✅ خودت را #مجاز بدان که #بی‌حوصله شوی
👈 بیشتر نگرانی ها و کشمکش های درونی ما ناشی از #ذهن گرفتار و بیش از اندازه #فعال ماست که نیاز دارد همیشه با چیزی ور برود و سرگرم باشد.
👈 اگر به خودت اجازه دهی برای #یک_ساعت یا کمتر کسل شوی و با آن #مبارزه_نکنی حس کسالت جای خود را به #آرامش خواهد داد
👌 پس از کمی تمرین یاد میگیری #استراحت کنی و راحت باشی.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#خانواده
👈#شفافیت_در_بیان ، یکی از مولفه های مهم ارتباط با مرد برای #طرح_خواسته‌ها و نیازهاست،
❌شفافیت، به معنای #بی‌ملاحظه‌گی و بیان خواسته هایی #فراتر از توان همسر نیست
👈شفافیت در بیان خواسته یعنی؛ #حرف‌زدن از نیازها و تمایلاتِ #معقول خود و #اطمینان دادن به مرد و #اعتماد به توانایی او در #اجابت‌کردن این نیازها،
👌 این #حدِ_تعادل است، کمتر ازین مقدار مرد را #سهل_انگار نسبت به وظایفش و #بیشتر ازین مقدار مرد را دچار #استرس و اضطراب ناشی از #عدم‌توان تامین خواسته های زن میکند.
#پارسا
#مشاورِکانال
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🔴#فرهنگ يعني:
✅فرهنگ یعنی: عذرخواهی نشانه‌ی ضعف نیست.
✅فرهنگ یعنی: کینه‌ها وبال گردن خودمان هستند.
✅فرهنگ یعنی: لباس گران‌قیمت و طلا آویزان کردن نشانه‌ی برتر بودن نیست.
✅فرهنگ یعنی: به جای قدرت صدا، قدرتِ کلاممان را بالاتر ببریم!
✅فرهنگ یعنی: القاب ناپسند گذاشتن برای دوست، نشان صمیمیت نیست!
✅فرهنگ یعنی: هر کتاب یک تجربه است، تجربه‌هایمان را به اشتراک بگذاریم!
✅فرهنگ یعنی: وجدان کاری داشته باشیم.
✅فرهنگ یعنی: چشم و هم‌چشمی را کنار بگذاریم.
✅فرهنگ یعنی: تفاوت نسل‌ها را درک کنیم!
✅فرهنگ یعنی: آزادی ما نباید مانع آزادی دیگران شود.
✅فرهنگ یعنی: به دیگران زُل نزنیم!
✅فرهنگ یعنی: اگر در جایی بازه، سرک نکشیم!
✅فرهنگ یعنی: برای دیگران دعا کنیم!
✅فرهنگ یعنی: به اندازه از دیگران سوال بپرسیم تا دروغ نشنویم!
✅فرهنگ یعنی: در دورهمی‌ها کسی را سوژه‌ی غیبت کردنمان قرار ندهیم!
✅فرهنگ یعنی: در جمع از کسی سوال شخصی نپرسیم!
✅فرهنگ یعنی: کتاب بخوانیم و آموزش ببینیم!
✅فرهنگ یعنی: کسی که به مشاور مراجعه میکند عاقل است!
✅فرهنگ یعنی: کسی که به روان شناس مراجعه میکند دیوانه نیست
✅فرهنگ یعنی: کسی که مشاوره رو قبول نداره، و فکر میکنه عقل کل هست، بی سواده و عملکرد نادرست بروز میده!
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📕 پرسش 7⃣6⃣3⃣1⃣
#سردمزاجیِ_جنسیِ_همسر
__________
سلام وقت بخیر
🔴من یه ساله ک ازدواج کردم #شوهر من کار آزاد و سنگین دارن و درضمن ذاتا #خوابالو هم هست و اصلا به #رابطه‌جنسی بینمون توجه نمیکنه
🔴 اوایل #خودم بهش می گفتم و این باعث شده ک اون ازم انتظار داشته باشه ک من جلو برم و واس منم خیلی سخته چون من #طبعم‌گرمه و با این سردی شوهرم بهم فشار میاد و از اون طرف نمیخوام پیش قدم بشم
🔴 کم کم احساس میکنم منم دارم #سرد میشم نمیدونم #چیکار کنم لطفا راهنماییم کنین.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
مشکلی جنسی شوهر.m4a
9.53M
🔴 #سردمزاجیِ_جنسیِ_همسر
🎧پاسخ صوتی
استاد #فروهر
مشاورِکانال
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🛑 از دست دادن #حافظه_کوتاه_مدت چیست؟
❗️از دست دادن حافظه کوتاه مدت وضعیتی است که در اثر آن فرد #چیز‌هایی را که اخیراً #دیده، #شنیده یا #انجام داده #فراموش کند.
❗️ وقتی مغز شما #اطلاعات_کوچکی را که به تازگی دریافت کرده #پردازش و #ذخیره میکند، از آن به عنوان حافظه کوتاه مدت یاد می‌شود.
❗️در حالی که از دست دادن حافظه کوتاه مدت با وجود #پیری اجتناب‌ناپذیر است اما می‌تواند توسط یک مسئله #عمیق‌تر مانند زوال عقل، آسیب به مغز یا اختلال روانی ایجاد شود
🛑 #علائم از دست دادن حافظه کوتاه مدت چیست؟
👈۱-پرسیدن سوالات یکسان به طور مکرر
👈۲-فراموش کردن جایی که به آن تعلق دارید
👈۳-فراموش کردن شرکت در فعالیت‌های اخیر و فراموش کردن چیزی که اخیراً دیده‌اید یا خوانده‌اید،
❗️اگر هرکدام از این #علائم را مشاهده کردید، بهتر است به #پزشک مراجعه کنید.
🛑 نحوه #پیشگیری از، از دست دادن حافظه کوتاه مدت
👈۱-داشتن خواب کافی انجام تمرینات ورزشی منظم
👈۲-حل کردن معما و انجام فعالیت‌های دیگری که مغز شما را به چالش می‌کشد
👈۳-با از بین بردن بی نظمی در خانه، عوامل حواس پرتی را کاهش دهید.
👈۴-لیست کار‌های لازم را ایجاد کنید و به برنامه‌ها پایبند باشید.
👌 از دست دادن حافظه کوتاه مدت #جزئی است و معمولاً مشکلات زیادی را در فرد مبتلا ایجاد نمی‌کند، زیرا در توانایی عملکرد مستقل او #اختلال ایجاد نمی‌کند. با این حال، اگر از دست دادن حافظه کوتاه مدت در نتیجه یک اختلال #جدی است، توصیه می‌شود برای گرفتن نتیجه موثر به پزشک مراجعه و #درمان را شروع کنید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#ویژه_مجردا🤯
#عشق_واقعی
💔 #عشق_واقعی رابطه ای #دو_طرفه ست.
نه اينكه يكی به #تمنا بماند و ديگری سرش #جای_ديگری گرم باشد.
💔 عشق واقعی #شور دارد. دو قلب را سرشار می كند و دو نگاه را بهم #می‌دوزد. نه اينكه نگاهی #نگران و چشم به در و نگاهی ديگر #حواسش_پرت باشد.
💔عشق واقعی #فرو_ريختن_دل دارد و گرم شدن و #آرام _گرفتن دو آغوش...
نه اينكه آشفته و سردرگم و بلاتكليف، حواست به رفتار خشک و خشن او گير كند و از حال خوب عشق دور بمانی.
💔عشق واقعی هیچ کس را جز محبوب #نمی‌بیند ، اگر همه #نگاه‌ها دنبال او باشد نگاه او از محبوبش #برنمیگردد
💔 عشق واقعی #دو آدم را درگير هم می كند.
احساسی كه يک طرفه شد، نامش #عشق_نيست!
فقط يک #احساس است كه نام و دليلش را هم اغلب نمی دانيم.
👌 بر #قول‌ها وحرف‌های #برخواسته_از_هوس‌های_زودگذر نام عشق نگذاریم، حرف‌های آدم‌ها از #هیجانات_بی‌ثبات آنها نشات می‌گیرد نه عشق واقعی
درگیر کردن دل ها و رها کردن آنها، #حق‌الناس است...
#انتخاب
#نامزدی
#عقد
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd