توی زندگی شهری، بخشی از وقت‌مون باید صرف پیدا کردن کافه‌های خوب، خلوت کردن و دیدار با دوستان بشه. (اگر کارتون جوریه که می‌تونید بخشی از کارهاتون رو هم توی کافه انجام بدید، که چه بهتر...) اما راستش مدتیه نه زیاد کافه رفتم، نه فرصت گپ و گفت و معاشرت با دوستان رو داشتم. اگر اصفهان هستید، خبر بدید تا این آخر هفته با هم یه کافه جدید رو امتحان کنیم، چای بخوریم و حسابی گپ بزنیم. @MrMC_admin #موقت

نه بپرس، نه جواب بده! همه‌مون این تجربه رو داشتیم که کنار بعضی افراد، حس معذب بودن پیدا می‌کنیم. چه افرادی؟ اون‌هایی که دائم از آدم سوال‌های شخصی می‌پرسن: ▫️ کجا بودی؟ ▫️ چرا ازدواج نکردی؟ ▫️ چرا بچه‌دار نشدی؟ ▫️ چرا این کار رو انتخاب کردی؟ 💡 جواب دادن به این سوال‌ها نه به اون‌ها کمکی می‌کنه و نه مشکلی از شما حل می‌کنه؛ فقط حس کنجکاوی‌شون رو ارضا می‌کنه. ✔️ بهترین روش برای ارتباط با این دسته آدم‌ها اینه: سکوت کن و جواب نده! همین مکث کوتاه باعث می‌شه: ✅ حس امنیت کنار شما حفظ بشه ✅ احترام آدم‌ها نسبت به شما بیشتر بشه ✅ کاریزما و محبوبیت شما بالا بره 📝 امروز توی جمع یا طی یه مکالمه عادی، این نکته رو تمرین کن. 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir اگر پسندیدید، لایک کنید و این پست رو برای دیگران هم ارسال کنید 🌱💚

«فرمودن» یا «عرض کردن»؟ گاهی برای ادبی و رسمی حرف زدن، واژه‌ها رو اشتباه به کار می‌بریم و همین باعث میشه حرفمون عجیب به نظر برسه! 🔸 یکی از رایج‌ترین اشتباه‌ها، درست به کار نبردن «فرمودن» و «عرض کردن» هست. ▫️ وقتی درباره دیگران صحبت می‌کنید، «عرض کردن» مناسب نیست: ❌ شما دیروز عرض کردید که… ✅ شما دیروز فرمودید که… ▫️ وقتی درباره خودتون حرف می‌زنید، «فرمودن» درست نیست: ❌ جلسه قبل خدمت شما فرمودم… ✅ جلسه قبل خدمتتون عرض کردم… توجه به این نکته مخصوصاً برای مجری‌ها خیلی مهمه. --- 📱 دسترسی به مطالب بیشتر: 🆔 کانال تلگرام، ایتا و بله: @MrMC_ir 🌐 وب‌سایت: MrMC.ir

آیا فن بیان نون و آب میشه؟ ✅ بله، ولی با شرط و نه به تنهایی. ✅ اگه کسی مدرس فن بیان باشه، در شبکه‌های اجتماعی محتوا بسازه، تو شرکت‌ها کارگاه برگزار کنه یا در حوزه سخنرانی، آموزش، فروش و تبلیغات فعالیت داشته باشه، می‌تونه مستقیم از فن بیان درآمد داشته باشه. 🧩 حتی اگه نگاه حرفه‌ای به فن بیان نداشته باشید هم این مهارت کمک می‌کنه در هر شغلی—مثل فروش، مدیریت، تدریس یا مذاکرات کاری—سریع‌تر پیشرفت کنید و درآمدتون رو بیشتر کنید. 💡 اما فقط داشتن فن بیان بدون فکر کردن به کسب‌وکار یا بازاریابی، به خودی خود پول‌ساز نیست. یعنی خود «توانایی خوب حرف زدن» مثل یه ابزاره، نه یه شغل مستقیم. ولی اگه این ابزار رو با یه مهارت پول‌ساز ترکیب کنید، می‌تونه «آب و نون» هم بشه. --- 📱 دسترسی به مطالب بیشتر: 🆔 کانال تلگرام، ایتا و بله: @MrMC_ir 🌐 وب‌سایت: MrMC.ir

چطور «سین» و «شین» رو درست تلفظ کنیم؟ 📝 یکی از مشکلاتی که خیلی‌ها باهاش دست و پنجه نرم می‌کنن، ادای حروف «سین» و «شین» هست. شاید شنیده باشید که میگن: «طرف سین شینش می‌زنه!» این یعنی: 🔹 «سین» شبیه «ث» یا «چ» گفته میشه 🔹 «شین» با یه حالت شبیه سوت زدن ادا میشه ✅ خبر خوب: این مشکل کاملاً با تمرین قابل حله! 🧩 چند تمرین ساده داریم که می‌تونه تلفظ شما رو اصلاح کنه. وویس‌هاش هم آماده‌ست و امشب ساعت ۲۱ روی کانال قرار می‌گیره. 💎 فقط کافیه با دقت گوش بدید، تمرین کنید و از نتیجه شگفت‌زده بشید! 💖 و اگر این آموزش براتون جالبه، لایک کنید تا در پست‌های بعدی سراغ اصلاحات گفتاری دیگه بریم.

💬 #سوال «بچه من خجالتی، کم‌حرف و گوشه‌گیره. آیا کلاس فن بیان کمکش می‌کنه؟» ✔ کلاس فن بیان مهارت گفتاری و اعتماد به نفس اجتماعی بچه رو بالا می‌بره. یاد می‌گیره راحت‌تر جمله‌هاش رو بیان کنه، اضطراب لحظه‌ای صحبت کردن رو مدیریت کنه و در جمع حضور فعال‌تری داشته باشه. ❌ اما کلاس فن بیان کل مشکل خجالتی بودن رو حل نمی‌کنه. شخصیت، میزان خجالتی بودن و دلایل کم‌حرفی ممکنه ریشه‌های عمیق‌تری داشته باشه که نیاز به مشاوره روانشناسی داره. 🔎 از کجا بفهمیم روانشناس لازمه؟ 🔸 اگر خجالتی بودن باعث مشکلات جدی در مدرسه، فعالیت‌های گروهی یا دوست‌یابی شده. 🔸 اگر اضطراب شدید، ترس از اشتباه یا واکنش‌های عاطفی شدید دیده می‌شود. 💡 توصیه من: برای اینجور بچه‌ها، ترکیب کلاس فن بیان با حمایت روانی و تمرین‌های اجتماعی معمولاً بهترین نتیجه رو میده. --- 📱 دسترسی به مطالب بیشتر: 🆔 کانال تلگرام، ایتا و بله: @MrMC_ir 🌐 وب‌سایت: MrMC.ir

فایل صوتی در مورد عزت نفس - قسمت دوم --- 📱 دسترسی به مطالب بیشتر: 🆔 کانال تلگرام، ایتا و بله: @MrMC_ir 🌐 وب‌سایت: MrMC.ir

فایل صوتی در مورد عزت نفس - قسمت اول --- 📱 دسترسی به مطالب بیشتر: 🆔 کانال تلگرام، ایتا و بله: @MrMC_ir 🌐 وب‌سایت: MrMC.ir

🎙 #صوت_آموزشی | راهنمای اصلاح تلفظ «سین» و «شین» 🔸همانطور که قول داده بودم، توی این صوت روش اصلاح تلفظ حروف «سین» و «شین» رو براتون توضیح دادم 😊 🚀 اگر فکر می‌کنید کسی به این آموزش نیاز داره حتما به دستش برسونید 🥰 --- 📱 دسترسی به مطالب بیشتر: 🆔 کانال تلگرام، ایتا و بله: @MrMC_ir 🌐 وب‌سایت: MrMC.ir

ببخشید دیر شد 😅 سرما خورده بودم و کمی صدام گرفته بود 😷 امیدوارم براتون مفید باشه 🙌

✅ چطور تارهای صوتی خود را سالم نگه داریم؟ 🔸 بعد از سخنرانی آدامس بجوید؛ این کار به حفظ رطوبت در حنجره کمک می‌کند. 🔹 سر خود را صاف نگه دارید؛ هنگام صحبت با مخاطب، از خم کردن گردن پرهیز کنید. 🔹 اگر گردن شما خم است (مثل زمان مطالعه یا استفاده از موبایل)، از صحبت کردن خودداری کنید. برای صحبت کردن، گردن باید کاملاً صاف باشد. 🔸 قبل از شروع سخنرانی صدای خود را گرم کنید؛ برای این کار، صدای 'م' را زمزمه کنید. 🔹 بعد از سخنرانی طولانی، صدای 'م' را زمزمه کرده و در بازدم از صدای "آ" استفاده کنید. 🔸 از دستگاه بخور در محل کار و خانه استفاده کنید تا هوای مرطوب‌تری داشته باشید. 🔹 فریاد نکشید؛ اگر لازم است چیزی به کسی بگویید، نزدیک شوید و با صدای ملایم‌تر صحبت کنید. 🔸 استفاده از میکروفن در سالن همایش‌ها و سمینارها ضروری است تا فشار زیادی به حنجره وارد نشود. 🔹 آب نوشیدن را فراموش نکنید؛ در طول روز و به ویژه در مواقع مناسب، آب کافی بنوشید. 🔹 تن صدای خود را متنوع نگه دارید؛ از صحبت کردن یکنواخت و بدون تغییر لحن بپرهیزید. 🔸 حرف زدن با صدای بلند ممکن است به تارهای صوتی آسیب بزند؛ پس از آن خودداری کنید. 🔹 سرماخوردگی را جدی بگیرید و در زمان بیماری از صحبت کردن زیاد خودداری کنید. 🔸 در هوای آلوده یا گرد و غبار از صحبت کردن زیاد اجتناب کنید. 🔹 نفس کشیدن از بینی، و بازدم از دهان، به حفظ سلامت تارهای صوتی کمک می‌کند. با رعایت این نکات، می‌توانید حنجره و تارهای صوتی خود را سالم و در بهترین وضعیت نگه دارید. --- 📱 دسترسی به مطالب بیشتر: 🆔 کانال تلگرام، ایتا و بله: @MrMC_ir 🌐 وب‌سایت: MrMC.ir

میلاد پیامبر نور و رحمت مبارک 🎊