✅یکی از ساده ترین و سریع ترین راه های تبدیلِ روحیه ی منفی به مثبت،شکرگزاری است. ✅چیزهایی که می توانید بخاطرِ آن خدا را شکر کنید و قدردان باشید را یادداشت کنید. ✅ مانند نور خورشید،باران، سقفی که بالای سرتان است، سلامتی تان،زیبایی، یک فیلم یا آهنگ زیبا، دوستان و خانواده ی خوبتان، همکارانتان و… ✅یک دقیقه امتحان کنید و ببینید چه تاثیر خوبی بر احساستان خواهد داشت.فقط همین امروز بکوشید بیازمایید آیا می توانید یک روز را به گونه ای سپری کنید که هیچ گونه سخن منفی بر زبان نیاورید یا خیر؟ ✅شاید اینکار به راستی دشوار باشد، اما شما می توانید به طورِ امتحانی آن را برای یک روز بیازمایید. ✅بسیاری از ما نمی دانیم در طول روز چقدر منفی گویی می کنیم، اما پس از اینکه یک روز به سخنانمان توجه کردیم، به این موضوع پی می بریم. ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

👼بچه‌ها دوربین‌های متحرکی هستند که همه حرف‌ها و حرکات ما را ضبط می‌کنند. 🔹مرکز مشاوره مأوا🔹 @moshaveremava

📚 کسی که زیاد مطالعه می کند ولی کم از مغزش استفاده می کند، دچار تنبلی ذهن می شود. 🔹مرکز مشاوره ماوا🔹 @moshaveremava

#توجه 🔴مستند "روان مدرن" کاری مشترک از مرکز مشاوره مأوا و شبکه مستند سیما ✅مستند "روان مدرن" در تلوبیون: 👇👇👇👇👇👇👇 http://www.telewebion.com/episode/2078453

#بازی_با_کودکان 🔸بازی های کودکانه برای سنین شش تا ۱۲ سال لازم است، اما متاسفانه والدین امروزی بعد از دو سالگی شرایط بازی را برای کودکان فراهم نمی‌کنند و این فرصت را از دست می‌دهند، در حالی که کودک باید در دوران تحصیل همزمان بازی را ادامه دهد. 🔸بازی موقعیت استفاده از قوه تخیل را در کودک به وجود می آورد و موجب شکوفایی استعدادهای نهفته و بروز خلاقیت او می شود. 🔸در بازی کودک همکاری، همیاری و مشارکت را یاد می گیرد و با رعایت اصول و مقررات آشنا می شود. 🔸همچنین بازی موجب رشد هماهنگ دستگاه ها و اعضای مختلف بدن می شود و حواس کودک را تقویت و نیرو و انرژی بدن او را به بهترین شکل مصرف می کند. 💎مرکز مشاوره مأوا💎 @moshaveremava

🔹میلاد با سعادت عقیله بنی هاشم، حضرت زینب کبری (سلام الله علیها) و روز پرستار بر شما مبارک باد. ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

💓عشق و محبت در خانواده 📚 کتاب محبت را زندگی کنیم ♦️گفته می شود آدم ها دو قسم اند:بعضی عاقل و بعضی متاهل! این سخن هم چندان بیراه نیست چون اگر فردی همسر دارد ولی عشق و محبتش را به او ابراز نمی کند واقعا عاقل نیست و اگر محبت عمیق خود را نثار همسرش می کند از مرحله عقل عبور کرده است و به عشق رسیده است! ♦️این کتاب،هم برای تازه کارها مفید است تا بدانند چگونه به همسر خود محبت کنند و هم برای کهنه کارهایی که گرد زمان بر رابطه شان نشسته است و نیاز به کمی خانه تکانی دارند. ♦️چطور دوباره زندگی مشترک را کانون محبت و عشق کنیم؟ ♦️خانواده اگر در مسیر درست خود پیش برود باید محبت بین اعضای آن به تصاعد هندسی بالا برود. ♦️هندسه عشق فقط خواندنی نیست،باید آن را تمرین کرد.پس بیایید نکته های این کتاب را روی برگ برگ زندگی مان رسم کنیم،بیایید عشق را تنفس کنیم،بیایید محبت را زندگی کنیم! ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

◾️انّا لله و انّا الیه راجعون شهادت سپهبد حاج قاسم سلیمانی را به همراهان گرامی ماوا تبریک و تسلیت عرض می نماییم. ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

#توجه 🔴مهمان داریم / تشییع پیکر مطهر سپهبد شهید قاسم سلیمانی در قم🖤 🔹 طبق برنامه‌ریزی‌های انجام شده قرار است پیکر پاک شهید حاج قاسم سلیمانی از ساعت ۱۴ الی ۱۶ روز دوشنبه، شانزدهم دی‌ماه در قم تشییع شود. 📌منبع:کانال قم زیبا @moshaveremava

🔹بسم رب الشهداء و الصدیقین 👈به اطلاع همراهان گرامی مرکز مشاوره مأوا می رساند، به مناسبت گرامیداشت مقام شامخ سردار بزرگ اسلام، شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی و همرزمان مجاهد ایشان،مرکز فردا دوشنبه عصر (98/10/16) تعطیل می باشد. 🌹وعده ی ما شرکت با شکوه در تشییع پیکر مطهر سردار دلها، شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی🌹 ✅مرکز مشاوره مأوا✅ #سردار_دلها #علمدار #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی #انتقام_سخت @moshaveremava