#معرفی_کتاب 📚یک قدم تا باور کوپر اسمیت، از پژوهشگران برجسته در‌زمینة عزت نفس، طي مطالعه‌ای دريافت که ثروت خانوادگی، تحصیلات، مکان زندگی، طبقة اجتماعی، شغل پدر یا حتی حضور هميشگي مادر در خانه، موجب افزایش عزت نفس کودک نمی‌شود. آنچه او یافت این بود که کیفیت رابطة کودک و والدین بر عزت نفس تأثیر می‌گذارد. والدين گرامي: • از عزت نفس چه مي‌دانيد؟ • معني عزت نفس در كودكان چیست؟ • نشانه‌هاي عزت نفس بالا كدام است؟ • چه مواردي نشان از عزت نفس پايين در يك فرد دارد؟ • عواملي كه عزت نفس را در افراد كاهش مي‌دهند كدامند؟ • پيامد‌هاي عزت نفس پايين چيست؟ • راه‌كارهاي بهبود عزت نفس در كودكان كدام است؟ ✍آقای صالحی، خانمقلی زاده برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#محرم🖤 شب سوم، محرم، به نام حضرت رقیه(سلام الله علیها)است😭 این بانوی 3 ساله گره گشای تمام مشکلات بزرگ است. این ایام بر شما تسلیت باد🖤 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#محرم🖤 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ، وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنآئِکَ، عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ، وَعَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی امیرالمومنین(علیه السلام)می فرمایند: ۱. با هوا و هوست مبارزه کن این مرحله اولین مرحله خودسازی است که اشاره به پاکسازی داره.. نمیشه روی ویرانه های یک خانه خانه نو بنا کرد.. هر کاری می خوای بکنی اول باید خونه دلت را پاکسازی کنی و بعد براش نگهبان بزاری تا هر ویروسی وارد نشه👌 هر جایی نرو.. هر چیزی نخور... هرکتابی نخون.... هر فیلمی نبین... «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #نفس #مبارزه #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی امیرالمومنین (علیه السلام) می فرمایند: ۲.بر خشمت مسلط شو کنترل احساسات در اتفاقات ناگوار زندگی مسئله مهمی است تا بتونی درس های زندگی را بفهمی و از حلقه تکرار این اتفاقات خارج شی حضرت در واقع اشاره به اون نقطه بی تفاوتی توام با ایمان اشاره می کنند تا با کنترل خشم، ضریب هوشی شما کاهش پیدانکنه و بتونی درست تصمیم بگیری...👌. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خشم #تسلط #کنترل #فرد #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی امیرالمومنین(علیه السلام) می فرمایند: ۳.با عادت بد مخالفت کن❌ عادت ها همون خط سرنوشتی است که خود ما و ذهن ما از دوران کودکی ساخته و اقدامات ما متناسب با اون خط شده عادت...✋ الان باید اون خط سرنوشت را کنار بزاری تا عادت ها باهاش کنار گذاشته بشن و باید بتونی خط جدید سرنوشت خودت را با تکرارهای نافع بنویسی✅ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #عادت #مهارت #رفتار #فرد #حدیث #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#حدیث امیرالمومنین(علیهالسلام) می فرمایند: با هوا و هوست مبارزه کن،👊🏻 بر خشمت مسلط شو،😡 با عادت های بد مخالفت کن،❌ تا روحت پاک و عقلت کامل گردد و پاداش پروردگارت را به تمامی دریافت نمایی..😇 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚این گره با دست باز می شود🪢 زندگي چيزي جز روند پياپي مواجه شدن با مسائل و تلاش براي حل و فصل آنها نيست. مهم نیست که در کوچه‌پس‌کوچه‌های زندگی با پستی و بلندی‌های دردسر ساز روبه‌رو نشویم، بلکه مهم آن است که در مواجهه با این‌گونه موقعیت‌ها بتوانیم به شیوه‌ای صحیح عمل کنیم.✅ ضعف یا ناتوانی در مهارت حل مسئله، بهداشت روانی ما را به مخاطره می‌اندازد و به ناهنجاری‌ها و پیامدهای منفی بسیاری دامن می‌زند! افرادی در زندگی خود موفق‌ترند که مهارت حل مسئله را به طور ویژه یاد گرفته و به کار می‌برند.🤔 این کتاب به شما پیشنهاد می‌کند که با مباحث ذهنی و عاطفی ناتمام زندگی نکنید و به جای سازش با مسائل، با یافتن راه‌حل مناسب از طریق عملیاتی کردن فرایند حل مسئله، برای حل و فصل آنها اقدام کنید.😎 بدانیم که مهارت حل مسئله در همه حال، از مسائل فردی گرفته تا مشکلات فراگیر خانوادگی، خویشاوندی و اجتماعی، و حتی بحـران‌های زندگی نیز کارایی دارد. پس چه بهتر که خود‌مان را از همان ابتدای زندگی به این مهارت تجهیز کنیم.😌 برای به دست آوردن این مهارت ها استادنورعلی زاده در این کتاب شما را راهنمایی می کند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#محرم🖤 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ، وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنآئِکَ، عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ، وَعَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری زندگیمان سرد و بی روح شده(۴)😞 بیاموزید چگونه برایش مونس و هم صحبتی خوب باشید.😌 زمانی که از کارش یا آنچه در طول روز برایش رخ داده صحبت می کند توجه کنید و با دقت به نکته های ریز دلخواهش گوش فرادهید😍 هیچ گاه در این مواقع خود را بی حوصله و بی علاقه نشان ندهید.🤨 این نکات برگرفته ازکتاب «محبت را زندگی کنیم» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید .❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #صحبت #توجه #مهارت #همسر #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#محرم امام خمینی (ره)می فرمایند: آنچه که ما داریم به برکت محرم وصفر است! «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری زندگی مان سرد وبی روح شده (۵)😞 ممکن است بی تفاوتی شوهرتان در برابر شما ناشی از اشتباه ها یا بهتر بگوییم، بد اخلاقی خودتان باشد. 😨 برای مثال؛ آیا زود عصبانی می شوید و تندخویید؟ آیا در برخورد با هر موضوعی پرخاشگری می کنید؟ آیا پیوسته نق می زنید و بهانه می گیرید؟ آیا با بستگان یا دوستان شوهرتان برخورد بدی دارید؟ آیا به جای تعریف و تمجید از توانایی ها و شایستگی های شوهر پیوسته او را به سبب اشتباه هایش سرزنش می کنید؟😟 این دست امور، مرد را به همسرش دل سرد و بی علاقه می کند، 😱 بکوشید بداخلاقی را با همه مصادیقی که دارد کنار بگذارید و با شوهرتان مهربان باشید🥰 مطمئن باشید رعایت این نکته ها، فضای خانه را پر از مهر و عطوفت و مهربانی خواهد کرد. این به سود شماست😉 این نکات برگرفته ازکتاب محبت را زندگی کنیم می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #اشتباه #بی_تفاوتی #شوهرم #تندخو #عصبانی #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava