برای #اولین_بار آموزش خیاطی با روشهای مدرن و روز دنیا کاملا رایگان😳😍👇 ✔️ همراه با آموزشهای تخصصی و صفرتاصدی ✔️ با تکنیکهای طلایی و فوق العاده ✔️ تنخور عالی حتی بدون پرو 👈 حتی اگه خیاطی هم بلد نیستی خیلی راحت و بدون دردسر، میتونی،کلی لباسهای ترند بدوزی و لذتشو ببری👌👇 https://eitaa.com/joinchat/1737097478C9a66896c34 🖇لیست های مربوط به آموزش انواع شلوار،شومیز،کت،مانتو،پالتو و...سنجاق شد🖇

* 🟠بدون پرداخت هیچ هزینه ای،خونه ت رو تبدیل به یک #کارگاه کوچیک پولساز کن😵 🟡با آموزشهای رایگان ما هنر دستت رو به نمایش بزار و پُزشو بده😌👆

🔻لحظاتی پیش صدای انفجار شدیدی در نزدیکی شهرری شنیده شد که باعث شد مردم به پشت‌بام‌ها بروند. ظاهرا محل این صدا باید جایی در جنوب شرقی شهرری باشد. هنوز علت صدای مهیب مشخص نشده‌ است 🚨 @mst_ir | مستشار

🔻بابک شهبازی جاسوس موساد اعدام شد 🔸«بابک شهبازی» جاسوس موساد که همکاری اطلاعاتی، جاسوسی و امنیتی با رژیم صهیونیستی داشت و در تبادل اطلاعات با افراد وابسته به این رژیم بود پس از طی روال قانونی و تایید حکم در دیوان عالی کشور، صبح امروز (۲۶ شهریور ماه ۱۴۰۴) به دار مجازات آویخته شد. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔻رگبار پراکنده در مناطقی از شمال و جنوب کشور ⛈امروز در شمال آذربایجان شرقی، شمال و شرق اردبیل، گیلان و غرب مازندران، ارتفاعات البرز و خراسان شمالی و همچنین در ارتفاعات جنوب کرمان و جنوب شرق فارس و شمال هرمزگان افزایش ابر و رگبار پراکنده رخ می‌دهد. 🌤فردا در اکثر مناطق کشور جوی آرام و پایدار مستقر می‌شود و در نوار شمالی کشور افزایش دما پیش بینی می‌شود. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔻تحقیقات گسترده از جمله مطالعه‌ی بزرگ DO-HEALTH و مقاله‌ی منتشرشده در Nature Aging نشان می‌دهد که ترکیب ویتامین D و امگا-۳، به‌ویژه همراه با فعالیت بدنی منظم، می‌تواند روند «پیری زیستی» را به تأخیر بیندازد، خطر نارسایی بدنی را تا ۴۰٪ کاهش دهد و حتی احتمال بروز برخی سرطان‌های مهاجم را تا ۶۰٪ پایین بیاورد. این یافته‌ها نشان می‌دهند که کنترل التهاب مزمن و بهبود عملکرد ایمنی، دو کلید مهم برای جوان ماندن هستند — و این دو ماده دقیقاً همین کار را انجام می‌دهند. اما ماجرا به همین‌جا ختم نمی‌شود. پژوهش‌های مروری در حوزه علوم اعصاب و تغذیه (مانند مطالعات منتشرشده در PMC) نشان داده‌اند که ویتامین B12 نقشی حیاتی در حفظ سلامت سیستم عصبی، تولید DNA سالم و پیشگیری از زوال شناختی دارد. کمبود این ویتامین در سالمندان به‌طور مستقیم با کاهش حافظه، ضعف تمرکز و اختلالات عصبی مرتبط است. ترکیب B12 با ویتامین D و امگا-۳، از دو مسیر حیاتی — یعنی محافظت عصبی و کاهش التهاب سیستمیک — بر روند پیری اثر می‌گذارد. اگرچه تحقیقات مستقیم بر روی «ترکیب سه‌گانه» این مواد هنوز محدود است، شواهد کنونی نشان می‌دهد که مصرف روزانه ویتامین D، امگا-۳ و B12 می‌تواند به‌طور هم‌افزا بدن را در برابر اثرات مخرب زمان مقاوم‌تر کند. این سه ماده نه‌تنها با کاهش التهاب و بهبود عملکرد ایمنی، بلکه با پشتیبانی از سلامت مغز و سیستم عصبی، شانس شما را برای یک پیری سالم‌تر و طولانی‌تر افزایش می‌دهند. به زبان ساده، این ترکیب می‌تواند پلی باشد بین امروز شما و آینده‌ای که در آن همچنان پرانرژی، شاداب و فعال باقی می‌مانید — چیزی...

🔻۶ کشته در انفجار مجتمع مسکونی اهواز 🔸بامداد امروز بر اثر انفجار گاز در یک مجتمع مسکونی چهار واحده در پردیس اهواز ۶ نفر جان باختند. 🔸شدت انفجار به حدی بود که این واحد مسکونی به طور کامل تخریب شد. 🚨 @mst_ir | مستشار

نوشته: "راحتی" دشمن رشد است. گاهی توی مسیر زندگیم متوقف میشم...وقتی ریشه‌یابی میکنم میبینم مدتیه احساس راحتی میکنم و بدون سحرخیزی و رعایت اصل اضافه بار جلو میرم.... 🚨 @mst_ir | مستشار

🔻سرقت مسلحانه از یک طلافروشی در قشم دادستان قشم: 🔸 پنج سارق ساعت ۱۹:۲۴ سه شنبه، به یک واحد صنفی طلافروشی در درگهان قشم حمله و ۸ کیلوگرم طلا به سرقت بردند. 🔸 هیچ یک از گلوله‌ها به شهروندان اصابت نکرد و نیرو‌های انتظامی و امنیتی برای تعقیب مجرمان وارد عمل شدند. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔻ایرفورس وان، هواپیمای حامل دونالد ترامپ در بریتانیا به زمین نشست. ترامپ وارد لندن شد 🚨 @mst_ir | مستشار

که علم امروز به آن «افزایش سلامت طول عمر» می‌گوید  🚨 @mst_ir | مستشار

🪒 تیغ و ژیلت رو فراموش کن 🥣 با استفاده از نوره اصلِ طبیعی : ✨موهای زائدتو ۴ دقیقه ای از بین ببر ✨پوستت روشن و لطیف میشه ✨بدنت سم زدایی میشه نوره اصلِ تضمینی رو مستقیم از بزرگترین کارگاه تولیدی قم بخر👇 https://eitaa.com/joinchat/2022310208C35fc95ad57