#زنگ_تفریح 👧🏻: مامان تو برو بخواب من داداش و می خوابونم😂 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری دروغ گویی🤥 کودکان در الگوپذیری بی نظیرند اول خودتان دروغ نگویید.😎 از بازی و تماشای برنامه های تلویزیونی کمک بگیرید تا تفاوت افسانه و زندگی واقعی را به کودک بیاموزید. آیا گربه ای می تواند منفجر شود وبعد یا به فرار بگذارد؟! 🤔 گاهی خود ما اسباب دروغ گویی کودک را فراهم می کنیم؛ وقتی معلوم است که او بیسکویت خورده نپرسیم آیا تو بیسکویت ها را خورده ای؟بگوییم از دستت عصبانی ام چرا بی اجازه به آنها دست زده ای؟😠 در تنبیه کردن سخت گیری نکنید تا کودک ترجیح ندهد دروغ بگوید☹️ به کودک بیش از حد توان تکالیف ندهید تا به دلیل ناتوانی در انجامش مجبور به دروغ گویی شود.😏 سرزنش و مقایسه کردن باعث ایجاد حس حقارت در کودک می گردد وآن وقت او مجبور می شود برای جبرانش دروغ بگوید😔 توجه کافی را از کودک دریغ نکنید؛ برخی کودکان برای جلب توجه دروغ می گویند.😟 اگر بعد از کاری نادرست با دروغ گویی آن را انکار کرد برای هر دو کار بدش جداگانه او را تنبیه کنید.🤨 جدولی بسازید برای هر راست گویی یک امتیاز بدهید و برای هر چند امتیاز پاداشی معین کنید🗓 این نکات برگرفته از فلش کارت به گل ها آب بدهید می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #دروغ #راستگویی #تلویزیون #والدین #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آفریننده_قلبها پیامبر گرامی صلی الله علیه و آله و سلم: 💫 إِنَّ اللَّهَ لَا یَنْظُرُ إِلَی صُوَرِکُمْ وَ لَا إِلَی أَمْوَالِکُمْ وَ لَکِنْ یَنْظُرُ إِلَی قُلُوبِکُمْ وَ أَعْمَالِکُمْ.💫 «خداوند به شکل شما و اموال شما نگاه نمی کند؛ بلکه به دل ها و اعمال شما توجه می نماید.» 📚 امالی (طوسی)، ص ۵۳۶ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#طوفان_الاقصی ویرانه شود شهر تل آویو به زودی... 🤲 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شادزیستن شادی و نشاط در سیره معصومان😇 پیامبر اسلام مظهر انسان کامل است و قرآن کریم عبارت «خُلق عظیم» را درباره ایشان به کار برده است. 😊 در سیره آن حضرت آمده است: «هر وقت حرف می زد، درحرف زدنش تبسم می کرد شادی در چهره اش نمایان بود. ☺️ هنگامی که از چیزی خوش حال می شد می فرمود:«الحمد لله على هذه النعمه؛ خدا را بر این نعمت سپاس»🤲 و زمانی که غمگین می شدمی فرمود:«در هر حال سپاس مخصوص خداوند است.»😇 پیامبر اکرم در روزهای عید غسل می کرد، خویش را معطر می کرد؛ و اگر یکی از اصحابش را غمگین می یافت با مزاحی او را شاد می ساخت🙂 ایشان لباس مرتب و مناسب بر تن می کرد و خود را می آراست و می فرمود: «خداوند کثیفی و ژولیدگی را دوست نمی دارد.» 😟 این نکات برگرفته از کتاب شهد شیرین شادی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شادزیستن شادی و نشاط در سیره معصومان😇 حضرت علی می فرماید:«این دلها همانند بدنها خسته و افسرده می شوند و به استراحت نیاز دارند. در این حال نکته های زیبا و نشاط انگیز برایشان برگزینید.» 😯 علی که از کودکی با پیامبر اکرم هم نشین بود به سان آن حضرت قلبی مهربان چهره ای متبسم زبانی شیرین و اخلاقی خوش داشت.☺️ با اصحاب صمیمانه نشست و برخاست می کرد و کسانی را که غصه دار و گرفته می دید، شاد می ساخت.😊 دربرخورد با اصحاب نیز اهل مزاح و شوخی بود.😁 این نکات برگرفته از کتاب شهد شیرین شادی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شاد_باشید سلام صبحتون بخیر🌸 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#شادزیستن شادی و نشاط در سیره معصومان😇 حضرت فاطمه که زندگانی کوتاهش با فرازونشیب های فراوان و گاه حوادث تلخ همراه بود 😔 در فرصت های مناسب برای زدودن غبار غم از چهره شوهر عزیزش به مزاح و شوخی لب می گشود و با شوخی های ملیح و زیبا غنچه خنده را بر لبان علی شکوفا می ساخت☺️ شادی و خوش حالی آن پاکبانو زمانی به اوج می رسید که خود را از لغزش هاو کارهای ناپسند دور می یافت🙂 حضرت زهرا گاهی با حضرت شوخی می کرد تا شادی و شادمانی را بر سیمای على ببیند؛ چنان که امام حسن را در خردسالی نوازش می کرد و می فرمود: حسن جان تو به پدرم رسول خدا شباهت داری و به پدرت علی شبیه نیستی حضرت علی نیز با شنیدن سخنان حضرت فاطمه، لبخند می زد.😊 این نکات برگرفته از کتاب شهد شیرین شادی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شادزیستن شادی و نشاط در سیره معصومان😇 امام حسن دوستی شوخ طبع داشت روزی وی نزد امام رفت. امام فرمود: شب را چگونه صبح کردی؟🤔 او پاسخ داد: «یابن رسول الله شب را بر خلاف رضای خود، خدا و شیطان به صبح آوردم».😲 امام حسن خندید و فرمود: «چگونه؟»😁 عرض کرد: خدای - عز وجل - دوست دارد که او را پیروی کنم و گناه نکنم و من چنین نیستم و شیطان دوست دارد گناه کنم و خدا را اطاعت نکنم و چنین نیز نیستم و خودم دوست دارم هرگز نمیرم و این گونه نیستم😄 از این داستان چنین بر می آید که امام با همه ابهت و بزرگی شان به گونه ای بادیگران برخورد می کردند که آنان به راحتی در محضر ایشان، و بلکه با خودشان شوخی می کردند و حضرت گوش می سپردند و می خندیدند.😊 این نکات برگرفته از کتاب شهد شیرین شادی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#خانه_خوبان شماره ۱۶۲ منتشر شد🤩 اونایی که عاشق مجله های فرهنگی، تربیتی و اجتماعی خانوادگی هستند😎 براتون یه مجله خوب وجذاب داریم 🎉 تاریخ نشر: آبان ماه ۱۴۰۳🗓 شما می‌توانید از راه‌های زیر خانه خوبان را تهیه نمائید:🤔 دریافت اشتراک ماهانه مجله خانه خوبان 💬 ارتباط با دفتر مجله خانه خوبان 🏡 @moshaveremava 📞 02532113122 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#تربیت_حماسی سخنان ناب وارزنده حجت‌الاسلام‌ و المسلمین دکترهمتی برای تربیت هر چه بهتر فرزندانمان✅ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #تربیت_حماسی #کارگاه_رایگان #جرئتمندی #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج مشاوره قبل از ازدواج💍 مشاوره همانند یک نقشه راه، به زوجین کمک می‌کند تا با آگاهی و شناخت بیشتری وارد زندگی مشترک شوند. 😌 این مشاوره‌ها به زوجین کمک می‌کنند تا با چالش‌های احتمالی آشنایی پیدا کنند و مهارت‌های لازم برای مدیریت این چالش‌ها را کسب کنند.😎 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج فواید مشاوره قبل از ازدواج 💍 افزایش آگاهی: مشاوره به زوجین کمک می‌کند تا در مورد انتظارات، ارزش‌ها، اهداف و باورهای یکدیگر بیشتر بدانند. این آگاهی باعث می‌شود که زوجین بتوانند با واقع‌بینی بیشتری درباره آینده خود تصمیم‌گیری کنند.😊 تقویت ارتباط: مشاوره به زوجین کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی موثر را بیاموزند. این مهارت‌ها به آن‌ها کمک می‌کند تا بتوانند به طور موثر با هم ارتباط برقرار کنند، مشکلات را حل کنند و به توافق برسند.🤓 شناسایی و حل مشکلات احتمالی: مشاوره می‌تواند به زوجین کمک کند تا مشکلات احتمالی در رابطه خود را شناسایی کرده و برای حل آن‌ها راهکارهای مناسب پیدا کنند.🧐 آمادگی برای چالش‌های زندگی مشترک: زندگی مشترک با چالش‌هایی همراه است. مشاوره به زوجین کمک می‌کند تا برای این چالش‌ها آماده شوند و بتوانند با موفقیت از آن‌ها عبور کنند.😌 تقویت اعتماد به نفس: مشاوره به زوجین کمک می‌کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهند و به توانایی خود برای ایجاد یک رابطه موفق باور پیدا کنند.😎 افزایش رضایت از زندگی مشترک: زوجینی که قبل از ازدواج مشاوره دریافت می‌کنند، معمولاً رضایت بیشتری از زندگی مشترک خود دارند😍 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#زود_قضاوت_نکنیم بعضی مواقع واقعا ممکنه چنین شرایطی پیش بیاد و دچار قضاوت زودهنگام بشیم! مراقبت باشیم.😎 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج موضوعاتی که معمولاً در مشاوره قبل از ازدواج مورد بحث قرار می‌گیرد عبارتند از:🤔 انتظارات از ازدواج: هر یک از زوجین چه انتظاری از ازدواج دارند؟ نقش‌های جنسیتی: چگونه نقش‌های جنسیتی را در زندگی مشترک تعریف می‌کنند؟ مدیریت مالی: چگونه بودجه خانواده را مدیریت می‌کنند؟ تصمیم‌گیری مشترک: چگونه در مورد مسائل مهم تصمیم‌گیری می‌کنند؟ ارتباط با خانواده: چگونه با خانواده‌های خود ارتباط برقرار می‌کنند؟ حل اختلاف: چگونه اختلافات را حل می‌کنند؟ برنامه‌ریزی برای آینده: چه برنامه‌هایی برای آینده دارند؟ در نهایت، مشاوره قبل از ازدواج یک سرمایه‌گذاری ارزشمند برای آینده زندگی مشترک است. این مشاوره به زوجین کمک می‌کند تا با آگاهی و آمادگی بیشتری وارد زندگی مشترک شوند و بتوانند یک رابطه طولانی‌مدت، شاد و موفق داشته باشند.☺️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#یک_روز_قشنــگ روز تون زیباتر از هر روز☺️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#مشاورین_مأوا ✅ با مأوا 📱شوید 👈جناب آقای دکتر سید ابوالفضل قدوسی 👈جناب آقای دکتر محمدمهدی عباسی آغوی 👈سرکار خانم دکتر الهام ضرابیها 👈جناب آقای دکتر محمدرضا جهانگیرزاده 👈جناب آقای دکتر محمدرضا بنیانی 👈جناب آقای دکتر محمد رضا کیومرثی 👈جناب آقای دکتر حمید رفیعی هنر 👈جناب آقای دکتر عبدالاحد اسلامی 👈جناب آقای دکتر رضا مهکام 👈جناب آقای دکتر محمد دولت خواه 👈سرکار خانم دکتر فاطمه شریفی 👈جناب آقای دکتر عباس آینه چی 👈سرکار خانم دکتر معصومه حیدری 👈جناب آقای دکتر جعفر جدیری 👈جناب آقای دکتر مجید همتی 👈سرکارخانم دکتر مریم احمدی 👈جناب آقای دکتر اباذر رضائی 👈جناب آقای دکتر سید عباس ساطوریان 👈جناب آقای دکتر عباسعلی هراتیان 👈جناب آقای دکتر علی صادقی سرشت 👈جناب آقای دکتر سید مهدی خطیب 👈جناب آقای دکتر ابراهیم اخوی 👈سرکار خانم مریم میرزاابوالحسن جهت رزرو وقت با مشاورین متخصص مأوا: 02532900882 @Moshaveremavaadmin «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری کلید کاری قلعة مشکلات با جنگ قدرت قهر جر و بحث کشمکش ولشکر کشی فتح نمی شود بلکه نیاز به کلید مسأله گشا دارد😌 . از مشکلات کوچکتری که حل آن جنبه عملی دارد آغاز کنید وسپس به مسائل کلی تر اصلی تر و عاطفی تر بپردازید.😎 .فهرستی از راه حل های بالقوه بنویسید؛ هر راه حلی را که به ذهنتان می رسد هر چند خیالی و خنده دار باشد یادداشت کنید.راه حل های خود و همسرتان را فعلاً ارزیابی نکنید.😒 .روی کاغذ جدولی بکشید با پنج ستون در ستون اول راه حل ها و در چهار ستون بعدی این چهار سؤال را بنویسید آیا این راه حل منطقی و معقول است؟ آیا به حل مسئله کمک می کند؟ دلایل موافق با این راه حل کدامند؟ دلایل مخالف با این راه حل چیست؟🤔 .با بررسی و در صورت نیاز با مشورت مشاور مفیدترین وعملی ترین راه حل یا ترکیبی از مفیدترین راه حل ها را برگزینید.🙂 . دقیقاً مشخص کنید برای اجرای این راه حل چه کسی چه کاری را کجا و چگونه انجام خواهد داد.🧐 . در اجرای این کار هر چیزی به نظرتان توجیه ناپذیر غیر عملی و یا مانع پیشرفت میرسد بنویسید و دلیلش را نیز یادداشت کنید؛ شاید نیاز باشد در دو مرحله قبل اصلاحاتی صورت بگیرد.📝 این نکات برگرفته از فلش کارت خانواده خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری آسیب های همسرداری چیست؟ 🤔 چالش هایی که ممکن است با آن روبرو شویم؛ همسرداری، یکی از مهم‌ترین روابط انسانی است که می‌تواند منبع شادی، آرامش و رشد فردی باشد. با این حال، مانند هر رابطه دیگری، همسرداری نیز با چالش‌ها و آسیب‌هایی همراه است.😎 شناخت این آسیب‌ها و راه‌های مقابله با آن‌ها، به زوجین کمک می‌کند تا رابطه خود را تقویت کرده و از آن محافظت کنند.🥰 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری برخی از آسیب‌های رایج در همسرداری عبارتند از:🧐 اختلافات و مشاجرات مداوم: اختلاف نظر در روابط طبیعی است، اما اگر به صورت مداوم و بدون حل و فصل باقی بماند، می‌تواند به رابطه آسیب جدی وارد کند. کمبود ارتباط موثر: ارتباط باز، صادقانه و مؤثر، کلید حفظ یک رابطه سالم است. کمبود ارتباط می‌تواند منجر به سوء تفاهم، ناراحتی و فاصله گرفتن از همسر شود. خیانت: خیانت، یکی از بزرگترین آسیب‌هایی است که می‌تواند به یک رابطه وارد کند و اعتماد بین زوجین را به طور کامل از بین ببرد. وابستگی بیش از حد: وابستگی بیش از حد به همسر، می‌تواند باعث از دست دادن استقلال فردی و ایجاد احساس خفگی در رابطه شود.عدم توجه به نیازهای یکدیگر: هر فردی نیازهای عاطفی، روانی و جسمی خاص خود را دارد. عدم توجه به این نیازها، می‌تواند باعث نارضایتی و دلخوری در رابطه شود. مشکلات مالی: مشکلات مالی، یکی از عوامل مهم استرس و تنش در روابط زناشویی هستند. تفاوت‌های شخصیتی: تفاوت‌های شخصیتی بین زوجین، می‌تواند منجر به درگیری و اختلاف نظر شود. فشارهای اجتماعی: فشارهای اجتماعی، فرهنگی و خانوادگی، می‌توانند بر رابطه زوجین تأثیر گذاشته و باعث ایجاد مشکلات شوند. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آرامش_شب شبتون سرشاراز آرامش🌙 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava