#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#صبح صبح بخیر تنها یک کلمه نیست🤔 عمل و اعتقادی برای خوب زندگی کردن در تمام طول روز است😊 صبح زمانی است که همه برنامه روزت را تعیین می کنی😌 پس آن را درست تنظیم کن!✅ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی چگونه توسعه فردی را آغاز کنیم؟🤷🏻‍♂ هدف‌گذاری: اهداف مشخص و قابل اندازه‌گیری برای خود تعیین کنید.🧐 خودآگاهی: نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید.🤓 یادگیری مداوم: به دنبال یادگیری مهارت‌های جدید باشید.😎 خارج از منطقه راحتی خود قدم بگذارید: از چالش‌ها نترسید.😌 مربی‌گری و مشاوره: از کمک دیگران بهره‌مند شوید😉 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #هدف #ضعف #منطقه #چالش #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#حال_خوب کاش می شد... 😌 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی ابزارهای توسعه فردی:🤔 کتاب‌ها و مقالات: مطالعه در زمینه‌های مختلف📚 دوره‌های آموزشی: شرکت در دوره‌های آنلاین یا حضوری👨🏻‍💻 مربیگری: داشتن یک مربی برای همراهی در مسیر رشد👨🏻‍🏫 گروه‌های مطالعه: تبادل نظر با دیگران👥 مدیتیشن و یوگا: برای آرامش ذهن و جسم😌 خاطره‌نویسی: برای شناخت بهتر خود📝 تعیین اهداف و برنامه‌ریزی: برای سازماندهی فعالیت‌ها✅ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #فعالیت #پشتکار #فرد #مقصد #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#محصولات_مأوا برای خرید این کتاب های کاربردی فقط کافیه روی عنوان بزنید👆 📚چند دانه یاقوت 📚تو همان اندیشه ای 📚روان شناس کودک خود باشید 📚مثل های روان 📚اعتماد به نفس کودک من 📚رئیس خانه یا کارمند اداره ؟ 📚آرامش طوفانی 📚مشاوره زیر گنبد فیروزه ای (۴جلد) 📚راهنمای نامزدی (۴جلد) 📚یادم تو را فراموش 📚نبض ازدواج را بگیرید 📚دست در دست ارتباط 📚خودی نشان بدهید 📚تربیت جنسی فرزندان 📚حتی به اندازه یک بند کفش 📚ترسی بود، ترسی نبود 📚تحصیلات با طعم شکلات 📚پشت میز رضایت بنشینید 📚به خواب شیرین بروید 📚بازی را جدی بگیرید 📚این هوش دست یافتنی 📚انگیزه ها بزرگ برای دانشمندان کوچک 📚از من تا ما 📚از سخن دانی تا سخن رانی 📚تن های تنها 📚چای اول 📚محبت را زندگی کنیم 📚خشمت را قورت بده 📚کمی برای یک بی قراری 📚فرزندان قانون 📚شهد شیرین شادی 📚زمان را نگه دارید 📚خود را به که بسپارم؟ 📚خشت اول مسئولیت 📚خدا در زندگی کودکان 📚خانواده+ عشق + اخلاق 📚حسابی مصرف کنیم 📚چند ایست تا بیست 📚پیام مورد نظر با موفقیت ارسال شد 📚بیست با ماست 📚بر ساحل تحصیل 📚این نقش ها واقعی است 📚این رشته سر دراز دارد 📚یک قدم تا باور 📚هوای فاصله سرد است 📚همه صفحه پر از بابا 📚نوجوان در نقش شکیبایی 📚نام این کتاب با شما 📚نگاه تو،نیاز من 📚این گره با دست باز می شود 📚من مانده ام تنهای تنها 📚تنبیه آری یا خیر؟ اگه می خوای یه مجموعه ی کامل از کتاب های روانشناسی داشته باشی روی 📚 ها ضربه بزن☝️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#خدای_مهربانم من راضیم به آنچه که تو برایم مقدر کردهای.. 😌 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان شیوه های رفتاری(۴) آموزش رفتار جرئتمندانه وقتی فردی از دیگری عصبانی می شود بروز سه گونه رفتار از وی احتمال دارد:🧐 رفتار منفعل (مظلومانه) جرئتمندانه یا پرخاشگرانه. از میان این واکنش ها، مناسب است نوجوان رفتار جرئتمندانه را بیاموزد وجایگزین رفتارهای پرخاشگرانه کند.✅ رفتار قاطعانه یا جرئتمندانه به معنای ابراز و توصیف احساسات اندیشه ها و نظرهای خویش است.😎 در این حالت فرد افزون بر احترام به حقوق دیگران و پایمال نکردن آن حقوق با ابراز درست احساسات اندیشه ها و نظرهای خویش، اجازه نمی دهد حقش پایمال شود.😊 این نکات برگرفته از کتاب نوجوان در نقش شکیبایی می باشد برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #عصبانی #جرئتمند #احساس #احترام #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_مشاورین_مأوا دکتر سید مهدی خطیب✅ تخصص: زوج درمانگر مدرک تحصیلی: دکتری روان شناسی عمومی «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» راه های ارتباطی و نوبت دهی مرکز مشاره مأوا: 📞 02532900882 ✉️ @Moshaveremavaadmin #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان مزایای رفتار جرئتمندانه(۱) از مهمترین مزایای جرئتمندی احساس مثبتی است که فرد درباره خود دارد. 😌 افراد جرئتمند در قیاس با افراد سازشکار و پرخاشگر درباره خود احساس بهتری دارند آنان عزت نفس دارند و خود را شریف و عزیز می بینند😎 در نتیجه احساس حقارت که یکی از ریشه های پرخاشگری است در آنان بسیار کاهش می یابد.😊 این نکات برگرفته از کتاب نوجوان در نقش شکیبایی می باشد برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #احساس #جرئتمند #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava