eitaa logo
@moshaverehtolue
291 دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
178 ویدیو
46 فایل
مشاوره خانواده روانشناس(درمان اضطراب، وسواس، افسردگی) #استاد_ورشوچی #مبلغ_تخصصی #تحکیم_خانواده #کلام_اعتقادات_اسلامی #استاد_دروس_اخلاق_کلام_تربیت_فرزند_همسرداری #پیشگیری_از_اعتیاد #روانشناس آیدی جهت مشاوره @Drvarsho
مشاهده در ایتا
دانلود
🔵🔵🔵 هر انسانی ممکن الخطاست... ولی..‌‌. علاقه به استمرار گناه و خطا، از خواری نفس و کمبود اعتماد به نفس سرچشمه میگیرد ... بهترین راه درمان 👇👇👇 افزایش عزت و اعتماد به نفس است که با افزایش مهارت ها و علم، طبق شناختِ استعدادهای خود، (و پس از آن پُر کردن اوقات فراغت) تا حد زیادی قابل درمان می باشد... بیکاری و رها کردن فکر، بیشترین زمینه ها را برای گناه فراهم می کند... https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️
مرامی بود قدیما ...قدیمی نیستم😊 ولی داستان هایی در این باب شنیدم ... به اسم مرامِ لاتی لات شاید هر کاری می کرد... ولی غیرت به ناموس داشت... با زنِ متأهل ارتباط که هیچ...نگاه هم نمی کرد... حداقل بعضیا نمی‌تونید انسان باشید یکم مرامِ لاتی داشته باشید... https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️
هدایت شده از @moshaverehtolue
درکنارشکرگزاری بدبختی غیرممکن است شكرگزاری و سپاس را بيشتر كنيد. بگذاريد كه شيوه شما شود. از همه سپاسگزار باشيد. اگر كسی شكرگزاری را درك كند، به خاطر چيزهای مثبت و هم چنين برای چيزهايی كه می‌توانست تحقق پذيرد، شكرگزاری می‌كند و اگر محقق نشد،‌ بازهم شكر می‌گزارد. هرچه شكرگزارتر باشيد، ‌كمتر گله و شكايت می‌كنيد.وقتی گله و شكايت ناپديد می‌شود، فلاكت هم ناپدید می‌شود. فلاكت در شكايت و در ذهن شكايت گزار لنگر انداخته است. فلاكت در كنار شكرگزاری غيرممكن است و اين يكی از مهم‌ترين رازهايی است كه بايد آموخت. @moshaverehtolue ❤️❤️❤️
هدایت شده از معارف اعتقادی
💐 نظر اسلام در باره سنت ها و آیین های اقوام و ملل ✍ یا شب چلّه بلندترین شب سال در نیم‌کره شمالی زمین است که مصادف با انقلاب زمستانی می باشد. این شب به زمان بین غروب آفتاب از ۳۰ آذر (آخرین روز پاییز) تا طلوع آفتاب در اول ماه دی (نخستین روز زمستان) اطلاق می‌شود. ایرانیان و بسیاری از دیگر از اقوام، شب یلدا را جشن می‌گیرند. واین یک سنت باستانی است. ✅ اسلام در مقابل سنت ها و آیین های اقوام و مللی که به اسلام گرویدند و مسلمان شدند، واکنش های مختلفی دارد: 1⃣ یا آن سنت و آیین مخالف آموزه های شریعت اسلام بوده، که اسلام با این گونه سنت ها مقابله کرده و رد می کند. مانند زنده به گور کردن دختران در اعراب جاهلی و ...... 2⃣ یا آن سنت و آیین موافق و مطابق با آموزه های دین اسلام است، که آنها را قبول کرده و تأیید می کند. مانند سنت پاکیزه گی و رفع کدورت و صله رحم در عید نوروز و شب یلدا. ✅ سنت باستانی شب یلدا نیز تا جائی که مستلزم احیای آموزه هایی چون؛ صله رحم، احترام به بزرگان، همدلی و صمیمیت در خانواده، و اجتماع شود، خوب و پسندیده می باشد. ✅ نکته مهم اینکه در این سنت‌ها نباید دچار افراط کاری نظیر؛ اسراف در مخارج، چشم هم چشمی و آوردن فشار مالی نامناسب به خانواده و ...شویم که قطعاً مخالف احکام دین اسلام بوده و مردود است. https://eitaa.com/joinchat/3353018433Cb6f9c7903b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هیچ کدوم کامل نیستیم... ولی می تونیم همدیگرو کامل کنیم... https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❌نبایدها در هنگام صحبت با فرزند ❌ 📌قاضی نباشید؛ دنبال متهم نگردید؛ بلکه مشاور باشید. 📌برچسب نزنید؛ او را با صفات ناپسند مثل تنبل یا شلخته خطاب نکنید. 📌تهدید نکنید؛ چون او را میترسانید و این یعنی اینکه برای او احترام قائل نیستید. 📌فرزند خود را با کسی مقایسه نکنید؛ چون این مقایسه یعنی فرزند شما انسان حقیری است. https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️
sticker_mazhabi(59).mp3
3.75M
🎧 نواهـــنگ زیبای به رنگ یاس 🖤 دل من این باورشه... باید بگم غریب تر از امام حــسن، مادرشــــه 😭 🎙با نــــوای: حاج رضاهلالی 🎙 حاج حسین سیب سرخی https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📌از رفتارهاي مطلوب همسرتان تشكر كرده، او را تشويق كنيد و انگيزه تكرار آن رفتار را بيش تر سازيد. https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️
هدایت شده از @moshaverehtolue
📌مراقب باشید به هر چیزی عادت نکنید... @moshaverehtolue 🖤🖤🖤
💔 شکستن دل مومن از دیدگاه ائمه اولین آسیبِ شکستن دل دیگران، بر فرد وارد می شود، که نفرین شدن و دوری از رحمت خداوند است. علاوه بر این در آخرت نیز این ظلم با عقوبت سخت و بسیار دشواری پاسخ داده می شود. حضرت محمد(ص) فرمودند : مَن آذی مُؤمِنا فَقَد آذانی، ومَن آذانی فَقَد آذَی اللّه َ عز و جل، ومَن آذَی اللّه َ فَهُوَ مَلعونٌ فِی التَّوراةِ وَالإنجیلِ وَالزَّبورِ وَالفُرقانِ؛ هر کس مؤمنی را بیازارد، مرا آزرده است و هر کس مرا بیازارد، بی شک، خداوند عز و جل را آزرده است و هر کس خدا را بیازارد، در تورات و انجیل و زبور و قرآن، نفرین شده است. (بحار الأنوار :ج 67 ص 72 ح 40) https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️
💔 از جمله رفتار هایی که موجب شکستن دل می شود عیب جویی:"وَ لا تَلْمِزُوا أَنْفُسَکُم‏"؛ (حجرات، 11) با تکبر و غرور راه رفتن: "لا تَمْشِ فِی الْأَرْضِ مَرَحا"؛ (لقمان، 18) مسخره کردن دیگران: "یا أَیهَا الَّذینَ آمَنُوا لا یسْخَرْ قَوْمٌ مِنْ قَوْمٍ عَسی‏ أَنْ یکُونُوا خَیراً مِنْهُمْ وَ لا نِساءٌ مِنْ نِساءٍ عَسی‏ أَنْ یکُنَّ خَیراً مِنْهُن‏"؛(حجرات، 11) روی از دیگران برگرداندن: "وَ لا تُصَعِّرْ خَدَّکَ لِلنَّاس‏"؛ (لقمان، 18) سر از کار دیگران در آوردن و غیبت کردن: "وَ لا تَجَسَّسُوا وَ لا یغْتَبْ بَعْضُکُمْ بَعْضا". (حجرات، 12) یکدیگر را با نام زشت خواندن: "وَ لا تَنابَزُوا بِالْأَلْقاب‏"؛(حجرات، 11) https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
راهکارهای افزایش تمرکز از انجام چند کار به‌صورت هم‌زمان پرهیز کنید 📌انجام چند کار به‌طور هم‌زمان، مغز ما را به تمرکز نداشتن عادت داده است. در مطالعه‌ای که در دانشگاه استنفورد انجام شد، گروهی از افراد تعداد زیادی از کارها و گروه دیگری تعداد کمی از کارها را هم‌زمان انجام دادند و مشخص شد که حفظ تمرکز برای گروه اول دشوارتر است. 📌در فرهنگ کاری‌ای که هنوز هم در آن «پُرکاری» ویژگی خوبی به‌شمار می‌رود، انجام هم‌زمان چند کار موجب می‌شود حس کنیم به چیزی بیش از آنچه واقعا هستیم، دست یافته‌ایم. به‌علاوه در یک بررسی نشان داده شده است که انجام هم‌زمان چند کار موجب می‌شود حس خوبی داشته باشیم. به گفته‌ی دیوید راک از مؤسسه‌ی NeuroLeadership انجام هم‌زمان چند کار، منجر به پایین آمدن بهره‌ی هوشی (IQ) ما می‌شود و موجب می‌شود مرتکب اشتباه شویم و جزئیات را نادیده بگیریم. https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️
راهکارهای افزایش تمرکز - تکنیک پومودورو 📌زمانی که از تکنیک پومودورو استفاده می کنید با خودتان قرارداد می بندید که 25 دقیقه کار با کیفیت انجام بدهید و پس از آن 5 دقیقه استراحت کنید. این روند را ۴ بار انجام دهید تا یک چرخه ۲ ساعته طی شود و سپس ۱۵ الی ۳۰ دقیقه استراحت می کنید. پومودورو باعث می شود که سیستم مغز روی کاری که درحال انجام آن هستید قفل شود. به همین دلیل است که تکنیک پومودورو ابزاری برای افزایش تمرکز است. https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📌وقتی تصمیم میگیری پا بذاری رو اخلاق و فریب بدی آدما رو شاید یک مدت محدود، طبق خواستت زندگیت پیش بره... ولی مطمأن باش،طولی نمیکشه، تنها میشی خودت میمونی و کوله بار فریبت.... https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️
📌بدبخترین گرگ ها گرگ هایی هستند که با ماسک بره، درندگی میکنند... اگه میخوای گرگ هم باشی با ماسک خودت برو جلو... ❌عدم جرات و شهامت ❌دورویی https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️
هدایت شده از @moshaverehtolue
وقتی بازور لباس تن کودک می کنیم بازور سوار ماشینش می کنیم، کودک می آموزد روابط برپایه جنگ و زور است و به مرور مخالفت می کند درغذا خوردن؛ دستشویی رفتن و.. او با شما همکاری نمیکند چون همکاری را نیاموخته. @moshaverehtolue ❤️❤️❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 - یک تست هوشیاری -از دست دادن چیزی که دنبالش نیستی خیلی آسونه! https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️
راهکارهای افزایش تمرکز 📌رژیم غذایی و تمرکز 📌نباید نقش مكمل‌ها و ويتامين‌ها و مواد معدنی را بر تمرکز و افزایش قدرت مغز نيز ناديده گرفت. ویتامین ها و منابعی سرشار از ويتامين‌های B، C، E، بتاكاروتن و منيزيم همگی مكمل‌های قوی برای تقويت مغز هستند. 📌شكلات تلخ خواص آنتی اكسيدانی فوق العاده‌ای دارد و حاوی محرك‌های طبيعی مثل كافئين است كه می‌تواند تمركز و قدرت توجه را بالا ببرد. 📌آجیل منبع سرشاری از ویتامین E است .مصرف روزانه آجیل باعث کاهش افت فرایندهای شناختی می شود و در نهایت باعث افزایش تمرکز می شود . 📌ماهی یک منبع غنی و سرشار از پروتدین و اسید چرب امگا 3 است ،که نقش حیاتی در افزایش حافظه و توجه بازی می کند. 📌کافئین از جمله مواد غذایی است که باعث افزایش انرژی ،هشیاری و تمرکز می شود .مواد موجود در قهوه ، شکلات ها و نوشابه های انرژی زا باعث افزایش تمرکز میشود. https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️
هدایت شده از @moshaverehtolue
🌺توانايی با هم خنديدن به عنوان يكی از مولفه‌های مهم زندگی زناشويی محسوب می‌شود. 🌺شوخ طبعی می‌تواند به زوجين كمک كند نگذارند مشكلات پايشان را از گليمشان درازتر كنند! https://eitaa.com/moshaverehtolue ❤️❤️❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا