#خدانگری، منبعی برای رفتار خداباوران یکی از اصلی‌ترین محدودیت‌های روان‌شناسیِ جریان اصلی این است که می‌خواهد #انسانِ_بدون_خدا را #توصیف و #تبیین کند، رفتار چنین انسانی را #پیش_بینی کرده، برای او نسخه بپیچد ولی در عمل، افرادِ تحت تجویز چنین تفکری با تعارضات و چالش‌هایی روبرو می‌شوند. داشتم با خودم فکر می‌کردم منابع فکر اگر همان سه مورد #مقایسه_اجتماعی، #پسخوراند، و #خود_توجهی باشد( ر.ک رفتارهای ما تحت تأثیر کدام منبع شناخت است؟)، یا همیشه کار ساز نیست یا گاهی ما را دچار تعارض می‌کند. گاهی هر منبعی چیزی می‌گوید؛ متفاوت از منبع دیگر . این خود، باعث آشفتگی و تنش روانی می‌شود . مثلاً کاری را خودم با خودتوجهی درست می‌دانم، تصور هم می‌کنم مردم و اطرافیانم هم خوششان می‌آید؛ امّا در واقع آن‌ها مخالف این موضوع‌اند! کار را انجام می‌دهم؛ مخالفت می‌بینم؛ آشفته می‌شوم. یا نه، بعضی اوقات ذهنم کاملاً قفل می‌کند، خودم با خودتوجهی اصلاً به نتیجه‌ای نرسیده‌ام، هرچی فکر می‌کنم که مردم در این زمینه چه می‌گویند؛ باز هم به نتیجه نمی‌رسم؛ چون جزء کارهایی است که به اصطلاح #هر_کی_یه_چیزی_میگه!، بازهم آشفته بازاری می‌شود این روان من! کار هرچه قدر حساس‌تر، تصمیم سخت‌تر! تصمیم هرچه قدر مهم‌تر؛ آشفتگی بیشتر! حالا در این موقعیت‌ها شما باشید چکار می‌کنید؟! روشن است و شما هم تأیید می‌کنید که در این هنگام، باید سراغ منبع دیگری از شناخت برویم که فصل الخطاب باشد. آن منبع باید: 🔹هم جانبه‌نگر باشد 🔸هم مرا بشناسد، هم دیگران را 🔹هم به سود و زیان من آگاه باشد، هم به سود و زیان دیگران 🔸#سلامت و #سعادت من و دیگران هم دغدغه او باشد این منبع شناخت بسیار به من کمک خواهد کرد که مرا از این آشفتگی ذهنی و روانی خارج کند و بگوید #الان_تکلیف_تو_چیست؟ و باید چکار کنی! و کار درست چیست؟ بله، این منبع نمی‌تواند از جنس ما آدم‌های عادی و مادّی باشد، او باید: #بالاتر_از_همه_اندیشه ها_باشد #نوشتارهای_حمید_رفیعی_هنر 🆔@Mohyii @moshaveremava

🔳شهادت یازدهمین اختر آسمان امامت و ولایت تسلیت باد. 💠امام حسن عسکری علیه السلام: 🔹دو خصلت و حالتی که والاتر از آن دو چیز نمی‌باشد عبارتند از: ایمان و اعتقاد به خداوند، نفع رساندن به دوستان و آشنایان 📚تحف العقول، ص. ۴۸۹ #آجرک_الله_یا_بقیه_الله_عج 🏴مرکز مشاوره ماوا🏴 @moshaveremava

#پرسش_پاسخ ⁉️پرسش از شما سلام. دختر ۱۳ ساله دارم که کاهل نماز است. با این که خانواده مذهبی داریم و پدرش طلبه و همه نماز اول وقت میخوانند. من این بچه رو با وضو شیر دادم و خیلی مقید به حلال و‌ حرام هستیم. در کانال مطلبی بود در مورد این که مدیریت رو داخلی بکنید که خودش احساس تکلیف بکنه و نباید با زور و تذکر بچه رو به نماز فراخواند؛ خب اگر به خودش واگذار کنیم و اصلا عین خیالش نباشه که نمازش قضا بشه چی؟ این حدیث که میگه بچه رو به نماز امرکنید چی؟ و این که میگه رزق و روزی توی خونه کم میشه و برکت از خونه میره اگر کسی نماز صبحش قضا بشه و..... با شنیدن این احادیث سعی میکنم با تذکر و خواهش و تشویق اونو به نماز فرابخونم ولی خیلی هم موفق نیستم و باز اگر بهش چیزی نگم نمازش قضا میشه، برای نماز صبح اگر بخوام بیدارش کنم با اخم و کج خلقی بلند میشه برای همین اغلب صداش نمیکنم 😞 لطفا راهنماییم کنید. ✅پاسخ از ما لطفا به چند نکته توجه کنید: 🍂 شما بحمدالله پایه ریزی معنوی خوبی برای دخترتان داشته‌اید. این را به عنوان یک موضوع امید بخش نگاه کنید نه مایه تاسف یا دستمایه سرزنش به دخترتان. 🍂 نوجوان دختر بیش از هر آموزش و تکراری از سوی شما، نیاز به یک رابطه عالی و احساسی با شما داره. زمانی مثل شما میشه که شما مهم ترین و جذاب ترین آدم های زندگی اش باشید. حفره‌های ارتباطی و اشکال‌هایی که توی این رابطه هست رو شناسایی و به مرور برطرف کنید. 🍂 از کارهای معنوی دیگر هم بهره بگیرید. مثلا یه وقتایی(محدود) از نوجوان بخواهید برای حل یک مشکل دعا کنه یا اگه خودش نسبت به یک موضوع معنوی خاصی مثل توسل یا انس با یک شهید رغبت داشت، از آن به عنوان یک پل برای تقویت در سایر رفتارهای دینی مثل نماز استفاده کنید. 🍂 برای ارتباط نوجوان با افراد موثر و معنوی در نزدیکان و آشنایان برنامه ریزی کنید. 🍂 انتقادپذیر باشید و با دقت و حوصله به حرف ‌های انتقادی نوجوان تان نسبت به نمازگزاران و متدینان جامعه گوش کنید و سعی کنید پاسخی منطقی و مناسب با درک نوجوان آماده کنید. 🍂 از نوجوان نماز یک بزرگسال رو انتظار نداشته باشید که اول وقت و همراه با همه مقدمات و موخرات استحبابی باشه. همین اندازه که نماز بخشی از زندگی ایشون باشه فعلا کفایت می کند. 🍂 حواس شما به راهزنان معنوی باشد. دوستان ناباب، چت‌هایی که در فضای مجازی انجام میشه، کتاب‌هایی که مطالعه کرده، شبهاتی که جواب شان را دریافت نکرده یا تسویه حساب احساسی با والدین مذهبی به خاطر اشتباهاتی که دارند، یا وجود افراد بی نماز در فامیل که به ظاهر موفقیت‌هایی دارند(الگوهای متضاد)، می تونند از این راهزنان باشند. 🍂به همه نیازهای نوجوان تان توجه کنید مثل نیاز به موفقیت، نیاز به تفریح، نیاز به توجه و ... وقتی حواس شما به همه نیازهای نوجوان باشه، نوجوان هم قدردان این خانواده خواهد بود و تلاش خودش رو برای حفظ چنین مجموعه و ارزش‌های آن را دو چندان خواهد کرد. 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi @moshaveremava

#حدیث_تصویری ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

🔹چگونه همسرتان را صدا بزنید؟ ❤️هر کلمه‎ای یک بارِ روانی و عاطفی دارد که در روح و فکر شنونده تاثیر می‎گذارد و این تاثیر به مرور زمان پایدار و ثابت می‎شود. ❤️در طول روز شاید بارها و بارها همسرتان را صدا بزنید، نحوه صدا کردن همسر می‎تواند وسیله‎ای برای ابراز عشق و محبت است. ❤️ اگر انتظار دارید همسرتان به شما احترام بگذارد، باید با او محترمانه برخورد کنید تا او هم با شما همانطور برخورد کند. اگر همسرتان را محترمانه صدا کنید، به او احساس اعتماد به نفس می‎بخشید و این یکی از پایه‎های زندگی زناشویی است. ❤️ تمرین شما از دوران عقد شروع می‎شود. شاید برای اولین بار گفتن کلماتی مثل "عزیز دلم، جانم، عشقم، نفسم و..." برای شما سخت باشد، ولی مطمئن باشید بعد از چند بار گفتن هر کدام، برایتان عادی می‎شود و هر دو از گفتن و شنیدن این کلمات لذت می‎برید. ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

🍃شادی مناسب 🔹بعضی‌ها دوست دارند تمام لذت‌های زندگی را با هم و بدون در نظر گرفتن شرایط خودشان تجربه کنند. 🔹تصور کنید یک دانش‌آموز دوم دبستان،‌ اصرار بر موتورسواری داشته باشد یا یک نوجوان 15 ساله، لذت خودش را در رانندگی ماشین ببیند. چه اتفاقی می‌افتد؟ اولا به خاطر مراعات نکردن قانون، دچار دردسر می‌شود و دوم اینکه در سن خودش، شادی‌های مناسب را گم می‌کند. در همین مثال وقتی لذت تجربه رانندگی در 18 سالگی تعریف شده باشد و شخصی آن را سه سال زودتر بخواهد،‌آنگاه در 18 سالگی دنبال لذت‌های جلوتر از سن خودش می‌گردد که گاهی دسترسی به آن برایش امکان‌پذیر نیست. 🔹با قدری تحمل و تدبیر می‌توانیم از این زیاده‌خواهی خودمان جلوگیری کنیم تا نشاط بیشتر و دردسر کمتری را به دست آوریم. ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

این که شما درست میگی، معنیش این نیست که من اشتباه میگم. شما زندگی رو از دیدگاه من نمیبینی... @moshaveremava

🌺 ولادت باسعادت پیامبر گرامی اسلام، حضرت محمد (صلی الله علیه و آله وسلم) و امام جعفر صادق (علیه السلام) بر تمامی مسلمین مبارک‎باد. ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

📄 روان‌شناسی مسلمانان از منظر فرانسویان: 🖋 به قلم حجت الاسلام آقای دکتر حمید رفیعی هنر لطفاً به 96 سال پیش برگردید! ماجرای اهانت رئیس جمهور فرانسه (مکرون) به ساحت قُدسی خاتم پیامبران (صلّی الله علیه و آله و سلم) این روزها موجی از اعتراض و اعلام انزجار را فراخوانده است. ساده انگاری است اگر تصور شود این ماجرا از یک کاریکاتور در این روزها آغاز شده است؛ که شارلی ابدو ها خود را با کاریکاتور سرپا نگه داشته‌اند (قُلْ كُلٌّ يَعْمَلُ عَلى‌ شاكِلَتِهِ)! ماجرای اسلام هراسانی (و نه اسلام هراسی) کشورهایی چون فرانسه به سال‌های دور بر می‌گردد؛ آن هم توسط به اصطلاح اندیشه ورزانشان! 🌐مشاهده کامل مطلب: http://mava.iki.ac.ir/articles ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

#حدیث_تصویری ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

📌سه روش مهم برای برطرف کردن منطقی خشم وجود دارد: 🔻ابراز کردن ابراز کردن خشم به این معناست که در بیان خشم خود جسور و منطقی باشید نه پرخاشگر ، این روش منطقی‌ترین راهکار برای ابراز خشم است. شما باید یاد بگیرید که چگونه رفع اتهام کنید و خود را تبرئه نمائید و چگونه به این هدف بدون صدمه زدن به دیگران برسید. جسور بودن به این معنی نیست که قلدر باشید و به دیگران زور بگویید، بلکه به این معنی است که برای خودتان و دیگران ارزش قائل باشید و با احترام رفتار کنید و مشکلات‌تان را از راه منطقی حل کنید. 🔻سرکوب کردن سرکوب کردن خشم راه حل دیگری است برای مهار عصبانیت و سرکوب خشم و جهت دادن و تبدیل آن به رفتارهای دیگر. راهکار آن هم به این صورت است که هنگامی که خشمگین می‌شوید، در مورد موضوعی که باعث خشم شما شده است، فکر نکنید و بجای آن به چیزهایی خوب و مثبت بیاندیشید. هدف از این روش ، مهار خشم شما و تبدیل آن به رفتارهای سازنده است. اما پیامد منفی این روش ، این است که اگر عصبانیت خود را ابراز نکنید، خشم فرو‌خورده در درون شما باقی می‌ماند و این خشم درونی می‌تواند باعث افزایش فشار خون و یا افسردگی شما شود. از این رو ، بیان نکردن خشم می‌تواند مشکلات دیگری را به وجود آورد. افرادی که خشم خود را ابراز نمی‌کنند، نسبت به همه چیز بدبین هستند و با دیگران رفتاری پر از کینه و خصمانه دارند. آنها مرتب دیگران را تحقیر می‌کنند و همه چیز را مورد انتقاد قرار می‌دهند و معمولا در روابط خود با دیگران دچار مشکل هستند و کمتر رابطه‌ای موفق دارند. 🔻آرام کردن در نهایت سومین راهکار فرو نشاندن خشم مرحله آرام کردن آن است. در این حالت با جملات و واژه‌های تسکین دهنده خود را آرام کنید. بنابر این می‌توان چنین نتیجه گرفت که شما نه تنها در قبال اعمال ظاهری خود مسئول هستید، بلکه روحیات درونی خود را هم باید پرورش دهید. پس بکوشید به هنگام خشم خود را تسکین دهید و احساسات خود را مهار کنید. کنترل خشم این امتیاز را دارد که احساسات ناشی از خشم و هم تحریکات جسمانی که خشم باعث به وجود آمدن آنها می‌شود، کاهش می‌یابد. بی‌تردید نمی‌توان پیشاپیش حوادثی را که باعث خشم می‌شوند، از سر راه برداشت و یا از روبه‌رو شدن با آنها اجتناب نمود، شاید نتوانیم آنها را تغییر دهیم، اما می‌توانیم بیاموزیم که چگونه واکنش‌های خود را کنترل کنیم. ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

📌اهمیت کنترل خشم از دیدگاه امام سجاد(علیه السلام): 🔴مهار خشم به قدری اهمیت دارد که امام سجاد(علیه السلام) در دعای مکارم اخلاق به خدا عرض کرده است: (خدایا مرا به زینت متقین آراسته کن تا به گسترش عدل و فرونشاندن خشم موفق شوم) 🔻صحیفه سجادیه،دعای مکارم اخلاق ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

📣قابل توجه همراهان گرامی مأوا: 📘کتاب 4 جلدی راهنمای نامزدی به صورت ویرایش دوم و محتوای جدید، چاپ گردید. نویسنده: جناب حجت الاسلام آقای دکتر عباس علی هراتیان؛ روان شناس و مشاور ازدواج 👈چکیده مطلب: ازدواج، پیچیده ترین شکل روابط انسانی، بدون ارتباط اثر بخش نمی تواند شکوفا شود. در واقع جایی که آگاهی و مهارت های ارتباطی وجود ندارد، عشق میان همسران، به مقدار زیادی کاهش می یابد. برخورداری از این دانش و مهارت، به دلیل اهمیت دوره ی نامزدی، از اهمیت مضاعفی برخوردار می شود. برای برقراری روابط رضایت بخش در میان همسران جوان، باید روش هایی کشف شوند که به ما کمک کنند تا حداقل روی بخشی از شکاف های بین فردی و خانوادگی پلی زده شود و طرفین، با وجود تفاوت های بسیار، خود را مکمل یکدیگر احساس کنند. 🌐آدرس خرید از سایت: http://mava.iki.ac.ir/products ☎️تلفن دفتر فروش: 02532113122 ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

🖼 ۱۰ راهکار مقابله با استرس کرونا @moshaveremava

⭕️ پنج سنت غلط ازدواج از دید مقام معظم رهبری(مدظله العالی). @moshaveremava

🚨 در منزل من، همه افراد، هرشب در حال مطالعه خوابشان مى‌برد ⚠️ همه خانواده‌هاى ايرانى بايد اين‌گونه باشند 📝 رهبر انقلاب: من اين را مى‌خواهم عرض كنم كه در منزل خودِ من، همه افراد، بدون استثنا، هرشب در حال #مطالعه خوابشان مى‌برد. خود من هم همين‌طورم. نه اين‌كه حالا وسط مطالعه خوابم ببرد. مطالعه مى‌كنم؛ تا خوابم مى‌آيد، كتاب را مى‌گذارم و مى‌خوابم. همه افراد خانه ما، وقتى مى‌خواهند بخوابند حتماً يك كتاب كنار دستشان است. من فكر مى‌كنم كه همه خانواده‌هاى ايرانى بايد اين‌گونه باشند. توقّع من، اين است. 📚بايد پدرها و مادرها، بچه‌ها را از اوّل با كتاب محشور و مأنوس كنند. حتّى بچه‌هاى كوچك بايد با كتاب اُنس پيدا كنند. 📚بايد خريدِ كتاب، يكى از مخارج اصلى خانواده محسوب شود. مردم بايد بيش از خريدن بعضى از وسايل تزييناتى و تجمّلاتى - مثل اين لوسترها، ميزهاى گوناگون، مبلهاى مختلف و پرده و... -، به كتاب اهميّت بدهند. 📚اوّل كتاب را مثل نان و خوراكى و وسايل معيشتى لازم بخرند؛ بعد كه اين تأمين شد به زوايد بپردازند. ۱۳۷۴/۰۲/۲۶ 📖 #هفته_کتابخوانی @moshaveremava

✳️کارگاه #آنلاین: 🔹می خوام زندگی بهتری را با #نوجوانم تجربه کنم. 👈ویژه والدین و مربیان تربیتی 👌در ۱۰ جلسه آموزشی ✅مدرس: جناب حجت الاسلام آقای ابراهیم #اخوی؛ مدیر مرکز مشاوره ماوا و روان شناس نوجوان 🔷مرکز مشاوره ماوا🔷 @moshaveremava @eakhavi

🌹هفتـه بسیـج🌹 بر دلاورمردان عرصه خدمت،عزت و مجاهدت در راه خدا، مبـارکبــاد. @moshaveremava

🌹میلاد امام حسن عسکری(علیه السلام) بر شما مبارک باد🌹 #امام_تشکیلات رهبر معظم انقلاب اسلامی؛ امام خامنه ای(مدظله العالی): امام حسن عسکری(علیه السلام)، حزب خود را نزدیک خودش می داند و می فرماید که میان ما و شما خویشاوندی نزدیک است، یعنی قوم و خویش درجه یک هستیم، مثل پدر و فرزند، مثل برادر، و مومن برادر ِمومن است. یعنی ارتباط دو مومن، پیوند برادریِ پدر و مادری است، نه برادرِ ناتنی... این همان ارتباط مستحکم تشکیلاتی است میان امام و پیروانش. منبع: کتاب همرزمان حسین(علیه السلام) ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

🔹#مدیریت_ذهن 🖋به قلم: حجت الاسلام آقای دکتر محمدمهدی عباسی آغوی 👈تشخیص فکر سالم از فکر ناسالم: برای اینکه بتونیم فکر سالم از ناسالم را تشخیص بدیم باید با ۸ ویژگی فکر سالم آشنا شویم: از ویژگی‌های فکر سالم مهر و صمیمیت است یعنی ما با خود و دیگران صمیمیت پیدا کنیم که در این صورت فکر سالم است اما اگر فکری ما را از انسانهای سالم دور کند و مهر و محبت ما را نسبت به آنها کم کند و یا ما را با خود بیگانه و دور کند و در آن فکر سرزنش خیلی زیاد باشد این فکر ناسالم است ملاک بعدی فکر سالم فهمیدن است افکاری درست هستند که درک می شوند و قابل فهم هستند و در مقابل افکار مخدوش و غیر قابل فهم ناسالم هستند ویژگی سوم این است که علم و دانش را بالا ببرد و در مقابل افکاری که به علم انسان چیزی اضافه نمی‌کند بلکه علوم قبلی را هم از ذهن پاک میکند این افکار ناسالم هستند معیار بعدی این است که مهارت گوش دادن در ما را بالا ببرد فکری که انقدر درگیری ایجاد کند که انسان حوصله گوش دادن نداشته باشد ناسالم است و باید کنار گذاشته شود پنجم پاکی و درستی افکار سالم درست و پاک هستند و برای انسان ایجاد آلودگی نمی کنند و از نظر عرف و عقل و دین سالم هستند افکاری که رضایت خاطر ایجاد می کنند و مشوش کننده نیستند و انسان را به هم نمی ریزند بلکه حس خوب و آرامش می دهند سالم هستند در مقابل افکار ناسالم اضطراب می دهند آرامش سلب می کنند هفتمین معیار فکر سالم این است که فکر سالم دارای عشق و علاقه هست و محبت ایجاد می کند دیگراز معیارهای فکر سالم این است که زمینه تکامل را در ما ایجاد می‌کند و ما را پیش می‌برد و افکاری که جلوی پیشرفت انسان را می‌گیرند و باعث پسرفت می‌شوند ناسالم هستند و مانع می‌شوند که پیشرفت حاصل شود کسانی که وسواس فکری دارند به مانند ماشین روشنی هستند که حرکت نمی کنند و اصلاً جلو نمیروند اگر فکر کار کند ولی شخص را از زندگی و پیشرفت باز بدارد این افکار به درد نمی خورند و باید متوقف شوند اگر دو سه تا از این معیارهای فکر ناسالم هم وجود داشت باید کنار گذاشته شوند. @moshaveremava @abbasiaghav

◼️ سالروز وفات کریمه اهل بیت؛ حضرت فاطمه معصومه(سلام الله علیها) تسلیت باد. 🏴مرکز مشاوره ماوا🏴 @moshaveremava

دوست‌داران حضرت آیت‌الله مصباح یزدی حفظه الله مکررا جویای وضعیت سلامتی ایشان شدند. با توجه به شدت یافتن بیماری این یاور راستین انقلاب و رهبری، از جمیع علما، فضلا، شاگردان و دوستان و عموم ولایتمداران و علاقه‌مندان به ایشان تقاضا داریم با توسل ذیل عنایت ائمه اطهار علیهم السلام برای شفای عاجل و کامل ایشان دعا کنند. 💻 @mesbahyazdi_ir

#گزارش_تصویری #جهاد_همچنان_ادامه_دارد ✳️✖️✳️  با یاری خداوند متعال و توفیقات حضرت #ولی_عصر (عج) فعالیت گروه #یاوران_سلامت_روان در استان #یزد شروع شد. 👈🏻  از روز یکشنه 9 آذر 1399 شورای مرکزی گروه به استان یزد اعزام شده و برنامه های آموزشی خود را برای ورود #روحانیان_روانشناس_جهادی به بیمارستان های استان شروع کردند. #کرونا