⁉️ 🧐 عواملی که می‌توانند تو را به سمت خودکشی سوق دهد چیست ؟عوامل شناخته شده‌ای که خطر خودکشی در فرد را افزایش می‌دهد عبارت است از : 🔴 عوامل فردی 1️⃣اقدام به خودکشی در گذشته 2️⃣ ابتلا به اختلالات مانند افسردگی، خلقی اسکیزوفرنی و اضطرابی 3️⃣رنج بردن از یک درد طولانی مدت یا یک بیماری ناتوانی کننده 4️⃣بیان احساس نا امیدی 5️⃣وجود مشکلات مالی یا حقوقی 6️⃣وجود رفتار خشن و تکانشی 7️⃣استفاده مفرط از مشروبات الکلی و سابقه سوء مصرف مواد 8️⃣دسترسی آسان به روش های خود آزاری مانند سلاح گرم و دارو ها 🔴عوامل ارتباطی 1️⃣سابقه سوء استفاده جسمی ، عاطفی و جنسی 2️⃣از دست دادن عزیزان از طریق قطع رابطه ، طلاق یا مرگ 3️⃣سابقه خانوادگی مرگ بر اثر خود کشی 4️⃣از نظر اجتماعی فردی منزوی تنها و فاقد پشتیبان #اختلالات_رفتاری_و_بالینی۵۹ #افسردگی #خود_کشی #اسکیزوفرنی #اضطراب #نا_امیدی #تکانشگری #سوء_مصرف #مواد #سوء_استفاده_جنسی #سوگ #طلاق ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🧐💭 راه های کمک به افراد دارای افکار خودکشی ( قسمت اول ) 1️⃣ به صحبت های آن ها توجه کنید برخی معتقدند که افراد از خودکشی حرف می زنند تا توجه دیگران را جلب کنند اما این نکته رد مورد بیشتر افراد صادق نیست . اگر حرف های آن را در مورد خودکشی نشنیده بگیرید و بحث را عوض کنید احساس نگرانی و اضطراب آن ها را دست کم گرفته اید . ممکن است برای ادامه در و دل کردن با شما صرف نظر کنند حتی ممکن است هرگز نخواهند با هیچ فرد دیگری در این موردحرف بزنند و به جای حرف زدن ممکن است تلاش کنند تا اندوه خود را به تنهایی تحمل کنند و تصور کنند که شرایط هرگز بهبود پیدا نمی کند . 2️⃣ به زبان و رفتار آن ها توجه کنید آن ها ممکن است به طور مستقیم نگویند که می خوام بمیرم ممکن است جملات زیر را از آن ها بشنوید . من فقط میخواهم این اندوه ، متوقف شود . فکر می کنم دیگر نمیتوانم ادامه دهم . من هرگز بهتر نمی شوم . من یک بار اضافه بر دوش دیگران هستم . #اختلالات_رفتاری_و_بالینی۶۰ #افسردگی #خود_کشی #نگرانی #اضطراب #خود_سرزنشی #حل_مساله_هیجان_محور #تکانشگری #تاب_آوری ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت