#توجه 📌اولین دوره آموزشی مهارت های ارتباطی در 10جلسه توسط دکتر مهدی هادی ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

🔹حدیث روان شناختی هفته: 👈امام صادق (علیه السلام): #بگو _مگو را رها کن؛ چون از #بزرگی می افتی و #شوخی_بیجا نکن که سبب #گستاخی دیگران نسبت به خودت می شوی. (برداشتی آزاد از اصول کافی، ج2، ص 665) ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

❄️بدرقه پاییز، استقبال زمستان ⛈همه فصل‌ها و روزهای زندگی، هدیه‌ای از سوی خداوند به بندگانش می‌باشد. در هر کدام از این تغییرات، حکمت‌های نهان و آشکار و فرصت‌های ارزشمند وجود دارد. 🌦 زیرکی انسان‌ها و خلاقیت آنهاست که می‌تواند از این فرصت‌ها به عنوان پلی برای فردایی بهتر بهره‌مند شود یا به تکرار گذشته و لرزش بر روی پل چوبی روزمره‌گی ادامه دهد. 🌨در نگاه دینی، زمستان یک فرصت معرفی شده نه یک زحمت که با سرما و بوران همراه شده باشد. از جمله در سخنی زمستان بهار مؤمن معرفی شده است؛ چون در شب‌های طولانی‌اش فرصت عبادت و در روزهای کوتاهش فرصت روزه‌گیری مستحبی برای وی پدید می‌آید. این نگاه تربیتی به فرصت‌ها در دیگر جنبه‌های این شب نیز می‌تواند جریان یابد. @moshaveremava

📌یکی از راه های درمان شب ادراری در کودکان روان‌درمانی است. 🔹1. برقراری روابط دوستانه و عاطفی با کودک؛ 🔹2. دوری از سرزنش و تحقیر کودک و به رخ کشیدن مشکل؛ 🔹3. دادن فرصت برای بیان آزادانه تمایلات و احساسات؛ 🔹4. تأمین امنیت روانی خانواده به‌ویژه در شب با ابراز محبت، همراه با مالش پشت کودک یا گفتن قصه؛ 🔹5. حفظ خونسردی و از کوره درنرفتن هنگام بروز شب‌ادراری؛ 🔹6. تشویق کودک به خاطر شب‌های خشک؛ 🔹7. تنبیه نکردن کودک به خاطر شب‌های ادراری؛ 🔹8. ثبت روزهای خشک و نشان دادن پیشرفت کودک به خودش؛ 🔹9. نادیده گرفتن حرف‌ها و دیدگاه‌های منفی کودک درباره شب‌ادراری؛ مثل این‌که کودک بگوید «همه‌اش تقصیر شماست که من جایم را خیس کرده‌ام.» 🔹10. کمک به فهم این موضوع که بهبود و رفع شب‌ادراری چقدر خوب است؛ مثلاً می‌تواند به‌راحتی در اردوها شرکت کند و شب در خانه مادربزرگش بخوابد. 🔹11. فهماندن این مطلب به کودک که عدم کنترل ادرار یک شرارت یا بزه‌کاری نیست؛ بلکه نوعی مشکل و بیماری است. @moshaveremava

⛔️ اختلاف بین والدین مخصوصا جلوی فرزندان به شدت اقتدار آنهارا از بین می برد. @moshaveremava

#طلاق 🛑طلاق پدیده‌ای آسیب‎زا برای کودکان محسوب و گاه موجب افسردگی ‎می شود ، آندسته از فرزندانی که پدر و مادرشان از هم جدا می‎شوند، احساسات مختلفی را تجربه می‌کنند و سازگاری با وضعیت جدید برایشان سخت خواهد بود. 🛑والدین به عنوان اولین الگو برای فرزندان نقش مهمی در شکل گیری شخصیت و سبک زندگی شان دارند و اگر رابطه والدین مخدوش باشد و نتوانند به درستی فرزندشان را تربیت کنند، احتمالا مشکلاتی در مسیر رشد بوجود خواهد آمد. 🛑به اعتقاد روانشناسان و جامعه شناسان اینکه فرد از طلاق چقدر آسیب ببیند بستگی به این دارد که طلاق در چه سنی و با چه شرایط اتفاق بیفتد در چه سنی طلاق والدین را تجربه کرده است، چه کسی از او سرپرستی می کرده است و نیازهایش به چه شکلی پاسخ داده شده اند. @moshaveremava

💐میلاد حضرت مسیح(ع)مبارک باد💐 📌آموزه های اخلاقی_روانشناختی حضرت مسیح(ع)

🔹حدیث روان شناختی هفته: 👈امام علي (عليه السلام): #عصبانيت هاي #كنترل نشده، #شخصيت انسان را #ضايع كرده و #عيب ها را آشكار مي سازد. ( برداشتي آزاد از غررالحكم چاپ دانشگاه، ج 2 ص 31) ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

✅یکی از ساده ترین و سریع ترین راه های تبدیلِ روحیه ی منفی به مثبت،شکرگزاری است. ✅چیزهایی که می توانید بخاطرِ آن خدا را شکر کنید و قدردان باشید را یادداشت کنید. ✅ مانند نور خورشید،باران، سقفی که بالای سرتان است، سلامتی تان،زیبایی، یک فیلم یا آهنگ زیبا، دوستان و خانواده ی خوبتان، همکارانتان و… ✅یک دقیقه امتحان کنید و ببینید چه تاثیر خوبی بر احساستان خواهد داشت.فقط همین امروز بکوشید بیازمایید آیا می توانید یک روز را به گونه ای سپری کنید که هیچ گونه سخن منفی بر زبان نیاورید یا خیر؟ ✅شاید اینکار به راستی دشوار باشد، اما شما می توانید به طورِ امتحانی آن را برای یک روز بیازمایید. ✅بسیاری از ما نمی دانیم در طول روز چقدر منفی گویی می کنیم، اما پس از اینکه یک روز به سخنانمان توجه کردیم، به این موضوع پی می بریم. ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

👼بچه‌ها دوربین‌های متحرکی هستند که همه حرف‌ها و حرکات ما را ضبط می‌کنند. 🔹مرکز مشاوره مأوا🔹 @moshaveremava

📚 کسی که زیاد مطالعه می کند ولی کم از مغزش استفاده می کند، دچار تنبلی ذهن می شود. 🔹مرکز مشاوره ماوا🔹 @moshaveremava

#توجه 🔴مستند "روان مدرن" کاری مشترک از مرکز مشاوره مأوا و شبکه مستند سیما ✅مستند "روان مدرن" در تلوبیون: 👇👇👇👇👇👇👇 http://www.telewebion.com/episode/2078453

#بازی_با_کودکان 🔸بازی های کودکانه برای سنین شش تا ۱۲ سال لازم است، اما متاسفانه والدین امروزی بعد از دو سالگی شرایط بازی را برای کودکان فراهم نمی‌کنند و این فرصت را از دست می‌دهند، در حالی که کودک باید در دوران تحصیل همزمان بازی را ادامه دهد. 🔸بازی موقعیت استفاده از قوه تخیل را در کودک به وجود می آورد و موجب شکوفایی استعدادهای نهفته و بروز خلاقیت او می شود. 🔸در بازی کودک همکاری، همیاری و مشارکت را یاد می گیرد و با رعایت اصول و مقررات آشنا می شود. 🔸همچنین بازی موجب رشد هماهنگ دستگاه ها و اعضای مختلف بدن می شود و حواس کودک را تقویت و نیرو و انرژی بدن او را به بهترین شکل مصرف می کند. 💎مرکز مشاوره مأوا💎 @moshaveremava

🔹میلاد با سعادت عقیله بنی هاشم، حضرت زینب کبری (سلام الله علیها) و روز پرستار بر شما مبارک باد. ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

💓عشق و محبت در خانواده 📚 کتاب محبت را زندگی کنیم ♦️گفته می شود آدم ها دو قسم اند:بعضی عاقل و بعضی متاهل! این سخن هم چندان بیراه نیست چون اگر فردی همسر دارد ولی عشق و محبتش را به او ابراز نمی کند واقعا عاقل نیست و اگر محبت عمیق خود را نثار همسرش می کند از مرحله عقل عبور کرده است و به عشق رسیده است! ♦️این کتاب،هم برای تازه کارها مفید است تا بدانند چگونه به همسر خود محبت کنند و هم برای کهنه کارهایی که گرد زمان بر رابطه شان نشسته است و نیاز به کمی خانه تکانی دارند. ♦️چطور دوباره زندگی مشترک را کانون محبت و عشق کنیم؟ ♦️خانواده اگر در مسیر درست خود پیش برود باید محبت بین اعضای آن به تصاعد هندسی بالا برود. ♦️هندسه عشق فقط خواندنی نیست،باید آن را تمرین کرد.پس بیایید نکته های این کتاب را روی برگ برگ زندگی مان رسم کنیم،بیایید عشق را تنفس کنیم،بیایید محبت را زندگی کنیم! ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

◾️انّا لله و انّا الیه راجعون شهادت سپهبد حاج قاسم سلیمانی را به همراهان گرامی ماوا تبریک و تسلیت عرض می نماییم. ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

#توجه 🔴مهمان داریم / تشییع پیکر مطهر سپهبد شهید قاسم سلیمانی در قم🖤 🔹 طبق برنامه‌ریزی‌های انجام شده قرار است پیکر پاک شهید حاج قاسم سلیمانی از ساعت ۱۴ الی ۱۶ روز دوشنبه، شانزدهم دی‌ماه در قم تشییع شود. 📌منبع:کانال قم زیبا @moshaveremava

🔹بسم رب الشهداء و الصدیقین 👈به اطلاع همراهان گرامی مرکز مشاوره مأوا می رساند، به مناسبت گرامیداشت مقام شامخ سردار بزرگ اسلام، شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی و همرزمان مجاهد ایشان،مرکز فردا دوشنبه عصر (98/10/16) تعطیل می باشد. 🌹وعده ی ما شرکت با شکوه در تشییع پیکر مطهر سردار دلها، شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی🌹 ✅مرکز مشاوره مأوا✅ #سردار_دلها #علمدار #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی #انتقام_سخت @moshaveremava

تم "قاسم سلیمانی (فیروزه ای)" تم سردار دلها حاج قاسم سلیمانی برای ایتا. 😞بفرست به عاشقان این بزرگوار...🖤 #حاج_قاسم_سلیمانی #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی #انتقام_سخت @moshaveremava

#افسردگی 🔻آن‌طور که سازمان جهانی بهداشت می‌نويسد، افسردگی تنها بيماری شايع بين تمام مردم دنيا در هر گروه سنی است. 🔻اين اختلال روانی سن و سال نمی‌شناسد، تمام جنبه‌های زندگی فرد را تحت‌تأثير قرار می‌دهد، باعث غم و اندوه روانی می‌شود، قدرت انجام ساده‌ترين کارهای روزمره را از فرد می‌گيرد، روابط او با خانواده و دوستان را تحت‌تأثير قرار می‌دهد و توانايی درست زندگی کردن را از آدم‌های مبتلا می‌گيرد. 🔻نتيجه آخرين آمار و اطلاعات سازمان جهانی بهداشت نشان می‌دهد که درحال‌حاضر دومين علت اصلی مرگ در ميان افراد 15 تا 29 سال، افسردگی است. 🔻مشکلات عاطفی، دغدغه‌های مالی، شوک ازدست‌دادن عزيزان، مهاجرت و بسياری عوامل ديگر از سال‌ها پيش به‌عنوان دلايل ابتلا به اختلال افسردگی بين مردم شايع بوده و روان‌درمان‌ها راهکارهای مختلفی را برای مقابله با اين عارضه پيش می‌گرفتند. 🔻حالا اما علاوه بر تمام دلايل و عوامل پيشين، جنگ‌های داخلی و خارجی و عوارض روحی‌ای که به‌همراه دارد، قصه جديدی است که نرخ افسردگی را در سال گذشته با تکانی چند‌ برابری مواجه کرده است. در اين ميان، کودکان، بيشترين آسيب‌ديدگان اين حادثه هستند و با قامت‌های کوچک و عمر اندکشان هر روز بيشتر از قبل با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند. @moshaveremava

#توجه 📌هشدار جدی یک متخصص اطفال !! 🔻 جلوی کودکان زیر ۱۰ سال درباره تحلیل های جنگ و اتفاقات هولناک آتی صحبت نکنید. بچه ها قدرت تحلیل کافی را ندارند و دچار اختلالات اضطرابی میشوند لطفا و خواهشاً این موضوع رو جدی بگیرید و برای عزیزانتون هم ارسال کنید ! @moshaveremava

🔹چاپ مجله خانه خوبان شماره 127 🌐لینک خرید اینترنتی: http://mava.iki.ac.ir/khanekhooban 📞 دفتر فروش محصولات: 02532911126 ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava