📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 💢انجام روزانه کارهایی که به سلامت ما کمک شایانی می کند: ⏮ دووعده غذاخوردن: (صبحانه و شام) ⏮خوردن نان سبوسدار و سنتی ⏮استفاده از نمک دریا ⏮حذف روغن های صنعتی و استفاده از روغن های طبیعی مانند: شحم، زیتون، کنجد، ارده کنجد، روغن زرد گاوی ⏮نخوردن گوشت مرغ و گوشت گاو ⏮شکر سرخ، شکر قهوه ای، عسل و شیره جایگزین شکر سفید ⏮خوردن برنج با شوید یا زیره یا زعفران ادامه دارد... 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

#نسخه:۶۵ #غبیرا 🔹️موارد مصرف: رشد و ترمیم استخوان ها و مفاصل رشد قد خصوصا در کودکان پیشگیری از پوکی استخوان دردهای استخوانی ♦️میزان مصرف: هنگام خواب به اندازه یک قاشق مرباخوری میل شود. 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

#غلظت_خون 🔺چهار نشانه غلظت خون: 🔹خارش 🔹جوش 🔹چرت زدگی 🔹سرگیجه البته برخی نشانه ها، علائم دیگر بیماری ها نیز هست. 🔸 بهترین و موثرترین راه کاهش غلظت خون حجامت است.. 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

📣📣📣📣📣 ✅برگزاری کلاس طب اسلامی و سبک زندگی 🖊مدرس: استاد جهانی راد 💥مبانی 💥بیوتروریسم 💥مزاج کاربردی 💥نبض و.... 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

#نسخه:۶۶ #هاضوم 🔹️موارد مصرف: سنگینی، عدم هضم غذا در معده تقویت معده شکم درد افزایش اشتها ♦️میزان مصرف: پیش از غذا به اندازه یک قاشق چایخوری به همراه نمک دریا وبعد از غذا همین مقدار بدون نمک دریا 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

#نسخه: ۳۳ #تنفس‌شکمی‌یانوزادی تنفس شکمی یعنی به جای اینکه از قفسه سینه نفس بکشید، تمرین کنید تا از شکم تنفس کنید. تنفس شکمی را تنفس دیافراگمی نیز می گویند.تنفس شکمی یا تنفس دیافراگمی به شما کمک می کند تا از پرده دیافراگم به طور صحیح استفاده کنید. یک دست خود را روی شکم بگذارید. هوا را به آرامی به داخل بینی بکشید و بخش تحتانی ریه های تان را حس کنید. اگر دست‌تان روی شکم بالا آمد متوجه خواهید شد که این کار را درست انجام داده اید. نفس خود را نگه دارید. هوا را به آرامی بیرون دهید. همان طور که هوا از ریه های‌تان خارج می شود تصور کنید هوا مثل یک بادکنک در حال خارج شدن از تمام بدن شماست. بگذارید بدن تان خالی شود. کمی صبر کنید. به همین روش با آرامش هوا را تا ۵ شماره به درون بینی بکشید. دقت کنید که دست روی شکم بالا بیاید. سینه شما باید خیلی کم، اما هماهنگ با شکم حرکت کند. کمی صبر کرده و نفس خود را ۳ ثانیه نگه دارید. هوا را به آرامی طی ۷ ثانیه خارج کنید. به مدت 5 دقیقه تنفس به این روش را ادامه دهید. 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 💢انجام روزانه کارهایی که به سلامت ما کمک شایانی می کند: ⏮خوردن ماست و دوغ با زنیان ⏮خوردن نمک دریا ابتدای غذا و سرکه طبیعی انگور انتهای غذا ⏮خوردن نمک و آویشن به همراه غذا برای کمک به هضم بهتر ⏮حذف آب و مایعات در بین غذا ⏮خوردن سبزی ،زیتون، ترب همراه غذا ⏮استفاده از سالاد به عنوان میان وعده🟪 ادامه دارد... 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

‍ 👈اهمیت روغن زرد از دیدگاه طب اسلامی #سلسله_احادیث_پزشکی 💎 امام امیرالمومنین علی (علیه السلام) : ☘️ روغن زرد دارو است و (مصرف آن) در تابستان بهتر از زمستان است وچیزی همانند روغن زرد وارد بدن نشده است (خواص مخصوص خود را دارد) . ♦️ روغن های صنعتی را از زندگیتان حذف کنید. 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

#آشپزی #همبرگر_خانگی مواد لازم: گوشت دوبار چرخ شده نیم کیلو سویق گندم ۴ ق غ زرده تخم مرغ ۲ عدد پیاز رنده شده و کمی آب گرفته شده ۳عدد متوسط سیر رنده شده ۲حبه فلفل دلمه ای رنده شده ۱ ق م جعفری ساطوری شده ۱ ق م ادویه شامل: نمک،فلفل سیاه،دارچین،جز هندی،فلفل قرمز،رزماری،فلفل سفید طرز تهیه: مواد را با هم ترکیب کرده و خوب ورز میدهیم .حدودا ده دقیقه و بعد از مواد به اندازه پرتغال برداشته و به کمک کیسه فریزر آن را پهن میکنیم به قطر یک سانت. روی آن را پوشانده و در یخچال ۴۵ دقیقه استراحت می دهیم،و در تابه ای که چرب کرده ایم با حرارت ملایم می پزیم و یا آن را گریل می کنیم. نوش جان😋 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

🔸شاه توت، انار تابستان است. 🔸شاه توت، انار بی پوست است. 🔸شاه توت، حجامت تابستان است. 👌و شاه توت: رفع عطش، صافی خون، سودابر، صفرابر، سم زدا و رافع عوارض آلودگی هوای شهرها است. برای بیماران سرطانی #شاه_توت هدیه ببرید، که بهترین درمان اوست. دیابتی ها ، مربای شاه توت را فراموش نکنند. 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 💢انجام روزانه کارهایی که به سلامت ما کمک شایانی می کند: ⏮استفاده از سویق ها به عنوان میان وعده ⏮استفاده بیشتر از برگ چغندر، کاسنی، خرفه و تره ⏮حذف گوجه فرنگی، توت فرنگی، تره فرنگی، نخود فرنگی، ذرت ⏮حذف چای، ماکارانی، فست فود ⏮استفاده خانمها از رازیانه برای تنظیم هورمونهای زنانه ⏮خشک کردن سبزیجات به جای فریز ری کردن آنها ادامه دارد... 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

📣📣📣📣📣 ✅برگزاری کلاس طب اسلامی و سبک زندگی 🖊مدرس: استاد جهانی راد 💥مبانی 💥بیوتروریسم 💥مزاج کاربردی 💥نبض و.... 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

#نسخه‌۱۰۴ #سرفه‌شدید 🔸️نحوه مصرف: سه لیوان شیر گوسفندی تازه را بجوشانید تا نصف آن بخار شود. قبل از سرد شدن دو قاشق غذاخوری شکر نیشکر و یک قاشق مرباخوری کتیرا به آن اضافه کرده و مخلوط کنید تا همگن شود. 🔹️میزان مصرف: صبح ناشتا دارو را میل کنید 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

#اسعاف 📃رفع گرمازدگی در تابستان: ✍تخم شربتی ✍گلاب ✍هندوانه ✍به لیمو ✍شربت آبلیموی تازه ✍شربت خیار ✍شاهتره ✍عناب ✍سویق سیب ✍سیب ✍پاشیدن آب خنک به بدن ✍نوشیدن آب خنک ✍در معرض باد خنک قرار گرفتن ✍چکاندن بنفشه کنجدی در بینی 💦در این شرایط از نوشیدن آب یخ و دوش گرفتن با آب یخ اجتناب شود. 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

👌برطرف کردن فراموشی و‌ زیاد کردن حافظه... 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

✍رسول خدا (ص): ریختن گلاب به صورت،آبرو را زیاد و پریشانی را بر طرف می‌کند. 📚 مکارم الاخلاق ، ص۴۴ 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 💢انجام روزانه کارهایی که به سلامت ما کمک شایانی می کند: ⏮صبح ناشتا و قبل از خواب ۱ لیوان آب فاتر ⏮ناشتا میوه نخوردن ⏮روزها ایستاده و شبها نشسته آب خوردن ⏮تنوع غذایی داشتن در طول هفته(غذاهای نونی، پلویی، آش و سوپ) ⏮استفاده از خلال و مسواک چوبی ⏮استفاده از لباس زیر نخی ادامه دارد... 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

♦️هرگز كودكان را تاب ندهيد! 🔸كودكان 1 تا 4 ساله رباط های ضعيف و استخوان های تكامل نيافته دارند. هرگونه نيروی كششی ناگهانی و اضافی به قسمت فوقانی بازو باعث آسيب به مفاصل اين اندام می شود. 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

#نسخه:۶۸ #امام‌کاظم‌تابستانه‌وزمستانه 🔹️موارد مصرف: سرما خوردگی و آنفولانزا تقویت ایمنی بدن گلودرد و مشکلات تارهای صوتی تورم لوزه حساسیت و عفونت سینه واکسیناسیون اطفال تب و... ♦️میزان مصرف: برای تقویت سیستم ایمنی هر ده روز نصف قاشق چایخوری درگلو پاشیده شود و تا دوساعت چیزی خورده نشود، هنگام سرماخوردگی سه شب پشت سرهم استفاده شود. 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

#سلسله_احادیث_پزشکی 🔻آب کم بنوشید. امام صادق (علیه السّلام) فرمودند: آب زیاد نخور که ریشه همه دردهاست . و نیز فرمودند: اگر مردم آب کمتر می‌خوردند بدنهایشان مقاوم می‌شد . امام صادق (علیه السّلام) فرمودند: تا زمانی که عطش نکردید آب ننوشید و وقتی هم عطش دارید آب کم بنوشید . 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

❌مضرّات آب زیاد خوردن: 1. باعث سردی معده می‌شود و معده سرد غذا را خوب هضم نمی‌کند و غذای هضم نشده وارد روده شده و توسط کبد جذب می‌شود. 2. معده سرد برای هضم غذا، جذب خون بیشتری از بدن می‌کند و باعث ایجاد علائم کم خونی در بدن می‌شود. 3. معده سرد باعث می‌شود غذا بیشتر در دستگاه گوارش بماند و تخمیر و فساد ایجاد کند و خود این تخمیر باعث بیماری می‌شود. 4. آب زیاد باعث می‌شود کار کلیّه زیاد شود و کلیّه فرصت بازسازی و پاکسازی خودش را نداشته باشد. به همین دلیل سنگ کلیّه در کلیّه می‌ماند. ✨اینکه گفته می‌شود، آب زیاد خوردن برای کلیّه مفید است صد در صد دروغ است. 5. آب زیاد خوردن باعث سردی کلیّه می‌شود و این سردی کلیّه، باعث افزایش بیماری‌هایی مثل فشار خون، دیابت، افزایش کراتین و اوره خون، دفع پروتئین و ... می‌شود. ❌می‌گویند آب زیاد بخور تا همه بیماری‌ها ایجاد شود. ✨مصرف آب فقط باید محدود شود به هنگام عطش، زیرا تشنه شدن بهترین علامت نیاز بدن به آب است. ✅باور غلط نوشیدن ۸ لیوان آب در روز را دور بریزید. 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

#نسخه:۶۹ #شیطرج 🔹️موارد مصرف: دردهای مفاصل و آب آوردن مفاصل نقرس تورم در بدن و پاها رماتیسم مفصلی آسیب در غضروف ها زانو درد دردهای استخوانی و ستون فقرات ♦️میزان مصرف: یک ساعت پیش از ناهار یا شام به اندازه یک قاشق مرباخوری مصرف شود. 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

❣آموزش پختن شوهر:😊 🔸شوهر را در دیگی از محبت و توجه قرار بده (شعله را کم کن)😘 🔸روی آن عشق و مهربانی میریزین (مواظب باشین غرق نشود!) 😉 🔸با کمی لبخند طعم دارش کنین (کم باشه تا فکر نکنه خل شدین..!) 😜 🔸مواد را با قاشقی از اعصاب فولادین آرام هم بزنین (باید تحمل کنین تا قوام بده!!) 😃 🔸با دری از اعتماد آنرا محکم کنین (تا جا بیفتاد) 😁 🔸👌افزودن 5 ادویه را فراموش نکنین: (بحث نکن. دعوا نکن. غر نزن. چشم و هم چشمی نکن. بد فامیلشو نگو!) 😌 🔸در نهایت اگه دیدی درست نشد، محکم درشو ببند😃 🔸شعله رو زیاد کن. بذار ته بگیره بسوزه...😜 راحت شی از دستش....😜 والااااا.... 😂 صبر و تحمل تا چقدر...👏👏👏 ✅خانمها کپی آزاد! (صرفاً جهت خنده😁) 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

✍امام باقر علیه السلام: ‌خوبی و بدی در روز جمعه چند برابر(حساب) می‌شود. روز جمعه سرور روزهاست، خداوند نیکی‌ها را در آن چند برابر می‌کند و گناهان را در آن می‌زداید و درجات را در آن بالا می‌برد و دعاها را در آن مستجاب می‌کند و اندوه‌ها را در آن بر طرف می‌سازد و حاجت‌های بزرگ را در آن بر می‌آورد. ‌ امام محمد باقر علیه السلام فرمود: در هر شب جمعه، از اول شب تا آخر آن، فرشته ای از سوی خداوند از عرش الهی ندا می‌کند: ‌آیا مؤمنی هست که پیش از طلوع صبح، برای آخرت و دنیای خود، روزی، شفای بیماری، و نجات از زندان مرا بخواند تا من دعای او را مستجاب، توبه‌اش را قبول، روزی اش را زیاد، بیماری و غم‌اش را برطرف و ستمِ ستمگر را از او دفع کنم؟ ‌‌📚 ثواب الاعمال، ص۱۴۳ 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam