برنامه ریزی درااااازمدت که میگن اینه... میخوان بچه دار بشن🤣 #فرزندآوری #طنز #هدف_گذاری #نوروز ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

خوشحالم که کیف کردین (این پست رو میگن) دلی بود واقعا 😍❤️ بله بله فردا میام جزییاتش رو میگم 😘 ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

سوره ی انفال آیه ی ۵۳ این آیه برای من تلنگرِ عجیبی بود! انگار خدا در گوشم میگه " این انتخاب و اراده ی توئه که شکل زندگیت رو ، تعیین می کنه. حتی شکل نعمتی که من‌ بهت دادم رو..." پس یادبگیر درست رفتار کنی! الهی به امید خودت، با کمک خودت... #زندگی_با_آیه‌ها #رمضان ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

🍃 تو می دونستی توی سال جدید ❌ بیشتر از هشت هزار ساعت😲 فرصت زندگی داری؟! این یکی از نعمت های بزرگیه که خدا بهت داده میخوای چجوری ازش استفاده کنی؟! چطور این نعمت رو تغییر می دی؟ به نفع خودت یا به ضرر خودت؟! #نوروز 🍃

🍃 راستش دلیل اینکه میخوام جزوه ی نظم و برنامه ریزی رو ارائه بدم همینه کمک به استفاده ی بهتر از فرصت زندگی👌 🍃

بچه ها دوره نیستا جزوه است. برگزاری دوره بسترهای خاص خودش رو می‌طلبه اونوقت مجبور میشیم ظرفیت رو پایین در نظر بگیـــریم. درخواست ها هم که زیاده تصمیم گرفتیم این آموزش رو این بار در قالب جزوه ارائه بدیم تا مامانای بیشتری استفاده کنن و به لحاظ هزینه هم براتون مقرون به صرفه‌تر باشه👌 #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

بهت یاد میدم چطور بر اساس ارزش هات هدف تعیین کنی و براش گام های اجرایی بلندمدت،میان مدت و کوتاه مدت تعیین کنی📋 #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

بهت یاد میدم چطور در حصار همین محدویت هایی که داری طعم پیشرفت و ارزشمندی رو بچشی🥰 #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

حق داری مامان! تو سکان دار کشتی وسط دریای پرتلاطم زندگی هستی و اتفاقات پیش بینی نشده عضو همیشگی زندگیته🥺 اما نگران نباش بهت یاد میدم چطور برنامه هات رو منعطف بچینی تا هیچ باد و طوفانی از مسیر منحرف نکنه😊 #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

قراره تمام تعاریف و پیش زمینه های ذهنی ای که تا الان از مفهوم نظم و برنامه ریزی توی ذهنتون داشتید، پودر بشه 😏 میخوایم بکوبیم از اول بسازیم💪 #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

از بین همه ی چیزهایی که در کمینِ سرمایه های من مثل عمر و وقت و استعداد و مالم نشستن خدا بهترین خریدار است! این رو بارها توی همین دنیا بهمون ثابت کرده مگه نه؟! به خودش بفروشیم تا ضرر نکنیم... #زندگی_با_آیه‌ها #رمضان ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

. بچه ها راجع به جزوه مون یه نکته ی خیلی مهم بگم؟! .

توی جزوه ی نظم و برنامه ریزی مادرانه📖 یاد می‌گیری چطور در مسیر ارزش‌هات حرکت کنی و براش برنامه بریزی👌 #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

اما نکته مهم‌تر اینه که من توی این جزوه بهتون کلی تکنیک یاد میدم که کمکتون می‌کنه تا پای برنامه ای که نوشتید بمونید و از اجراش کلی لذت ببرید 😌 و انرژی بگیرید💪 #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

می دونم استیصال و سردرگمی یکی از اون احساسات آزاردهنده ایه که از ابتدای مادر شدنت همراهت شده😣 تازه هر بار که وارد مرحله جدیدی از مادری میشی رنگ عوض می‌کنه و ورژن جدیدی از خودش رو به نمایش می‌ذاره😕 قطعاً بحث مدیریت زمان و برنامه‌ریزی یکی از راه‌های اساسی درمان این آسیب هست شاید خیلیاتون تجربه‌اش کرده باشید.👌 #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

❌تو می دونی مهم ترین‌چیزهای این دنیا رو چطوری میشه به دست آورد؟! اگه میخوای یه نگاه این شکلی به زندگی داشته باشی💌 جزوه ی نظم و برنامه‌ریزی برای توئه!👌 #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

وقتی برنامه ریزی اصولی نباشه نتیجه ی عکس میده ☝️ من جزوه ی نظم و برنامه ریزی مادرانه رو براساس رویکرد ACT و طرحواره درمانی نوشتم گاهی از تکنيک های ساده تری مثل بولت ژورنال کمک گرفتم از مهم ترین ویژگی هاش 👇 🔻علمی بودنشه 🔻تناسب زیادی با نیازهای هر فرد داره 🔻انعطاف پذیری خیلی خوبی داره 🔻و خیلی ساده و راحت میشه اجراش کرد و البته یه رکن مهمتر و اساسی تر هم داره☝️ و اون استفاده از مباحث دینی و فرهنگی متناسب با زندگی ما هست #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

یکی از نکات مهم برنامه ریزی اینه که باید مطابق نیازها،شرایط و امکانات تو طراحی بشه☝️ من توی جزوه ی نظم و برنامه ریزی مادرانه همه ی نیازهای مادرانه رو در نظر گرفتم و بهت یاد میدم چطور خودت رو ببینی و همه ی شرایط رو لحاظ کنی👌 #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

بهت یاد میدم چجوری همه ی جوانب و حوزه های زندگیت رو ببینی و تحت کنترل بگیری حتی کارها و اتفاقات پیش بینی نشده رو👌 #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

. در جریان باشید😉 برنامه ریزی برای همه ضروریه برای مادرها ضروری تر ما هم جزوه رو طوری طراحی کردیم که همه میتونن استفاده کنن منتها مادرها و کسانی که وقت کمتری دارن تخصصی تر و بهتر .

آیات ۹ و ۱۰ سوره ی هود انگار میگه: تنها اصل ثابت این جهان، تغییره! به هیچی چیزی دل خوش نکن و با هیچ چیز دل تنگ نشو! که این نیز بگذرد... الهی به امید تو #زندگی_با_آیه‌ها #رمضان ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

این حدیث زیبا رو خوندی؟ میبینی چقدر داشتن نظم و برنامه ریزی مهمه؟! تنها راهی که میشه از این زندگی بهره گرفت و اسیرش نشد ،برنامه ریزی درسته! #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

. 🟢ان شاءلله فردا ۵ فروردین ساعت ۱۳ فروش جزوه ی نظم و برنامه‌ریزی شروع میشه😍 و تا ۱۳ فروردین ادامه داره👌 اما کسانی که روزهای ۵،۶،۷ فروردین جزوه رو تهیه کنن 🔸کارگاه و جزوه ی زندگی آروم مادرانه 🔸جزوه ی مهارت های ارتباطی 🔸یه جلد کتاب الکترونیکی هوش مالی کودک رو از ما هدیه می گیرن.🎁 قیمت این جزوه ۲۵۰ هزار تومن هست و حدود ۱۲۰ صفحه است. بعد از خرید جزوه شما وارد یه گروه پشتیبانی میشید که میتونید تمام سوالات و اشکالاتتون رو درمورد برنامه ریزی تا همیشه بپرسيد 🤝 .

شما با خرید این جزوه: 🔸تئوری و مبنای برنامه ریزی رو یاد می گیرید😍 🔸میتونید دفتر برنامه ریزی اختصاصی خودتون رو طراحی کنید💌 🔸 توی گروه ،برنامه ریزی بقیه رو ببینید تبادل تجربه کنید و ایده بگیرید🤔 🔸از نوشتن تا اجرای برنامه و عیب یابی هاش مشاوره و رفع اشکال بگیرید👌 ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

. 🟢محتوای این جزوه دقیقا چیاست؟ 👈 اینجا رو ببین 🟡محتواش از چه منابعی اومده؟! 👈 اینجا رو ببین 🟠میتونم بخش هایی از جزوه رو ببینم؟! 👈اینجا 👈اینجا 👈و اینجا رو ببین .