═══✼🍃🌹🍃✼═══ 🌸🍃همراهان محترم کانال مشاور امین🍃🌸 👨‍💻جهت ارتباط با ادمین کانال، به آیدی زیر در ایتا و تلگرام به آدرس زیر👇 @yarab743 @yarab743 @yarab743 @yarab743 پیام دهید ═══✼🍃🌹🍃✼═══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq

⭕️مدیریت افرادی که منفی هستند⭕️ در زندگی تمام ما افرادی یافت میشوند که دائما در حال انتقاد و گلایه از زمین و زمان هستند و به محض دیدن ما شروع به دادن اخبار بد از جهان و جامعه و زندگی و... میکنند. ✅مراوده با این افراد بسیار مضر است و توان روحی روانی ما را میگیرد. موجب تاثیرپذیری ناخواسته ی ما میشود و کم کم ما را به فردی با تفکری منفی تبدیل میکند. تفکرات و رفتار اینچنینی در ناخودآگاه ما نیز وارد میشود و باعث ترس و نگرانی همیشگی میشود. این افراد باید مدیریت شوند مخصوصا اگر جزء رحم انسان باشند و قطع رابطه با آنها امکان نداشته باشد. ✅مدیریت این افراد به این شکل است که در مقابل آنها مکررا بحث را قطع کنید و با لبخند و شوخی به موضوعات دیگر بپردازید تا کم کم او نیز با شما همراهی کند و از ادامه ی مطالب نگران کننده و ترس محور خودداری نماید. در نهایت اگر این تکنیک جواب نداد(که معمولا جواب میدهد) میتوانیم با بهانه تراشی، موقعیت را ترک کنیم. #تکنیک_های_موفقیت #مهارت_های_زندگی #منفی_بافی #دانشگاه_علوم_پزشکی_قم #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq

💢عنوان: #احکام ✅موضوع: 🌸نماز جماعت🌸 ❇️ از رسول خدا صلی الله علیه و آله روایت است که فرمودند: فَمَا مِنْ مُؤْمِنٍ مَشَى إِلَى‏ الْجَمَاعَةِ إِلَّا خَفَّفَ اللَّهُ عَلَیْهِ أَهْوَالَ یَوْمِ الْقِیَامَة. ترجمه: هیچ مؤمنی نیست که در راه نماز جماعت قدم بردارد مگر این که خداوند تبارک و تعالی ترس و هراس روز قیامت را برای او سبک می‌گیرد.۱ ✳️چند نکته درباره نماز احکام نماز جماعت: 1⃣ نمازگزار در افعال نماز باید از امام جماعت تبعیت کند.۲ 2⃣ نمازگزار در حال قرائت حمد و سوره امام جماعت می تواند، ذکر خداوند را مثل الحمد یا سبحان الله یا ما شاء الله، لاحول و لاقوه الا بالله را بگوید.۳ 3⃣ اگر نمازگزار موقعی که امام در رکوع است اقتدا کند و پیش از آن که به اندازه رکوع خم شود، امام سر از رکوع بردارد چنانچه نیت فرادا کند و حمد و سوره را شروع کند و نمازش را به صورت فرادا تمام کند به نظر اکثر مراجع از جمله امام خامنه ای نمازش به صورت فرادا صحیح است. البته به نظر حضرت امام و امام خامنه ای (و آیات عظام فاضل، بهجت) همچنین می تواند در حال ایستاده صبر کند تا امام برای رکعت بعد برخیزد و بعد از بلند شدن امام جماعت برای رکعت بعدی، نمازگزار همان را رکعت اول نماز خودش حساب کند بشرط اینکه برخاستن امام طولانی نشود.۴ 📎پی نوشت ها: ۱. (وسائل الشیعه، ج 8 ص: 288) ۲. (رساله مراجع م 1470) ۳. (رساله مراجع م 1466) ۴. (حضرت امام، امام خامنه ای، آیت الله فاضل) (رساله مراجع م 1429) #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq #احکام

🔔یک تکنیک در رفع استرس وجود داره تحت عنوان Worry Box یا "جعبه نگرانی" 📦شما یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و دربش رو محکم چسب نواری بزنید. 📬 و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید. 📥حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید رو روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید. 📆هر روز نگرانیها و استرس های روزانتان را نوشته و توی جعبه بیاندازید. بعد از گذشت 6 ماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانیها و استرسهای گذشته خود را مجددا بخوانید. 🎈باور بفرمایید که کلی می خندید و از طرفی ملاحظه خواهید کرد که 90 درصد آن استرسها هیچوقت اتفاق نیفتادند. 🔍 اینطوری مغزتان تعلیم میبینه که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشه و برای این مدارات عصبی میسازه و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل میکنه و دیگه در آینده به ساخت Worry Box دیگر نیازی نخواهید داشت. #مشاوران_امین @moshavermuq #روانشناسی

همه دوست دارند عاشق بشوند ، اما چرا نمیشن ؟ 🔸پاسخ استاد علیرضا پناهیان #پادکست #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq

سوال؟!🤔 #رفت_وآمد_در_دوران_عقد سلام و ادب من ۲۳ سالمه.. چند ماهه عقد کردم چون شرایط خونه ما جوری نیست که همسرم بیاد اونجا،بیشتر اوقات من خونه پدر شوهرم هستم .تو این مدت خیلی حرفا شنیدم.. طعنه ها و کنایه ها مثل اینکه من به همسرم چسبیدم ، نباید خونه پدر شوهرم برم،فلانی یه شب هم خونه پدر شوهرش نمیرفت ، شوهرت باید بیاد و بره، تو باید خونه خودتون باشی و...من فقط بخاطر همسرم دارم تحمل میکنم .چون اون دوست داره ما همیشه با هم باشیم. نمیدونم کارم اشتباهه یا نه؟ هر دفعه که به همسرم میگم من باید خونه خودمون باشم ناراحت میشه، فکر میکنه من نمیخوام باهاش باشم یا دوسش ندارم.‌..لطفا بهم کمک کنید. باید چکار کنم؟ 🌹🍃 پاسخ مشاور:👇👇 عرض سلام و احترام خدمت شما خواهر گرامی.... ازدواجتون رو تبریک میگم و انشالله که در کنار یکدیگر زندگی سرشار از آرامش داشته باشید. خیلی خوبه که زن و شوهر در کنار هم احساس آرامش کنند و به نیاز جنسی و عاطفی هم پاسخ بدهند. اما با توجه به شرایطِ شما که در دوران عقد هستید و هنوز مستقل نشدید با توجه به عرف و فرهنگ ما؛ این دوران شرایط خاص خودش رو داره و بهتره رفت و آمد زوجین به منزل همدیگه مدیریت بشه که زمینه اختلاف و کدورت پیش نیاید. حتی بعد از عروسی هم این مسئله نیاز به مدیریت دارد و باید در حد تعادل رفت و آمد کرد... نکات زیر انشالله در جهت حل مسئله شما میتونه راه گشا باشه: نکته اول ⬅️ توصیه میکنم در شرایط مناسب و با ادبیات کاملا محبت آمیز و محترمانه با همسر خود صحبت کنید و یا از مشاور امین و یا فردی که اثر کلام بر ایشون دارد بخواهید که با ایشون صحبت کند و پیامدهای این رفت و آمد افراطی گوشزد شود و مهارت لازم را بیاموزند تا این شرایط رو بهتر مدیریت کنند.... نکته دوم⬅️ ترجیحا گاهی اوقات برنامه دیدار و رفت و آمد خودتان را بیرون از منزل هماهنگ کنید. لزومی ندارد در این ایام مرتب منزل همدیگر باشید گاهی پارک یا کوه و.... قرار بگذارید. نکته سوم⬅️ از رفتارهای احساسی و یا رمانتیک گونه که سبب ایجاد حساسیت در خانواده همسر میشه اجتناب کنید و این مسائل رو در خلوت خودتون داشته باشید. نکته چهارم ⬅️ خط قرمز خودتان را با خانواده همسر که همان ارتباط محبت آمیز با ایشان هست رو رعایت کنید و مدام انتقال حرفها رو به همسر نداشته باشید چه بسا به طرفداری از خانواده برآید و این بیشتر سبب رنجش شما شود. پس با روحیه گذشت و تعامل و تعادل مسائل رو مدیریت کنید. نکته پنجم⬅️ تا جایی که امکان داره شرایط عروسی رو ساده بگیرید و هر چه زودتر عروسی کنید و مستقل شوید.... تا خدای نکرده طولانی شدن عقد سبب ایجاد کدورت بین شما و خانواده همسر نگردد. و از طرفی هم درکنار همدیگر با اطمینان خاطر آرامش لازم رو داشته باشید. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #مهارتهای_زندگی

#موفقیت 👌یک ویژگی کلیدی که #افراد_موفق را از بقیه جدا می‌کند 👈این است که #توانایی درک افراد و کار کردن با آن‌ها را دارند. از خودتان سؤال کنید که چگونه با دیگران کار می‌کنید؟ اگر کار تیمی شما خوب است و راحت با دیگران #ارتباط برقرار می‌کنید که خوب است. در غیر این صورت شما نیاز دارید که #مهارت‌های_اجتماعی خود را بهبود دهید و #روابطتان را با افراد دیگر بهتر کنید. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq

✳️خواص شگفت‌انگیز به؛ از ڪاهش وزن تا رفع بوے بد دهان ✅میوه به سرشار از ویتامین‌هاے A، B و C است و براے درمان بسیارے از بیماری‌ها از قبیل سوزش مجارے ادرارے، تنگے نفس، سردرد‌هاے مزمن، التهاب روده، عفونت‌هاے روده‌اے و ورم حاد معده از نوع خونے، جلوگیرے از سقط جنین و ڪاهش بوے بد عرق بدن تاثیر بسزایے دارد. تقوےت روحیه، ایجاد حس نشاط، رفع افسردگے و ناراحتی‌هاے ناشے از بیماری‌هاے گوناگون، تقویت قلب، ڪبد، سیستم دستگاه گوارش، بهبود زخم معده، نرم ڪننده خلط سینه، ادرار آور و باز ڪردن اشتها، رفع بوے بد دهان، ڪاهش ڪلسترول خون، ڪاهش خطر بیماری‌ها و سڪته‌هاے قلبے و ... از ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #سبک_زندگی_سالم

🌸🍃🌸🍃 ♦️ آیا شما هم #وسواس_فکری دارید؟ 🤯 ♦️ فرق وسواس #فکری و وسواس #عملی چیه؟🤔 ♦️ #عامل اصلی #افسردگی چیه؟ 😣 👈ببینید 👆👆 #دکتر_شهرام_اسلامی👌 ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #روانشناسی

▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ مرکز مشاوره امین دانشگاه علوم پزشکی قم ⬅️ پرسش و سوال کردن ، درد دل ، در خواست یافتن راهکار مشکلات ، واسطه شدن در امور خیر ، روحیه دادن و امید ، نه که برای ما زحمت نیست بلکه آن را از نعمت های خدا به سوی خود می دانیم. مشاورین ما در مراکز آموزشی و اداری #مرکز_مشاوره_امین کانال ما در ایتا و تلگرام @moshavermuq

💠 مشاوران《مرکز مشاوره امین دانشگاه علوم پزشکی قم》 پای صحبت‌های شما می‌نشینند و همدل، همگام و همراه شما هستند. - غرور مانع يادگيری - خود بزرگ بينی مانع محبوبيت - كم رويی مانع پيشرفت - خودشيفتگی مانع معاشرت - عادت كردن مانع تغيير #مرکز_مشاوره_امین در پیام‌رسان‌های ایتا eitaa.com/moshavermuq تلگرام http://t.me/moshavermuq