تدابیر آفتاب و ضد آفتاب برای کودکان(۴) ☀️🕶🧴 مامان گل سلام💖 توی مطلب قبلی براتون خصوصیات یه #ضد_آفتاب مناسب کوچولوی نوپای شما رو توضیح دادیم. حالا میخوایم بدونیم موقع خرید چه فرمی رو انتخاب کنید بهتره. کرم⁉️ لوسیون⁉️ یا اسپری⁉️ 🔹در کل کرم ها و #لوسیون بیشتر از اسپری ها توصیه میشن ‌ کرم ها غلیظ‌تر و چرب تر هستند، مقاومت بهتری در برابر آب و پوشش طولانی‌تر و ثابت‌تری دارند. 👌 🔸لوسیون ها اغلب حاوی #مرطوب_کننده هستند و برای اطراف چشم راحت تر استفاده میشن. 👁 🔹شاید استفاده از #اسپری برات راحتتر باشه اما استفاده نکنی بهتره اونم به دو دلیل: 1️⃣نمیتونی درست تشخیص بدی که به اندازه ی کافی #کرم برای پوشاندن نواحی در معرض آفتاب استفاده کردی یا نه؟🤔 2️⃣مواد فعال موجود در ضد آفتاب برای ریه ها مناسب نیستند. به خصوص برای کودکان که نمیتونن کامل نفسشونو حبس کنند🤭 و ممکنه مقدار از اسپری رو استنشاق کنند. 😷 ☝️اما اگر هم اسپری استفاده کردید دوتا نکته رو یادتون باشه: 1️⃣کرم ضد آفتاب رو روی دست خودتون اسپری کنید و با دست خودتون روی پوست کودک بمالید.🧴 2️⃣به میزانی استفاده کنید که پوست شما یا کودکتون براق بشه. بعد هم اونو بمالید تا از بابت پوشش یکنواختش هم خیالتون راحت باشه. ☺️ 3️⃣این محصولات را استنشاق نکنید😷 یا نزدیک حرارت، شعله یا نزدیک کسی که داره سیگار میکشه استفاده نکنید. 🔥 ⚡️🚬❌ 4️⃣نزدیک کودکتون هم اسپری نکنید.👶🏻❌ ✍️دکتر #مریم_مقدس 🩺 #پزشک_عمومی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

قدیما از این سوسول بازیا نبود که😂 #طنز #غذای_بچه #غذای_کمکی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

گامهای اساسی برای استقلال کودک (۳): ۳. خوردن کودکان از حدود یک سالگی می‌تونن با دست و سپس به تدریج با قاشق، غذاهای نرم و راحت رو بخورن.‌ کودکان برای غذا خوردن باید راحت و آروم باشن. خوردن "تحت نظر" برای کودک‌لذت بخش نخواهد بود. به حرفهایی که به فرزندتون میزنین دقت کنین، آیا اونا رو به میهمانان محترم بزرگسالتون میگین!؟ طبیعیه و هرکودکی حق‌داره که یکی دو غذا رو دوست نداشته باشه.‌ در چنین شرایطی باهاش بحث و جدل نکنین. حق داره که اون غذا رو نخوره، ولی باید بدونه که خانه رستوران نیست. اگر بخواد می تونه مثلا کمی نان و پنیر با شیر بخوره. براش غذای دیگه ای فراهم‌ نکنین. غذا خوردن فرصت مغتنمی است برای کنار هم بودن و احساس جمع خانوادگی که جانشین ندارد. برای همین فرزندتون سر سفره کنار شما داخل همون بشقابی که شما غذا میخورین غذا بخوره. نیاز به بشقاب مخصوص و رنگی با شکل های مختلف برای ترغیب به غذا خوردن نیست. حتی نیازی نیست تزیین خاص و ویژه ای داشته باشه. ‼️‼️‼️ به هیچ عنوان فرزندتون روی صندلی مخصوص، موقع غذا خوردن نذارید. بذارین ریخت و پاش کنه و فضاش محدود و بسته نباشه. ✍ #نرجس_احمدی روانشناس کودک و نوجوان #استقلال #غذا_خوردن مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

ده سؤال رایج درباره ی آنتی بیوتیک ها (۲) ⁉️چند بار #سرما_خوردگی در طول سال برای بچه های مدرسه ای طبیعیه؟ ⁉️چرا قبل از این که سرماخوردگی ها به عفونت باکتریایی تبدیل بشن از آنتی بیوتیک استفاده نمیکنیم؟💊 ⁉️نشونه های #عفونت های باکتریایی چیه؟🦠 ⁉️علائم #سینوزیت باکتریایی چیه؟👃 ⁉️همه ی عفونت های گوش نیاز به #آنتی_بیوتیک دارن؟👂💉 مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

پنج تا کار عجیب که یه مامان انجام میده🤣 تو هم‌ همین طور؟🤭🤭 مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

🌿تو پناهگاه منی هنگامی که گمراه و سرگردان شوم ، زمانی که راه‌ها با وسعتی که دارند و زمین با آن گستردگی برای موجودات، زندگی و راه سعادت را به من تنگ می‌کند. (فرازی از دعای پرفیض عرفه) ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ ⭕️عرفه با کوچولوهامون چیزی به روز عرفه نمونده. یادمه همیشه برای شرکت توی مراسم عرفه لحظه شماری میکردم و برنامه میریختم. اما الآن با بچه...😔 🍃یادمه شب قدر یه نوشته در رابطه با رفتن به مراسم همراه با بچه ها از خانم دکتر موحد وایرال میشد که توش نکات خیلی خوبی برای شرکت در مراسم بود. مطالعه ی دوباره اش میتونه کمک کننده باشه. میتونید از اینجا بخونیدش. 🍃 ✨یه پست خیلی خوب توی کانال مادران ایرانی خودمون داشتیم که اونم نکته هایک خیلی عالی ای داره. اینجا رو بخون. ✨ ☀️برای مراسم عرفه چون توی فصل گرماییم و مراسم هم بعد از ظهره یه سری تدابیر دیگه هم برای جلوگیری از #گرمازدگی بهش اضافه میشه.☀️ 💫پست های تدابیر #ضد_آفتاب ما نکات خوبی داره مخصوصاً این پست👈 اینجا💫 🔹سعی کن مکانی رو انتخاب کنی که حتی الامکان سرپوشیده باشه، جمعیت متعادلی داشته باشه، دسترسیش به سرویس خوب باشی و حتی الامکان توی محل خودتون باشه. مثل مسجد محلتون. 🕌 🔸از لباس گشاد نخی و رنگ روشن استفاده کنید👕 🔹آب به اندازه ی کافی با خودتون ببرید ولی با تدبیر استفاده کنید که باعث درد سر نشه. 🚰 🔸نوشیدنی های گازدار و کافئین دار هم بیشتر باعث کم آبی میشن.🍺☕️🚫 💢حواست باشه هدف حضور در این مراسم با بچه ها ایجاد پیوند و ارتباط فرزندانمون با مراسم های معنویه. پس اگه با تدابیری که داشتی تا آخر مراسم رسیدین که خیلی عالیه اما هرجا دیدی دیگه تاب نمیاره دیگه برگردین خونه.☝️ 💢خیلی خوب میشه اگه توی راه برگشت بتونی یه خاطره ی خوب براش بسازی. 🍦🍡🍹 💢و درنهایت اینو بدون خدا تو رو با تمام مسئولیت هایی که به گردنته باهم می بینه پس اگه شرایط حضور در مراسم رو نداشتی بدون خدا سجاده پهن همراه با تلوزیونتو یا ذکر گفتنای همراه با شیردادنتو خیلی بیشتر دوست داره. و مهم اینه روزه عرفه یه جور محکم تری سیمتو وصل کنی🤲 #عرفه مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

خیلی خوشحالم که ... در عصر ماشین لباسشویی مادر شدم چون با این حجم لباسی که بچه هام هر روز کثیف می کنن اگر کوزت یا اوشین هم بودم قطعا خاکستر می شدم !! 📷تصویر مربوط به لباس شستن زنان در خیابانی در تهران دهه ۴۰شمسی #نوستالژی #مادران_قدیم #شکرگزاری #کمی_لبخند #طنز مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

چند بار به این رویش خیره شو 🌱 . . . تو همون خدایی هستی که هستی من رو با نعمتت آغاز کردی قبل از این‌که موجود باشم فرازی از دعای روح بخش#عرفه مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

📥مطالبی که دوست دارین و دغدغه تون هست رو با ما درمیون بذارید حتما در موردشون صحبت می کنیم و ایده های بعدی ما برای موضوعات کانال میشن

🌿 بزودی فهرست مطالب کانال رو آماده می کنیم خیلی از مطالبی که از ما سوال دارید قبلا در کانال قرار دادیم یا طی یک سلسله بحث چند هفته بهش پرداختیم ⭕لطفاً قبل از پرسش با #هشتک هایی مثل: #بدغذایی #زایمان #شیردهی #افسردگی_بعد_زایمان #خواب #کولیک #بیقراری و... سوال خودتون رو از قسمت نوار بالای کانال جستجو کنید با تشکر #مادربون 🌿

تو همون خدایی هستی که دل مادرم رو بر من مهربونم کردی «دعای عرفه» مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

#پای_منبر_خانم_جون #قسمت_ششم

«از اسماعیل ت دل بکن ننه !» میدونی چرا به بچه آدمیزاد میگن جگر گوشه !؟ چون انگار یه تیکه از قلبش کنده شده و شده بچه ش واسه خاطر همین هر جا خاری به پای جگرش بره انگار تیر به قلب اون مادر زدن اصن حکایت عید قربون برای ما مادرا همینه ننه خدا دید آدمیزاد یه دلبستگی شدید داره به بچه ش که نمیتونه با اون اوج بگیره و پرواز کنه دید اگه به ابراهیم ش نگه با پیامبرش به آدما نفهمونه دیگه مردم عادی چطور یاد بگیرن از این دلبستگی ها کنده بشن ؟ اسماعیل نماد همه ی بچه های ماست ابراهیم نماد همه ی مادرها و پدرها اسماعیل همه ی دلبستگی ابراهیم بود ،همه ی دلخوشی دنیایی او برای ما هم همینطوره ننه اگه ما هم از این جگر گوشه نتونیم دل بکنیم این سنجاق وابستگی دنیایی تا ابد به جونمونه خدا از ما نمیخواد چاقو بیخ گلوی عزیزمون بذاریم از ما نمیخواد بچه مون رو فراموش کنیم و بهش بی اعتنا باشیم اتفاقا از ما #محبت میخواد از ما #توجه میخواد اما همه ی اینها برای اینه که اون بچه مثل یه گیاه بتونه درست رشد کنه نگاه و توجه تو براش مثل نور حیاتیه و محبت تو براش مثل خاک تغذیه س از تو همیشه این ها رو میخواد نمیخواد بچه ت رو رها کنی اما میخواد تو هر سنی ذره ذره اون وابستگی های بین خودتون رو کم کنید ۹ ماه که تموم شد میگه وقتشه که بچه ت بند نافش ازت کنده بشه حتی اگه شکمت هنوز جای خوبی باشه براش بچه گریه می‌کنه مادر درد می کشه اما وقتشه این وابستگی تموم بشه ۲سال که تمام شد میگه دیگه شیر نده به بچه ت حتی اگه باز هم شیر داری! و بچه ت باز گریه می کنه و تو با گریه هاش باز اذیت میشی دنیا قصه ش تا ابد همینه ننه ما آدما از بچگی مون باید یاد بگیریم از وابستگی هامون کنده بشیم تا سبک تر بتونیم جلو بریم هر چی جلو تر بری وابستگی ها بیشتر و بیشتر میشن و اگر بلد نباشی این دلبستگی هارو ببری هی سنگین و سنگین تر میشی هی روحت گرفتار تر میشه تو این دنیایی که یه روزی همه ش رو باید بذاری و بری پس ننه #غصه_نخور که بچه ت بغل این و اون می‌ره غصه نخور اگر خونه ی مادربزرگش بدون تو میمونه غصه نخور اگر جایی میری دل تنگت نمیشه اینا غصه نداره مادر غصه وقتی داره که نتونی با وجود این نعمت ها پرواز کنی و حالت خوب نباشه، و همه ی فکر و ذکرت نگرانی و مراقبت از این بچه ها باشه خدا تورو مادر نکرده که تا ابد بخوای بچه ت رو به دوش بکشی مادرت کرده که تغذیه کنی و °رشد بدی و مهم تر از همه رشد کنی خودت °(رشد یعنی زیاد شدن ،یعنی اجازه بدی بچه هات شاخ و برگ پیدا کنن نه اینکه دائم شاخه هاشون رو به خودت وصل کنی و پا بند زمین شون کنی و نذاری اونا راحت راهشون رو پیدا کنن ) به 🖊️ ام سادات ‌(◍•ᴗ•◍)⁩‌(◔‿◔)⁩ #پای_منبر_خانم_جون مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

چقد ازم حساب میرن🤣 #کمی_لبخند #طنز مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

#تجربه_زیسته #ترک_پوشک ⚠️نکته : ⭕تمام حساسیت ها اعم از وسواس ،خیسی،بکن نکن اضافی و تذکر رو کنار بگذارید❌ ⭕اجازه بدین خود کودک به اون درک برسه و بفهمه اگه خیس بشه حس بدیه🤧 ⭕کامل در کنارش باشید خصوصا در یادگیری دفع ۲ 💩چون یکم اضطراب آوره برا بچه ها ⭕به هیچ وجه شل کن سفت کن نکنید و اگر تصمیم به گرفتن گرفتین دیگه پوشک نکنید ☝️ من حتی شورت آموزشی رو هم پیشنهاد نمیکنم🩲❌ ⭕یادمه برای فرزند اولم چون فرش هام تمیز بود جمع کردم و یک هفته روفرشی پهن بود؛ یعنی عامل حساسیتم رو جمع کردم🤯 تشویق بی اثر نیست 🎁 استفاده از برچسب 🏆🎖🌟و جذابیت در محل سرویس🚽 اثرگزاره هم اکنون ۳ هفته میگذره و الحمدلله هم خودش اتومات دسشویی 🚽رو انتخاب کرده هم خودش رو میشوره و من سعی می کنم به حس #استقلال‌ش احترام بذارم و حساسیت روی کثیفی و خیسی نداشته باشم . 💢شاید روان شناس ها روش دفعی و دو سه روزه منو قبول نداشته باشن اما من طی دو تجربه‌ی از پوشک گرفتن به این نتیجه رسیدم . ✅در هر صورت انتخاب با شماست این فقط تجربه من بود. غول های مادری 👹 از بیرون غول دیده میشن اما در مواجه باهاش انقدرا هم سخت نیستن 😊 تو هم می تونی مامان عزیز 💪 مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

#پناه_امن #مادری #تربیت_فرزند مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

#مراحل_استقلال مراحل استقلال (2) دوماهگی تا سه ماهگی ✨توی این دوره هم هنوز بچه ها به طور کامل #مستقل نیستند. و به مراقبت والیدن نیاز دارند. اما بعضی از نمونه های استقلال رو به طور محدود می تونن نشون بدن: 1️⃣توانایی در نگه داری سر و جلو بینی: می تونن موقع خواب یا بیداری بدون کمک دستان شما سرشون رو نگه دارند. 🌟 2️⃣توانایی دست ها و پاها در حرکت: می تونن دست ها و پاهاشونو به صورت فعالتر به کار ببرن و حرکات ساده ای مثل خم کردن و استراحت دادن به اونها رو انجام بدن. 💪🦵 3️⃣تماس بصری: می تونن با نگاهشون به اشیاء و اشخاص مختلف توجه کنن وبا تماشای شکل ها، رنگ ها و حرکت ها به اونها واکنش نشون بدن.👀 4️⃣توانایی ارتباط واکنشی: می تونن نشانه های ارتباطی شما رو دریافت کنن و واکنش های ساده‌ای مثل لبخند ،صداها و حرکات دستی رو در پاسخ نشون بدن. 😇 5️⃣تغذیه: توانایی شون در تغذیه افزایش پیدا می کنه و به مرور آمادگی #تغذیه با قاشق توسط والدین رو پیدا می کنن.🥄 💫با این حال باید حواسمون باشه که #استقلال وابسته به رشد فیزیکی و روانی بچه هاست و ممکنه پیشرفت بچه ها در استقلال باهم تفاوت داشته باشه💫 #مادری #تربیت_فرزند مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

میزان مصرف شیر برای کودک نوپا سلام مامان نازنین☺️ تازگیا برای کوچولوی نوپات🧒👧 #شیر_گاو رو شروع کردی؟ 🥛 چقدر حس خوبیه که کم کم خودش میتونه تنهایی شیر بخوره نه؟🥰 حتماً خیلی دوست داشته و حالا میخوای بدونی روزی چند لیوان میتونه #شیر بخوره؟🥛🥛🥛 خب من برای رفع نگرانیات کنارتم 💖 🔹ببین بین یک تا دوسال میتونیم به بچه ها روزی 2 تا 3 لیوان شیر پرچرب بدیم . یعنی حدود ۴۸۰ تا ۷۲۰ سی سی، هر روز! ولی یه اما داره☝️ اونم اینکه اگه شما یا همسرتون 👨‍🦰👩‍🦰 سابقه خانوادگی چاقی یا بیماری قلبی داشته باشید، بهتره با پزشک اطفالتون صحبت کنید👩‍⚕️ و ببینید آیا باید شیر کم چرب استفاده کنید یا نه؟ 🔸بعد از دو سالگی تا ۵ سالگی، 👦بچه ها باید حدود ۲ تا ۲.۵ لیوان شیر (۴۸۰ تا ۶۰۰ سی سی) در روز بنوشند. 🥛🥛البته بهتره شیری که بچه ها می‌نوشن بدون چربی یا #شیر_کم_چرب (۱ درصد)باشه.🤔 ❌از شیر جایگزین مثل #شیر_بادام #بادام_هندی #برنج، #جو_دوسر یا #شیر_شاهدانه استفاده نکنید، چون #پروتئین و #کالری کمتری دارن و برای رشد کودک بسیار مهمه که شیر گاو بنوشه. ☝️مگه اینکه کودک شما #حساسیت_به_لبنیات یا عدم تحمل شیر داشته باشه. ⚠️نکته ی مهم: اگه بچه‌تون شیر بیش از حد بخوره، ممکنه معده‌اش پر شه و غذاهای جامد کافی نخوره. اینجوری مواد مغذی مهمی مثل آهن رو از دست میده و ممکنه باعث مشکلات یادگیری🧠 و رفتاری بشه 🗣😫(کلسیم زیادی شیر مانع جذب آهن هم میشه) 🔹شیر رو به کودکان توی فنجان بدیم🥛 نه توی شیشه شیر، که اینطوری از پوسیدگی دندونشون جلوگیری کنیم.🍼❌ #میزان_مصرف_شیر مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

در گروه چت مادربون👇 چه می گذرد⁉️🤨 https://eitaa.com/joinchat/2160722126C480486648c #طنز #کمی_لبخند مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

مراحل استقلال (3) سه ماهگی تا چهارماهگی ✨توی این دوره دیگه بچه ها یواش یواش نشونه های #مستقل شدن رو از خودشون نشون میدن و توانایی های بیشتری پیدا میکنن. ✨ 1️⃣ توانایی در چنگ زدن به اشیاء: حالا به سنی رسیدن که اگه چیزایی مثل جغجغه و اسباب بازی های سبک بشون بدین، میتونن با دست ها و انگشت هاشون بگیرن و نگهش دارن. 🍭 2️⃣ توانایی تغییر موقعیت: میتونن کم کم تغیر وضعیت بدن؛ مثلاً از حالت خوابیده به نشسته و یا برعکس.🙃 3️⃣ توانایی در نمایش حرکات ارادی: توی این دوره کنترل بیشتری روی حرکات بدنشون دارند. و حرکاتی مثل دست زدن، تکان دادن سر و... رو انجام بدن.👏 4️⃣توانایی در برقراری ارتباط: میتونن با لبخند و نمایش حرکات ساده با آدم های اطرافشون ارتباط برقرار کنن.🙂 5️⃣ توانایی در کشف محیط اطراف: توانایی هاشون برای کشف محیط اطراف بیشتر میشه. از این به بعد دیگه وسایل خونه در امان نیستند. به همه چی میخوان دست بزنن و باهاش بازی کنن.🤏🪀🧸 💫این توانایی ها به کودک احساس #استقلال و کنترل بر محیط اطراف رو میده و در مسیر رشد و توسعه ی شخصیتشون به اونها کمک میکنه.💪 #مراحل_استقلال #تربیت_فرزند #مادری مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon