چرا باید سبزیجات سبز تیره بخوریم؟ 🥬 ◽️سبزیجات سبز تیره دارای سطوح بالایی از لوتئین هستند که نقش عمده ای در فیزیولوژی بینایی ایفا می کند و باعث افزایش قدرت بینایی و محافظت از شبکیه میشود و از کاهش تدریجی بینایی جلوگیری می کند +اسفناج، کلم پیچ و جعفری از پیشروهای لوتئین در نظر گرفته میشن 💊 @my_doctor_v

سرخود دارو نخورید، کبدتان در خطر است!❌ ◽️آسیب کبدی ناشی از دارو، شایع ترین علت قابل اعتماد نارسایی ناگهانی کبد است. سمیت کبدی وابسته به دوز است، به این معنی که دوزهای بالاتر احتمال آسیب رساندن به آن را افزایش می دهد. ◽️برخی از داروها فقط در دوزهای بسیار بالا باعث آسیب کبدی می شوند. جهت جلوگیری از این بیماری قبل از شروع مصرف مکمل های گیاهی یا رژیمی با پزشک خود 💊 @my_doctor_v

📝طریقه مصرف عرق کاسنی برای درمان جوش 🍵برای درمان جوش با عرق کاسنی، توصیه می‌شود که عرق کاسنی و شاه‌تره را با هم مخلوط کرده (نسبت دو به یک) و روزی سه لیوان از این مخلوط را قبل از هر وعده غذایی بنوشید. 💊 @my_doctor_v

قهوه چگونه بر فشار خون تأثیر می گذارد؟☕️ ◽️نتایج مربوط به یک آزمایش نشان داد: فشار خون در افرادی که یک تا سه فنجان قهوه در روز مصرف می‌کردند به میزان قابل توجهی کمتر از افرادی بود که قهوه نمی‌نوشیدند» ◽️کارشناسان را بر این باورند که هرگونه اثر کاهش فشار خون قهوه احتمالاً از آنتی اکسیدان های موجود در نوشیدنی ناشی می شود. + بفرستید برای کسایی که فشار خون دارن 💊 @my_doctor_v

✅ گلو درد چرکی 🔶در یک لیوان 🔹آب 🔹مقداری نمک 🔹جوش شیرین 🔹نشاسته ریخته 🔶همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد. 💊 @my_doctor_v

تیزاب جهت جلوگیری از فساد و ماندگاری بیشتر مواد استفاده میشود این ماده میتواند با هموگلوبین خون ترکیب شود و بیماریهای خطرناکی را به دنبال داشته باشد (☝️) در خرید خشکبار دقت کنید ! ‎ 💊 @my_doctor_v

❌ سس مایونز نخورید ✍ به جای سس مایونز (سم کبد) میتوانید از سرکه سیب (لاغری و کاهش نفخ)، روغن زیتون (درمان یبوست)، آبلیموی طبیعی (تقویت سیستم ایمنی بدن) به همراه سالاد استفاده کنید 💊 @my_doctor_v

#اب_هنداونه آب هندوانه : معالجه فشار خون ، درمان زخم‌های گلو و دهان ، لاغر کننده. خنک کننده بدن در روز های گرم تابستان 👈 تخم هندوانه : رفع مسمومیت ، معالجه دیابت 💊 @my_doctor_v

دود کردن کُندر و اسپند گرم کنندۀ مغز، تقویت حافظه و ضدآلزایمر، نشاط‌آور، ضدعفونی کنندۀ محیط است بوییدن پودر دانه های اسپند و یا مصرف آن به صورت انفیه، برای رهایی از میگرن مزمن و سرماخوردگی و آب ریزش بینی و التهاب سینوس ها مفید است. 💊 @my_doctor_v

درمان استفراغ کودکان عرق طبیعی نعنا یا دمکردۀ نعنا به او بدهید و تا نیم ساعت چیزی نخورد، سپس آب سیب رسیدۀ شیرین تازه به مقدار یک استکان بخورد. (توجّه: بچّه را زیاد تکان ندهید) 💊 @my_doctor_v

🔴 گزگز پاها را جدی بگیرید 🔹 برخی بر این باورند که گزگز و مورمور شدن کف پاها امری طبیعی است و نسبت به آن بی تفاوت هستند 🔹 اما به گفته متخصصان مغز و اعصاب، بی توجهی به این علایم و عدم درمان به موقع می تواند در کمتر از ۶ هفته فرد را به طور کامل فلج کند و گاه منجر به مرگ شود 💊 @my_doctor_v

✅آلوئه ورا پوستتان را روشن می کند. ⭕️ اگر می خواهید پوستتان شفاف و روشن شود مقداری از ژل داخل برگها را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید خوب خشک شود و چند ساعت بماند. سپس پوستتان را با اب ولرم بشویید. در اینجا کار آلوئه ورا این است که تجمع رنگدانه های پوست را کاهش می دهد و لکه های تیره را از بین می برد. 💊 @my_doctor_v