۱۲ توصیه طلایی برای افرادی که ۴۰ سالگی را رد کرده‌اند مراقبت از سلامت در دوره میانسالی اهمیت بیشتری دارد. چون تغییرات در هورمون‌ها، کاهش تعداد سلول‌های بدن و تأثیر عوامل محیطی در این سنین تأثیرات ناخواسته‌ای بر سلامت خواهند گذاشت. ۱. معاینه‌های دوره‌ای و چکاپ‌های منظم ۲. مدیریت استرس ۳. فعالیت بدنی منظم ۴. کنترل وزن ۵. رژیم غذایی سالم و متنوع ۶. خواب کافی و باکیفیت ۷. ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی ۸. مراقبت آگاهانه از سلامت روان ۹. تقویت و حفظ روابط اجتماعی ۱۰. دور سیگار و الکل را خط بکشید ۱۱. فعال‌ نگه داشتن ذهن ۱۲. پذیرش تغییرات طبیعی و مثبت‌اندیشی

چرا می گوییم "بزنم به تخته"، نمی گوییم "ماشاءالله" یکی از دوستان نقل میکرد که یک روز با یکی از دوستان انگلیسی خود چت میکردم بهش گفتم: کار تو خیلی عالی بود. بهم گفت: بزنم به تخته (Touch wood) سپس گفت: شما مسلمونها حتما به جای این اصطلاح چیزی دارید من گفتم: ماهم همین را استفاده میکنیم رفیقم خیلی تعجب کرد وگفت: عجب...!! بهش گفتم چه چیز عجیبی بود؟! اون گفت: ما منظورمان از تخته همان تخته صلیب است که شر خون آشامان و پلیدی را از ما دور میکند...!! تازه فهمیدم که سالهاست که ما به صلیب پناه میبریم از چشم شور ما نادانسته بجای اینکه با گفتن: ماشاءالله ٬ به خداوند پناه ببریم به چوب وتخته صلیب پناه میبردیم.!😳 ای کاش اصل هرکلمه را قبل از اینکه به زبان بیاوریم بشناسیم. تا بحال اگر نادانسته میگفتیم اشکالی نداره چون نمیدونستیم. اما از این به بعد این کلمه را بکار نبریم. چون ما مسلمانیم. بسم الله، ماشاءالله، ولا حول ولا قوة الابالله اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

📣 اوقات شرعی اصفهان/پنجشنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۳ 🔸اذان صبح: ۰۴:۵۷:۲۴ 🔸طلوع آفتاب: ۰۶:۲۰:۱۲ 🔸اذان ظهر: ۱۱:۴۷:۵۵ 🔸غروب آفتاب: ۱۷:۱۳:۱۲ 🔸اذان مغرب: ۱۷:۳۱:۱۷ 🔸نیمه شب شرعی: ۲۳:۰۵:۴۸ 🔸به جهت رعایت زمان شرعی، یک دقیقه قبل از اذان صبح و یک دقیقه بعد از اذان مغرب رعایت شود. #اوقات_شرعی @jaarchi_isfahan 📣 کانال بزرگ استان اصفهان👆

🌷هروقت فرموده بخوریدوبیاشامید بعدش یک دستوردیگری داده. یعنی بخوریدومفیدباشید‌مطیع خداباشید 🌷۱.کُلُوا وَاشْرَبُوا مِن رِّزْقِ اللهِ وَ لَا تَعْثَوْا فِی الْأَرْضِ (بقره/۶۰) رزق خدارابخورید، و گناه نکنید. 🌷۲.کُلُوا مِمَّا فِی الْأَرْضِ حَلَالًا طَیِّباً وَ لَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّیْطَانِ (بقره/۱۶۸) حلال بخورید، و دنبال شیطان راه نیفتید. 🌷۳.کُلُوا مِن طَیِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاکُمْ وَ اشْکُرُوا لِله (بقره/۱۷۲) حلال بخورید، و شکر خدا رو بجا بیارید. 🌷۴.کُلُوا مِمَّا رَزَقَکُمُ اللهُ حَلَالًا طَیِّبًا وَ اتَّقُوا الله (مائده/۸۸) حلال بخورید، و تقوا داشته باشید؛ 🌷۵.کُلُوا وَ اشْرَبُوا وَ لَا تُسْرِفُوا (اعراف/۳۱) بخورید، و اسراف نکنید. 🌷۶.کُلُوا مِن طیبات ما رزقناکم وَ لَا تَطْغَوْا فِیهِ۸۱طه حلال بخورید،وطغیان و سرکشی و پرده‌دری نکنید 🌷۷.فَکُلُوا مِنْهَا وَ أَطْعِمُوا الْبَائِسَ الْفَقِیرَ۲۸حج بخورید،وفقرا رو یادتون نره،اونها رو هم اطعام کنید 🌷۸.کُلُوا مِنَ الطَّیِّبَاتِ وَ اعْمَلُوا صَالِحًا (مومنون/۵۱) حلال بخورید، و عمل صالح انجام بدید. 🌷۹.حتّی وقتی به زنبور عسل میگویدشیره گل رابخور بعدمیگویدراه پرودگارت رابرو،یعنی عسل بده کُلِی مِن کُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُکِی سُبُلَ رَبِّکِ ذُلُلًا (نحل/۶۹) #پیام_قرآنی https://eitaa.com/mosquesahebzaman

#ببینید |اصفهان، سرزمین حماسه| 🔹 قسمت چهارم 🔸دانشجوی شهیدی که مردم روستا. به افتخارش، نام روستای خود را تغییر دادند... 🇮🇷 شهیدان مظهر عزت ایران 🇮🇷 🔰کنگره ملی ۲۴۰۰۰ شهید استان اصفهان🔰

💝محبت درمانی 16💝 🎤استاد شجاعی محبت شاه کلیده ها...! اگه قراره کمالی از کمالات خدا رو در درونت تثبیت کنی؛ شرط اولش اینه که؛ آدم مهربونی باشی! تمرین کن...سخت نیست. ❌پیشنهاد دانلود ❌ 🦋اسرار‌الهی‌آرامش 🦋 🌹دارالقرآن الکریم فولادشهر🌹 🆔 @Quran_Etrat_Fuladshahr

🔴 درک ظهور و یار حضرت شدن 🔵 امام صادق علیه السلام فرمودند : 🟢 هر کس سوره اسراء را در هر شب جمعه بخواند نمی میرد تا آنکه زمان قائم آل محمد علیه السلام را درک کند و از یاران او بشود. 📚 ثواب الاعمال شیخ صدوق ص ۲۲۵ 🟠 متن وصوت سوره اسراء ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ➥ @Quran_Etrat_Fuladshahr

کسـی کـه هـر شب جمعـه، سـوره واقعـه را تلاوت کنـد: ۱- خداوند او را دوست می دارد. ۲- محبوب همه مردمانش می گرداند. ۳- هرگز در دنیا گرفتار بدبختی، فقر، درماندگی و هیچ آفتی از آفات دنیا نخواهد شد. ۴- از همراهان امیرالمومنین مولا علی (علیه السلام) خواهد بود. ___________ 💠دارالقرآن الکریم فولادشهر ♦️@Quran_Etrat_Fuladshahr ___________

﷽ 💠نمازجمعه شمال شهر اصفهان مورخ ۱۱ آبان ماه: ✅به امامت حجت الاسلام والمسلمین سیدروح اله فیاض امام جمعه شمال شهر اصفهان ❇️مجری: آقای رحیمی ❇️قاری: متین ملک محمدی ❇️سخنران قبل خطبه ها: دانش آموز بسیجی آقای سید احمدرضا موسوی بمناسبت روز دانش آموز 🕦 بازگشایی درب های مصلا ساعت ۱۱ 🕌مکان: خیابان بهارستان،خیابان ۱۷شهریور،مصلای نمازجمعه شمال شهر اصفهان ☀️اذان شرعی به افق اصفهان ۱۱:۴۷ #نماز_جمعه #نماز_جمعه_شمال_شهر 🍃نمازجمعه شمال شهر اصفهان🍃 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🆔 @namazjomehshomalshahr

📣 اوقات شرعی اصفهان/جمعه ۱۱ آبان ۱۴۰۳ 🔸اذان صبح: ۰۴:۵۸:۰۸ 🔸طلوع آفتاب: ۰۶:۲۱:۰۳ 🔸اذان ظهر: ۱۱:۴۷:۵۴ 🔸غروب آفتاب: ۱۷:۱۲:۱۸ 🔸اذان مغرب: ۱۷:۳۰:۲۵ 🔸نیمه شب شرعی: ۲۳:۰۵:۴۳ 🔸به جهت رعایت زمان شرعی، یک دقیقه قبل از اذان صبح و یک دقیقه بعد از اذان مغرب رعایت شود. #اوقات_شرعی @jaarchi_isfahan 📣 کانال بزرگ استان اصفهان👆

1⃣نحوه جالب دست دادن آیت الله العظمی جوادی آملی با رئیس جمهور! 2⃣توصیه های ناب وهشدارهای عجیب ایشان! لطفا نشر دهید https://eitaa.com/malekshahr

سلام بر مهدي فاطمه یک بار می خواهم که مهمانم تو باشی از خاطرات خوب دورانم تو باشی من آرزو دارم در این تاریکی محض یک دم بیایی ماه تابانم تو باشی در این زمان که روح مردم در عذاب است آرامش حال پریشانم تو باشی یک عمر با یک خاطره دل خوش بمانم یک شب چو بینم پیش چشمانم تو باشی 🍀اللهم بارك لمولانا صاحب الزمان جهت سلامتي و ظهور آقامون صلوات 🍀

🔴 سرلشکر سلامی خطاب به صهیونیست‌ها:این‌ بار هم به خطا دست زدید و پاسخ آن را به طور غیر قابل تصوری خواهید چشید 🇮🇷

🎥 وقتی یک مداح با معرفت، مفاهیم بسیار مهم و دقیق و البته ناظر به حوادث روز را فقط در یک دقیقه، به زیبایی ارائه می کند... 🍀لطفا این 60ثانیه را مشاهده و در حد امکان بازنشر نمایید. #مداح_طراز_انقلاب_اسلامی 🌀#روشنگری وظیفه ی هر ایرانی باغیرت است .کوتاهی نکنیم https://eitaa.com/mosquesahebzaman

📣 پاسخ به تجاوز صهیونیست به موقع و مقتدرانه خواهد بود محمودی، امام جمعه موقت اصفهان در خطبه‌های نماز جمعه: 🔸دشمنان قسم خورده جمهوری اسلامی ایران، رژیم جنایتکار صهیونیستی و حامیان بین المللی آن، به خصوص آمریکا بدانند که اراده ملت ایران را هنوز نشناخته و نفهمیدند، تجاوز به خاک میهن اسلامی مبتکرانه و به وقت خود پاسخ داده می‌شود. 🔸به فرموده رهبر معظم انقلاب، هزینه‌ی تسلیم در برابر قدرت‌های زورگو به مراتب بیشتر از هزینه ایستادگی در مقابل آنهاست، زیرا تسلیم شدن، ملّت‌ها را بیچاره می‌کند و راه‌های پیشرفت آنها را به معنای واقعی کلمه مسدود می‌کند. #نماز_جمعه @jaarchi_isfahan 📣 کانال بزرگ استان اصفهان👆

مادر است دیگر...😍 از رسول خدا (ص) پرسیدند: حق مادر چیست؟ فرمود: هیهات، هیهات، اگر به عدد ریگ‌های بیابان و قطره‌های باران در خدمت مادر بایستید، معادل یک روزی که در شکم او بوده‌اید، نخواهد بود. مستدرک‌الوسائل، ج۱۵، ص۲۰۳ https://eitaa.com/malekshahr

📣 اوقات شرعی اصفهان/شنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۳ 🔸اذان صبح: ۰۴:۵۸:۵۳ 🔸طلوع آفتاب: ۰۶:۲۱:۵۴ 🔸اذان ظهر: ۱۱:۴۷:۵۳ 🔸غروب آفتاب: ۱۷:۱۱:۲۶ 🔸اذان مغرب: ۱۷:۲۹:۳۴ 🔸نیمه شب شرعی: ۲۳:۰۵:۳۹ 🔸به جهت رعایت زمان شرعی، یک دقیقه قبل از اذان صبح و یک دقیقه بعد از اذان مغرب رعایت شود. #اوقات_شرعی @jaarchi_isfahan 📣 کانال بزرگ استان اصفهان👆

♦️یک خلاقیت جالب با بیل که کار کارگران را راحت تر کرد #ترفند @AkhbareFori