#معرفی_کتاب 📚تنبیه؛آری یا خیر؟  بهترین واکنش ما به رفتار نامناسب کودکمان چیست؟ 🤷‍♂ پیامبر رحمت چه زیبا فرموده‌اند: «فرزندان گل‌هایی اند، که از طرف پروردگار عالم به والدین هدیه داده شده‌اند.» این گل‌ها به زندگی پدران و مادران زیبایی و طراوت می بخشند و نشاط و شادابی را برای آنان به ارمغان می‌آورند. اما این گل‌ها برای رشد و بالندگی نیاز به مراقبت و نگهداری دارند و این امر جز در سایه تربیت صحیح محقق نمی‌شود. تربیت دو بال دارد، یک بال آن تشویق و بال دیگر آن تنبیه است. بسیاری از والدین در امر تشویق با مشکل کمتری مواجه هستند؛ اما در تنبیه، دچار سردرگمی و استفاده از شیوه‌های نادرست هستند. با توجه به همین نکته، در این کتاب بر آنیم تا با بررسی منابع اسلامی و روان‌شناسی، تعریف درستی از تنبیه ارائه داده و آثار سوء تنبیه بدنی را بیان نماییم.  در پایان، شرایط استفاده از تکنیک‌های اصلاح رفتار و شیوه‌های جایگزین تنبیه بدنی را مطرح می‌کنیم. امید است با به‌کارگیری درست و به‌جای این روش‌ها بتوانیم تربیت اصولی را نهادینه کرده و باقیات الصالحات خوبی از خود به‌جای بگذاریم. دکتر همتی در این کتاب به خوبی شما را در تربیت کودکتان راهنمایی می کند. ✅ برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚بیست با ماست خیلی اضطراب دارم، چیکار کنم؟ 😬 قرن هفدهم را عصر روشن‌بینی، قرن هجدهم را عصر منطق، قرن نوزدهم را عصر پیشرفت و قرن بیستم را عصر اضطراب نامیده‌اند؛ البته اضطراب، عصر و زمان نمی‌شناسد و همراه همیشه بشر بوده است. در میان گونه‌های متفاوت اضطراب، اضطراب امتحان از انواع رایـــج آن است. در این موقعیت، فرد در قبــال توانــایی و کارآمـدی‌اش هنـگام امتحان، یا موقعیت‌هــایی که آزمـوده می‌شود، دچار ترس و تشویش درونی می‌شود. حــال آن‌کــه توانایی‌هایش از نمره‌ای که سرانجام به دست آورده، بسیار بالاتر است. ✓دکتر حسنی نژاد در این کتاب شما را راهنمایی کرده اند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚محبت را زندگی کنیم چگونه به همسرم محبت کنم؟ 🧐 گفته می‌شود آدم‌ها دو قسم ‌اند: بعضی عاقل و بعضی متأهل! این سخن چندان هم بیراه نیست چون اگر فردی همسر دارد ولی عشق و محبتش را به او ابراز نمی‌کند واقعا عاقل نیست و اگر محبت عمیق خود را نثار همسرش می‌کند از مرحله عقل عبورکرده است و به عشق رسیده است! این کتاب، هم برای تازه‌کارها مفید است تا بدانند چگونه به همسر خود محبت کنند و هم برای کهنه‌کارهایی که گرد زمان بر رابطه‌شان نشسته است و نیاز به کمی خانه‌تکانی دارند. چطور دوباره زندگی مشترک را کانون محبت و عشق کنیم؟🤔 خانواده اگر در مسیر درست خود پیش برود باید محبت بین اعضای آن به تصاعد هندسی بالا برود. هندسه عشق فقط خواندنی نیست باید آن را تمرین کرد. پس بیایید نکته‌های این کتاب را روی برگ برگ زندگی‌مان رسم کنیم، بیایید عشق را تنفس کنیم، بیایید محبت را زندگی کنیم!😊 آقای دکتر عباسی آغوی در این کتاب به شما کمک می کند تا زندگی سرشارازعشق ومحبت داشته باشید. ✅ برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #کتاب #معرفی #محبت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚نوجوان در نقش شکیبایی فرزند نوجوانم چه نیازهایی دارد؟ 🤔 از ما فاصله گرفته و دوست دارد بيشتر با دوستانش باشد؛ بسيار کم‌حوصله است؛ با کوچک‌ترين بهانه دعوا راه مي‌اندازد؛ به‌راحتي نافرماني مي‌کند؛ بسیار تغيير کرده؛ نمي‌دانم در مقابلش چه کنم؛ پيش‌بيني رفتارهايش مشکل است و... .😔 اينها دغدغه‌هاي برخي والدين درباره نوجوانشان است که نگران رفتارهاي ناسازگارانه او هستند. وقتي کودک به سن نوجواني مي‌رسد، تغييرهای گوناگونی را در جسم و روان خود تجربه می‌کند و نيازهاي جديدي را در خود می‌یابد. برخورد نادرست با اين نيازها ازيک‌سوی، و افزايش هيجان‌ها که به سبب تغييرهـای هورموني در این دوره به وجـود می‌آید از سوي ديگر، مي‌توانند زمينة رفتارهاي پرخاشگرانه و ناسازگارانه را در او ايجاد کنند.🧐 در این کتاب استاد حسین امیری به شما کمک می کند تا بتوانید با نوجوانتان به بهترین روش برخورد کنید✅ برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚راهنمای نامزدی 🔻در این کتاب ها در مورد.... روان‌بنــه‌ها و برداشت‌هاي اوليـه‌اي كــه از افــراد، اشيـاء و موقعيت‌ها داريم، مانند چارچوب و کلیشه، ارتباطات آيندۀ ما را شكل خواهد داد. روان‌بنه‌ها و اولين برداشت‌هاي رابطۀ زناشويي در دورۀ نامزدي شكل مي‌گيرد لذا شايد بتوانيم اين دوره را مهم‌ترين دورۀ زناشويي بدانيم. اگر با اين دوران، با ظرافت و ماهرانه برخورد شود و به وظايف مخصوص آن عمل شود، مي‌تواند در بالندگي و پرباري و استحکام زندگي مشترک، تأثير عميقي داشته باشد. اما اگر در اين دوران، خشت اول رابطه را كج بگذارید، مقدمات از دست دادن عاطفي يا حقوقي كسی را فراهم كرده‌ايد كه اكنون عاشقش هستيد... .  کتاب های«دوران نامزدی» از آقای دکترهراتیان می باشد. برای تهیه این چهار جلدکتاب روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #کتاب #نامزدی #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚شهد شیرین شادی شادی چیست؟ 🧐 حافظا چون غم و شادي جهان در گذر است بهتر اين است که من خاطر خود خوش دارم آيا هرگز به اين مسئله انديشيده‌ايد که شايد دچار کمبود شادي و نشاط باشيد و چهرة همواره درهم شما، به قضاوت منفي ديگران دربارة شما بينجامد؟ زندگي پر از سختي و فرازونشيب است، اما اين بدان معنا نيست که تحمل‌ناپذير و عذاب‌آور است. شما با جست‌وجوي شادي و گشاده‌رويي به فردي تبديل خواهيد شد که مي‌تواند روابط مؤثرتري با ديگران داشته باشد. این کتاب به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید حتی در سخت‌ترین شرایط، شاد باشید و شاد زندگی کنید. استاد جواد مصلحی در این کتاب مهارت شاد بودن وشاد زیستن را به شما می آموزد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #کتاب #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚تو همان اندیشه ای چگونه باعث رشد و بالندگی خود در زندگی شویم؟ 🤷🏻‍♂ وجود یا نبود مشکلات در زندگی، نشان دهنده کامیابی یا شکست افراد نیست؛ بلکه آنچه انسان‌های کامیاب را از ناکام جدا می‌کند، نوع نگرش آن‌ها به پدیده‌های زندگی است. نوشته پیش رو به شما می‌آموزد که چگونه نگرش درست به رخدادها، طعم زندگی را در ذائقه‌تان تغییر می‌دهد و مهارت روبرو شدن با چالش‌های زندگی را افزایش می‌دهد.🧐 پیشنهاد این نوشتار این است که بکوشید به رخدادها و پدیده‌های زندگی به شیوه‌ای خاص بنگرید و آن‌ها را به گونه‌ای تفسیر کنید که زمینه‌ساز رشد و بالندگی شما شده و چالش‌های آن را به فرصت تبدیل کند.🤔 در کتاب«تو همان اندیشه ای» آقای دکتر آقاجانی کوپانی شما را در این باره راهنمایی کرده است. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #کتاب #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚روانشناس کودک خود باشید. تاکنون یک کتاب را از منظر یک ویرایشگر نظاره کرده ای ؟ 🧐 پس به تجربه اش می ارزد.🤓 نزدیک 15 سال است که چند انتشارات را مدیریت کرده، و کتاب های بسیاری را ویراسته ام؛ اما کم اند نوشتارهایی که در خوانش صفحات نخستینشان، عرق ندامت بر رخسارم نلغزیده باشد...😓 کاش این کتاب را ده سال پیش خوانده بودم؛ چه قدر به دردم می خورد.😎 اگر به جرأتم خرده نگیرید، می گویم:«خواندن این کتاب واجب است».😉 اگر نونهالان باغ هستی مان را دوست داریم، که حتما دوست داریم، پس با راهکارهای ارائه شده ی نویسنده ی گران قدر، بکوشیم آنان را به مقصد، سروقامتانی که شاخسارشان عرش را بنوازند، بپرورانیم.😌 دکتر مبین صالحی به خوبی در این امر شما را راهنمایی می کند. برای تهیه این کتاب کار بردی روی قلب بزنید.❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚نبض ازدواج را بگیرید اگر تا پيش از ازدواج، تنها  مسئوليت افکار، احساسات و رفتارهاي خود را داشتيد، فرداي ازدواج شايد به دليل افکار و رفتارهاي همسر يا فرزندان خويش سرزنش شويد.🤔 به عبارت ديگر، کنش‌هاي آنان بخشي از هويت شمـا مي‌شود. همسـر، در مال، دين، رازهـا و امـانت‌هاي انسان شريک مي‌شود و بر آنها تأثير مي‌گذارد.🤔 اين موضوع به قدري مهم است که در روايتي از امام صادق علیه السلام می فرماید: همسر به طوقی بر گردن فرد تشبيه شده اس، که انسان بايد بنگرد چه طوقی بر گردن می افکنـد.😳 براي همسـر، چه خــوب و چه بـد، ارزشي نمي‌توان شمرد؛ چرا که بهاي همسر خوب با طلا و نقره سنجيده نمي‌شود، بلکه او از طلا و نقره پربهاتر است، و همسر بد به اندازه خاک نيز نمي‌ارزد، بلکه خاک از او افزون‌تر است. ✅ در این کتاب دکتر عباسی به نکات بسیار شایانی اشاره کرده اند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚مثل های روان تمثيل‌هاي روان‌شناختي و تربيتي د‌‌‌ر ابعاد‌‌‌ مختلف زند‌‌‌گي ما نقش سازند‌‌‌ه د‌‌‌ارند‌‌‌. مهم‌ترين فوايد‌‌‌ تمثيل‌ها عبارت‌اند‌‌‌ از: شاد‌‌‌ابي بخشيد‌‌‌ن به بيان، كمك گرفتن از معلومات براي كشف مجهولات، نفوذ و ماند‌‌‌گاري بيشتر د‌‌‌ر ذهن و احساس، تصويري و خيال‌انگيز كرد‌‌‌ن مفاهيم و پيام‌ها، كاهش مقاومت مخاطب هنگام د‌‌‌ريافت پيام‌ها، سرعت بخشيد‌‌‌ن به انتقال پيام‌هاي انبوه، ابزار قوي و شيرين براي آموزش و ياد‌‌‌د‌‌‌هي، آسان‌سازي ياد‌‌‌گيري و ياد‌‌‌سپاري و ياد‌‌‌يـاري، ميان‌بر زد‌‌‌ن راه استد‌‌‌لال، عيني و ملموس كرد‌‌‌ن مفاهيم ذهني و فلسفي دشوار و تمثيل‌د‌‌‌رماني (مانند‌‌‌ بازسازي شناختي و اصلاح خطاهاي شناختي). 🧐 به همين د‌‌ليل است كه شاهكارهاي اد‌‌‌‌بي د‌‌‌ر قالب قصه و تمثيل ارائه شد‌‌‌ه است.😊 استاد قدیری در این کتاب شما رابا تمثیل های روانشناختی وتربیتی آشنا می کنند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚اعتماد به نفس کودک من وقتي والدین از کارهاي خود دست مي‌کشند و با تمام وجود به صحبت‌هاي کودک گوش مي‌دهند، در واقع اين پيام را به او منتقل مي‌کنند که «تو مهم هستي و آنچه مي‌گويي برايمان اهميت دارد».👏 گوش‌دادن، يکي از مهارت‌هاي مهم زندگي است که والدين بايد بياموزند و در به‌کار‌گيري آن تلاش کنند. این روش، به طور مستقیم در احساس ارزشمندی کودک تأثیر گذاشته و اعتماد‌‌به‌نفسش را افزایش می‌دهد.🤩 برای کسب مهارت گوش‌کردن باید به سه تکنیک عمل کرد: 🤔 ۱.فنون توجه: در این فن والدین باید از ادات توجه (خوب، آهان، بله و...) و زبان بدن، مناسب همچون چرخیدن به سمت فرزند و برقراری تماس چشمی استفاده کنند. ۲.فنون‌گشاینده: در این بخش والدین باید پرسش‌هایی مناسب با صحبت های او بپرسند. این کار هم نشان دهنده توجه والدین و نیز روشن شدن همه ابعاد موضوعی است که فرزند درباره آن صحبت می‌کند. ۳.فنون انعکاسی: این فن شامل انعکاس محتوا (خلاصه کردن و تکرار بخشی از کلام فرزند) و انعکاس احساسات (هماهنگی زبان بدن والدین با احساسات فرزند) می‌شود. برای اینکه اعتماد به نفس کودکتان را بالا ببرید، دکتر همتی در این کتاب شما را راهنمایی می کنند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚دست در دست ارتباط کمي اطراف خود را بنگريد. وسايل ارتباطي بسياري را مي‌بينيد: راديوي روي تاقچه، تلفن گوشة اتاق، تلويزيون رنگي، گوشي همراه در حال شارژ، رايانه با انواع برنامه‌ها، مجله‌ها و کتاب‌هاي کنار هم در قفسه و بسياري چيزهاي ديگر... .📻  اما جالب این است که با وجود فراواني وسايل ارتباطي در این عصرِ عجايب فناوري ، که مي‌توان حتی به ماه هم پيام فرستاد😲 ما غالباً برقراري ارتباط با کساني که دوستشان داریم را دشوار مي‌يابیم😥 استادخلیلیان ودکتر خطیب در این کتاب، مهارت ارتباط مؤثررا به شما آموزش داده اند تا بتوانیدضمن آشنايي با تكنيك‌هاي مؤثر در برقراري ارتباطي سازنده و خوشايند با اطرافيان، جنبه‌هاي مثبت روابط خود با ديگران را تقويت كرده و از نقطه‌ضعف‌هاي ارتباطي دوري كنید.😊 برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚رئیس خانه یا کارمند اداره؟ خانه داری یا اشتغال زنان کدام یک؟🤷🏻‍♂ در بحث اشتغال زنان، از سويي سنت‌هاي ريشه‌دار اجتماعي و ديني، زنان را به‌سوي حفظ اركان خانواده دعوت مي‌كند و از سوي ديگر، نيازهاي واقعي يا كاذب دنياي پرهياهوي امروز، آنان را به حضور هرچه بيشتر در جامعه و اشتغال در مراكز مختلف كاري فرا مي‌خواند.🧕🏻 اثر حاضر بر آن است که بدون پيش‌داوري و با اذعان به اينكه نمي‌توان براي همه افراد جامعه راهكاري يکسان عرضه كرد، مزايا و معايب اشتغال زنان و تأثير آن را بر نظام خانواده را بررسي کند. 🤔 استاد محمدی در این باره به شما کمک می کند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚مشاوره زیز گنبد فیروزه ای(۱) این کتاب که در برگیــرنده پرسـش‌ها و پاسـخ‌های فقهـي در حـوزه مشـاوره و روان‌درمانی است، در طول یا حتی موازی با مکاتب مختلف روان‌شناسی و رويكرد مشاوره‌اي و روان‌درماني آنها نیست؛ این کتاب به سهم خود، به همه رویکردهای مذکور، چارچوبی جهت‌دار و هدف‌مند با جهان‌بینی و ایدئولوژی توحیدی می‌دهد.🤔 همه علوم با هم در تعامل هستند، فقه و روان‌شناسی هم با هم بده بستان و تعامل دارند. در این کتاب با برخی از خدمات فقه به روان‌شناسی(مشاوره و روان درمانی) و در مقابل، خدمات ارزنده‌ای که روانشناسی به فقه و حقوق ارائه می‌دهد (جنایی، قضایی، احساسی، ادراکی و...) آشنا خواهیم شد.🧐 در جامعه اسلامي، مشاور و روان‌درمانگر، بايد هنگام گزينش ابزارها و روش‌ها و تمسك به مباني مشاوره و روان‌درمانی، هميشه كار خود را با «شاغول شريعت» بسنجد؛ هرجا فنون، روش‌ها و يافته‌هاي روان‌درماني و مشاوره‌اي را که متکی به علم تجربیِ محدود است، با مسائل اسلامی متکی به علم الهی نامحدود، در تضاد حقیقی دید، نظر اسلام را مقدم بدارد.😌 در سال‌های اخیر، سازمان بهداشت جهاني در كنار ابعاد «جسمي»، «رواني» و «اجتماعي»، بُعد «معنوي» را نیز به عنوان يكي از ابعاد رشد و بهداشت روان پذیرفته است و سزاوار نيست که ما با پشتوان غني اسلامي، از بُعد معنوي انسان در حیطه مشاوره و روان‌درماني غافل باشيم.🙂 استاد علوی واستادقدیری در این کتاب به پرسش ها وپاسخ های فقهی در حوزه مشاوره وروان درمانی پاسخ داده اند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚نام این کتاب با شما! خلاقیت همچون نهالی است که در همه انسان‌ها وجود دارد. اگر از این نهال مراقبت کنند، ریشه می‌دواند و همواره میوه می‌دهد و به درختی تنومند تبدیل می‌شود.😊 خلاقیت یعنی شکستن سدها؛ عبور از مرزها؛ یعنی آن‌گونه که هیچ‌کس نیست... به کودکانتان بیاموزید خود را به یک راه‌حل محدود نکنند و به اشیا از زوایای گوناگون بنگرند.🤔 فاصله علم خلاقیت تا عمل به آن چونان ساحل تا دریاست. کسی که همیشه در ساحل می‌نشیند و شنای دیگران را تماشا می‌کند، هرگز شناگر ماهری نخواهد شد، برای خلاقیت باید به آب زد. 🤩 نویسنده کتاب: دکتر آغوی✍ برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚یک قدم تا باور کوپر اسمیت، از پژوهشگران برجسته در‌زمینة عزت نفس، طي مطالعه‌ای دريافت که ثروت خانوادگی، تحصیلات، مکان زندگی، طبقة اجتماعی، شغل پدر یا حتی حضور هميشگي مادر در خانه، موجب افزایش عزت نفس کودک نمی‌شود. آنچه او یافت این بود که کیفیت رابطة کودک و والدین بر عزت نفس تأثیر می‌گذارد. والدين گرامي: • از عزت نفس چه مي‌دانيد؟ • معني عزت نفس در كودكان چیست؟ • نشانه‌هاي عزت نفس بالا كدام است؟ • چه مواردي نشان از عزت نفس پايين در يك فرد دارد؟ • عواملي كه عزت نفس را در افراد كاهش مي‌دهند كدامند؟ • پيامد‌هاي عزت نفس پايين چيست؟ • راه‌كارهاي بهبود عزت نفس در كودكان كدام است؟ ✍آقای صالحی، خانمقلی زاده برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚این گره با دست باز می شود🪢 زندگي چيزي جز روند پياپي مواجه شدن با مسائل و تلاش براي حل و فصل آنها نيست. مهم نیست که در کوچه‌پس‌کوچه‌های زندگی با پستی و بلندی‌های دردسر ساز روبه‌رو نشویم، بلکه مهم آن است که در مواجهه با این‌گونه موقعیت‌ها بتوانیم به شیوه‌ای صحیح عمل کنیم.✅ ضعف یا ناتوانی در مهارت حل مسئله، بهداشت روانی ما را به مخاطره می‌اندازد و به ناهنجاری‌ها و پیامدهای منفی بسیاری دامن می‌زند! افرادی در زندگی خود موفق‌ترند که مهارت حل مسئله را به طور ویژه یاد گرفته و به کار می‌برند.🤔 این کتاب به شما پیشنهاد می‌کند که با مباحث ذهنی و عاطفی ناتمام زندگی نکنید و به جای سازش با مسائل، با یافتن راه‌حل مناسب از طریق عملیاتی کردن فرایند حل مسئله، برای حل و فصل آنها اقدام کنید.😎 بدانیم که مهارت حل مسئله در همه حال، از مسائل فردی گرفته تا مشکلات فراگیر خانوادگی، خویشاوندی و اجتماعی، و حتی بحـران‌های زندگی نیز کارایی دارد. پس چه بهتر که خود‌مان را از همان ابتدای زندگی به این مهارت تجهیز کنیم.😌 برای به دست آوردن این مهارت ها استادنورعلی زاده در این کتاب شما را راهنمایی می کند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚خودی نشان بدهید ابراز وجود یعنی، با احترام وتوجه به خواسته دیگران، بتوانید با جرأت از حق خود و خواسته‌تان دفاع کنید و نگذارید حقتان ضایع شود یا با اکراه به کاری مجبور شوید.😟 افرادی که در این زمینه مشکل دارند، نمی‌توانند از حق خود و خواسته‌هایشان به‌گونه‌ای مناسب دفاع کنند یا احساسات خود را به زبان آورند.😯 آنان پیوسته از وضع موجود ناراحت‌اند و خود را سرزنش می‌کنند. راه‌حل این کار،سرزنش کردن خویش نیست، بلکه باید روش‌هایی را بیاموزیم تا برای همیشه بر این‌گونه مشکلات چیره شویم.🤔 برای پیدا کردن این راه حل استاد صالحی در این کتاب به شما کمک می کنند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚آرامش طوفانی براي يک فرد گرسنه تنها سير شدن مهم نيست، بلکه چگونه سير شدن نيز اهميت دارد. بي‌شک انسان گرسنه حاضر نيست براي رفع گرسنگي‌اش غذاي مسموم بخورد. 🧐 ميل جنسي نيز درست همين حالت را دارد؛ يعني روش‌هاي گوناگوني براي ارضاي آن وجود دارد که برخي از آنها با فطرت انسان و ارزش‌هاي ديني و اخلاقي سازگار است و برخي با طبيعت انسان و آموزه‌هاي ديني و اخلاقي مغايرت دارد.😦 هر انسان عاقلي مي‌کوشد راه درست را براي ارضاي ميل جنسي بپيمايد. يکي از راه‌هاي انحرافي براي ارضاي ميل جنسي که برخي از نوجوانان را گرفتار مي‌کند،خود‌ارضايي است.😞 در کتاب حاضر،استاد دیانت مقدم به ريشه‌ها، علل و آسيب‌هاي بروز اين رفتار و روش‌های پيشگيری از آن و درمانش می پردازند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚نگاه تو، نیاز من نياز به تأييد، تشويق، مهر و محبت ديگران، نياز هر انسانی است.🙂 دراین‌میان کودکان بیش و پیش از همه این نیاز را نمایان می‌سازند. اگر والدين و ديگران، اين نياز كودك را مانند هر نياز ديگر به‌درستي مديريت نكنند، ثمر‌ه‌اي جز بروز روحيۀ مهرطلبي در كودك نخواهد داشت.🤨 مفهوم مهرطلبي‌ نه مفهومي مثبت و بهنجار، بلكه يك ويژگي منفي و نابهنجار به‌شمار مي‌آيد. كودك مهرطلب هميشه به تأييد و تصديق ديگران نيازمند است؛ برايش مهم است كه همه او را دوست بدارند؛ براي اينكه به او توجه شود، براي ديگران بيش‌از‌اندازه زحمت مي‌كشد و جان‌فشاني مي‌كند؛ هميشه نياز ديگران را بر نياز خود مقدم مي‌داند.😔 بي‌ترديد مهرطلبي ازجمله امور بسيار آسيب‌زايي است كه والدين بايد با افزايش سطح آگاهي و مهارت خود در پي پيشگيري از بروز آن در كودكانشان باشند.🤔 اين كتاب در همين راستا به نگارش درآمده است، که استادعابدینی شما را راهنمایی می کند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚این نقش ها واقعی است همه جهان صحنه یک نمایش است و زنان و مردان، بازیگران این صحنه‌اند. 🤔 در نمایش، کارگردان نقش‌های نمایش‌نامه را بین افراد گروه تقسیم می‌کند و از لحظه‌ای که بازیگران وارد صحنه می‌شوند، نقشی را ایفا می‌کنندکه همه اجزای آن از قبل پیش‌بینی شده است؛ اما با ایفای ناهماهنگ نقش‌ها، انتظار نمایش عالی، بیهوده و بیجا خواهد بود.😒 در نظام خانواده نیز، کارکرد مناسب آن، بر توزیع نقش‌های خانوادگی استوار است. اسلام با تعیین نقش‌های اعضای خانواده، حیطه و مرز رفتار هر یک را مشخص می‌کند و تبادل نظر میان آن‌ها را آسان می‌سازد. برای هریک از اعضا حقوق و وظایفی را ترسیم می‌کند تا کارآمدی نظام خانواده دوچندان شود.😊 دکتر خطیب به زیبایی در این کتاب در مورد نقش ها صحبت کرده اند. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚خشمت را قورت بده! خشم یکی از نیازهای حیاتی وجود انسان و نعمتی الهی است؛ زیرا به‌وسیله آن می‌توانیم از باورها، فرهنگ و حقوق خود دفاع کنیم.✅ خشم مانند یک گلوله برفی است که اگر جلوی آن را بگیریم تنها در حد یک گلوله است ولی اگر رها شود بهمن می‌شود. 😡 به همین جهت در متون دینی، خشم‌کنترل‌نشده نکوهش شده و از آن به‌عنوان کلید همه بدی‌ها یاد شده است که آغازش دیوانگی و آخرش پشیمانی است. 😞 در این کتاب شما می‌توانید به‌صورتی علمی و کاربردی با خشم، علل و عوامل، آثار و پیامدها و راهکارهای پیشگیری و کنترل آن در قالب مباحث روان‌شناسی و در ضمن آیات و روایات آشنا شوید. ✍استاد جعفری «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚چای اول ما در انتخاب خانواده‌اي كه در آن به دنيا آمده‌‌ايم هيچ‌‌گونه اختياري نداشته ايم، اما معمار خانوادة آینده خود خواهيم بود. ازدواج خشت اول و سنگ بناي هر خانواده است.💍 ازدواج موفق پايه و بنياني عالي براي ايجاد خانواده‌‌اي شاد و مستحكم است. هيچ چيز در جهان نمي‌تواند به اندازه ازدواجی موفق، زندگي یک انسان‌ را شاداب‌ و پويا كند. در اين كتاب نكاتی درباره خواستگاري بيان شده است که اگر هم نتوان به همه این موارد عمل کرد، دست‌کم بايد تلاش كرد تا مسير حركت را گم نكرده و با استعانت از خداي مهربان، توسل به معصومين و مشورت گرفتن از صاحب‌نظران و بزرگ‌ترها، انتخاب خوبي را رقم زد.😇 ✍دکتر اسلامی «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚هوای فاصله سرد است اگر در خانواده با اختلاف‌نظر مهمي رو‌به‌رو ‌شديم چه‌کنیم؟🤷🏻‍♂ 1. انکار و سکوت 2. جنگ و مبارزه 3. تسليم 4. مذاکره درست حدس زدید، گزینه چهارم صحیح است.✅ گاهی یک زمین لرزه باعث ساختن خانه هایی قوی تر می شود و گاهی تنها ویرانی و نابودی بر جای می‌گذارد. این کتاب به ما کمک می‌کند تا از زمین‌لرزه‌های خانواده نترسیم و خانواده ای پابرجا بسازیم.😌 برخی از آنچه در این نوشتار می‌خوانید: دلایل دعوای خانوادگی، راه های پیشگیری از مشاجرات، راه‌های گفتگو درباره اختلاف، با قهر چه کنیم؟، اگر کفو هم نیستیم چه کنیم؟... استاد حیدری برای رسیدن به این سوالات شما را راهنمایی کرده اند.✓ برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚کمی قرار، برای یک بی قرار بیش‌فعالی در منابع گوناگون با نام‌های متفاوت مطرح شده‌است؛ اختلال کمبود توجه،‌ فزون‌کنشی، پرتحرکی‌، ADHD و... . همان‌گونه که از این نام‌ها پیداست و در مباحث این اثر آمده‌است،‌کودک بیش‌فعال معمولاً از دوجهت با مشکل روبه‌رو است: میزان فعالیت و حفظ توجه. اختلال «بیش‌فعالی ـ کمبود توجه» نشانگان و ویژگی‌هایی دارد که معمولا از دو نظر تشخیص داده می‌شود؛ از نظر عمومی و رایج در بین مردم و از نظر روا‌ن‌پزشکی. باید توجه داشته باشیم این اختلال پس از تشخیص تخصصی، نیاز به روان‌درمانی و چه‌بسا دارودرمانی دارد. بنابـراین در غیـر این‌صـورت به‌کار بردن اصطـلاح بیش‌فعالی برای برخی رفتارهای کودکان بازیگوش و اصرار بر تجویز دارو برای آنها کار درستی نیست. امید است این مجموعه کمک کند تا والدین بهتر بتوانند نسبت به این دو سطح از تشخیص، تصمیم‌گیری کنند و اقدامات لازم را انجام دهند. ✍️استاد دیانت مقدم برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava