🔰 #آداب_تغذیه
🔻 «اشتهای صادق» علائمی دارد که عبارتند از...
🖌 اشتها به غذا
🖌 ضعیف شدن نبض
🖌 تیزی حواس خصوصاً شنوایی و بینایی
🖌 عدم تمایل به خواب
🖌 کاهش آب دهان
🖌 خروج فضولات غذای قبلی
🖌 وجود نداشتن آروغ غذای قبلی
🖌 از بین رفتن عطش: زیرا وقتی غذا در معده است عطش ایجاد میکند و هنگامی که غذا از معده عبور کند، اشتها به آب از بین میرود
🖌 سبک شدن شکم از زیر سینه تا ناف
✍ پس وقتی این علائم ایجاد شد نشان دهندهی تکمیل هضم غذای قبل و احتیاج بدن به غذای بعدی است
⚠️ باید خاطرنشان کرد که غذا خوردن در هنگام سیری باعث ایجاد بیماریهای مختلف در بدن میشود ⚠️
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
🍎🍏 غذای روح و جسم
✅ بوی خوش غذای روح است
✅ و روح مرکب قوتهاست
⬅️ و روح بوی خوش را همچنان قبول کند که هوا روشنایی را ... (تقویم الصحه)
✍ غذاهای معطر هم جسم ما رو تغذیه میکنن هم روح ما
👌 از جمله این غذاها فالوده سیب است که در دسترس همه قرار داره و میشه گفت مَثَل نداره
🍏🍏 سیب رنده شده+ ۲.ق گلاب+ ۲.ق عرق بیدمشک+ ۲ پر زعفران+ یک.ق.م شیره انگور یا عسل
🍏 سیب گلاب باشه که دیگه بهتره😉
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
حالاتمامدغدغهاماینشدهحسین
ایناربعینکربلامیبریمرا . . ؟!
یا امام حسین امسال دیگه اربعین بطلب
دیگه طاقت اینو ندارم با حسرت بشینمو اشک بریزم و بگم بازم جاموندم 🥺😭
#اربعین #محرم
#امام_حسین
@mostafajahanirad
🏴🏴🏴🏴
41.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💧💧💧
گوشه ای از لایو امروز
زیاد خوردن آب چه ضرری برای بدن داره ؟؟؟
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9