#معرفی_کتاب 📚اعتماد به نفس کودک من وقتي والدین از کارهاي خود دست مي‌کشند و با تمام وجود به صحبت‌هاي کودک گوش مي‌دهند، در واقع اين پيام را به او منتقل مي‌کنند که «تو مهم هستي و آنچه مي‌گويي برايمان اهميت دارد».👏 گوش‌دادن، يکي از مهارت‌هاي مهم زندگي است که والدين بايد بياموزند و در به‌کار‌گيري آن تلاش کنند. این روش، به طور مستقیم در احساس ارزشمندی کودک تأثیر گذاشته و اعتماد‌‌به‌نفسش را افزایش می‌دهد.🤩 برای کسب مهارت گوش‌کردن باید به سه تکنیک عمل کرد: 🤔 ۱.فنون توجه: در این فن والدین باید از ادات توجه (خوب، آهان، بله و...) و زبان بدن، مناسب همچون چرخیدن به سمت فرزند و برقراری تماس چشمی استفاده کنند. ۲.فنون‌گشاینده: در این بخش والدین باید پرسش‌هایی مناسب با صحبت های او بپرسند. این کار هم نشان دهنده توجه والدین و نیز روشن شدن همه ابعاد موضوعی است که فرزند درباره آن صحبت می‌کند. ۳.فنون انعکاسی: این فن شامل انعکاس محتوا (خلاصه کردن و تکرار بخشی از کلام فرزند) و انعکاس احساسات (هماهنگی زبان بدن والدین با احساسات فرزند) می‌شود. برای اینکه اعتماد به نفس کودکتان را بالا ببرید، دکتر همتی در این کتاب شما را راهنمایی می کنند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#کارگاه #مهارت_همسرداری اگه گفتی یکی از مهمترین ویژگی های بچه های ۳ تا ۶ سال چیه؟ 🤷‍♂ (خودتون ببینید👆) برای تهیه ی کارگاه های همسرداری و فرزندپروری مأوا روی قلب بزنید ❤️ سرمایه گذاری شما برای این کارگاه فقط ۹۰ هزار تومان👏👏 «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #مأوا🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شادزیستن راهکارهای رفتاری(۱۴) رنگ های روشن به کار برید، رنگ های روشن شادی آفرین اند.😀 در دین نیز به پوشیدن لباس های روشن، به ویژه سفید بسیار توجه شده است.🥼 در حال نماز بر پوشیدن لباس سفید سفارش شده و پوشیدن لباس سیاه در این حال مکروه شمرده شده است. 💁🏻‍♂ در حدیثی از پیامبر بزرگ اسلام آمده است. لباسهای سفید بپوشید؛ چون بهتر و پاک تر است.😇 این نکات برگرفته ازکتاب«شهد شیرین شادی»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #لباس #شادی #نماز #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شادزیستن راهکارهای رفتاری (۱۵) بکوشید هر روز کارهای متفاوت و جدیدی انجام دهید🤩 در زندگی همه ما روزهایی وجود دارند که بدون انجام دادن کار مثبت یا مفیدی آنها را به پایان میر سانیم.🤨 اگر با کمی تلاش هر روز کاری مفید انجام دهیم، شانس دستیابی به اهدافمان را افزایش می دهیم.😎 باید در زندگی هر روز در حال پیشرفت و برداشتن گامی به پیش باشیم 😌 از خودتان بپرسید: امروز چه کار مفید و تازه ای انجام دادم؟ اگر برای این پرسش پاسخی داشتید می توانید مطمئن باشید در مسیری که آغاز کرده اید به سوی موفقیت در حرکتید و از روزخود به خوبی استفاده کرده اید.🥳 این نکات برگرفته ازکتاب«شهد شیرین شادی» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #کار #اهداف #پیشرفت #موفقیت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚دست در دست ارتباط کمي اطراف خود را بنگريد. وسايل ارتباطي بسياري را مي‌بينيد: راديوي روي تاقچه، تلفن گوشة اتاق، تلويزيون رنگي، گوشي همراه در حال شارژ، رايانه با انواع برنامه‌ها، مجله‌ها و کتاب‌هاي کنار هم در قفسه و بسياري چيزهاي ديگر... .📻  اما جالب این است که با وجود فراواني وسايل ارتباطي در این عصرِ عجايب فناوري ، که مي‌توان حتی به ماه هم پيام فرستاد😲 ما غالباً برقراري ارتباط با کساني که دوستشان داریم را دشوار مي‌يابیم😥 استادخلیلیان ودکتر خطیب در این کتاب، مهارت ارتباط مؤثررا به شما آموزش داده اند تا بتوانیدضمن آشنايي با تكنيك‌هاي مؤثر در برقراري ارتباطي سازنده و خوشايند با اطرافيان، جنبه‌هاي مثبت روابط خود با ديگران را تقويت كرده و از نقطه‌ضعف‌هاي ارتباطي دوري كنید.😊 برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شادزیستن راهکارهای رفتاری (۱۶) هیجان! هیجان! هیجان! 😂 شادی نوعی هیجان و از جنس آن است پس به هیجان و تولید آن بیندیشید و هیجان مثبت تولید کنید. 😁 گاهی هیجان زده حرف بزنید و رفتار کنید. به این ترتیب زندگی رنگی از شادی و هیجان خواهد گرفت حتما از شنیدن لطیفه ای از زبان برخی افراد لذت میبرید اما برخی دیگر اصلا استعداد لطیفه گویی ندارند🥴 چنان سرد وبی روح لطیفه ها را تعریف می کنند که خنده بر لبانتان یخ می زند. می دانید چرا؟ چون بیانشان از هیجان عاری است؛ درست مثل غذایی بی نمک هنر شما این است که بیاموزید با اشتیاق و با حرارت باشید؛😃 با هیجانی مثبت و سرشار از شادی این افراد هم خودشان لذت میبرند هم دیگران آنان را می پذیرند. می توان شادی را تولید کرد؛ گاهی با ترکاندن یک بادکنک گاهی با تعریف یک خاطره یا لطیفه و گاهی باپاشیدن مشتی آب بر سروروی فرزند یا دوستمان به مهمانی هایی که رفته اید فکر کنید چه کسانی محفل گرم شما را گرم تر کرده اند؟کسانی که با هیجان و شادی به این مهمانی آمده اند، دستشان از کسانی که با گل و شیرینی به مجلس آمده اندپرتر بوده است.🤷🏻‍♂ این نکات برگرفته ازکتاب«شهدشیرین شادی»می باشد. براس تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #هیجان #شادی #استعداد #مهارت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج دوره آشنایی یا خواستگاری(۱) تعیین ملاک برای انتخاب همسر🤔 تعیین معیار و شاخص برای گزینش همسر، مانند چراغ روشن برای وسیله نقلیه در جاده تاریک است.😮 برخی خانواده‌هایی که تشکیل می‌شود، در اثر نداشتن معیار روشن برای انتخاب همسر، به‌صورت تصادفی در زیر یک سقف قرار می‌گیرند و درنتیجه از استحکام لازم برخوردار نیستند. 😔 معیار و کشف آن در طرف مقابل می‌تواند در زمینه‌های زیر باشد : اصل و نسب خانوادگی، اخلاق، سطح دین‌داری، سطح فرهنگی و تربیتی، سن و سال، سطح تحصیلات، شغل، نگرش سیاسی و اجتماعی، اندام و ظواهر جسمی، ... .😎 برای کشف معیارها، باید هر یک از موارد ذکرشده را بر روی برگه نوشته و کشف آن معیار را به‌صورت یک یا چند سؤال از طرف مقابل در جلسه خواستگاری بپرسد.📝 یافتن کسی که از همه جهات، کامل باشد، غیرممکن است. لذا به دنبال کسی باشید که با معیارهای شما، تشابه داشته و تقریباً هم‌سطح شما باشد.😌 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خواستگاری #پرسش #ازدواج #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج دوره آشنایی یا خواستگاری(۲) شیوه گفتگوی طرفین در خواستگاری🧐 1. زمان و مکان جلسات گفتگو، با هماهنگی والدین انجام بپذیرد.✅ 2. گفت‌وگوها را در طول چند جلسه انجام دهید و به یک جلسه اکتفا نکنید.🤨 3. در صورت نیاز، می‌توان نکات گفتگوها را یادداشت‌برداری یا ضبط نمود(البته با هماهنگی طرف مقابل) تا بهتر بتوانید روی آن‌ها فکر نموده و تصمیم بگیرید.🤔 4. صحبت‌ها باید صریح، شفاف و به‌دوراز ابهام باشد و از کلمات دوپهلو و کلی و مبهم پرهیز گردد.😒 5. زمان جلسات به‌گونه‌ای مدیریت گردد که هر دو نفر تقریباً به‌صورت مساوی صحبت کنند.😌 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #زوج #گفت_و_گو #مهارت #صحبت #والدین #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚رئیس خانه یا کارمند اداره؟ خانه داری یا اشتغال زنان کدام یک؟🤷🏻‍♂ در بحث اشتغال زنان، از سويي سنت‌هاي ريشه‌دار اجتماعي و ديني، زنان را به‌سوي حفظ اركان خانواده دعوت مي‌كند و از سوي ديگر، نيازهاي واقعي يا كاذب دنياي پرهياهوي امروز، آنان را به حضور هرچه بيشتر در جامعه و اشتغال در مراكز مختلف كاري فرا مي‌خواند.🧕🏻 اثر حاضر بر آن است که بدون پيش‌داوري و با اذعان به اينكه نمي‌توان براي همه افراد جامعه راهكاري يکسان عرضه كرد، مزايا و معايب اشتغال زنان و تأثير آن را بر نظام خانواده را بررسي کند. 🤔 استاد محمدی در این باره به شما کمک می کند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری باغ خوشبختی🌺 خانم ها و آقایان! باغبانان باغِ زندگی! اگر می خواهید باغی ازخوشبختی داشته باشید این مطالب را بخوانید؛ 👀 ✓این باغ هم آب عقل می خواهد و هم نور عاطفه💐 ✓با مدارا باغتان را با گلهای محبت زینت کنید.😍 ✓برای نحوه درست اداره آن مشورت کنید تا کامروا باشید.😇 ✓احترام محبت و انصاف نسبت به همدیگر، بهای شادابی درختان این باغند.🥰 ✓زیبا سخن گفتن، نسیم بهاری است؛ باغ را از آن محروم نکنید.😊 ✓ناکامی های زندگی، باد شدید است؛ هنگام وزیدنش صبوری کنید وبا پایانش از آن درس بگیرید.☺️ ✓قدردان زحمات همدیگر باشید.🙏 ✓چشم پوش خطاهای هم باشید.👏 ✓رازدار این باغ باشید.😌 این نکات برگرفته از فلش کارت«زندگی به همین سادگی» می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #همسر #احترام #ناکامی #محرم #مشورت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری شاه کلید قفل های زندگی🔓 دست نگه دارید زود میدان را خالی نکنید ناامیدی تنها راه حل نیست بلکه.....🤔 ✓مشکلات بخشی از زندگی است.😊 ✓اولین قدم، شناسایی دقیق مسأله است.⁉️ ✓راه حلهای مختلف و ممکن برای حل مسأله را بنویسید.📋 ✓مسأله را از زوایای مختلف ببیند تا راه حل های جدید به ذهنتان بیاید.🧐 ✓از دیگران برای بارش فکری نسبت به شیوه های حل مسأله کمک بگیرید.👥 ✓راه حل درست را انتخاب و بر طبقش عمل کنید.🤓 ✓اگر یک راه حل جواب نداد به فکر امتحان شیوه دیگری باشید.😎 ✓حل مشکل را تا حادتر نشده به تأخیر نیندازید.🤨 ✓برخی مشکلات کلاس تقویتی است که خداوند برای رشد ما درنظر گرفته است قدرش را بدانید. 😌 این نکات برگرفته از فلش کارت «زندگی به همین سادگی» می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مشکلات #فکر #مسأله #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری و دیگر آثار مخربی که در تنبیه بدنی کودکان وجود دارد🧐 🔻تنبیه بدنی پیامدهای منفی دیگری نیز دارد که در ادامه فهرست وار به آنها اشاره می کنیم: •کودکان را به حیله گری و ریاکاری وامی دارد؛😱 •باعث افسردگی کودکان میشود؛😔 •بچه ها را به سمت خودآزاری سوق میدهد؛😰 •باعث لجبازی آنان میشود😫 •کودکان را گوشه گیر میکند؛😟 •آنها را بی ادب و راجع به اطرافیان بی تفاوت می سازد😒 •حس کنجکاوی و ابتکار را در آنان می کشد🤔 •احترام و اعتماد کودکان را درباره بزرگترها سلب می کند؛🤨 •پرخاشگری را به آنان یاد میدهد😡 •شهامت و غرور بچه ها را از بین می برد😩 •شادی ها را در آنان سرکوب میکند.😥 حال ممکن است بسیاری از والدین با خود بگویند چنانچه کودکمان را تنبیه بدنی نکنیم پس چگونه او را از خطایش بازداریم؟🤷🏻‍♂️ به همین منظور روشهایی را بیان خواهیم کرد که والدین و مربیان بتوانند آنها به جای تنبیه بدنی برای اصلاح رفتار فرزندانشان به کار گیرند باید توجه داشت پیش از اعمال این روشها باید زمینه تأثیر گذاری آنها را فراهم آورد که در غیر این صورت روشهای اصلاح رفتار تنها تأثیرسطحی داشته و به تغییر رفتار منجر نمی شود؛بنابراین پیش از بیان روشهای اصلاح رفتار باید به دو نکته دقت شود: ۱- توجه به نیازهای اساسی کودکان😍 ۲-شرایطی که در تنبیه باید رعایت شود.✅ این نکات برگرفته ازکتاب«تنبیه؛ آری یا خیر؟»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #تنبیه #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری 📚تربیت جنسی کودک امروزه، كارشناس خبره در زمينه تربیت کودکان و نوجوانان كم است و بسياري از افراد مدعي،‌ با اطلاعات ناقص و اغلب نادرستِ خود، موجب انحراف افكار عمومي ‌مي‌شوند. 😱 بهتر است با توجه ويژه به مباني دين مبين اسلام و پيشرفت‌هاي علمي دانشمندان متعهد و انطباق آن با موازين شرع اسلامي، زمينة آموزش فرزندانمان را فراهم سازيم😊 يكي از ساحت‌هاي مهم تربيت فرزندان، تربيت جنسي آنان است؛ اما با وجود اهميت تربيت جنسي در دوران خردسالي، اين مقوله در هر خانواده‌اي جزو مرزهاي ممنوع گفت‌وگو به‌شمار مي‌آيد و کودکان به‌محض رسيدن به نوجواني آن را به شيوه‌اي نادرست از همسالان خود يا منابعي مانند پايگاه‌هاي اينترنتي غيراخلاقي فرا مي‌گيرند.🤨 تربيت جنسي در سنين پيش‌دبستاني، دبستان، نوجواني و بلوغ باهم کاملاً متفاوت است و والدين بايد دقت کنند که راهکارهاي ارائه‌شده در هر سن را در زمان خود به کار گيرند. ممکن است برخي از راهکارها و قيدوشرط‌هاي آن براي ديگر گروه‌هاي سني متفاوت باشد.🧐 استاد مصلحی در این امور شما را برای بهتر تربیت کردن کودکتان راهنمایی می کنند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری غُرغر صبحگاهی این راه حل ها درباره کودکانی است که همیشه صبح ها از دنده چپ بلند می شوند.👧🏻 *برای بیدار کردن، آرام و مهربان صدا بزنید.😌 *با بی توجهی زبانی و غیر زبانی به غرغر او مشغول انجام کارهایتان شوید به گونه ای که انگار توجهی به اطراف ندارید.😉 *ممکن است کودک برای جلب توجه بیشتر غر بزند؛ بی توجه کارتان را ادامه دهید.😒 *اگر یک روز صبح این رفتار را نشان نداد، همان وقت و در طول روز در جمع دیگران تشویقش کنید.😘 *کودک را با شوخی های دلچسب بیدار کنید.🥳 *در بین روز زمان سرحالی کودک بدی رفتارش را گوشزد کنید واز تاثیر منفی رفتارش بر روحیه خود و اطرافیان بگویید.☹️ ▼اگر مراحل بالا جواب نداد به ترتیب؛ ۱.پنج دقیقه در روز به کودک فرصت غرزدن بدهید تا سبک شود.😫 ۲.در مرحله بعد او را با محرومیت موقتی از برخی امتیازات روزمره اش تنبیه کنید.🤔 این نکات برگرفته از فلش کارت«گل های خانه خوبان» می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #کودک #تشویق #فلش #والدین #مهارت #مشاوره #مطالعه #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری کودک مسأله گشا ✿مسأله گشایی بیشتر برای کودکان بالای هشت سال کارآمد است. ✿خودتان الگوی مسأله گشایی در زندگی باشید. ✿از کودک بخواهید قبل از هر اقدام عملی به این سؤال ها به صورت کتبی پاسخ دهد «مشکل چیست؟»، «چه کسی یا چیزی سبب بروز این مشکل شده؟»، «روشهای حل آن چیست؟»، «بهترین روش کدام است و شیوه اجرای آن چگونه است؟ اگر نیاز بود به کودک در دادن پاسخ ها یاری رسانید ولی تا حد امکان خودتان مشکل را به جای او حل نکنید. ✿ بعد از اجرای مسأله گشایی با هم فکری کودک بررسی کنید «آیااین روش مؤثر بوده یا نه و چرا؟» ✿ اگر کودک مشکلی ارتباطی با سایرکودکان پیدا کرده، افزون بر اجرای مراحل قبل کمکش کنید تا خود را جای آن کودک گذاشته و افکار و احساسات او را درباره مشکل مشترکشان درک کند. ✿با تفکر پیشاپیش بخواهید کودک این سؤالات را پاسخ دهد، «چرامی خواهم این کار را بکنم؟» باید چه مراحلی را برای رسیدن به هدف انجام دهم؟» و بعد از پایان کار «آیا به هدفم رسیدم؟» این نکات برگرفته از فلش کارت«گل های خانه خوبان»می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مشکل #کودک #هم_فکر #ارتباط #والدین #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#کارگاه #مهارت_همسرداری مادرهای مهربون،پدر های زحمت کش،چقدر برای خودتون وقت می ذارید؟ 🤷‍♂ اصلا برای خودت برنامه داری؟🤔 اگه شما حالت خوب نباشه، حال همه ی خانواده خراب میشه😱 (خودتون ببینید👆) برای تهیه ی کارگاه های همسرداری و فرزندپروری مأوا روی قلب بزنید ❤️ فقط 90 هزار تومان برای خودت هزینه کن، زیاده؟؟؟ 🥰 «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #مأوا🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی عوامل پیدایش اضطراب امتحان(۹) اهمیت امتحان و نقش آن در آینده فرد😟 هر چه امتحان نزد فرد مهمتر و به نظرش نقش آن در آینده اش مؤثرتر باشد، اضطراب بیشتری سراغ او می آید.😬 این نکات بر گرفته از کتاب «بیست با ماست» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #اضطراب #امتحان #مهارت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی عوامل پیدایش اضطراب امتحان(۱٠) تعمیم تجارب گذشته به موقعیت جدید😎 اگر فردی در امتحانی شکست بخورد به سبب تعمیم این تجربه در امتحان بعدی نیز به اضطراب امتحان دچار می شود. 😩 این نکات برگرفته ازکتاب «بیست با ماست» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #امتحان #شکست #امتحان #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی عوامل پیدایش اضطراب امتحان (۱۱) کم بودن توجه و تمرکز🤯 اضطراب امتحان به سبب کم بودن تمرکز و توجه هنگام آزمون بالا می رود.😖 البته عکس این مطلب نیز صادق است.🙂 این نکات برگرفته ازکتاب« بیست با ماست» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #تمرکز #امتحان #توجه #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚مشاوره زیز گنبد فیروزه ای(۱) این کتاب که در برگیــرنده پرسـش‌ها و پاسـخ‌های فقهـي در حـوزه مشـاوره و روان‌درمانی است، در طول یا حتی موازی با مکاتب مختلف روان‌شناسی و رويكرد مشاوره‌اي و روان‌درماني آنها نیست؛ این کتاب به سهم خود، به همه رویکردهای مذکور، چارچوبی جهت‌دار و هدف‌مند با جهان‌بینی و ایدئولوژی توحیدی می‌دهد.🤔 همه علوم با هم در تعامل هستند، فقه و روان‌شناسی هم با هم بده بستان و تعامل دارند. در این کتاب با برخی از خدمات فقه به روان‌شناسی(مشاوره و روان درمانی) و در مقابل، خدمات ارزنده‌ای که روانشناسی به فقه و حقوق ارائه می‌دهد (جنایی، قضایی، احساسی، ادراکی و...) آشنا خواهیم شد.🧐 در جامعه اسلامي، مشاور و روان‌درمانگر، بايد هنگام گزينش ابزارها و روش‌ها و تمسك به مباني مشاوره و روان‌درمانی، هميشه كار خود را با «شاغول شريعت» بسنجد؛ هرجا فنون، روش‌ها و يافته‌هاي روان‌درماني و مشاوره‌اي را که متکی به علم تجربیِ محدود است، با مسائل اسلامی متکی به علم الهی نامحدود، در تضاد حقیقی دید، نظر اسلام را مقدم بدارد.😌 در سال‌های اخیر، سازمان بهداشت جهاني در كنار ابعاد «جسمي»، «رواني» و «اجتماعي»، بُعد «معنوي» را نیز به عنوان يكي از ابعاد رشد و بهداشت روان پذیرفته است و سزاوار نيست که ما با پشتوان غني اسلامي، از بُعد معنوي انسان در حیطه مشاوره و روان‌درماني غافل باشيم.🙂 استاد علوی واستادقدیری در این کتاب به پرسش ها وپاسخ های فقهی در حوزه مشاوره وروان درمانی پاسخ داده اند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری زندگی مان سرد و بی روح(۱)😞 دلیل اصلی بی تفاوتی مرد به همسرش بی توجهی زن به او در خانه است. اگر می خواهید روابط عاشقانه گذشته شما بازگردد باید به شوهرتان توجه کنید باید به او نشان دهید که حضورش برای شما مهم است باید به او بفهمانید که دوستش دارید.💞 برای این کار: به شوهرتان بیشتر از فرزندان اهمیت دهید در برخی خانواده ها با به دنیا آمدن فرزند همه توجه ها به او جلب می شود و زن و شوهر از یکدیگر غافل می شوند.🤨 این مسئله می تواند به سردی روابط زن و شوهر کمک کند همسران باید در عین ابراز علاقه و توجه به فرزند از یکدیگر غافل نشوند باید بیش از توجه به فرزند به خواسته ها و نیازهای همسر توجه کنند و یکدیگر را بیش از فرزند دوست بدارند.🥰 این نکات برگرفته از کتاب«محبت را زندگی کنیم»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #توجه #شوهر #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری زندگی مان سرد و بی روح(۲)😞 داشتن رابطه عاشقانه با همسر مانند یک خیابان دو طرفه است.🤔 مرد در برابر محبت هایی که به همسرش ابراز می کند، می خواهد ببیند او چگونه خود را به شوهرش عرضه می کند. 🤷🏻‍♂ از این رو پیش از ورود شوهر به خانه کمی به خود برسید؛ خانه را تمیز و مرتب کنید؛ هنگام ورود او لبخند زنان به پیشوازش بروید و با رویی خوش با او روبه روشوید. این کارها احساسات شوهر را به شما بر می انگیزد.😍 این نکات برگرفته ازکتاب«محبت را زندگی کنیم»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #محبت #عشق #پیشواز #همسر #مهارت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava