۱۲ فروردین
روز به رخ کشیدن مردم سالاری دینی به جهانیان است
روزی که همه ی ملت یکصدا به جمهوری اسلامی #آری گفتند
این روز بزرگ را گرامی میدارم
🌺🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🌺
کانال مردمی صدای دهاقان
@mydehaghan
📍مصرف مواد قندی و شیرین در وعده افطار را کاهش دهید
توصیه وزارت بهداشت برای مصرف وعده افطار:
🔹مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار.
🔹استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی.
🔹انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن.
🔹سیبزمینی آبپز، سبزیهای پخته مثل کدو، کلم، گل کلم، هویج و نخود فرنگی، تخم مرغ آبپز، کره و عسل.
🔹زیادهروی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله زولبیا، بامیه، حلوا، شله زرد خیلی شیرین و ... در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی و چاقی میشود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز میشود.
🌺🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🌺
کانال مردمی صدای دهاقان
@mydehaghan
ساعت حضور دانشآموزان در مدارس شهرستان دهاقان اعلام شد
🔸به گزارش پایگاه خبری دهاقانیها، روابط عمومی اداره آموزش و پرورش شهرستان دهاقان در اطلاعیه ای زمان شروع و پایان مدارس و واحدهای آموزشی شهرستان را طبق روال قبل از تعطیلات اعلام کرد.
🔸مطالعه خبر در لینک زیر👇
🌐https://dehaqaniha.ir/8312/
🌺🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🌺
کانال مردمی صدای دهاقان
@mydehaghan
اگر چنین پیامی دریافت کردید مراقب باشید
چون ممکن است بخواهند گوشی شما را هک کنند و حساب های شما را خالی کنند
به هر پیامی اطمینان نکنید
پیام هایی که با شماره های شخصی ارسال میشود اصلا قابل اعتماد نیستند
همچنین اعلام هایی که در فضای مجازی به دست شما میرسد میتواند جعلی باشد
🌺🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🌺
کانال مردمی صدای دهاقان
@mydehaghan
12.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ ارسالی/: بازی بومی محلی «شیروشلاق» در منطقه هرندی جوانان و نوجوانان عشایر عاشوری
۱۳ فروردین ۱۴۰۲
🇮🇷. . .
کانال مردمی صدای دهاقان
#خبر | آغاز ثبتنام نوبت دوم کنکور ۱۴۰۲ از ۱۵ فروردین
معاون سازمان سنجش:
🔸نوبت دوم ثبت نام کنکور سراسری ۱۴۰۲ تا ۲۱ فروردین ادامه دارد.
🔸برای نخستین بار سابقه تحصیلی پایه دوازدهم ۴۰ درصد در کنکور امسال لحاظ میشود.
🔸آزمون نوبت دوم در ۱۵ و ۱۶ تیر ماه برگزار میشود و نتایج اولیه در مرداد ماه خواهد بود.
┄┅┅┅❀🇮🇷❀┅┅┅┅┅┅┄
به کانال مردمی صدای دهاقان بپیوندید
✅ @mydehaghan
6.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خبر خوش روابط عمومی فرمانداری و بخشداری بخش مرکزی شهرستان دهاقان برای روستائیان و عشایر
با پیگیری های فرمانداری بیمه آتیه سازان حافظ پس از 17 سال در شهرستان دهاقان اجرایی شد،
این طرح به منظور کاهش هزینه های درمان روستائیان و عشایر در حال اجرا می باشد .
برای کسب اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه فرمائید :
http://dehaghan.gov.ir/4942/
از مزایای این طرح انجام بیمه تکمیلی تنها با پرداخت 400.000 تومان به صورت سالیانه می باشد.
🌺🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🌺
کانال مردمی صدای دهاقان
@mydehaghan