📹 #کلیپ_نوشت | چرا همه باید ورزش کنند؟ 🔻 رهبر انقلاب: همه #ورزش کنند. در این زندگیِ ماشینی و کم‌تحرّکِ امروز، حالا ما پیرمردها به کنار، واقعاً #جوانها هم تحرّکی ندارند! سوار ماشین میشوند از اینجا میروند آنجا پیاده میشوند، سوار آسانسور میشوند میروند بالا؛ هیچ تحرّکی وجود ندارد. در یک چنین محیطی، ورزش دیگر یک امر مستحبّی نیست، یک امر لازم و یک امر #واجب است برای همه. ۱۴۰۱/۰۶/۲۰ 🔺 رسانه KHAMENEI.IR براساس این بخش از بیانات رهبر انقلاب، نماهنگ «چرا همه باید ورزش کنند؟» را منتشر میکنند. 📥 سایر کیفیت‌ها👇 https://khl.ink/f/51112

این رفیق ما حریف می‌طلبه😁 http://eitaa.com/joinchat/2944336069C01adb42564

بزنید زنگ رو به افتخار پهلوانان باستانی‌‌کار کانال 💪🏻 http://eitaa.com/joinchat/2944336069C01adb42564

ورزشی جذاب و دیدنی با این باتون خوشگل و خوش‌دست 😎 http://eitaa.com/joinchat/2944336069C01adb42564

اولا خیلی از باشگاه‌ها بدون موسیقی هستند ثانیا خیلی از موسیقی‌ها مشکوکه و معلوم نیست مناسب مجالس لهوی باشه ثالثا گوش کردن اشکال داره، نه به گوش خوردن😅 و رابعاً آخر آخر آخرش شما هدفون بزنید و توش آهنگ یا مداحی یا صدایی که خودتون دوست دارید گوش کنید 👂 http://eitaa.com/joinchat/2944336069C01adb42564

اینم ارزان‌ترین ورزش 🚶‍♂ http://eitaa.com/joinchat/2944336069C01adb42564

پیاده‌روی امروز خودم 😎 یه نرم‌افزار قدم‌شمار خوب نصب کنید، هدف روزانه رو تنظیم کنید (مثلاً من ده هزار قدم تنظیم کردم) و شروع کنید http://eitaa.com/joinchat/2944336069C01adb42564

برای این هم نرم‌افزارهای زیادی هست که هم برنامه میدن هم حرکات رو آموزش میدن و سر وقت یادآوری و همراهی می‌کنند http://eitaa.com/joinchat/2944336069C01adb42564

این هم یه تحلیل جالب 🌸 http://eitaa.com/joinchat/2944336069C01adb42564

به افتخار خانومای خانه‌دار 👏🏻👏🏻😅😅 http://eitaa.com/joinchat/2944336069C01adb42564

نظر کارشناسانه یکی از اساتید محترم حوزه که مربی ورزشهای رزمی هم هستند✅ http://eitaa.com/joinchat/2944336069C01adb42564