❌ سس مایونز نخورید ✍ به جای سس مایونز (سم کبد) میتوانید از سرکه سیب (لاغری و کاهش نفخ)، روغن زیتون (درمان یبوست)، آبلیموی طبیعی (تقویت سیستم ایمنی بدن) به همراه سالاد استفاده کنید 💊 @my_doctor_v

#اب_هنداونه آب هندوانه : معالجه فشار خون ، درمان زخم‌های گلو و دهان ، لاغر کننده. خنک کننده بدن در روز های گرم تابستان 👈 تخم هندوانه : رفع مسمومیت ، معالجه دیابت 💊 @my_doctor_v

دود کردن کُندر و اسپند گرم کنندۀ مغز، تقویت حافظه و ضدآلزایمر، نشاط‌آور، ضدعفونی کنندۀ محیط است بوییدن پودر دانه های اسپند و یا مصرف آن به صورت انفیه، برای رهایی از میگرن مزمن و سرماخوردگی و آب ریزش بینی و التهاب سینوس ها مفید است. 💊 @my_doctor_v

درمان استفراغ کودکان عرق طبیعی نعنا یا دمکردۀ نعنا به او بدهید و تا نیم ساعت چیزی نخورد، سپس آب سیب رسیدۀ شیرین تازه به مقدار یک استکان بخورد. (توجّه: بچّه را زیاد تکان ندهید) 💊 @my_doctor_v

🔴 گزگز پاها را جدی بگیرید 🔹 برخی بر این باورند که گزگز و مورمور شدن کف پاها امری طبیعی است و نسبت به آن بی تفاوت هستند 🔹 اما به گفته متخصصان مغز و اعصاب، بی توجهی به این علایم و عدم درمان به موقع می تواند در کمتر از ۶ هفته فرد را به طور کامل فلج کند و گاه منجر به مرگ شود 💊 @my_doctor_v

✅آلوئه ورا پوستتان را روشن می کند. ⭕️ اگر می خواهید پوستتان شفاف و روشن شود مقداری از ژل داخل برگها را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید خوب خشک شود و چند ساعت بماند. سپس پوستتان را با اب ولرم بشویید. در اینجا کار آلوئه ورا این است که تجمع رنگدانه های پوست را کاهش می دهد و لکه های تیره را از بین می برد. 💊 @my_doctor_v

⚛ خواص روغن بهار نارنج ✴️•⇦ از روغن بهار نارنج به همراه چند قاشق غذاخوری عسل و سه لیوان شیر گرم به عنوان یک ماسک بسیار مفید برای زیبا شدن پوست خود استفاده کنید 💊 @my_doctor_v

🔶خرما 🔹کسانی که می خواهند سنگ مثانه شان خرد شود از دم کرده آن استفاده کنند(دم کرده هسته خرما) دم کرده آن بسیار قابض است و کسانی که یبوست دارند سعی کنند در هنگام استفاده از دم کرده خرما از غذاهای ساده و ملین استفاده کنند. 💊 @my_doctor_v

کاکائو پوست شما را جادو می کند کاهش سلولیت: کافئین باعث می‌شود چربی و آب اضافی سلول‌ها جذب شده و پوست سفت‌تر شود. برای همین مصرف قهوه و پودر کاکائو در کاهش سلولیت پوست مؤثر دانسته می‌شود. لایه‌برداری از پوست: پودر کاکائو می‌تواند از سلول‌های مرده پوست لایه‌برداری کند و برای پوست‌های حساس مناسب است. مقداری کاکائو را با شیر ترکیب کنید و به‌صورت اسکراب از آن استفاده کنید. 💊 @my_doctor_v

این میوه دشمن آبریزش بینی است. ▫️سیب از آن دسته میوه‌‌هایی است که به تنهایی می تواند یک آنتی هسیتامین کامل باشد. + افرادی که به آبریزش بینی مبتلا می‌شوند می‌توانند روزانه سه بار، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل بنوشند 💊 @my_doctor_v

🍃خواص سنا 🍃دم کرده آب صاف شده سنا را بنوشید, مسهل قوی است, مسهل بلغم صفرا و مواد سوخته بدن می باشد. 🍃مواد زاید را از مغز, شش ها و دستگاه های داخلی جذب کرده و از راه دستگاه گوارش دفع می کند. 🍃درمان صرع, جنون و سردردهای کهنه, درد پهلوها, تنگی نفس, تشنج ماهیچه ای وجوشهای کهنه ای که با معالجات سطحی و جلدی مداوا نمی شوند می باشد. 🍃همچنین برای بیماری وسواس موثر است. 🍃پوست را درخشان کرده برای جرب, ریزش مو و دفع کرم معده نیز نتیجه بخش است 🔴در خوردن سنا زیاده روی نکنید، روده را تنبل می کند. 💊 @my_doctor_v

🔴 علائم دیسک گردن چیست !؟🤔 ⚜ درد گردن ⚜ درد شانه ⚜ خشکی یا گرفتگی عضله‌های گردن ⚜ درد منتشر به بازو ⚜ گزگز بازو یا دست ⚜ ضعف بازو یا دست 💊 @my_doctor_v