eitaa logo
مشاوره خانواده
281 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
211 ویدیو
69 فایل
مشاوره خانواده روانشناس(درمان اضطراب، وسواس، افسردگی) #_رشوچی #مبلغ_تخصصی #تحکیم_خانواده #کلام_اعتقادات_اسلامی #استاد_دروس_اخلاق_کلام_تربیت_فرزند_همسرداری #پیشگیری_از_اعتیاد #روانشناس آیدی جهت مشاوره @Drvarshochi
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️❤️❤️
به جای نابغه، انسان تربیت کنید. ❌خانواده ها می خواهند کودکشان را فلان کلاس و موسسه ثبت نام کنند تا نابغه شود و بعد از کلی رفت و امد ، نتیجه ای جز خشم و اضطراب و افسردگی برای کودکشان ندارد. گیریم که کودک شما بتواند یک عدد 8 رقمی را در یک عدد 5 رقمی ضرب کند و جوابش را در یک صدم ثانیه بگوید، یا بتواند در 15 سالگی لیسانس بگیرد، یا حافظ کل دیوان حافظ و سعدی و مولانا شود. ❗️ آیا آن وقت می تواند درست زندگی کند؟ از زندگی لذت ببرد؟ مسایلش را حل کند؟ درست تصمیم بگیرد؟ دوست پیدا کند؟ اصلا می تواند بخندد؟ 💯کودکان ما نیازی به نابغه شدن ندارند، اما نیاز دارند که بدانند چگونه زندگی کنند. @moshavetehtolue ❤️❤️❤️
راهکارهای ساده برای مراقبت از احساسات ۱. کاری را انجام دهید که شما را خوشحال کند. تکنینک‌های تنفس کشیدن را تمرین کنید. ۲. بیشتر موارد مثبت را در شبکه‌های مجازی به انتشار بگذارید. ۳. دفترچه یا اپلیکیشن‌های رنگ‌آمیزی بزرگسالان را برای کاهش استرس و اضطراب به کار بگیرید. ۴. نوشتن، نوشتن، نوشتن: یک نوشته روزانه داشته باشید و در مورد احساسات خودتان کاملا صادق باشید. ۵. بدون اینکه انتظار داشته باشید که فرد برای شما جبران کند، کاری را برای او انجام دهید... ۶. از اینکه بیش از حد نسبت به خود انتقاد کنید، خودداری کنید. ۷.دست به تمیز کردن برخی از نقاط خانه، اتاق و محیط زندگی خود بزنید. به گل و گیاه‌های خود برسید. این کارها به نوعی خودمراقبتی حسی محسوب می‌شود. ۸. به فکر انجام کارهای خلاقانه‌ای باشید که ترس، اضطراب، ناامیدی و غیره را آزاد کند ، مانند رفتن به طبیعت ، شستن پاها با آب سرد... ۹. با یک دوست یا عضو خانواده که شما را درک می‌کند وقت بگذارید. ۱۰. هنگام نیاز گریه کنید. @moshaverehtolue ❤️❤️❤️
درست کردن خمیر رنگی میتوانید خمیر رنگی بدون مواد سمی ب هر رنگ برای فرزندانتان با مواد موجود در آشپزخانه درست کنید ۱ فنجان آرد ۱/۲فنجان نشاسته ذرت ۲ قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان ۱ فنجان آب رنگ خوراکی همه ی مواد رو با هم ترکیب کنید درون قابلمه با حرارت ملایم هم بزنید تا زمانی ک ته ظرف جمع شود این خمیر را میتوان چندین ماه درون شیشه مربای دردار نگهداری کرد ،ب شرطی ک پس از هر بار استفاده در آن را محکم ببندید پ.ن:از کتاب بازی و سرگرمی جهت ارتقاء هوش فرزندانتان ،نویسنده:لیونل پایلز مترجم:الهام قدس @moshaverehtolue ❤❤❤
@moshaverehtolue ❤️❤️❤️
❤️ رفیق کامل کیست؟ ✍امام جعفر صادق علیه السلام فرمود: کسی کـه تمام شرایط را داشته باشد رفیق کامل است و الا به همان اندازه درجه دوستی او کم می‌شود، و اگر هیـچ یک از آنها را نداشت اساساً نام دوست نمی توان بر او گذاشت. اول اینکه ظاهر و باطنش یکی باشد. آنچه نسبت به تو ابـراز میدارد در دل نیز همان باشد. دوم این که خوبی تو را خوبی خود بداند و بـدی تو را بدی خود ، آبروی تو را آبروی خود بداند سوم اگر در وضع اش بهبودی حاصل شد و به ثروت دست یافت یا به مقـامی رسید رفتارش با تـو تغییر نکند؛ چهارم این که به اندازه توانایی وقدرتش از مساعدت و همراهی با تو نکند ؛ و پنجم تو را در روز گرفتاری وبدبختی به‌دست فراموشی نسپارد وتنهایت نگذارد. 📚منبع: وسائل الشیعه،جلد ۱۲،صفحه۱۴۶ @moshaverehtolue ❤️❤️❤️
هرکه عاشق شد معلم می شود... @moshaverehtolue ❤️❤️❤️
سیاستهای_همسرداری "تعريف كردن از كارهای خوب همسر!!!‌" 🔹 يكى از عواملى كه نشان دهنده‌ توجه شخص به همسرش می‌باشد، تعريف كردن از كار همسر و تشويق اوست. 🔸 هيچ اشكالى ندارد كه مرد هربار بر سر سفره مى‌نشيند، از دست پُخت همسرش تعريف كرده و او را به جهت پختن غذاى لذيذ تشويق كند. چه عيبى دارد كه وقتى شوهر از بيرون خريد خوبى انجام مى‌دهد، زن از ميوه‌هاى خوبى كه انتخاب كرده تعريف كند؟! اين تعريف‌ها نشان مى‌دهد كه ما متوجه زحمات و تلاش‌هاى همسرمان هستيم. @moshaverehtolue ❤️❤️❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
بسیاری از مردم به هنگام گفتگو، کلماتی مخرب را ادا میکنند مثل: مریضم، ورشکست شدم، جانم به لبم رسید، بد شانسم و.... به یاد داشته باشید،از سخنان تو، بر تو حکم خواهد شدکلامتان بی اثر باز نخواهد گشت و آنچه را بر زبان رانده اید بجا خواهد آورد پس کلامتان را عوض کنید،تا جهان شما دگرگون شود.!! @moshaverehtolue ❤️❤️❤️