💠تنفس شکمی💠 ⚠️ اگر ورزش نمی کنید روزانه 20 دقیقه نفس عمیق بکشید ❗️ فواید تنفس عمیق : ➖هضم غذا ➖سلامت قلب ➖کاهش بیماری های ناشی از چاقی ➖کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش #نفس_عمیق #تنفس_شکمی ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9 ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

⚛چای به ⚛ ➖چای به بهترین جایگزین برای چای سیاه است‌. ➖باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و نشاط آور است. #چای_به #نشاط_آور ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9 ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

🔰درمان آبسه ریه ✔️جوشانده عناب ➖استفاده از بخور: ✔️آویشن ✔️اسطوخودوس ✔️بابونه ➖دمنوش های گیاهی مانند: ✔️آویشن ✔️بابونه #آبسه_ریه ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9 ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

✴️علائم عمومی بیش فعالی ↷↷↷↷ ➖ انجام فعالیت به طور مستمر و بدون احساس خستگی ➖بروز حرکات تکانشگری و بدون فکر ➖به شدت بی قرار و نا آرام هستند ➖دائما در حال حرف زدن دیده می شوند ➖تمایل زیادی دارند که بازی دیگران را خراب کنند 💥البته هرجنب و جوشی بیش فعالی نیست. #کودکان #بیش_فعالی ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9 ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

💠فواید سرکه 💠 ➖🔷استفاده از سرکه در کنار وعده‌های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی‌ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی و کلسترول بد خون می‌شود. #سرکه #کلسترول ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9 ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛

📣📣📣📣📣 توجه توجه 💢شروع ثبت نام #مجازی 💥موضوع: عنبیه شناسی 💫مدرس: استاد جهانی راد 🗨شروع دوره : سه شنبه ۷ آذر 💢هزینه دوره با تخفیف ویژه ،فقط و فقط ۴۵۰ هزار تومان 💢برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به آیدی زیر در #تلگرام و #ایتا پیام دهید👇👇👇 @rahil2120