⭕️خشکی پوست نوزاد 🔆خشکی پوست مشکل رایجی در بین نوزادان می باشد و این مشکل برای نوزادانی که دیرتر از موعد به دنیا آمده است بیشتر دیده می شود. 🔆این مسئله در نوزادان مشکل نگران کننده ای نمی باشد و با هیدراته نگه داشتن بدن کودک می توان با این مشکل مقابله کرد یعنی باید به این اطمینان برسید که نوزاد به اندازه کافی شیر می خورد و از طریق بدنش آب کافی دریافت می کند یا خیر. 🔆اگر بعد از حمام از لوسیون های مرطوب کننده استفاده کنید می تواند در بهبود این مشکل مفید باشد. 🔆اما باید به این نکته توجه کنید که بیش از اندازه از صابون استفاده نکنید زیرا باعث خشکی هر چه بیشتر پوست نوزاد می شود. 🔆در صورتی که مشاهده کردید بر روی پوست صورت نوزاد لکه های خشکی وجود دارد و شروع به پخش شدن کرده اند و یا باعث بی قراری کودک شده اند در این موقعیت باید با پزشک اطفال مشورت کنید و در این خصوص از او راهنمایی بخواهید. محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

✅ به فرزند بزرگترتون اعتماد کنید👌 🧕«می‌تونی وقتی دارم ظرف‌ها را می شورم، مراقب خواهرت باشی؟» 🔹اگر به فرزند بزرگ‌ترتان #مسئولیت های این چنینی بدهید و به او بگویید: «من به کسی مثل تو نیاز دارم تا مراقب فرزند کوچکتر باشه»، در واقع حس #اعتمادبه‌نفس او را افزایش داده‌اید. در این حالت فرزندان بزرگ تر به #خواهر یا #بردار کوچیک خود آسیب نمی رسانند. ⬅️ می‌تونید فرزند کوچک را داخل گهواره یا روی پتویی روی زمین بگذارید و اجازه دهید فرزند بزرگ تر با #اسباب‌بازی یا نوازش فرزند کوچک تر، او را سرگرم کند. ♥️ به این ترتیب، علاوه بر افزایش اعتماد به نفس متوجه می شود که والدینش به او اعتماد دارند و حس #حسادت او برانگیخته نمیشود. محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#بیاین_باهم_نقاشی_بکشیم😁🖌 ماشین روی سنگ محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

🌀 بچه‌هاتون رو با بقیه کودکان مقایسه نکنید، چون: 🔸 باعث اختلال در عملکرد و سلامت کودک می‌شه. 🔹 مقایسه فرزندان با دیگران اثر منفی طولانی مدت می‌ذاره. 🔸باعث کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس کودک می‌شه. 🔹 باعث فعال شدن احساس خشم و حسادت در کودک می‌شه. 🔸مقایسه فرزندان با دیگران اونا رو دروغ‌گو می‌کنه. 🔹 مقایسه فرزندان با دیگران اونا رو منزوی می‌کنه. 🔸 فرزندانی خودخواه خواهید داشت. 🔹 با مقایسه بچه‌هاتون با دیگران اونا رو برای شکست آماده می‌کنید. پس صبور باشید و یادتون باشه که با مقایسه کردن نمی‌تونید بچه‌تون رو تغییر بدید. محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

#بیاین_باهم_نقاشی_بکشیم😁🖌 ماشین روی سنگ محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

🔻🔻منابع غذایی ویتامین‌ها و... ✅ منابع خوب کلسیم: آب پرتقال، پنیر خامه، پنیر سوئیسی، پنیر چدار، فنجان شیر، شیر سویا، پنیر موزارلا، خانواده کلم، لوبیای سفید، اسفناج پخته، ماکارونی پخته و پنیر، ماست، شکلات، بستنی ،غلات صبحانه، سیب زمینی شیری، بروکلی. ✅ منابع خوب آهن: سبزیجات، غلات صبحانه، آرد جوی دو سر، سویا، استیک، میگو، نخود، جوانه‌ گندم، تخم مرغ. ✅ منابع خوب روی: استیک ، سبوس گندم، دانه عدس، ذرت، تخم مرغ. ✅ منابع خوب ویتامین دی: ماهی، زرده تخم مرغ، قارچ، نور خورشید. ✅ منابع خوب ویتامین آ: هویج، شیر غنی شده، تخم مرغ، بروکلی ، فلفل قرمز دلمه‌ای، انبه خرد شده، فلفل سبز دلمه‌ای. ✅ منابع خوب ویتامین ث: فلفل قرمز دلمه‌ای، پرتقال، بروکلی، توت فرنگی، طالبی، انبه، موز، سیب زمینی، اسفناج. محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

🔹ناخن کودک را شب نگیرید ‼️ ✅کلسیم اضافه بدن شبها در ناخن جمع شده و در ساعات آغازین روز به گردش خون بر می گردد. گرفتن ناخن در شب باعث از بین رفتن کلسیم ذخیره می شود. #ناخن #کلسیم محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

⭕️وقتی به دوران قاعدگی خود نزدیک می‌شوید از مصرف غذاهای پرادویه و شور پرهیز کنید. 🔻زیرا این غذاها احتمال لخته‌شدن خون را افزایش می‌دهند و به گرفتگی‌های عضلانی به‌ شدت دردناک منجر می‌شوند. 🔻 همچنین بهتر است که میوه‌هایی مانند موز را بیشتر مصرف کنید. 🔻دلایل اصلی گرفتگی قاعدگی مصرف گوشت و لبنیات و سیگار کشیدن است. معمولا استعمال دخانیات موجب توقف تولید تخمک در تخمدان‌ها می‌شود و عدم تخمک‌گذاری از دلایل عمده بی‌نظمی‌های قاعدگی است. 🔻بعضی از زنان در دوران قاعدگی دچار نوسانات خلقی می‌شوند. 🔻مصرف نخود، ماست سویا، شیر، برنج قهوه‌ای، عدس و سایر حبوبات بسیار مهم است؛ زیرا در برطرف‌کردن عدم تعادل هورمونی مؤثر هستند. 🔻 چای گیاه شاه‌پسند نیز دمنوش ضد اضطرابی است که در کنترل‌کردن نوسانات خلقی سندرم پیش از قاعدگی مؤثر است. محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

کاردستی ميوه ها #میوه محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

جمله " نمی دانم چگونه سرحرف را با او باز کنم و در مورد رفتارهای غلطش صحبت کنم ؟!" ؛ شکایت اکثر والدینی است که  نوجوانی در خانه دارند.پیدا نکردن فضایی مناسب برای گفتگو، معمولا نگرانی و دغدغه ذهنی والدینِ نوجوانی است که زبان مشترکی با فرزندشان پیدا نکرده و در ارتباطاتشان نیز دچار مشکل شده اند. گاهی عدم آشنایی با نحوه صحیح برخورد با یک نوجوان، باعث می شود پدر و مادرها فرسنگ ها از فرزندشان دور بیفتند، فاصله ای که شاید هرگز نتوان آن را جبران کرد.برقراری ارتباط با نوجوانان مهارتی قابل یادگیری است؛ محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd

🔴 تعامل با لجبازی فرزندان ☑️همیشه با لجبار خواهشی صحبت کنید. #دکتر_سعید_عزیزی #تربیت_فرزند #لجبازی محمد فروهر: #خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd