eitaa logo
طب السلام
10.7هزار دنبال‌کننده
11.1هزار عکس
1.6هزار ویدیو
55 فایل
مصطفی جهانی راد مدیر اندیشکده و مرکز مطالعات سلام سالم‌بودن خیلی راحته 😍 بیا بهت یاد بدم 🤩 چطور سالم باشی 🥰 و خودت حال خودتو خوب کنی 😇 تبلیغ و تبادل: @YAAS_1818 فروشگاهمون : https://eitaa.com/aaminshop ادمین فروش : @AminOnlineShop1
مشاهده در ایتا
دانلود
💢کاهو در روایات👇 💫 رسول خدا(ص) می فرماید: انه یورث النعاس و یهضم الطعام؛ کاهو، خواب آور و برای هضم غذا مفید است. -بحارالانوار، ج۶۶،ص۲۳۹ 💫 امام رضا علیه السلام می فرماید: فِی البُقولِ: أفضَلُهَا . . . الهِندَباءُ ، وَالخَسُّ ؛ «بهترینِ سبزی ها؛ کاسنى و کاهو است . -الدعوات،صفحه ۱۵۹، حدیث۴۳۶ ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
💢چوب اراک👇 💫 پیامبر اکرم(صلی الله علیه وآله) هر شب سه بار مسواک میکرد: یک بار قبل از خواب، یک بار پس از خواب (و قبل از وضو برای تهجّد)، و یک بار نیز هنگام خروج برای نماز صبح. و چوب مسواک حضرت نیز بنا به توصیه جبرئیل، چوب «اراک» بود. همچنین بنابر برخی روایات، آن حضرت در یک شب چندین بار مسواک میکرد، که از جمله، بین هر دو رکعت از نماز شب بود و نیز پس از هر بار برخاستن از خواب. ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
💢شروع ثبت نام طب اسلامی سطح ۴ ⭕مدرس: استاد مصطفی جهانی راد 💢شروع کلاسها : شنبه ۹ اسفند ۹۹ ✅موضوعات👇 💥مرکبات طب اسلامی 💥تدابیر خواب 🎤برای اطلاعات بیشتر به آیدی زیر در پیام دهید: ⏭@Tebmajazi
💢پوست خوش رنگ👇 " ترکیب زنیان و گردو؛ بواسیر را ریشه کن، باد را از بدن بیرون، رنگ صورت را زیبا، معده را زبر و کلیه ها را گرم می کند." ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
خواص 🥛🐪 اگر سیستم ایمنی قوی می خواهید شیر شتر بنوشید. ✍علت فشار خون، بیشتر درد گردن، پا و کتف از گرفتگی رگهاست که شیرشتر باز کننده ی رگهاست. آسم و مشکلات ریه را بهبود می بخشد. هشت برابر شیر گاو کلسیم دارد و چون طبع گرم تری دارد بهتر جذب می شود. 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
📣📣📣📣📣 💥مشاوره حضوری💥 توسط 💢با رعایت پروتکل های بهداشتی جهت گرفتن وقت قبلی به آیدی زیر پیام دهید: 👉@Rahil2120
توصیه پس از حجامت 💫 امام حسن عسکری (ع): ✍پس از حجامت انار بخور،اناری شیرین . چرا که (جوشش) خون را فرو می‌نشاند و خون را در درون تصفیه می‌کند. 📚 بحارالانوار، ج62، ص123 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐 ✨ *بسم الله الرحمن الرحیم* ✨ هر روز خود را با. *بسم الله الرحمن الرحیم* شروع کنید . 📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: چهارشنبه - ۰۶ اسفند ۱۳۹۹ میلادی: Wednesday - 24 February 2021 قمری: الأربعاء، 12 رجب 1442 🌹 امروز متعلق است به: 🔸امام موسي بن جعفر حضرت كاظم عليه السّلام 🔸السلطان ابالحسن حضرت علي بن موسي الرضا عليهما السّلام 🔸جواد الائمه حضرت محمد بن علي التقي عليهما السّلام 🔸امام هادي حضرت علي بن محمد النقي عليهما السّلام 💠 اذکار روز: - یا حَیُّ یا قَیّوم (100 مرتبه) - حسبی الله و نعم الوکیل (1000 مرتبه) - یا متعال (541 مرتبه) برای عزت در دو دنیا ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹مرگ معاویه بن ابوسفیان لعنة الله علیه، 60ه-ق 🔹ورود امیرالمومنین علیه السلام به کوفه،‌ 36ه-ق 📆 روزشمار: ▪️1 روز تا ولادت امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام ▪️3 روز تا وفات حضرت زینب سلام الله علیها ▪️13 روز تا شهادت امام موسی کاظم علیه السلام ▪️14 روز تا وفات حضرت ابوطالب علیه السلام ▪️15 روز تا مبعث حضرت رسول صلی الله علیه و آله و سلم ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
✋ به عالمی نفروشم دمی ز حالم را که انتظار فرج ‌. قیمتی ترین چیزست 🌷 🌷 ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
💢درمان کمر درد 👇 💫راوی می گوید که امام رضا"ع" فرمودند: " نخود برای درد کمر خوب است. و ایشان قبل و بعد از غذا، نخود پخته می خوردند" ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
💢جو در روایات 👇 💫 إمام رضا علیه السلام می فرماید: فَضلُ خُبزِ الشَّعیرِ عَلَى البُرِّ کَفَضلِنا عَلَى النّاسِ ، وما مِن نَبِیٍّ إلاّ وقَد دَعا لاِکِلِ الشَّعیرِ وبارَکَ عَلَیهِ ، وما دَخَلَ جَوفا إلاّ وأخرَجَ کُلَّ داءٍ فیهِ ، وهُوَ قوتُ الأَنبِیاءِ وطَعامُ الأَبرارِ ، أبَى اللّه ُ تَعالى أن یَجعَلَ قوتَ أنبِیائِهِ إلاّ شَعیرا ؛ ✅ برترىِ نان جو بر گندم ، همانند برترىِ ما بر دیگر مردمان است . هیچ پیامبرى نیست که براى خورنده جو دعا نکرده و براى او برکت نخواسته باشد و هیچ درونى نیست که جو بِدان درآمده و همه دردها از آن بیرون نرفته باشد . آن ، خوراک پیامبران و غذاى نیکان است . خداوند متعال ، جز این را نخواسته است که خوراک پیامبران خویش را جو قرار دهد . ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
🌿خواص گیاه 🔹↫برگ سنا برای یبوست و درمان آن مفید است. 🔹↫ این گیاه روده‌ها را تمیز کرده و حرکت را در روده تسهیل می‌بخشد. 🔹↫اثرگذاری این گیاه بر روی روده موجب انقباض آن و سبب حرکت آن می‌شود. 🔹↫این گیاه آب جذب می‌کند و به همین دلیل موجب نرمی مواد دفعی بدن می‌شود. 🔹↫مفید برای درمان جوش و آکنه 🔹↫دارای خاصیت ضد باکتریایی ⚠️ بهتر است در دوران بارداری مصرف نشود. ⚠️ مصرف طولانی مدت آن می تواند موجب اختلالات قلبی و عروقی گردد. 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
سه چیز است که بدن را شاداب می‌کند و رشد می دهد: 💫پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله : ✍ عطر (بوی خوش)، لباس نرم (پوشیدن) و نوشیدن عسل. 📚 طب النبی، ابوالعباس جعفر بن محمد المستغفری، ص 25. 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
🌸ذکر من، تسبیح من، ورد زبان من علی است جان من، جانان من، روح و روان من علی است 🌸تا علی (ع) دارم ندارم کار با غیر علی شکر الله حاصل عمر گران من علی است 💐 میلاد‌ امام‌‌‌علی (ع) آغازگر اشاعه عدالت و مردانگی و معرف والاترین الگوی شهامت و دیانت بر عاشقان ایشان مبارک باد.💐 ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
💫حضرت علی "ع" فرمودند: به شما سفارش می کنم پنج چیز را بیاموزید و برای  فراگرفتن آنها رکاب به بغل شتر خود بکشید ( یعنی شتاب برای رسیدن به مقصود کنید ).   اول – به جز خداوند امید نداشته باشید . دوم – از هیچ چیز جز گناه نترسید . سوم – وقتی نمی دانید از گفتن کلمه نمی دانم خجالت نکشید . چهارم – وقتی نمی دانید از پرسیدن شرم نداشته باشید . پنجم – صبر داشته باشید چون صبر برای مومن چون سر برای آدمی است و همان طور که کالبد بی سر بدون اثر است مومن بی صبر بدون اثر است .   ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐 ✨ *بسم الله الرحمن الرحیم* ✨ هر روز خود را با. *بسم الله الرحمن الرحیم* شروع کنید . 📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: پنجشنبه - ۰۷ اسفند ۱۳۹۹ میلادی: Thursday - 25 February 2021 قمری: الخميس، 13 رجب 1442 🌹 امروز متعلق است به: 🔸حضرت حسن بن علي العسكري عليهما السّلام 💠 اذکار روز: - لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ الْمُبین (100 مرتبه) - یا غفور یا رحیم (1000 مرتبه) - یا رزاق (308 مرتبه) برای وسعت رزق ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹ولادت مولی الموحدین امیرالمومنین حضرت علی بن ابیطالب علیهما السلام، 23سال قبل هجرت 🔹آغاز ایام البیض (اعتکاف) 📆 روزشمار: ▪️2 روز تا وفات حضرت زینب سلام الله علیها ▪️12 روز تا شهادت امام موسی کاظم علیه السلام ▪️13 روز تا وفات حضرت ابوطالب علیه السلام ▪️14 روز تا مبعث حضرت رسول صلی الله علیه و آله و سلم ▪️20 روز تا ولادت امام حسین علیه السلام ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
☘💚 💚🍃السلام‌علیڪ‌یااباصالح‌المهدے 💚🍃یاخلیفة الرحمن 💚🍃ویاشریڪ القرآن 💚🍃ایهاالامام الانس والجان 🌷"سیدے"و"مولاے"الامان‌الامان🌷 ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
💢فضیلت گلاب از منظر پیامبر "ص" 💫از حضرت رسول (ص) نقل شده: «ریختن گلاب بر صورت، آب صورت را زیاد می کند و پریشانى را برطرف مى سازد». 💫 در حدیث دیگر فرمودند: «هر که گلاب بر صورت بمالد، در آن روز بدحالى و پریشانى به او نرسد، و چون گلاب را بر صورت و دست ها بمالد، حمد خدا بکند، و صلوات بر محمّد و آل محمّد بفرستد». ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
💢سرکه و نمک 💫رسول خدا "ص" : "خدا و ملائکه رحمت می فرستند بر سفره ای که در آن سرکه( خمری) و نمک( طبیعی) باشد." ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
💫الْحِجَامَهُ فِی‌ الرَّأْسِ‌ شِفَاءٌ مِنْ سَبْعٍ مِنَ الْجُنُونِ وَ الْجُذَامِ وَ الْبَرَصِ وَ النُّعَاسِ‌ وَ وَجَعِ الضِّرْسِ وَ ظُلْمَهِ الْعَیْنِ وَ الصُّدَاع‌ ✅ حجامت در سر درمان برای هفت بیماری جنون و جذام و پیسی و خواب آلودگی و دندان درد و تاری چشم و میگرن است. مکارم الاخلاق، طبرسی، ص76. ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
. خواص گیاه برای پوست و مو 🔹سدر، پوست را خنک می‌کند و موها را حالت می‌دهد. 🔹مقوی مو است و موها را تقویت می‌کند و از ریزش مو جلوگیری می‌کند. 🔹موجب ضخیم شدن تارمو گشته و هیچ ضرری هم برای مو ندارد. 🔹از این برگ ضمادی تهیه می‌شود که اگر بدن را با آن بشویند، به ترمیم زخم‌ها و پاکسازی پوست کمک می‌کند. 🔹برای بهبود جای زخم هم می‌توان از سدر استفاده کرد اگر زخم سطحی باشد می‌توان پودر آن را با آب مخلوط کرد و روی زخم مالید و بعد از چند دقیقه بشویید. 🔹سدر یکی از گیاهانی است که در طب به آن قابض می‌گویند. همین خاصیت سدر باعث فشردگی و تقویت اعضا می‌شود و در اصل اعضا را از سستی و شلی درمی‌آورد. 🔹شستشو با پودر این گیاه به ویژه برای افرادی که پوست و موی چرب دارند توصیه می شود این ترکیب اثرات ضد عفونی کنندگی و پاک کنندگی قوی دارد. 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
💫 امام سجاد علیه السلام : ✍ استخوان را کامل پاک نکید؛ زیرا برای جن ، سهمی است و اگر چنین کنید، چیزی از خانه می رود که از باقی مانده ی استخوان با ارزش تر است. 📚 الكافي ج۶؛ ص 322 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
💢شروع ثبت نام طب اسلامی سطح ۴ ⭕مدرس: استاد مصطفی جهانی راد 💢شروع کلاسها : شنبه ۹ اسفند ۹۹ ✅موضوعات👇 💥مرکبات طب اسلامی 💥تدابیر خواب 🎤برای اطلاعات بیشتر به آیدی زیر در پیام دهید: ⏭@Tebmajazi
✅حق پدر بر فرزند👆👆👆 ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐 ✨ *بسم الله الرحمن الرحیم* ✨ هر روز خود را با. *بسم الله الرحمن الرحیم* شروع کنید . 📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: جمعه - ۰۸ اسفند ۱۳۹۹ میلادی: Friday - 26 February 2021 قمری: الجمعة، 14 رجب 1442 🌹 امروز متعلق است به: 🔸صاحب العصر و الزمان حضرت حجة بن الحسن العسكري عليهما السّلام 💠 اذکار روز: - اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ (100 مرتبه) - یا ذاالجلال و الاکرام (1000 مرتبه) - یا نور (256 مرتبه) برای عزیز شدن ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️1 روز تا وفات حضرت زینب سلام الله علیها ▪️11 روز تا شهادت امام موسی کاظم علیه السلام ▪️12 روز تا وفات حضرت ابوطالب علیه السلام ▪️13 روز تا مبعث حضرت رسول صلی الله علیه و آله و سلم ▪️19 روز تا ولادت امام حسین علیه السلام ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
❤️ ❤️ 💚 💚 💝 💝 زهمه دست کشیدم که تو باشی همه ام با "تو" بودن زهمه دست کشیدن دارد… اللهم عجل لولیک الفرج ──┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅── ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
💢درمان تب با سیب 💫امام صادق"ع": به تب داران خود سیب بدهید؛ زیرا هیچ چیز ، سودمندتر از سیب نیست. ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
⭕️ آیا ویروس کوید19 وجود دارد؟ 🔹یک متخصص ویروس شناسی در آمریکا ۱۵۰۰ نمونه تست PCR مثبت را زیر دستگاه بررسی کرده است اما در هیچکدام از آنها ویروس کوید19 را نیافته است، بلکه ویروس آنفلوانزا نوع A یا B بوده... او میگوید : نتایج را به ۷ دانشگاه فرستادم و آنها نیز پس از بررسی همان نتیجه را گرفتند که ویروس کوید19 وجود ندارد . 🔸سپس تمام ما با مرکز CDC (مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها در آمریکا) تماس گرفتیم و درخواست نمونه زنده ویروس کوید19 را کردیم آنها گفتند نمیتوانیم بدهیم، چون هیچ نمونه ای ندارند... ایشان میگوید : 👈ما از راه پژوهش و بررسی آزمایشگاهی به این نتیجه قاطع رسیدیم که تمام داستان کوید19 یک داستان خیالی بوده است . 🔹نام آنفلوانزا به کوید تغییر پیدا کرد و اکثر فوتی ها بعلت بیماریهای زمینه ای قلب و سرطان ودیابت وسینه پهلو و... و هنگامی که به ویروس آنفلوانزا مبتلا شدند چون سیستم ایمنی ضعیف داشتند فوت کردند . سپس مینویسد : 👈مرکز CDC باید بخاطر این حیله گری محاکمه شود . ادامه مطلب 👇 (زبان اصلی) https://b2n.ir/t49929
❌❌چگونه به توصیه رهبر عزیزمون این سه روز نماز جعفر طیار بخوانیم؟👆 عکس باز شود👆 به هر نیت که می خوانیم مهمترین دغدغه جهان تشیع را فراموش نکنیم.. 🌟سلامتی و تعجیل درظهور مولا صاحب الزمان عج 🌟سلامتی و طول عمر با عزت رهبر معظم انقلاب اللهم عجل لولیک الفرج ──┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅── ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe
💢مواد لازم  : نخود پخته :300 گرم بلغور گندم:1 کیلو پیاز متوسط :3 عدد کشک ساییده غلیظ :500 گرم برگ چغندر پاک شده و خرد شده :800 گرم روغن :3 تا 4 قاشق سوپخوری نمک ، فلفل قرمز و زردچوبه :به میزان کافی نعنا داغ:به مقدار دلخواه  ✅ با ما همراه باشید ..... 🔗بله: 🆔 @tebosalam 🔗 ایتا: 🆔 @tebosalam ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ "طب السلام" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3310420032C408dab2dfe