🍀بهترین داروی گیاهی برای سم زدایی کبد،گیاه خارمریم و قاصدک که استفاده از دمنوش ترکیبی آنها فوق العاده موثر بوده و برای کبد آسیب دیده و افراد مبتلا به هپاتیت مفید است.
💊 @my_doctor_v
۱۲ بهمن
۶ قانون سلامتی
👈🏽نمک کمتر، سرکه بیشتر
👈🏽غذای کمتر، جویدن بیشتر
👈🏽نگرانی کمتر، خواب بیشتر
👈🏽عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
👈🏽گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر
👈🏽رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر
💊 @my_doctor_v
۱۲ بهمن
به محض بلند شدن از خواب، قهوه و چای تیره ننوشید !
👈🏽صبحها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح میکند.
👈🏽این هورمون به بدن نشاط و انرژی میدهد، اما چای تیره و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول میشوند
👈🏽بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید.
👈🏽کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه میدارد
💊 @my_doctor_v
۱۲ بهمن
کشمش برای کمبود کلسیم
👈🏽هر شب دو کشمش بخورید و یک لیوان شیر بنوشید.
👈🏽مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است، به ویژه برای بیماریهایی که دچار بیماریهای ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندانها و استخوانها.
💊 @my_doctor_v
۱۲ بهمن
درمان زانو درد
👈🏽مصرف شربت سکنجبین نیم ساعت قبل از شام
👈🏽روغن مالی زانوها با روغن بادام تلخ، هر شب
👈🏽خیسانده هفت عدد انجیر در گلاب، هرشب میل شود
👈🏽طول درمان بیماری بین 4 تا 6 ماه است
💊 @my_doctor_v
۱۲ بهمن
چند خاصیت جالب هویج 🥕
👈🏽تغذیه پوست
👈🏽کنترل قندخون
👈🏽مفید در بارداری
👈🏽سلامت روده ها
👈🏽افزایش ایمنی بدن
👈🏽شادابی روح و روان
👈🏽پیشگیری از پیری زودرس
💊 @my_doctor_v
۱۲ بهمن
👈 فواید کلم قرمز
🔹ضد التهاب
🔹سلامت قلب
🔹تقویت استخوان
🔹ضد سرطان
🔹سلامت روده
🔹ویتامین c
🔹ویتامین کا
🔹ضد پیری زودرس
🔹پیشگیری از آلزایمر
🔹تقویت سیستم ایمنی
💊 @my_doctor_v
۱۲ بهمن
این افرادی نباید زیاد برنج سفید بخورند :
👈🏽افراد دچار چاقی بیش از حد
👈🏽افراد دچار دیابت
👈🏽افرادی که یبوست دارند
👈🏽این سه گروه باید برنج کمتر بخورند.
💊 @my_doctor_v
۱۲ بهمن
غذا نخوردن به مدت طولانی و خشک شدن دهان باعث رشد میکروب ها در دهان و بدبو شدن آن میشود!
👈🏽قرقره کردن آب نمک PH دهان را در حد طبیعی نگه میدارد و مانع رشد میکروب و بدبو شدن دهان میشود
💊 @my_doctor_v
۱۲ بهمن
خواص های بی نظیر کاسنی
👈🏽تصفیه کننده خون و مقوی کبد و برطرف کننده انسداد و نارسای کبدی و کلیه را پاکسازی میکند.
👈🏽بصورت دمنوش روزی یک استکان میل شود و یا میتوان عرق کاسنی را از عطاری تهیه و روزانه یک استکان از عرق آن میل نمایید.
💊 @my_doctor_v
۱۲ بهمن
اگر مدام استرس دارید جو دوسر بخورید
👈🏽این ماده غذایی از محتوای فیبر و پروتئین زیاد بهره می برد.
👈🏽جو دوسر به دو روش بر سیستم عصبی انسان اثرگذار است
👈🏽این ماده سطوح انرژی را تجدید کرده
👈🏽و با اضطراب و تحریک پذیری نیز مقابله می کند.
💊 @my_doctor_v
۱۲ بهمن
ماست
👈🏽زیاد خوردن ماست نفخ میآورد و دستگاه گوارش را ضعیف میکند
👈🏽اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان همراه ماست بخورید به هضم آن کمک میکند و سردی ماست رو کم میکنه
💊 @my_doctor_v
۱۲ بهمن