه با او به نرمي سخن بگويند: فقولا له قولاً ليناً. 6. نصيحت هاي شما به ويژه براي نوجوان بايد پنهاني باشد. نوجوان با توجه به ويژگي شخصيت طلبي اش نصيحت شنيدن در جمع را برنمي تابد. محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

‍ ‍#تربیتی_نوجوان 3⃣ نکته مهم درگفتگو با نوجوانان به پرسش های درست نوجوان پاسخ های درست بدهیم ونه پاسخ های آمرانه! پاسخ آمرانه: نوجوان- چرا من باید این کار رو انجام بدم؟ چرا اینو ازمن می خواهی؟ والدین- چون که من اینو گفتم... نتیجه: پاسخ آمرانه منجر به بغض و کینه می شود و نتیجه آن این است که کم کم احساس می کنیم نوجوان به طور آشکاری از ما سرپیچی می کند. اگر خودرا ملزم کنیم تا علت منطقی درخواستهایمان را به آنهابگوییم ، متوجه برخی خواسته های غیرمنطقی و خودخواهانه خودمان هم شده و درنتیجه از اصرار بیهوده به نوجوان صرف نظر می کنیم. درمورد نوجوانمان از پافشاری بر مسائل فرعی و کم اهمیت صرف نظر کنیم. بسیاری از کودکان  پس از رسیدن به سن نوجوانی اصرار بر استقلال شخصی برای اتخاب نوع لباس، مدل مو و...دارند. نوع سلیقه آنها دربسیاری موارد متفاوت باآنچه عرف خانواده ماست، می باشد. دراینگونه موارد تاآنجا که به فرهنگ جامعه و آبروی خانواده خللی وارد نمی شود باید از جروبحث بی فایده اجتناب کرد و این تفاوت های سلیقه ای را به پای شور جوانی که البته موقتی هم هست گذاشت. سالم نگه داشتن رابطه والد فرزندی ابزاربسیار  مهمی است که در مشکلات جدی تر نوجوانمان به کار خواهد آمد پس مواظب باشیم با گیر دادن های زیاد آن را ازدست ندهیم. یادمان نرود اقتضای نوجوانی خطا و اشتباه بسیار است. اگر نوجوان شما اغلب اوقات درست رفتار می کند، ناخودآگاه ممکن است این توقع را درشما بوجودآورد که انتظار هیچ خطایی را ازاو نداشته باشید. اما او نوجوان است و احتمالا درمواردی خلاف تمایلات شما عمل خواهد کرد. نوع برخورد شمادراینگونه موارد نباید طوری باشد که احساس کند همه اعتماد و اعتبارش را درنزد شما از دست داده و باید از صفر شروع کند. طرز برخورد شما ممکن است حس کمال گرایی رادر نوجوان بیدار و اورا در دراز مدت دچار سردرگمی و اضطراب کند. محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

‍#تربیتی_نوجوان 🦚چگونگی برخورد با نوجوان گستاخ و بی ادب ۱. بدانید که این اتفاق برای غالب بچه‌هایی که وارد سنین نوجوانی می‌شوند، رخ می‌دهد. یادتان باشد که با حفظ آرامش در موقعیت‌های دشوار می‌توانید او را کمک کنید که دوباره رفتار قبلی‌اش را از سر بگیرد. ۲. بسیار مهم است که در برابر گرایشات  و حالات نوجوان‌تان چطور واکنش نشان می‌دهید. حتی اگر فرزندتان بیش از حد بی‌ادبی می‌کند، شما آرامش‌تان را حفظ کنید. ۳. پسرتان برای کنار زدن محدودیت‌ها و مرزهایی که تعیین کرده‌اید، تلاش خواهد کرد. دقت کنید که نباید با او لج و لجبازی کنید. یادتان باشد که شما الگوی او هستید. او از شما یاد می‌گیرد که در موقعیت‌های مختلف چه رفتاری داشته باشد. ۴. روی رفتار غیرمحترمانه‌ او تمرکز کنید نه روی خودش. به جای اینکه انگشت اشاره‌تان را طرفش نشانه بروید یا بگویید که چطور جرات می‌کند چنین رفتاری داشته باشد، به او بگویید که رفتارش چه احساسی در شما ایجاد کرده‌است. احساس‌تان را با جمله‌ای مثل «من واقعا از رفتارت ناراحت شدم» بیان کنید. ۵. شما باید قوانین مشخصی برای شیوه گفتار و رفتار تعیین کنید. می‌توانید زمان تعیین کردن قوانین از نوجوان‌تان هم بخواهید حضور داشته باشد. به این ترتیب او درک می‌کند که خودش هم بخشی از این فرایند است. محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#ارتباط_موثر #نوجوان_خشمگین وقتی نوجوانی در وضعیت خشمگین به سوی والدش می رود؛ در حقیقت والد به سوی (والد خشمگین) رانده یا کشیده می شود. باید اندکی دست نگه داشت و این نکته را در نظر آورد که این بزرگسال ها هستند که در شرایط برگزیدن و گزینش قرار دارند. هرگاه به این میدان کشیده نشوید می توانید کنترل شرایط را در دست بگیرید. در این حالت دو وضعیت پیش می آید: ۱. نوجوان سرخورده از اینکه جدالی در نگرفته خشمگین و آتشین می شود. ۲. به وضعیت مناسب می رسد. اگر یکدندگی کند و بخواهد هیاهو و جنجال راه بیاندازد؛ نباید اعتنا کرد؛ بلکه باید با خونسرد ماندن و از کوره در نرفتن؛ میدان را از او بگیرید. 🟢پس راز ارتباط موثر با نوجوان خشمگین( خونسرد و شکیبا بودن است) یگانه راه و روش برای پرهیز از کشمکش؛ میدان ندادن به ایجاد آن؛ و کشیده نشدن به کشمکشی است که دیگران به پا کرده اند. محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

♥️ #همه_بخوونن 💕رابطه ی زن و شوهر مثل رابطه شما با خانواده تان نیست... یادتان هست چند مرتبه با خواهرتان دعوا کرده اید؟ یادتان هست چند بار با برادرتان بگومگو داشته اید؟! ده بار؟صدبار؟هزاربار؟ هیچکدام را یادتان نیست و به دل ندارید... با همسرتان چندبار ناراحتی داشتید؟ پنج بار؟ ده بار؟ پانزده بار؟ همه را یادتان هست... همه را کنج ذهن دارید... رابطه زن و شوهر حساس است... مواظب رابطه تان باشید... 💕هميشه يادمان باشد که نگفته ها را ميتوان گفت، ولی گفته ها را نميتوان پس گرفت ... چه سنگ را به کوزه بزنی چه کوزه را به سنگ؛ شکست با کوزه است ... دلها خیلی زود از حرفها می شکنند ! مراقب گفتارمان باشیم...... محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

📌 چرا دست به هر کاری می‌زنم پیش نمیره ؟ همه کارام پر از موانع و گره‌های متعدده ! محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

💜🦋💜 💞 هرگز این حرفا رو به خانومت نگو 😡😱 ❣لطفا از گفتن این جملات به خانم ها بشدت پرهیز کنید چرا که آنها چاقویی هستند که شخصیت لطیف او را پاره پاره می کند: 👈 واقعا فکر میکنی خیلی جذابی؟ 👈 برو شوهرداری را از زن فلانی یاد بگیر! 👈 تو تقصیر نداری همه زن ها یک دنده شان کم است! 👈 راه بازه و جاده دراز، بفرمایید! 👈 تو باید یا من را انتخاب کنی یا خانواده ات را! 👈 جای تاسفه که چنین پدر و مادری داری! 👈 از قدیم گفتن: عقل زن کمتر از مردِ! 👈 دست پخت تو مرا یاد دوران سربازی ام می اندازه! 👈 چند بار باید در این باره حرف بزنیم؟ 👈 تو اگر خرج خانه را می دادی چی می شد؟ 👈 همه زن دارن ما هم زن داریم! محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#همسرداری ❤️همسرتان را اسير خود كنيد 🙎یه لباس مرتب و خوشگل 🙎یه آرایش ملایم و یه عطر خوشبو 🙎قبل از اومدن همسرتون 🙎یه استقبال گرم و با لبخند و مهربونی 🙎یه نوشیدنی گرم یا خنک بسته به علاقه شوهرتون 🙎موقع اومدنش به خونه معجزه میکنههههههه 👌فقط یک نکته را فراموش نکنید... آراستگی کلامی بر همه چیز اولویت دارد... کلام نا زیبا علاوه بر گذاشتن زخم بر دل همسر.. وجهه خود شخص را تخریب میکند... یک زن همیشه مثل یک ملکه، زیبایی کلام داره😉 محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd